<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Sp4wN | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/nikolaos/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/nikolaos/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Sp4wN</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 May 2026 03:56:54 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">7d5c458e4ddcf8543b7ab64503907305</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Nike ZoomX Vaporfly Next % 220€ στη συζήτηση Αγγελίες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/nike-zoomx-vaporfly-next-220e/#post-119092</link>
				<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 09:47:03 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/nikolaos/' rel="nofollow ugc">@nikolaos</a> Νικόλα, δεν γράφεις νούμερο.<br />
Επίσης, για να δεις τις φωτο πρέπει να γίνεις μέλος στην ομάδα με τις αγγελίες.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">567f285efa7860b60720bd61de435323</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της BROOKS στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-brooks/#post-55892</link>
				<pubDate>Fri, 11 Aug 2017 10:42:09 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/nikolaos/' rel="nofollow ugc">@nikolaos</a> Ναι Νικόλα, λογικά δεν θ αργήσουν να έρθουν κι εδώ</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/vasileios/' rel="nofollow ugc">@vasileios</a> Μεγάλη υπόθεση να καταφέρεις να βρεις το &#8220;παπούτσι σου&#8221;, Βασίλη.<br />
Εσένα βέβαια σου πήρε λίγο καιρό αλλά δεν πειράζει&#8230; 🙂</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">95dbb2ea0c1b19f37c9ec4e11e7cbfa8</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-19720</link>
				<pubDate>Sat, 10 Jun 2017 12:32:06 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/nikolaos/' rel="nofollow ugc">@nikolaos</a> Κάπως έτσι&#8230;<br />
Ξεκίνα να φοράς το Launch σε πιο σβέλτες ή μικρότερες προπονήσεις και σύντομα θα δεις ότι το cushioning του επαρκεί μια χαρά.<br />
Αν μπαίνεις και σε στίβο, θα δεις δεις μεγάλη διαφορά στην αίσθηση.<br />
Συνήθεια και προσαρμογές είναι όλα, Νικόλα. 😉</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=50334" rel="nofollow ugc">Brooks Launch 4</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Όπως είχαμε πει και στην αξιολόγηση του Launch 3, το αρχικό μον [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cc60b54fadb1d4d2d671137da5388691</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-19710</link>
				<pubDate>Sat, 10 Jun 2017 08:27:26 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/nikolaos/' rel="nofollow ugc">@nikolaos</a> Αφού έχεις ήδη ένα παπούτσι &#8220;γαιδούρι&#8221;, το οποίο μάλιστα θα σου βγάλει πάρα πολλά χλμ, εγώ θα πρότεινα το Launch 4.<br />
Συνδυάζει τα περισσότερα από αυτά που ζητάς.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=50334" rel="nofollow ugc">Brooks Launch 4</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Όπως είχαμε πει και στην αξιολόγηση του Launch 3, το αρχικό μον [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cfcc289892deb8265bbdf32ec58bd02d</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-19688</link>
				<pubDate>Fri, 09 Jun 2017 06:41:40 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/nikolaos/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/nikolaos/' rel="nofollow ugc">@nikolaos</a> Καλημέρα Νικόλα.<br />
Θεωρητικά πάντα, η ναυαρχίδα στα ουδέτερα μοντέλα είναι το Glycerin, ένα σκαλί κάτω το Ghost, ενώ το Launch είναι το πιο performance προπονητικό μοντέλο.<br />
Στις τελευταίες εκδόσεις του, το Ghost θυμίζει περισσότερο Glycerin και το Glycerin, Ghost. Και σε cushioning και σε βάρος.<br />
Το δε Launch, είναι ένα μοντέλο πιο γρή&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-19688"><a href="https://gorun.gr/activity/p/18846/#acomment-19688" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=50334" rel="nofollow ugc">Brooks Launch 4</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Όπως είχαμε πει και στην αξιολόγηση του Launch 3, το αρχικό μον [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e303c945d59d10b4ae247493a4cfcd86</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/33/#post-51014</link>
				<pubDate>Thu, 18 May 2017 18:31:31 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/nikolaos/' rel="nofollow ugc">@nikolaos</a> Μεταφέρω εδώ το θέμα, Νίκο.<br />
Λοιπόν, σαν το Glide και σε καλές τιμές μπορείς να βρεις το Pegasus 33.</p>
<blockquote><p>Θα ήθελα να κάνω μιά ερώτηση παιδιά μιάς και έχετε μεγάλη εμπειρία . Προς το παρόν τρέχω με αυτά : <a href="http://www.prodirectrunning.com/products/adidas-Supernova-Glide-Boost-7-Mens-Shoes-Scarlet-White-Solar-Red-109868.aspx" rel="nofollow ugc">http://www.prodirectrunning.com/products/adidas-Supernova-Glide-Boost-7-Mens-Shoes-Scarlet-White-Solar-Red-109868.aspx</a></p>
<p>Και επειδή βάζω 30-&hellip;</p></blockquote>
<p><span class="activity-read-more" id="activity-read-more-19104"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/33/#post-51014" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>