goRUN | Παναγιώτης Βελισαράκος | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/pvgr/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Παναγιώτης Βελισαράκος. Thu, 23 Jul 2026 22:17:35 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 e1ee6188bf2481f35500353e782263b6 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136933 Tue, 28 Apr 2026 12:07:04 +0300 Ζηλεύω (με την καλή έννοια) όσους έχουν τη δυνατότητα να τρέξουν και στο εξωτερικό, εύχομαι καλή επιτυχία και να πετύχεις το στόχο σου!

]]> 32db69340333026b052f51a329a5d1f4 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136931 Tue, 28 Apr 2026 11:39:29 +0300 Είναι σχεδόν σίγουρο πως η συμμετοχή στον αυθεντικό θα γίνεται κάθε χρόνο ακριβότερη, μέχρι το ’30 που ο ΣΕΓΑΣ και η Περιφέρεια φιλοδοξούν να εκκινήσουν στον Μαραθώνα ένα Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου, και όποιος θα θέλει να τρέξει σε αυτή τη διαδρομή θα πρέπει να κάνει τα κουμάντα του, όπως κάνει για το Λονδίνο, τη Βαρκελώνη,…[Περισσότερα]

]]> 128f57af908682ca540202a446530452 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136923 Mon, 27 Apr 2026 17:10:48 +0300 Δεν ξέρω αν είναι παραγωγικό ή χρήσιμο να γκρινιάξουμε για το κόστος — η συμμετοχή στον αγώνα δεν είναι υποχρεωτική. Take it or leave it.
Για την παραλαβή του ρουχισμού νομίζω γκρινιάξαμε πέρυσι, το καλύψαμε! Δεν αποδείχθηκε σοβαρό πρόβλημα.
Η αύξηση των συμμετοχών σε 25000 όμως είναι ένα μεγάλο θέμα, με δεδομένο πως ο χώρος δεν μπορεί να υποστ…[Περισσότερα]

]]> 32a36f3076cf23760ae5e1d978027e28 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136715 Mon, 02 Mar 2026 19:15:59 +0200 Σήμερα έλαβα το email με το BIB, ναι. Η διαδρομή είναι εύκολη, λιγότερο από 200 μέτρα συνολική ανάβαση. Το ξεκίνημα είναι γενικά κατηφορικό και λογικά θα έχει λαό οπότε να έχεις το νου σου να μην παρασυρθείς αλλά και να μην τρακάρεις. Σχετικά ανηφορική είναι από το 3 μέχρι το 7 περίπου, και μετά είναι λίγο πάνω λίγο κάτω όλη η διαδρομή. Τ…[Περισσότερα]

]]> f1b8d51f10c11a4dcf1da506421cc0c3 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/page/3/#post-134685 Mon, 10 Nov 2025 06:33:27 +0200 Τερμάτισα, αισίως, στις 5 ώρες και κάτι, πολύ πίσω από τον στόχο μου. Ο αγώνας μου πήγαινε βάση σχεδίου, μέχρι το 26ο, και μετά δεν πήγαινε! Όλα καλά σήμερα, δεν πονάω πουθενά, κοιμήθηκα καλά, τώρα αποκατάσταση και πάμε γι’ άλλα. Συγχαρητήρια σε όσους συμμετείχαν!

]]> d3fb7dc645f2981011d904075bbe18a8 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/page/2/#post-134648 Wed, 05 Nov 2025 04:36:01 +0200 Εύχομαι με το καλό να πετύχεις τον στόχο σου @dpap147! Ευχαριστώ για την ενημέρωση @alkis73!

]]> 133a7e4b7f02532870130dcf8bed1c62 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/page/2/#post-134643 Tue, 04 Nov 2025 04:49:20 +0200 Προφανώς ισχύει και είναι πρόβλημα, αυτό που κάποιος / κάποια δρομέας θα πρέπει να προσπεράσει χιλιάδες δρομείς για να κυνηγήσει μια καλή επίδοση, αλλά δεν μπορούμε να υποθέσουμε πως όλα τα blocks είναι λάθος! Μπορεί και να είναι αλλά προσπαθώ να είμαι καλοπροαίρετος και θεωρώ πως με την υπόδειξη/απόδειξη μιας καλή επίδοσης στο κέντρο εγγραφών…[Περισσότερα]

]]> d31337e192a75fdc38722fecf6fa0223 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/#post-134634 Mon, 03 Nov 2025 09:08:55 +0200 Συμπαθάτε με αλλά σαν μέσος-αργός ερασιτέχνης δρομέας με μόλις 3 αυθεντικούς στα πόδια, δεν βλέπω γιατί αγχώνεστε τόσο πολύ για το μπλοκ. Εντάξει, είναι υπολογίσιμη η χρονική διαφορά στην εκκίνηση μεταξύ του 4 π.χ. και του 9 μπλοκ αλλά δεν βλέπω άλλο “πρόβλημα” — έτσι κι αλλιώς οι μισοί θα έχουμε σηκωθεί από τις 5 για να είμαστε εκεί εγκαί…[Περισσότερα]

]]> ddda8ed53e55c8a20dffdefa79dff82a Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται FuelCell SuperComp Elite v4, 46½ στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%89%ce%bb%ce%bf%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-fuelcell-supercomp-elite-v4-46%c2%bd/ Mon, 22 Sep 2025 09:07:13 +0300 120€. Ελάχιστα χρησιμοποιημένα! Τα φόρεσα σε 3 διαφορετικές προπονήσεις, σε άσφαλτο και τσιμέντο, 23 χλμ. συνολικά. Τα δίνω με βαριά καρδιά γιατί ενώ μου αρέσει το πάτημα, και μου έδωσε ώθηση στην πρώτη κιόλας διαλειμματική out of the box, δεν μου ταιριάζουν στα πόδια. Αυτό είναι το συνηθισμένο μου νούμερο σε New Balance, το πλάτος είναι καλό, αλλ…[Περισσότερα]

]]> 50fa4047386c661faee06fb91609422a Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα Ακομη κλειστο το βεικου... στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%bc%ce%b7-%ce%ba%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%b5%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%85/#post-134150 Mon, 01 Sep 2025 17:15:43 +0300 2-3 γνωστοί μου πηγαίνουν στο Παλαί απέναντι, 1 χιλιόμετρο ο γύρος, αλλά είναι άσφαλτος. Σύμφωνα με το πρόγραμμα, οι εργασίες στο Βεΐκου θα ολοκληρωθούν μέχρι τα τέλη Νοεμβρίου.

]]> e7a6ebb62e8b5b1e60bf9c0713d2d075 Ο/η Παναγιώτης Βελισαράκος σχολίασε το άρθρο Nike Vomero 18 https://gorun.gr/reviews/nike-vomero-18/#comment-11714 Wed, 27 Aug 2025 12:53:08 +0300 Έχω τρέξει περίπου 180 χλμ. με αυτά. Θα συμφωνήσω με αυτά που γράφτηκαν, για το «υπερβολικό» πάνω μέρος και το συνολικό βάρος — θεωρώ πως είναι φτιαγμένα για πολλά χιλιόμετρα, για βαρύτερους ή/και πιο αργούς ερασ […]

]]> a44b257000402bfa3166ac8706be5312 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 6ος Olympus Ultra στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/6%ce%bf%cf%82-olympus-ultra/#post-133861 Wed, 09 Jul 2025 06:21:53 +0300 Θαυμάζω απεριόριστα τους ανθρώπους που το κάνουν όλο αυτό που περιέγραψες Elda — και χαίρομαι που δεν έχω κολλήσει αυτό το «μικρόβιο»! Respect!

]]> b2b18eaa1f9fdc838530488e1a79104e Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/7/#post-132095 Sat, 09 Nov 2024 18:43:28 +0200 Καλό αγώνα εύχομαι σε όλους!
Δεν θα μπορέσω να τρέξω λόγο τραυματισμού αλλά θα είμαι στο Καλλιμάρμαρο για να χειροκροτήσω τους δρομείς!

]]> 893592750910f2a1257f65fb65c086a1 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/#post-131544 Mon, 23 Sep 2024 03:13:52 +0300 Η συμμετοχή μεταβιβάστηκε, ευχαριστώ, καλή επιτυχία!

]]> 0ed9de5a1684706524c980806c5802a6 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/#post-131533 Thu, 19 Sep 2024 08:14:31 +0300 Έχω συμμετοχή αλλά δεν θα μπορέσω να τρέξω λόγω τραυματισμού.
Έστειλα μερικά μηνύματα σε ενδιαφερόμενους αλλά τα περισσότερα έμειναν αναπάντητα.
Αν κάποιος ενδιαφέρεται ας μου στείλει ΠΜ, ευχαριστώ!

]]> 49f3be65be26ee8a6f37c82da4b29261 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα Asics Novablast 4, No 46.5 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/asics-novablast-4-no-46-5/#post-131471 Sat, 14 Sep 2024 16:15:54 +0300 Πουλήθηκαν, ευχαριστώ!

]]> 4474d27668aa26e9d39d8da6ea4ddf31 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα Asics Novablast 4, No 46.5 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/asics-novablast-4-no-46-5/#post-131025 Thu, 13 Jun 2024 10:47:42 +0300 Νέα τιμή, 80€

]]> d8891e6cebf1d48371cc0d31e4b0c688 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα Asics Novablast 4, No 46.5 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/asics-novablast-4-no-46-5/#post-130983 Fri, 07 Jun 2024 05:02:14 +0300 Νέα τιμή, 90€

]]> 57e2be11171a1670d74da800a2f8cf93 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος ξεκίνησε το θέμα Asics Novablast 4, No 46.5 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/asics-novablast-4-no-46-5/ Mon, 03 Jun 2024 14:00:14 +0300 Πωλούνται τα Novablast 4, με μόλις 60 χιλιόμετρα γιατί δεν με βόλεψαν.
Τιμή: 100€.
Μπορώ να στείλω με ΕΛΤΑ αντικαταβολή στην Ελλάδα με δικά μου έξοδα.
Ευχαριστώ

Novablast 4

Novablast 4

Novablast 4

Novablast 4

Novablast 4

Novablast 4

]]> 933f792166b782e7d85725a07c837c15 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα Παπούτσια προετοιμασίας μαραθωνίου. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b5%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%bf%cf%85/#post-130710 Tue, 30 Apr 2024 16:38:04 +0300 Ευχαριστώ κι εγώ για τις συμβουλές και τις προτάσεις — είμαι στην ίδια λίγο-πολύ φάση.

Βρήκα τα 1080 v13 πιο στενά και πιο ρηχά από τα v12 για το ίδιο νούμερο και τα ξεχνάω. To Rebel v4 με πιέζει λίγο παραπάνω στην καμάρα, και μάλλον θα το προσπεράσω με βαριά καρδιά μιας και μου άρεσαν κατά τ’ άλλα. Νομίζω πως το Novablast 4 μου ταιριάζει…[Περισσότερα]

]]> 88933e72daae3546d92d2a363da7b0e7 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα Nike Vomero 17, No 47 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/nike-vomero-17-no-47/#post-130575 Thu, 11 Apr 2024 04:01:32 +0300 Πουλήθηκαν, ευχαριστώ!

]]> 96c43c4ea8502397648027b1ef9a7183 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος ξεκίνησε το θέμα Nike Vomero 17, No 47 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/nike-vomero-17-no-47/ Sat, 06 Apr 2024 18:05:08 +0300 Πωλούνται μετά από 8 χρήσεις (49,5χλμ.) στα 100€ γιατί δεν με βόλεψαν.
Μπορώ να τα στείλω οπουδήποτε (στην Ελλάδα…) με ΕΛΤΑ, με δική μου χρέωση.






]]>