@dpap147
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 εβδομάδα, 3 μέρες-
Ο/η dpap147 σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 πριν από 1 μήνα, 1 εβδομάδα
Ημι Πάτρας σήμερα και μετά από το 7ο – 8ο χλμ άρχισε το ψιλόβροχο. Γλίστραγε σήμερα το SL 2. Σε σημεία που η άσφαλτος ήταν καλή το ίδιο ήταν και η πρόσφυση, αλλά σε σημεία που η άσφαλτος ήταν λεία, το τρέξιμο δυσ […]
-
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Τι δαπανάτε για το χόμπι σας; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 1 μήνα, 1 εβδομάδα
Με δεδομένο ότι συμμετέχω σε 2-3 αγώνες εκτός Αθηνών, αλλά εντός Ελλάδας, ο ετήσιος προυπολογισμός μόλις ξεπερνά το χιλιάρικο. Συγκεκριμένα:
1. Δυο ζευγάρια παπούτσια € 300
2. Ρουχισμός € 100 (για συντήρηση – αντικατάσταση του ήδη πλήρους ρουχισμού)
3. Τζέλ, ισοτονικά, ηλεκτρολύτες € 100
4. Συμμετοχή σε 5 αγώνες (οι 2-3 εκτός Αθηνών με διαμονή…[Περισσότερα] -
Ο/η dpap147 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 1 μήνα, 1 εβδομάδα
Πάνο μου αρέσει η αντιμετώπιση που έχεις στις δυσκολίες, μπράβο. Είναι σίγουρο ότι τα καλύτερα έρχονται… Καλή αποκατάσταση.
-
Ο/η dpap147 σχολίασε το άρθρο Hoka Mach X 2 πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
Ωχ… και χάρηκα που εκ πρώτης όψεως δεν είδα κάτι…
-
Ο/η dpap147 σχολίασε το άρθρο Hoka Mach X 2 πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
Σήμερα πήρα το X 2. Το X 1 το αγόρασα λόγω σημαντικής έκπτωσης (40%) αλλά παρόλες τις επιφυλάξεις για τη δομή του, χωρις να με ενθουσιάσει με έβγαλε ασπροπρόσωπο. Στα long ο peba έκανε τη διαφορά. Για το λόγο αυτ […]
-
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Παπούτσια που ενθουσίασαν / απογοήτευσαν. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μήνες, 3 εβδομάδες
Για να αναφερθούμε και σε πιο γήινα παπούτσια θα πω ότι με απογοήτευσε το ΝΒ Propel 4, το οποίο ενώ ήταν καλό έως τα πρώτα 400 – 500 χλμ μετά έπεσε η απόδοσή του κατακόρυφα. Απογοήτευση για μένα και το Speed 3, το οποίο ομοίως με το προηγούμενο μετά τα 400 – 500χλμ έγινε κούτσουρο. Αντίθετα το ΝΒ elite v 2 το φοράω ακόμα σε ελεύθερα τρεξίματα κα…[Περισσότερα]
-
Ο/η dpap147 έγραψε μια ενημέρωση πριν από 5 μήνες, 1 εβδομάδα
Μεγάλη γιορτή σήμερα. Χρόνια πολλά σε όλους του Νίκους και ειδικά στον Πήλικα και στον Ταζάρτες. Υγεία, καλά χλμ και καλούς αγώνες!!
-
Ο/η dpap147 σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 πριν από 5 μήνες, 1 εβδομάδα
Τελικά όλα είναι θέμα προτίμησης. Και εξηγούμαι: Είχα ακριβώς το ίδιο πρόβλημα – δίλημμα με τα adizero sl2. Είχα πάρει το Νο46 γιατί στο μεγεθολόγιο της adidas αντιστοιχούσε σε 28,4cm που είναι το πόδι μου. Ω […]
-
Ο/η dpap147 σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 πριν από 5 μήνες, 1 εβδομάδα
Τελικά αν δεν το δοκιμάσεις το παπούτσι δεν γίνεται σωστή δουλειά….
Νίκο (Ταζ) θα σε δω στο στάδιο να μου πεις εντυπώσεις !!! -
Ο/η dpap147 σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 πριν από 5 μήνες, 1 εβδομάδα
Μισό νούμερο μικρότερο;; Η Adidas στα 28,5cm που είμαι τα δίνει Νο46 ενώ στις άλλες μάρκες είμαι Νο 44,5 – 45. Δηλαδή πήγα ένα με ενάμισυ νούμερο επάνω και μου είναι Οκ. Άνετο μέν αλλά σε καμία περίπτωση να έμε […]
-
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Puma Nitro Elite 2 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 5 μήνες, 2 εβδομάδες
Νέα τιμή € 140.
Νο 44,5 – 29cm. -
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλγια και πελματιαια στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 μήνες, 2 εβδομάδες
Μεγάλη αλήθεια η φυσική βάδιση. Αν μπορείς να κάνεις την αποθεραπεία σου με κάλτσα σε χόρτο, 1-2χλμ περπατοτρέξιμο βοηθάει πολύ. Αλλά σίγουρα ένας ειδικός θα σου πει καλύτερα και πιο στοχευμένα.
-
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 μήνες
Καλησπέρα. Μετά βίας μπορώ να κάτσω στη καρέκλα και να γράψω. Ο χθεσινός αγώνας, ήταν μια τραυματική εμπειρία για μένα. Το πλάνο για τον αγώνα πήγε κατά γράμμα έως το 25 όπου άρχισα να ανεβάζω παλμούς και να βαραίνουν τα πόδια. Στο 30 κατάλαβα τι σημαίνει ΤΟΙΧΟΣ. Κράμπες, κράμπες και κράμπες. Εως το 35 περπατοτρέξιμο και μετά σαν να συνήθησα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 μήνες, 1 εβδομάδα
Καλημέρα σε όλους! Ξημέρωσε και η τελευταία μέρα πριν το μεγάλο γεγονός! Εύχομαι σε όλους να περάσει το Σάββατο χωρις απρόοπτα και να συναντηθούμε όλοι υγείς αύριο στην εκκίνηση.
Καλό αγώνα σε όλους!! -
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 μήνες, 1 εβδομάδα
Μπουχτίσαμε δεν λες τίποτα!! Άρχισα από την Τρίτη με μακαρόνια με κιμά και τώρα δεν κατεβαίνει τίποτα κάτω …. Σήμερα χταποδάκι με μακαρονάκι κοφτό…. γκουρμεδιές λέμε!! Μάλλον πρέπει να φρενάρω λίγο γιατί με βλέπω βαρελάκι στην εκκίνηση !! Δεν θα τρέχω, θα κυλάω…..
-
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 μήνες, 1 εβδομάδα
Καλημέρα σε όλους! Οι πρώτες προβλέψεις δείχνουν καιρό σύμμαχο! Δροσούλα αλλά με αέρα (βοριά).
Ισχύει ότι ο βόρειος άνεμος είναι ευνοικός στη διαδρομή, δηλαδή σε χτυπάει από πίσω ή όχι;;; -
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 μήνες, 1 εβδομάδα
Καλά εσύ Οδυσσέα έχεις σπάσει όλα τα ρεκόρ. Του χρόνου κάτι σε ξεμάτιασμα μόνο θα δουλέψει!!
Τώρα χυμούς καλή διατροφή και καλή ανάρρωση!
ΥΓ. Και εγώ εδώ που τα λέμε ένα κάτι στο λαιμό το νιώθω…. -
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 μήνες, 1 εβδομάδα
Το link στο άρθρο για το carbo loading δεν μου ανοίγει. Μήπως μπορούμε να το επαναφέρουμε;;
-
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 μήνες, 1 εβδομάδα
Ευχαριστούμε πολύ Νίκ!! Εγώ έχω αρχίσει να αγχώνομαι γιατί χθες πήγα με την οικογένεια στο Μουσείο της Ακρόπολης (προγραμματισμένη επίσκεψη από μηνός) και μετά σε εστιατόριο για φαγητό…. για να δούμε θα τη γλυτώσω ή την Τετάρτη – Πέμπτη θα έχω τίποτα δέκατα…. Δεν το ξανακάνω… όλη τη βδομάδα μέσσσσααα, παντόφλες, τσαγάκι και εφημερίδα…εε p…[Περισσότερα]
-
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 μήνες, 2 εβδομάδες
Εγώ είμαι σίγουρος ότι θα κάνω ατομικό ρεκόρ… τρέχω πρώτη φορά !!
Ο καιρός συμπαθητικός προβλέπεται, αν μπορείς να πάρεις στα σοβαρά προβλέψεις 14 ημερών… Πάντως αν έχει 14 – 15 βαθμούς στις 9 το πρωί καλά δεν είναι;; Άντε να φτάσει 20 στις 1.
Άντε να γνωριστούμε και από κοντά … Άλλος στο 5ο;;; - Φόρτωσε Περισσότερα