dpap147

Καλησπέρα. Θα ξεκινήσω από το σημείο 4): Με 25χλμ τη βδομάδα δεν τρέχεις μαραθώνιο. Αν το επιχειρήσεις μάλλον θα πάθεις κάτι και στο άλλο γόνατο…
Πολύ φιλικά στο λέω… δεν θέλω να κάνω τον έξυπνο. Αν αποφασίσεις να αναπροσαρμόσεις την προπόνησή σου μετά μπορείς να κάνεις έρευνα για το κατάλληλο παπούτσι (είναι βήμα δεύτερο δηλαδή)…[Περισσότερα]

Ευχαριστούμε πολύ Elda! Πήρα και εγώ ένα Speed στα 122ευρώ. Το είχα βάλει στο μάτι και έψαχνα καιρό προσφορά….
Έκλεισα για το 2023 από παπούτσια …….. (έχω και ένα καινούργιο NB Rc elite).
Νομίζω είμαι έτοιμος για τον πρώτο μου ημι την ερχόμενη άνοιξη…!!!!

Αναφέρομαι στο πόστ του Savinio.

Respect….

Όλους τους επηρέασε η ζέστη, πολλοί περπατούσαν στην ανηφόρα της Φειδιπίδου.
Δεν γίνεται να μην μας αντιλήφθηκες Κωνσταντίνε, το τύμπανο χτυπούσε ασταμάτητα!!
Συγχαρητήρια σε όλους για την προσπάθεια.
Και του χρόνου!

Ρε παιδιά τι είναι αυτό με τα ύψη;; Μόλις παρέλαβα το rc elite v2 το οποίο μου έκατσε ταμάμ στο νούμερο αλλά δεν μπορώ να συνηθίσω το ύψος… είναι λες και φοράω αυτά που φοράνε οι γυναίκες για να κερδίσουν μερικούς πόντους…. πλατφόρμες νομίζω τα λένε…. Κατά τα άλλα μαλακό και τραμπολίνο μου φαίνεται από 5 μέτρα που έτρεξα στο σαλόνι ….!!

Το παράγγειλα…….την έκανα την υπερβολή μου. Πρώτη φορά παίρνω παπούτσι € 160…. περιμένω να μου επιβεβαιώσουν τη διαθεσιμότητα.
Ευχαριστώ.

Η ερώτηση προς τον Echetlos…

Μήπως ξέρεις για τι είδους προπόνηση ενδείκνυται το rc elite v2 ?? Πως θα το χαρακτήριζες;

Έχω 3 παπούτσια. Τα δύο (NIKE TURBO 1 και ΝΒ 1080Ω V11) με 1000χλμ έκαστο και ένα NB REBEL V2 με 200χλμ. Τα δύο πρώτα σε καλή κατάσταση, θα βγάλουν άλλα 200 – 300χλμ και το τρίτο καινούργιο. Είμαι 78 κιλά και το αναφέρω γιατί νομίζω ότι το βάρος παίζει ένα ρόλο στη φθορά.

Πολύ καλή και η χθεσινή διοργάνωση, ωραία ατμόσφαιρα, βοήθησε και ο καιρός που αναπάντεχα δεν ήταν και τόσο άσχημα στο κέντρο, ωστόσο όταν βγήκαμε στη Συγγρού έγινε αισθητή η υγρασία της παραλίας… Εντύπωση μου έκανε ότι μετά τον αγώνα, αν και τον πήγα γρήγορα λαμβάνοντας υπόψη και τις καιρικές συνθήκες, τα πόδια ήταν εντάξει, δεν πονού…[Περισσότερα]

Ωραίο το αρθράκι… Αρχίζουμε ενυδάτωση από σήμερα!!
Πήρα και το νουμεράκι….. block A.

Όχι δεν έχω βλέψεις πρωτιάς, αλλά επειδή είναι αγώνας στόχος θα ήθελα να τον πάω γρήγορα. Επίσης αυτό με το νεράκι ήθελα να το ρωτήσω. Πως πίνει κανείς νερό με σφυγμούς στα κόκκινα… Μια φορά που επιχείρησα να το κάνω πνίγηκα….. Τέλος πάντως…. ο καθένας με τα προβλήματά του!

Καλησπέρα. Εν όψη του αγώνα της Πέμπτης και δεδομένου του επερχόμενου καύσωνα (το μετεό αναφέρει 35βαθμούς κελσίου στο κέντρο της Αθήνας στις 9 το βράδυ) έχετε δεύτερες σκέψεις για τη συμμετοχή σας ή δεν σας απασχολεί καθόλου. Προσωπικά είμαι σε δίλημμα…..

Χεράκι σηκωμένο !!!
Αυτό είναι κόστος εγγραφής… όχι όπως στον ΑΜΑ που πρέπει να ξεπαραδιαστείς για λιώσεις τρέχοντας 42Κ…!

Ζέσταμα κανείς που κάνει;; Στους γύρω δρόμους;; Φαντάζομαι η διαδρομή θα είναι κλειστή για το 10άρι που ξεκινάει στις 8:30πμ….

Θα τρέξει κανείς το επόμενο σ/κ;; Εγώ θα κατέβω στο 5άρι γιατί το 10αρι είναι πολύ νωρίς το πρωί για τα γούστα μου…. πέραν του ότι η φετινή προετοιμασία ήταν της πλάκας με τα χιόνια και το κρύο που είχε…..

Γνώμη μου είναι ότι οι πόνοι στα πόδια τις περισσότερες φορές δεν έχουν να κάνουν με τα παπούτσια αλλά με τον χιλιομετρικό όγκο και την ένταση της προπόνησης. Μήπως πρέπει να “ξαναδείς” τον προπονητικό προγραμματισμό σου;;
Και μια πρόταση για μαλακό και σταθερό παπούτσι: NB 1080.