goRUN | Roberto4Carlos | Δραστηριότητα Φίλων https://gorun.gr/members/roberto4carlos/activity/friends/ RSS feed δραστηριότητας των φίλων του/της Roberto4Carlos. Thu, 16 Apr 2026 13:27:52 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 8c331b5cba1ac9526a451c363936195c Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b9%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bf%ce%b4%ce%bf%cf%85/#post-134095 Fri, 22 Aug 2025 06:11:06 +0300 Υπάρχουν κορίνες που ορίζουν τη διαδρομή, άνθρωποι με μηχανές και με ποδήλατα που ελέγχουν το δρόμο όπως και τροχαία.

]]> 17499e5a7792a58e6988a983df7d5f32 Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b9%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bf%ce%b4%ce%bf%cf%85/#post-134092 Thu, 21 Aug 2025 14:20:50 +0300 Από το Αιγάλεω υπάρχει μία ανηφορική κλίση τίποτα το σπουδαίο μέχρι που φτάνεις στο praktiker στα αριστερά σου όπου ξεκινά μία κάπως απότομη ανηφόρα για λίγα μέτρα. Είναι στην αρχή της διαδρομής και είσαι ξεκούραστος.
Το μόνο ουσιαστικά πρόβλημα είναι ότι τρέχεις δίπλα στα αμάξια στην εθνική.

]]> af875fd7f34e53558ba94253fe601b54 Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα 1ος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/1%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7%cf%82/#post-134088 Thu, 21 Aug 2025 08:43:45 +0300 Δεν ξέρω πόσο καλή ή κακή διοργάνωση είναι αυτή. Ολόκληρη Ελλάδα το Φθινόπωρο ένας μαραθώνιος και την Άνοιξη όλοι οι υπόλοιποι είναι υπερβολή. Καλό να υπάρχει ενναλακτική πρόταση. Άλλωστε ο αγώνας της Αθήνας έχει γίνει πολύ δύσκολος με το πλήθος του κόσμου και με την υποχρέωση να κλείσεις 6 μήνες πριν θέση.

]]> b39aaacc054204faeda24ce0b3fa7d51 Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b9%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bf%ce%b4%ce%bf%cf%85/#post-134087 Thu, 21 Aug 2025 08:38:35 +0300 Έχω τρέξει πολλές φορές σε αυτόν τον αγώνα. Εμπειρικά σου λέω πως από όσους έχουν δηλώσει έρχονται λιγότεροι. Η μάστιγα του δωρεάν αγώνα. Υπάρχει γραμματεία στην εκκίνηση και δίνουν νούμερα που περισσεύουν. Επικοινώνησε και στο τηλέφωνο της διοργάνωσης για περισσότερες πληροφορίες.

]]> e897899ed1accf9c15e1b03f0396ff47 Ο/η Amsterdam_1 σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-invincible-run/#comment-11703 Tue, 12 Aug 2025 05:35:05 +0300 καλημέρα. Μπορούμε να αναφέρουμε εδώ ότι πωλείται το σχετικό παπούτσι λίγες ημέρες μετά την αγορά του? δοκιμάστηκε για ελαφρύ τριξιματάκι και στο κλασικό νούμερο 45 που αγοράζω διαχρονικά οποιοδήποτε παπούτσι α […]

]]> f706a900508db9029077a70ede84ee75 Ο/Η Amsterdam_1 ξεκίνησε το θέμα Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3 , Νο 45- 100 ευρω ! στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/nike-zoomx-invincible-run-flyknit-3-%ce%bd%ce%bf-45-100-%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%89/ Mon, 11 Aug 2025 19:31:37 +0300 Αγοράστηκε πριν λίγες ημέρες ,σε λάθος νούμερο.Έχει φορεθεί ελάχιστα.Αγοράστηκε απ το κατάστημα Vision Spor Τσιμισκη Θεσσαλονίκης.Αν χρειαστεί επιβεβαιώνεται η αγορά και απο τον πωλητή του καταστήματος.Γαλάζιο Νούμερο 45.Αγοράστηκε λόγω έκπτωσης 133 ευρω.

παπούτσια Nike
pap Nike 45Αγορα παπουτσιών έγκυρη

]]> 6bc46a21fabbba69eeaa1917ff11c57b Ο/η than σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Speed 4 https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-speed-4/#comment-11697 Wed, 06 Aug 2025 11:24:27 +0300 Ας έχει και μια μικρή πετσέτα ποδιών στη ζώνη αλλαγής για να σκουπίσει στα γρήγορα τα πόδια…
Και εννοείται κάλτσες που να γλιστράνε και να φοριούνται εύκολα.

]]> 5af2c3fb120935805178eb3e861180fd Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/7/#post-133085 Fri, 28 Mar 2025 16:16:32 +0200 Άλλος ένας που θα κατέβει καταδρομικά στο Ναύπλιο @spy Πάμε εμείς να πάρουμε το νουμεράκι μας λίγο πριν ξεκινήσουμε και θα καταπλήξουμε τα…πλήθη ή και όχι! Θα δείξει την Κυριακή

]]> a6a23f74297ee327c44513186dd06490 Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/7/#post-133084 Fri, 28 Mar 2025 14:15:46 +0200 @tzatzikis90: … Τάσο με συνδέουν πολλά με τον Παναγιώτη, σε χαλεπους καιρούς … τότε που δεν γνωρίζαμε καν αν θα καταφέρναμε να τερματίσουμε έναν μαραθώνιο …!! Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν σου έχω αδυναμία … ούτε βέβαια ότι σε πουλάω …!!! Αριθμό πάντως σκοπεύω να πάρω το πρωί της Κυριακής από την γραμματεία … αποδεικτικό είσπραξ…[Περισσότερα]

]]> 7eac8d2cc6657ab5d333a7b6949b62c0 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/7/#post-133083 Fri, 28 Mar 2025 14:01:21 +0200 @spy : Δεν το περίμενα αυτό από σένα Σπύρο! Να πουλάς εμένα με σχετικά κοντινή επίδοση (κάποτε) και να θες να με περάσει ένας (πρώην) αργός! Ντροπή σου!

Στα σοβαρά τώρα, ο Παναγιώτης εξαρτάται καθαρά από μένα και την καλή μου διάθεση, αφού καταρχάς θα του πάρω (αν θέλω) τον αριθμό για να τρέξει κι επίσης θα τον αφήσω (πάλι αν θέλω) να κ…[Περισσότερα]

]]> bf9453c520e512422c89a255e16f8fc1 Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/6/#post-133081 Fri, 28 Mar 2025 09:29:45 +0200 Ούτε και εγώ έλαβα τίποτα

]]> 9ec3d84e6cf4134739e08005d289f593 Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/6/#post-133077 Thu, 27 Mar 2025 11:18:02 +0200 @Kalogeridis Παναγιώτη έχεις όλο τον κόσμο μαζί σου εκτός από τον Τάσο που έμαθα ότι θα κάνει τα παρακάτω: δε θα σου δώσει imodium και θα κλειδώσει όλες τις wc μπας και σε καθυστερήσει!
Δώσε πόνο Τάσο και δέστου και τα κορδόνια μεταξύ τους ώστε να μην πάει ρούπι.
Κράτα γερά το ρεκόρ!

]]> 98b72f51b7ffc6e20e55d7fce23f0519 Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/6/#post-133074 Thu, 27 Mar 2025 10:04:01 +0200 @Kalogeridis: … Παναγιώτη σου κάνω τον λαγό για 3:25 … κι άσε τον Τάσο να προσεύχεται … ! Δήλωσα τελευταία στιγμή, απροετοίμαστος μετά το 24ωρο του Φεβρουαρίου και με νευρωμα Morton, αλλά θέλω να πιστεύω ότι έχω χαλαρά επίδοση κάτω από 3:27 …!!! Ελπίζω μόνο να είμαι στην ώρα μου την Κυριακή, αφού θα φύγω χαράματα από Αθήνα για αυθημερόν…[Περισσότερα]

]]> 9403f81025c73bdaf86d1c52cf7419d1 Ο/η Vicky σχολίασε το άρθρο On Cloudsurfer 2 https://gorun.gr/reviews/on-cloudsurfer-2-2/#comment-11459 Sun, 02 Mar 2025 11:01:41 +0200 Καλησπέρα.
Έχω αγοράσει το Cloudmonster 2 για casual χρήση. Ο χώρος στο toebox μπροστά δεν μου είναι αρκετός κυρίως στο ύψος .lΑναφέρομαι στην γυναικεία έκδοση του παπουτσιού που συνήθως ξεκινάει από B […]

]]> c35ee1af65fe8558df396f86ba3152ef Ο/η Vicky σχολίασε το άρθρο On Cloudsurfer 2 https://gorun.gr/reviews/on-cloudsurfer-2-2/#comment-11456 Sat, 01 Mar 2025 11:58:27 +0200 Καλησπέρα και καλό μήνα.
Νίκο το τελευταίο διάστημα έχω βολευτεί ιδιαίτερα με το NB Rebel 4. Όταν τρέχω αρκετή ώρα (πάνω από 60min) με ενοχλεί η ευκαμψία του μπροστά στα μετατάρσια λόγω του προβλήματος που έχω […]

]]> 0d909428437b71152d23d8768473e4c6 Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/4/#post-132801 Thu, 13 Feb 2025 18:20:05 +0200 Καλησπέρα σε όλους!
Το σκέφτομαι μήπως πάρω μέρος για ημί αλλά δεδομένου ότι σκεφτόμουν καταδρομική μετάβαση το πρωί της Κυριακής και επιστροφή μετά τον αγώνα βλέπω ότι δεν υπάρχει σκέψη για τους ταξιδιώτες που θα έρθουν κατευθείαν την Κυριακή. Παραλαβή μόνο Παρασκευή και Σάββατο.
Εάν διαβάζει κάποιος από τη διοργάνωση ας μεριμνήσει σχετικά.

]]> 2846cf1337e8f5a43066391a4a4d87e6 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/4/#post-132800 Thu, 13 Feb 2025 18:13:34 +0200 καλησπέρα κι από εμένα!

Αρχικά δεν το σκεφτόμουν καν να έρθω στο Ναύπλιο, αν και μου αρέσει πολύ σαν πόλη. Στη συνέχεια είπα να έρθω για βόλτα και την παρέα, προσπαθώντας περισσότερο να ωθήσω τους συντρέχτες για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Τελικά κατέληξα να μπω στο τρυπάκι να τον τρέξω (τον ημί) και ίσως να λαγουδέψω κανέναν εκ των γνωστών…[Περισσότερα]

]]> b9cdf85a1bbf2ec495f2eb1cb414efd9 Ο/η chriskapsio σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast 5 https://gorun.gr/reviews/asics-novablast-5/#comment-11367 Thu, 19 Dec 2024 05:47:24 +0200 Σε κάποια παπούτσια, σε περισσότερα όμως από 200km, μου σκίζονται στο ίδιο σημείο στη φτέρνα. Αναρωτιέμαι αν κάνω κάτι λάθος και φταίω εγώ για αυτήν την κατάσταση

]]> c9dc1a84f50a9f0fecb049573c08643f Ο/Η chriskapsio ξεκίνησε το θέμα Δίνεται συμμετοχή στα Λιοφίλια στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b4%ce%af%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%b1-%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%86%ce%af%ce%bb%ce%b9%ce%b1/ Mon, 09 Dec 2024 09:58:35 +0200 Δίνεται συμμετοχή στα Λιοφίλια στην 1η σειρά (αργή) λόγω κοβιντ. Νομίζω πως δεν αλλάζει το όνομα αλλά δεν είμαι και σίγουρος.

]]> 1211ca1bd7c17ebaab5cecbf9f5ee815 Ο/η chriskapsio έγραψε μια ενημέρωση: Χρόνια πολλά στους εορτάζοντες και ειδικά στο διαχειριστή! https://gorun.gr/activity/p/67045/ Fri, 06 Dec 2024 15:43:49 +0200 Χρόνια πολλά στους εορτάζοντες και ειδικά στο διαχειριστή!

]]> 0 f0da91119e22b506b84bb2d26a3285d0 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/8/#post-132129 Mon, 11 Nov 2024 21:34:52 +0200 @Jeremyalfisti Με συγχωρείς αδερφέ, είδα τόσους χρόνους χθες και σήμερα που για κάποιο λόγο μου κόλλησε το 3.07! Προς αποκατάσταση της αλήθειας λοιπόν, 3:01:41 ο Mr. Flash!

]]> 2125285bcac777b7a37dca3f685fd798 Ο/Η spy απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/8/#post-132128 Mon, 11 Nov 2024 17:22:31 +0200 … μια φορά τον χρόνο, μετά τον αυθεντικό, εμφανίζομαι κι εγώ εδώ στο φόρουμ …!!! Κατά την περασμένη εβδομάδα στο γήπεδο Χαλανδρίου έλεγα σ’ όλους τους φίλους – δρομείς ότι θα τα σπάσω όλα … αλλά κανείς δεν μου έδινε σημασία …!! Από τον περασμένο Ιούλιο, που έτρεξα το Κρόνιο ( 70 χλμ) … είπα τέρμα τα μεγάλα, αφοσιώνεσαι στο μαραθώνιο και…[Περισσότερα]

]]> 20beb02a07aaea2622c61a5a45c75fa2 Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/7/#post-132106 Mon, 11 Nov 2024 09:56:36 +0200 Συγχαρητήρια στους φίλους που έτρεξαν και στους εθελοντές που χωρίς αυτούς αγώνας δεν υπάρχει.
Έτρεξα το μαραθώνιο και φέτος με αμφιβολίες σχετικά με τις προπονήσεις μου.
Ο καιρός στην αρχή ήταν δροσερός. Στη συνέχεια του αγώνα δεν κατάλαβα δροσιά ή ζέστη-είχα ανεβάσει θερμοκρασία ο ίδιος!
Αν και είχα πλάνο αργά στην αρχή ώστε μετά το 32 να έχω…[Περισσότερα]

]]> 7ef7bbb595c93cdbecdc49868c914a26 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/7/#post-132105 Mon, 11 Nov 2024 09:41:02 +0200 Καλημέρα σας!

Ας ξεκινήσω εγώ ο αργός!

Έχοντας τρέξει 2 κλασικές διαδρομές ως τώρα, η τελευταία το 18, είπα να το δοκιμάσω πάλι φέτος, ξεκινώντας κάπου μέσα στον Απρίλιο ουσιαστικά από το 0, αφού τα προηγούμενα χρόνια έτρεχα 2-3 φορές το μήνα και αν, το πολύ 10χλμ τη φορά. Έχτισα μια κάποια βάση ένα τριμηνο και τέλη Ιουλίου ξεκίνησα προετοιμασία…[Περισσότερα]

]]> 112f2fe70d86e36e0d768d530e284e15 Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/6/#post-132092 Fri, 08 Nov 2024 22:49:59 +0200 Καλό αγώνα σε όλους.
Να το χαρείτε!

]]> d0cb71a2d963e54faf19a51a4b8d91b8 Ο/Η chriskapsio απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/6/#post-132091 Fri, 08 Nov 2024 19:32:01 +0200 Καλή επιτυχία σε όλους της παρέας! Ειδικά στον @tzatzikis90 και @Kalogeridis. Ετοιμαστείτε για τρελές πτήσεις! Ο αέρας θα μας πάρει και θα μας σηκώσει! Ραντεβού στην αφετηρία το πρωί της Κυριακής και χαιρετισμό στην υποστήριξη του 39!

]]> 8e8d16b1a560dde81ab30cec72422585 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/6/#post-132090 Fri, 08 Nov 2024 18:01:41 +0200 6 χρόνια μετά την τελευταία φορά, άλλη μια προετοιμασία μαραθωνίου φτάνει σιγά σιγά στο τέλος της! περιττό να σας πω πόσο μου είχε λείψει αυτό το συναίσθημα της ανυπομονησίας, λίγες μέρες πριν τον αγώνα!

Φέτος, όντας χωρίς κάποιο τρελό στόχο, βλέποντας αρκετή βελτίωση τελευταία, αλλά και βάσει της πρόγνωσης του καιρού, με σωστή διαχείριση θεωρώ π…[Περισσότερα]

]]> fd29f5a46e6ea5f4fdfa001a26dfddd1 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Adizero Boston 12 Shoes - 100Ε στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/adizero-boston-12-shoes-100%ce%b5/#post-132089 Fri, 08 Nov 2024 17:31:38 +0200 Τελευταία προσφορά: 80Ε

]]> fc34381107eb5a62077389c2604e3206 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/5/#post-131910 Sun, 27 Oct 2024 10:53:14 +0200 Καλησπέρα σας και καλή Κυριακή!

22ρι στο ρυθμό μαραθωνίου είχε το πρόγραμμα σήμερα με πολλά ζιγκ ζαγκ λόγω κέντρου που είχε πολύ κόσμο λόγω 28ης.

Ότι πρέπει για να συνηθίζω τις προσπεράσεις, αφού με την ανακοίνωση της λίστας εκκίνησης, βρίσκομαι στο δοξασμένο Block 12 ή αλλιώς στο 1ο…από το τέλος! Εμπειρία θα είναι κι αυτή! Το μόνο που με…[Περισσότερα]

]]> 773b34dad71b0e934cd5d4581e61aa59 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/4/#post-131890 Tue, 22 Oct 2024 12:50:32 +0300 @Elda Τι άλλο θα σκεφτείς Μαρία μου για να μην το τρέξουμε μαζί!? περαστικά σου κι ελπίζω να επιστρέψεις το συντομότερο!

@Kalogeridis Λέγε λέγε εσύ κι έχω αρχίσει να φορμαρίζομαι επικίνδυνα!

Στα δικά μου τώρα, προχθές το 32ρι βγήκε αρκετά καλά, πήρα ψυχολογία και πλέον ρίχνουμε χιλιόμετρα σιγά σιγά και μετράμε αντίστροφα για τη γιορτή…[Περισσότερα]

]]> d98876aec5c3ef07306516c81ecdcee0 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Adizero Boston 12 Shoes - 100Ε στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/adizero-boston-12-shoes-100%ce%b5/#post-131867 Sat, 19 Oct 2024 16:10:00 +0300 Νέα τιμή : 90Ε

]]> 444576ee0f44dfc1b7996e61e05e1938 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/4/#post-131829 Tue, 15 Oct 2024 09:51:57 +0300 @ Kalogeridis : Σιγά μην τους ζητήσω να με βάλουν και στους Elite να με περάσουν 20.000 κόσμος μετά! Στο τέλος θα είμαι, να σε περάσω σα σταματημένο κάπου στο 30! xD

]]> 4716bb58e13f7607a84366ba2f7769ba Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/3/#post-131821 Mon, 14 Oct 2024 17:07:18 +0300 @ Elda : Εγώ είμαι σε ακόμα χειρότερη μοίρα Μαρία! Δεν έχω τρέξει αγώνα τα τελευταία 3 χρόνια και δεν δήλωσα κάποιο χρόνο, οπότε σε ένα από τα 2 τεελυταία μπλοκ θα είμαι λογικά.. Βέβαια να πω την αλήθεια μου, δεν έχω καλύτερο από το να ξεκινώ στο τέλος και να περνάω συνεχώς κόσμο στη διαδρομή! Αλλά οκ, έχε το εσύ στο νου σου κι ανάλογα τα…[Περισσότερα]

]]> 2f55c48f187a319d41ddadbd877ad6d7 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/3/#post-131808 Sun, 13 Oct 2024 08:37:45 +0300 @Elda : Η προσφορά μου ισχύει πάντως, έχεις χρόνο να το σκεφτείς! Μπορούμε να πάμε μαζί ως ένα σημείο έστω, βάλε εσύ τον επιθυμητό ρυθμό κι έρχομαι από δίπλα παγοθραυστικό! Κι αν τυχόν έχει κάποιος περισσότερες δυνάμεις και θέλει να φύγει, στο καλό! χαχα

@Kalogeridis : Ο μόνος γέρος στην αφετηρία, θα είσαι εσύ! Εμείς είμαστε πιπίνια!

Τελευταίο…[Περισσότερα]

]]> 21a9405a6db598e13945619b16489276 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/2/#post-131788 Fri, 11 Oct 2024 08:29:55 +0300 Καλημέρα σας!

1 μήνας έμεινε ακριβώς για τον αγώνα και μέχρι και τώρα άλλες προπονήσεις βγαίνουν νεράκι και ανεβάζουν την ψυχολογία στα ύψη, ενώ άλλες αγκομαχώντας και δεν ξέρουμε τι μας ξημερώνει! Ευτυχώς για μένα φέτος δεν υπάρχει σοβαρός χρονικός στόχος, αφού μετά από 6 χρόνια αποχής από το μαραθώνιο (αλλά και γενικότερα από συστηματι…[Περισσότερα]

]]> 3195bf9a729dee9d009b48bcd8ed0f1f Ο/Η tzatzikis90 ξεκίνησε το θέμα Adizero Boston 12 Shoes - 100Ε στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/adizero-boston-12-shoes-100%ce%b5/ Mon, 30 Sep 2024 18:49:10 +0300 Καλησπέρα σας!

Με μεγάλη μου λύπη αποφάσισα να πουλήσω τα συγκεκριμένα παπούτσια, αφού μάλλον τα αγόρασα μεγαλύτερο νούμερο έχοντας υπόψη τα προηγούμενα μοντέλα και δεν μου έκατσαν ποτέ καλά στο πόδι.

Νούμερο – 45 1/3
Χρώμα – Core Black / Cloud White / Carbon
Συνολικά χιλιόμετρα – 20
Τιμή αγοράς – 128Ε
Τιμή πώλησης – 100Ε

Επικοινωνία στο…[Περισσότερα]

]]> 77cb57b3012745d0d57b67195b122715 Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/#post-131531 Wed, 18 Sep 2024 21:10:36 +0300 Μάλλον περισσότερο πρώην Καλογερίδης mode Νίκο, αφού αυτός τελευταία έχει ανέβει και είναι πλέον το γκανιάν της υπόθεσης! γι αυτό το διάστημα τουλάχιστον! χαχα

]]> 9f97c7952f9fb1456b736262e38f42fc Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/#post-131505 Mon, 16 Sep 2024 08:55:33 +0300 Καλημέρα σας και καλή εβδομάδα!

Αν πάνε όλα καλά στο διάστημα που έχει μείνει, θα συμμετέχω φέτος μετά από 6 χρόνια αποχής. Βέβαια πλην της προετοιμασίας κι 1-2 μηνών πριν που ξαναμπήκα ενεργά στα τρεξίματα, το πήγαινα πάρα πολύ χαλαρά τον τελευταίο καιρό, επομένως πρώτος στόχος να το ευχαριστηθώ όσο μπορώ και δεύτερος, εφόσον δω πως είναι εφι…[Περισσότερα]

]]> 6241ac9443e043cf763f4bbf5242ddfd Ο/η chriskapsio σχολίασε το άρθρο On Cloudmonster https://gorun.gr/reviews/on-cloudmonster/#comment-11189 Fri, 13 Sep 2024 05:23:40 +0300 Πρόσφατα είχα μία πρώτη γνωριμία με την εταιρεία και το μοντέλο. Είχε τα χλμ του περίπου 500 και το δοκίμασα για ένα 30λεπτο. Η αίσθηση που μου άφησε ήταν πολύ θετική και για να πω την αλήθεια με ταξίδεψε κά […]

]]> 881d2d670aedae5e42bc2c777d96b325 Ο/η tzatzikis90 σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 12 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-boston-12/#comment-11153 Thu, 15 Aug 2024 19:46:45 +0300 @echetlos Μπορούσες απλά να γράψεις στο review… “με αυτά τρέχει ο Τάσος” και θα τα αγόραζαν όλοι! χαχα

Ευχαριστούμε για την παρουσίαση κύριε Νίκο μας! Τρέχω με τα 11 χωρίς ιδιαίτερο παράπονο τον τελευταίο κ […]

]]> ee653dcf1ab482cb67b002a0d06bea88 Ο/η Vicky σχολίασε το άρθρο Nike Pegasus 41 https://gorun.gr/reviews/nike-pegasus-41/#comment-11122 Thu, 18 Jul 2024 10:58:29 +0300 Καλησπέρα.
Η πρώτη μου γνωριμία με το Pegasus ήταν από την 32η έκδοση. Με είχει βολέψει τόσο πολύ για αυτό και το αγόρασα δυο φορές. Φόρεσα την 33η και την 34η έκδοση. Στην 36η έκδοση πήραμε διαζύγιο. Από τότ […]

]]> 30110b5a0cd9ee2ab06fa4982d6bdf6d Ο/η chriskapsio σχολίασε το άρθρο Nike Pegasus 41 https://gorun.gr/reviews/nike-pegasus-41/#comment-11117 Thu, 18 Jul 2024 05:47:25 +0300 Καλημέρα σε όλους! @echetlos αντιλαμβάνεσαι από το πλήθος των σχολίων ότι το ενδιαφέρον για το συγκεκριμένο μοντέλο είναι κοντά στο…μηδέν!
Το τελευταίο pegasus που είχα ήταν το 38 και έβγαλε πάνω από 1 […]

]]> a7fab74825deb9f4b4d3d78ff679e39f Ο/η chriskapsio σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-rebel-v4/#comment-11112 Sun, 30 Jun 2024 04:11:19 +0300 Έχεις δίκιο. Mea culpa!

]]> bdfc262d644463bf78a352002811c7ef Ο/η chriskapsio σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-rebel-v4/#comment-11110 Sat, 29 Jun 2024 06:35:42 +0300 https://www.cosmossport.gr/el/459043-new-balance-fuelcell-propel-v4.html#/465162-%CF%87%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%B1-white_multi

]]> a41c1fcd198f400f57feb64b22a85484 Ο/η chriskapsio σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-rebel-v4/#comment-11107 Sat, 29 Jun 2024 03:33:57 +0300 Είχε στο cosmossport.gr

]]> ee87922b789402b901c7ffbe2d779c78 Ο/η chriskapsio σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-rebel-v4/#comment-11105 Fri, 28 Jun 2024 19:14:45 +0300 @echetlos έχει βρει το REBEL με 74 euro και τρέχει να προλάβει ο @kalogeridis! Δώστου το κατάλληλο πουσάρισμα και τον βλέπω να παίρνει 2 ζευγάρια για να βγάλει και την προετοιμασία!

]]> cd8f591c8cf9ab3beaede1ba4fc475d7 Ο/η Vicky σχολίασε το άρθρο Hoka Cielo X1 https://gorun.gr/reviews/hoka-cielo-x1/#comment-11061 Tue, 02 Apr 2024 19:56:51 +0300 Αχ τι μας κάνεις πάλι!!!!

]]> 9311d367169d52550f17848ecc9bed22 Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Saucony Endorphin Speed 3 no 40, 90 ευρώ. στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/saucony-endorphin-speed-3-no-40-90-%ce%b5%cf%85%cf%81%cf%8e/#post-129974 Fri, 26 Jan 2024 19:57:47 +0200 Τα παπούτσια πουλήθηκαν ευχαριστώ!

]]> 6e9a2784d20ef3ecbd47873d1f302020 Ο/η Amsterdam_1 σχολίασε το άρθρο Πώς επιλέγουμε το σωστό παπούτσι τρεξίματος; Όχι όπως νομίζετε... https://gorun.gr/equipment/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%ad%ce%b3%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%b5/#comment-10998 Fri, 26 Jan 2024 07:36:03 +0200 παιδιά νοιώθω υπόχρεος ,ευχαριστώ πολύ !!!!

]]> f3f91b1669fa37b20fb5b7d48d379854 Ο/η Amsterdam_1 σχολίασε το άρθρο Πώς επιλέγουμε το σωστό παπούτσι τρεξίματος; Όχι όπως νομίζετε... https://gorun.gr/equipment/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%ad%ce%b3%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%89%cf%83%cf%84%cf%8c-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%cf%84%cf%81%ce%b5/#comment-10995 Thu, 25 Jan 2024 17:07:29 +0200 Ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση…αν λοιπόν κάποιος απο θεσσαλονικη έχει άποψη για κάτι ενδιαφέρον …εδώ είμαστε…

]]>