goRUN | Smart77 | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/spyrosmartinis/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Smart77. Wed, 15 Apr 2026 20:58:45 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 f32ed7e026730c26354736ac97662e19 Ο/η Smart77 έγραψε μια ενημέρωση: Χρόνια πολλά, Χριστός ανέστη! Υγεία, αγάπη, ευτυχία σε όλους! https://gorun.gr/activity/p/45070/ Sun, 28 Apr 2019 08:47:45 +0300 Χρόνια πολλά, Χριστός ανέστη!
Υγεία, αγάπη, ευτυχία σε όλους!

]]> 0 004741d7aba1ddc9c9c5e0fc35d0d298 Ο/Η Smart77 άλλαξε φωτογραφία προφίλ https://gorun.gr/activity/p/44460/ Wed, 10 Apr 2019 18:30:27 +0300 0 29f2a8881a642220bc6d0df3cceed75b Smart77 σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/44452/#acomment-44458 Wed, 10 Apr 2019 18:28:46 +0300 Απόλαυση τα review σου @echetlos…

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Skechers GOrun Razor 3 Hyper Κατηγορία: Racer/performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 181γρ. – 4mm drop (24/20mm)   Όπως έχουμε ξαναπεί, η Skechers Perf […] ]]> b38828290d0a3a53dd5f42dbd135e53b Smart77 σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/32672/#acomment-32702 Wed, 23 May 2018 13:02:17 +0300 Καλησπέρα σε όλους, μου έχει τύχει μία φορά πέρσι το καλοκαίρι σε βραδινό τρέξιμο.Υποθέτω ότι αυτό βίωσα γιατί ήταν τόσο έντονο το «ανέβασμα » που ειλικρινά με έκανε να νιώθω ότι πετάω και δεν τρέχω. Ένιωθα ότι τα πόδια μου δεν πατάνε στην άσφαλτο. Έκτοτε το ίδιο συναίσθημα αγνοείται…

http://www.movescount.com/moves/move167459149

Σε απάντηση του - Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Πώς να πετύχεις το Runners High Κάποιες φορές το πετυχαίνουμε, κάποιες άλλες όχι. Πάντως είναι σίγουρο πως θα θέλαμε όλο και περισσότερο. Μιλάμε για το λεγόμενο “ανέβασμα  […] ]]> 4b1b91f7e44065033d4c674af1bc0191 Ο/Η Smart77 άλλαξε φωτογραφία προφίλ https://gorun.gr/activity/p/31322/ Mon, 16 Apr 2018 07:43:22 +0300 0 2eb5b067ab65a621223a3f6cceed1a0e Ο/Η Smart77 άλλαξε φωτογραφία προφίλ https://gorun.gr/activity/p/25432/ Tue, 21 Nov 2017 07:38:12 +0200 0 9536791a8298194bd7e382b2fdb7a2ec Ο/Η Smart77 άλλαξε φωτογραφία προφίλ https://gorun.gr/activity/p/20458/ Mon, 10 Jul 2017 10:14:00 +0300 0 d5bedf574664325e7c5ca78acc0b15d1 Smart77 σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/18972/#acomment-18994 Mon, 15 May 2017 11:46:29 +0300 @echetlos @stratus Σας ευχαριστώ πολύ και τους 2 για τις απαντήσεις σας! Πάω για τρέξιμο!

Σε απάντηση του - Smart77 εγγράφηκε ]]> 93c82c3ce21a74ec89d345a8d7e18be0 Smart77 σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/18972/#acomment-18988 Mon, 15 May 2017 10:56:28 +0300 Ότι το χαίρομαι, το χαίρομαι, νιώθω υπέροχα! Ως προς την επιλογή παπουτσιού πάντα είχα την πρόθεση να φοράω πάνω από ενός είδους για να μην συνηθίζει το πόδι μου σε κάτι και για να γυμνάζονται συνολικότερα τα πόδια, με διαφορετικές κλίσεις βαδίσματος. Προτιμώ το Glycerin και το Kayano στην άσφαλτο και το πεζοδρόμιο και το Kinvara στο ταρτάν για…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Smart77 εγγράφηκε ]]> 40a9af6c5bfd722758f78ebc9bfabdf6 Smart77 σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/18972/#acomment-18982 Mon, 15 May 2017 09:43:17 +0300 Είμαι 40 χρονών, με αυξημένες υποχρεώσεις, (μαγαζί, οικογένεια). Από μικρός έπαιζα μπάλα και έκανα ποδήλατο και για 12 χρόνια πήγαινα γυμναστήριο με αρκετή συνέπεια. Είμαι 1.82 – 83 κιλά, και θέλω να αδυνατίσω (77-78 κιλά) γιατί έχω 1 χειρουργημένο γόνατο (έσω μηνίσκο) και το άλλο μου κάνει κάτι σαν κρακ. (Το φθινόπωρο θα πάω για μαγνητική) Έβλεπ…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Smart77 εγγράφηκε ]]> ee7c1ce4073610fb7cbc8a27cc484107 Smart77 σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/18972/#acomment-18980 Mon, 15 May 2017 07:12:16 +0300 Καλημέρα σας και καλή εβδομάδα, ευχαριστώ για την υποδοχή.

Σε απάντηση του - Smart77 εγγράφηκε ]]> b5f7147e2c53177ae5f4fa446ab70eb4 Ο/Η Smart77 άλλαξε φωτογραφία προφίλ https://gorun.gr/activity/p/18976/ Mon, 15 May 2017 07:06:33 +0300 0 a4947a6a5ce3e2e7d063ef45e081a7a0 Smart77 εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/18972/ Mon, 15 May 2017 06:58:47 +0300 7