Smart77

Καλώς τον Σπύρο! 🙂

Καλημέρα σας και καλή εβδομάδα, ευχαριστώ για την υποδοχή.

Είμαι 40 χρονών, με αυξημένες υποχρεώσεις, (μαγαζί, οικογένεια). Από μικρός έπαιζα μπάλα και έκανα ποδήλατο και για 12 χρόνια πήγαινα γυμναστήριο με αρκετή συνέπεια. Είμαι 1.82 – 83 κιλά, και θέλω να αδυνατίσω (77-78 κιλά) γιατί έχω 1 χειρουργημένο γόνατο (έσω μηνίσκο) και το άλλο μου κάνει κάτι σαν κρακ. (Το φθινόπωρο θα πάω για μαγνητική) Έβλεπ…[Περισσότερα]

Απο τη στιγμη που το χαιρεσε αυτο εχει σημασια.
Με με το πελματογραφημα δεν κερδιζεις τιποτα.Αν θελεις να βρεις τι τυπος παπουτσιου σου ταιριαζει πρεπει σε καποιο καταστημα να κανεις βιντεοσκοπηση τρεχοντας πανω σε διαδρομο

Ότι το χαίρομαι, το χαίρομαι, νιώθω υπέροχα! Ως προς την επιλογή παπουτσιού πάντα είχα την πρόθεση να φοράω πάνω από ενός είδους για να μην συνηθίζει το πόδι μου σε κάτι και για να γυμνάζονται συνολικότερα τα πόδια, με διαφορετικές κλίσεις βαδίσματος. Προτιμώ το Glycerin και το Kayano στην άσφαλτο και το πεζοδρόμιο και το Kinvara στο ταρτάν για…[Περισσότερα]

@spyrosmartinis κατ’ αρχάς, είναι καλό που εναλλάσσεις διάφορα μοντέλα, μαθαίνει το πόδι σε περισσότερα “μοτίβα”.
Την αναγκαιότητα του πελματογραφήματος ξέχνα την, δεν προσφέρει κάτι. Αν με τα παπούτσια που τρέχεις νοιώθεις άνετα, αυτό είναι που μετράει. Ρίξε μια ματιά εδώ.
Για το Clifton 3 μπορείς να δεις το review.

@echetlos @stratus Σας ευχαριστώ πολύ και τους 2 για τις απαντήσεις σας! Πάω για τρέξιμο!