-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΝΟΙΞΗ 2023. Πού θα πάμε? στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 εβδομάδα, 1 μέρα
@big-blue Με κατι μαραθωνοδρομους σαν και εσενα πως να μην τους εχους χεσμενους.Ασε που η πολη δε λεει και τιποτα .Προσωπικα δεν προκειται να ερθω εκει ειτε για αγωνα ειτε για τουρισμο. -:)
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΝΟΙΞΗ 2023. Πού θα πάμε? στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 εβδομάδα, 6 μέρες
Δεν κουραζει μονο η ανηφορα ,αλλα και η κατηφορα αν δεν ξερεις να την τρεξεις.
Η Βοστωνη θεωρειται δυσκολος αγωνας λογω της κατηφορας που εχει στην αρχη και υστερα ανηφορα.Οι εκκεντρες δυμαμεις που ασκουνται στους μυς στις κατηφορες τους κουραζουν τρομερα. -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΝΟΙΞΗ 2023. Πού θα πάμε? στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 εβδομάδα, 6 μέρες
Η Θεσ/κη ΔΕΝ ειναι φλατ.Ειναι σαφως ευκολοτερη απο την Αθηνα αλλα φλατ δεν ειναι.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι επομενοι μου αγωνες στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 εβδομάδες
@tazi Η Μουστάκα οταν είχε πια απηυδήσει μαζί μου , μου είπε ότι είμαι πολύ όμορφος και με ματιάζουν οι γκόμενες που με βλέπουν να τρέχω στο δρόμο (δεν κάνω πλάκα ).Δες λοιπόν μήπως έχεις και εσυ το ίδιο πρόβλημα.
ΥΓ Η κόρη μού μου έχει κάνει εντονότατες παρατηρήσεις οταν έλεγα τενοντίτιδα διότι απλά ο τένοντας δεν μπορεί να έχει φλεγμονή ,οπο…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 εβδομάδες
Ούπς πετάχτηκα και εγω.
Θα φάω βρίσιμο αλλά θα τα γράψω.
Οταν ο εκτιμώμενος χρόνος τερματισμού βγαίνει πάνω από 15 λεπτά παραπάνω ,τότε 100% φταίει η προπόνηση ,εκτός αν υπάρξει τραυματισμός κατα τη διάρκεια του αγώνα .
Διαβάζω μα έκανα τα long run μου και βγήκαν μια χαρά ,θελω να ρωτήσω ποσά από αυτά είχαν μέσα marathon pace ;Το να κανείς long ru…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 εβδομάδες
Αγαπητοι μου,αυτο που δεν εχετα καταλαβει ειναι οτι ο μαραθωνιος εχει γινει μοδα.Πως θα παρουσιαστουμε στα social media αν δεν ανεβασουμε μια φωτογραφια απο το μαραθωνιο,ασχετα αν τον εχουμε κανει 10 ωρες και εχουμε καταληξει στο νοσοκομειο και δεν ξανατρεξουμε ξανα;Με τι prestige θα αντιμετωπισουμε τους φιλους μας αν δεν τρεξουμε μαραθωνιο;
Μια…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Παραγγελία από Nike στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 2 μήνες
Ευχαριστω Νικο.
-
Ο/Η stratus ξεκίνησε το θέμα Παραγγελία από Nike στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 2 μήνες
Εχω κανει μια παραγγελια εδω και 5 ημερες στο ιντερνικο καταστημα της Nike.Η παραγγελια ακομα δεν εχει αποσταλει(απλα γραφει οτι λαβαμε την παραγγελια σου , παροτι ολες τις προηγουμενες φορες μεσα σε 48 ωρες το αργοτερο γινοταν η αποστολη.Στο τηλεφωνο εχει τεραστια αναμονη και με μια που μιλησα στο chat,δεν ηταν και πολυ ευστροφη .
Οποτε ερωτω…[Περισσότερα] -
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Το τίμημα της υψηλής VO2max πριν από 2 μήνες, 2 εβδομάδες
Νικο εγω θα το ελεγα ,το τιμημα των διαλλειματικων στην προπονηση μεγαλων αποστασεων.
Οσους εχω βοηθησει στην προπονηση τους,διαμαρτυρονται που δεν τους βαζω πολλες διαλλειματικες,γιατι απλα εχουν συν […] -
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Energy 4 πριν από 3 μήνες, 3 εβδομάδες
@big-blue Σηκωθηκες απο το καναπε ;
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 4 μήνες
Εμας τι μας νοιαζει;
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Το νορβηγικό μοντέλο προπόνησης πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
Εννοειται Νικο.
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Το νορβηγικό μοντέλο προπόνησης πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
Να συμπληρωσω ,αφου το ο Πηλιξ δεν μας επιτρεπει το edit,οτι ο Peter Snell ,παιδι του lydiard, που ετρεχε το μιλι,στην προπονηση του εκανε και 35αρια.Παροτι ηταν ο αργοτερος απο τους αντιπαλους κερδιζε γιατι μ […]
-
Ο/η stratus σχολίασε το άρθρο Το νορβηγικό μοντέλο προπόνησης πριν από 4 μήνες, 3 εβδομάδες
Υπαρχει μια παρεξηγηση με τον ορο ταχυτητα.Ολοι μας εχουμε την ταχυτητα για να τρεξουμε το 10αρι,20αρι,μαραθωνιο κλπ στο χρονο που θελουμε.
Το προβλημα ειναι οτι δεν μπορουμε να κρατησουμε αυτη την ταχυτητα γ […] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 4 μήνες, 4 εβδομάδες
Τα ίδια ακριβώς με σένα Μαρία η συζυγος .Κολλήσαμε και τους κουμπάρους δυστυχώς και έχασαν τις διακοπές τους.
Η συζυγος αύριο θα επιχειρήσει να τρέξει.
Εγω ευτυχως Duracell. -
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Κορονοιος και τρεξιμο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 6 μήνες, 1 εβδομάδα
Βρε αφου δεν υπαρχει η covid γιατι παραπληροφορειτε τον κοσμο:
Εγω κολλησα απο τους πρωτους, την ορδοθοξη covid ,οχι αδελφιστικες μεταλλαξεις.Η πλακα ειναι οτι το πηρα χαμπαρι μετα οταν εκανα λιγο πυρετο και η εξεταση εδειξε οτι ειχα αντισωματα.Οι αιματολογικες ηταν ολες χαλια,πολυ κατω απο τα φυσιολογικα ορια και μολις τις εφτιαξα επανηλθα.
Η κο…[Περισσότερα] -
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 μήνες
Τα καταφερες τελικα .Θυμαμαι που το 19 με ρωταγες και υστερα εκατσε η covid.
Υπεροχη εμπειρια ,μακαρι να ξαναπηγαινα … -
Ο/Η stratus ξεκίνησε το θέμα Fenix 6 sapphire στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Σε παρα πολυ καλη κατασταση.Τιμη 350 ευρω.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Κήλη στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 μήνες, 3 εβδομάδες
@big-blue Ηλια το χειρουργειο ειναι η εσχατη λυση .
Συμπασχω βεβαια μαζι σου ,αφου απο την ανοιξη ετρεχα αρκετα ,σα χελωνα βεβαια,αλλα παντως ετρεχα,την Δευτερα σε μια τρυπα στο δρομο καταφερα και εσπασα το δαχτυλο του ποδιου μου,οποτε παω 3 εβδομαδες οφ. - Φόρτωσε Περισσότερα
stratus
