goRUN | Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου https://gorun.gr/activity/ RSS feed δραστηριότητας για ολόκληρο το ιστότοπο. Fri, 18 Sep 2026 22:01:29 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 5e4081693ef6bf4454fad4abfad1cf5f runjon εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/69634/ Fri, 18 Sep 2026 12:41:32 +0300 0 1688324956eeb7299c400a0d1b7d2c35 Ο/Η ThanosBond ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται Asics Superblast 2, νούμερο 43 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%89%ce%bb%ce%bf%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-asics-superblast-2-%ce%bd%ce%bf%cf%8d%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%bf-43/ Thu, 17 Sep 2026 18:24:05 +0300 Χαιρετώ την κοινότητα! Θέλω να μοιραστώ μαζί σας το εξής: πουλάω σε όποιον-α ενδιαφέρεται ένα ζευγάρι Asics Superblast 2, νούμερο 43, σε εξαιρετική κατάσταση, σχεδόν καινούργιο. Τα αγόρασα το καλοκαίρι, τον Ιούλιο, τα έτρεξα μόλις 50 χλμ, αλλά δεν ταίριαξαν καθόλου στα πόδια μου και στο πάτημά μου. Μπορώ να τα διαθέσω για 100 ευρώ. Το χρώμα τους ε…[Περισσότερα]

]]> 424e2975e05833d5b9fe9163f9fad089 ThanosBond εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/69629/ Thu, 17 Sep 2026 17:51:56 +0300 0 95443328319f2156989eeff8eb49d822 Ο/Η DenVas απάντησε στο θέμα Adidas Adizero EVO SL στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/adidas-adizero-evo-sl/#post-137648 Thu, 17 Sep 2026 13:47:08 +0300 Πωλούνται ανδρικά παπούτσια Adidas Adizero EVO SL. Aγορασμένα online από intersport 27/8/26 για 122 ευρώ. Μέγεθος 42. Έχουν φορεθεί μία φορά για 26κμ. Πωλούνται επειδή ήταν στενά. Δίνονται μόνο χέρι με χέρι ώστε να τα δείτε από κοντά. Περιοχές Κυψέλης/Καισαριανής. Πληρωμή κατα προτίμηση με IRIS εφόσον τα δείτε. Τιμή 90 80 ευρώ.

]]> 8c69dc42886ce4aaf620ba4d31e544c1 Ο/Η Andreasgorun ξεκίνησε το θέμα Garmin Forerunner 70 Black – 1 μηνός στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/garmin-forerunner-70-black-1-%ce%bc%ce%b7%ce%bd%cf%8c%cf%82/ Thu, 17 Sep 2026 11:24:32 +0300 Πωλείται Garmin Forerunner 70 σε άριστη κατάσταση, αγορασμένο πριν από έναν μήνα από Πλαίσιο.
Πλήρως λειτουργικό, χωρίς χτυπήματα ή γρατζουνιές.
Δίνεται με κουτί, αχρησιμοποίητο καλώδιο φορτιστή και απόδειξη αγοράς, με την υπόλοιπη κανονική εγγύηση (23 μήνες)

Πωλείται λόγω αγοράς άλλου smartwatch.
Τιμή 180 ευρώ

Στέλνεται παντού με boxnow

Επ…[Περισσότερα]

]]> 0e0a6ee67d4749234e41388aab4e9beb Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/page/3/#post-137610 Tue, 15 Sep 2026 01:55:17 +0300 Και σε εμένα η τελευταία παραγγελία από το Joom έκανε περίπου τέσσερις εβδομάδες να παραδοθεί.

]]> 3629a76d636e85202d0e945992f5c7f0 Ο/η George Provo σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/reviews/kiprun-kd900x-2/#comment-12140 Mon, 14 Sep 2026 07:54:56 +0300 @aris_a Φαντάσου ότι έχω θέμα με τα νούμερα, λόγω προβλήματος με το κότσι και θέλω χώρο μπροστά.. γενικά είμαι μεταξύ 46-46,5 στα δρομικά. Σε αυτό πήγα στο 45 και είναι τέλειο κ σα μέγεθος και κράτημα! Όσο για το […]

]]> f3ec581d625c8f9feb87b3e3dc346d73 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/page/2/#post-137607 Sat, 12 Sep 2026 13:53:19 +0300 @skot Το τελευταίο διάστημα το Joom έχει γίνει αρκετά πιο αργό στους χρόνους παράδοσής του. Πρόσφατα σε φίλο έφτασε τον ~1 μήνα.

]]> 6235d528da5ddad88f31325b0d4927fe Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/page/2/#post-137606 Sat, 12 Sep 2026 13:53:01 +0300 Συνήθως 14 ημέρες +/- ανάλογα από ποιον πωλητή τα πήρες.
Και εμένα παντως που περιμένω 2 ζευγάρια έχουν καθυστέρηση και λογικά θα αργησουν.

]]> 7f879360dd31356fe765e034245294fe Ο/Η Κώστας Σκοτίδης απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/page/2/#post-137605 Sat, 12 Sep 2026 10:08:25 +0300 Καλησπέρα σε όλους..

Στις 21 Αυγούστου παρήγγειλα τα red hare 9 ultra από το joom και ενώ μου έλεγε εκτιμώμενη ημερομηνία 30 Αυγούστου με 8 Σεπτεμβρίου, στις 8 του μήνα άλλαξε η ημερομηνία και πήγε έως 27 Σεπτεμβρίου..Συνήθως εσάς όταν παραγγέλνετε, πόσες μέρες κάνουν να έρθουνε?

]]> ab1e9a4d68fd6cfb76739610b6de1431 Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο Anta Zone 2 90 https://gorun.gr/reviews/anta-zone-2-90/#comment-12139 Wed, 09 Sep 2026 17:58:53 +0300 Ευχαριστώ πολύ Νίκο και Kostako
Αγόρασα MB και anta zone 2 95 για τις προπονήσεις ΑΜΑ
Θα επανέλθω μόλις τα βάλω σε μερικά τρεξίματα.
Και βάζω και το challenger 5 στο πλάνο σε 2-3 μήνες

]]> bc551e9ede0af28b365a26468cb2e512 Ο/η Kostakos σχολίασε το άρθρο Anta Zone 2 90 https://gorun.gr/reviews/anta-zone-2-90/#comment-12138 Wed, 09 Sep 2026 07:39:42 +0300 Καλημέρα στην παρέα
Χωρίς να θέλω να το παίξω ειδικός αριστείδη θα σου έλεγα και το challenger5
Το έχω βάλει σε ασφαλτο και σε ταρταν , σκληρό και μαλακό, και με πήγε μια χαρά.
Σε γρήγορα κομμάτια εντός αλ […]

]]> 529fed7ec2a2224bf49cf2b46a36efda Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Anta Zone 2 90 https://gorun.gr/reviews/anta-zone-2-90/#comment-12137 Tue, 08 Sep 2026 15:46:51 +0300 @aristidi Γεια σου, Αριστείδη!
Όπως λέω και μέσα, άνετα αντικαθιστά το Evo SL. Ίδια παπούτσια είναι σαν κατηγορία/χρήση, με καλύτερη σόλα και φυσικά βάρος.
Για μετρίους ρυθμούς και κάτω, το Megablast είναι σ […]

]]> 9a6b40f00fad6a7e923b9d10e123267f Ο/η aRiSTiDiS σχολίασε το άρθρο Anta Zone 2 90 https://gorun.gr/reviews/anta-zone-2-90/#comment-12136 Tue, 08 Sep 2026 12:34:13 +0300 Ευχαριστούμε για το review Niko!
Ήρθε το σωστό timing, μιας και αρκετοί ψάχνουμε για παπούτσια που θα σηκώσουν το μεγαλύτερο μέρος της προετοιμασίας ενόψει ΑΜΑ.
Τι θα πρότεινες για all-around? Όλες τις προπονήσ […]

]]> 8572413b927e518d9093a00f558127dc Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/reviews/kiprun-kd900x-2/#comment-12135 Mon, 07 Sep 2026 19:08:36 +0300 @aris_a To ύφασμα εμένα πάντως μου φαίνεται σκυλί. Όσον αφορά την σόλα από κάτω, δες εδώ πώς είναι μετά από 150 χλμ.
Και μιας και το φορούσα τώρα το βράδυ στον στίβο, είναι κρίμα να μην το πάρεις. Δεν ξέρω αν παί […]

20260907_213211

]]> 0fd8728a408f71a27986eee5e5f76b3a Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Anta Zone 2 90 https://gorun.gr/reviews/anta-zone-2-90/#comment-12134 Mon, 07 Sep 2026 15:34:55 +0300 @tirogalian Κι αυτή την περίοδο δεν το βρίσκεις και στα πιο φθηνά του. Έχει υπάρξει και χαμηλότερα.

]]> c840c2eca4a8b63d90403986102849ce Ο/η chrisbr σχολίασε το άρθρο Anta Zone 2 90 https://gorun.gr/reviews/anta-zone-2-90/#comment-12133 Mon, 07 Sep 2026 15:19:16 +0300 αν ολο το review σε κανει να θελεις να το δοκιμασείς, η τιμή που παίζει το συγκεκριμένο παπούτσι το κάνει ακόμη πιο ελκυστικό

]]> 3f0b8310b39d6d8c333b186a8e6357f4 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Anta Zone 2 90 https://gorun.gr/reviews/anta-zone-2-90/#comment-12131 Sun, 06 Sep 2026 20:26:09 +0300 @konstantinos_michail_akritidis Για εσένα είναι τέτοια μοντέλα, Κων/νε!

]]> 68f942b85ad3170b6abe9699886766ed Ο/η Konstantinos Michail Akritidis σχολίασε το άρθρο Anta Zone 2 90 https://gorun.gr/reviews/anta-zone-2-90/#comment-12130 Sun, 06 Sep 2026 20:22:00 +0300 Νίκο πραγματικά, όπως το είπες, προέκυψε απο το πουθενά! Καταπληκτικό plug and play παπούτσι.

ΥΓ μπράβο που “μας” το ανακάλυψες!

]]> 0cc7a2068dad539f33e544b583ed0c68 Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Anta Zone 2 90 https://gorun.gr/?p=137547 Sun, 06 Sep 2026 18:28:29 +0300 Κατηγορία: Up tempo trainer
Υψη σόλας: 38/30mm
Βάρος: 196 γρ.
 

Ο όμιλος Anta Sports αποτελεί έναν κολοσσό της παγκόσμιας αθλητικής βιομηχανίας, όντας στην τρίτη θέση βάσει οικονομικών αριθμών, μετά τις N […]

]]> d83950ed69d7ecbcc127d4aa5cd41344 Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/page/2/#post-137593 Sun, 06 Sep 2026 16:26:13 +0300 2ο παπουτσι το On Cloudboom Hyper LS.
ΚΟΣΜΗΜΑ…. Στα δικά μου ποδια δεν είναι κάτι ιδιαίτερο σαν πατημα, σε καμία περιπτωση κακό, αλλά δεν είναι πχ Megablast. Δεν είναι πολυ μαλακό, αρκετά responsive, χωρίς plate. Αν δεν υπήρχε το Megablast και το red hare ultra, Dynafish θα ήταν κατηγορία Superblast.
Το lightspray όμως είναι από άλλο πλαν…[Περισσότερα]

]]> e8cc6a6a31a86d0fe6f9afb95f8da463 Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/page/2/#post-137592 Sun, 06 Sep 2026 16:10:06 +0300 Πλέον με 60+ χλμ στο καθένα ας πω 2 πράγματα για τα 2 νέα μοντέλα που ήρθαν.
Li Ning Fedian Ultra 5 . Είχα διαβάσει τρομερά reviews για το παπούτσι, αυτό και το xtep 3,5x pro ήταν τα αγωνιστικά που εντυπωσίασαν πιο πολυ απο ολα όσους Reviewers τα δοκίμασαν.
Για το xtep έχω πει, πως το forefoot bounce του είναι κάτι που δυσκολα μπορείς να το…[Περισσότερα]

]]> 2cffb178c4e2fc5bfb1da916eaac3c7b Ο/η mikeb σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/reviews/kiprun-kd900x-2/#comment-12129 Sun, 06 Sep 2026 12:33:40 +0300 @aris_a εγώ από 27.5cm/43-43.5EU ανάλογα με τη μάρκα κατέβηκα στο 42 και μου είναι άψογα.
Όσον αφορά τα παπούτσια είναι πλέον στα 500+ χλμ και οι σόλες είναι άθικτες σχεδόν.
Τα χρησιμοποιώ από long run μέχρι σ […]

]]> d364be43daf621c12df8e2cabd428d67 Ο/η Prokopis13! έγραψε μια ενημέρωση: Θέλω παπούτσια για τη γυναίκα μου για τρέξιμο σε διάδρ […] https://gorun.gr/activity/p/69600/ Sat, 05 Sep 2026 13:43:41 +0300 Θέλω παπούτσια για τη γυναίκα μου για τρέξιμο σε διάδρομο.
Ξεκινάει τώρα το τρέξιμο οπότε μιλάμε για 5 χιλιόμετρα με pace περίπου 9 λεπτά. Κανονικό πάτημα.
Το τονίζω ότι είναι για διάδρομο οπότε και τα παπούτσια με πολύ μαλακό αφρό και μεγάλο drop λογικά δεν κάνουν.
Ποιο μοντέλο θα ταιριάζει σε saucony/Nike/Adidas;

]]> 0 4e1ffef416d42f66d4bb35edf22e6634 Ο/η Παναγιώτης Βελισαράκος σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-12128 Sat, 05 Sep 2026 12:44:19 +0300 Αν είχες ενόχληση από την αρχή και όχι μετά τα 26 χλμ. τότε μάλλον χρειάζεσαι μισό ή και ολόκληρο νούμερο μεγαλύτερο, δυστυχώς. Οι πάτοι δεν έχουν αρκετό πάχος που θα μπορούσες να το κερδίσεις, και δεν προτείνε […]

]]> 92bd0b3d26ef9a6cd1b24c0b9a88f4da Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/reviews/kiprun-kd900x-2/#comment-12127 Sat, 05 Sep 2026 05:58:53 +0300 @aris_a 45 φοράω παντού κι εγώ, με 27.6cm πέλμα. Το 44 μου είναι τέλειο.
Κι όσους ξέρω που το έχουν, επίσης ένα ολόκληρο νούμερο κατέβηκαν.

]]> d0daa74ce8b9de7e6e1858fd9818f708 Ο/η DenVas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-12126 Fri, 04 Sep 2026 21:00:58 +0300 @takosan, σήμερα το δοκίμασα για πρώτη φορά και εγώ (το νούμερό μου) και με χτύπησε στο μεγάλο νύχι και στα δύο πόδια (έκανα 26κμ από 5.30-6.15, αλλά η ενόχληση ήταν από την αρχή). Δεν ξέρω αν υπάρχει λ […]

]]> 9a5ba510bf7511501aaf57bc1f0c05b6 Ο/η Aris A σχολίασε το άρθρο Mizuno Wave Rider 30 https://gorun.gr/reviews/mizuno-wave-rider-30/#comment-12125 Fri, 04 Sep 2026 20:14:39 +0300 “Ασφαλης” επιλογη, οταν πεσει στα διψηφια θα ειναι μια χαρα. Κατα τα αλλα, τους πηρε μολις 30 χρονια για να πεσουν απο τα 12χιλ drop στα 8χιλ 🙂

]]> 98130ac5a428fa0848b921beb3f0661f Ο/η Aris A σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/reviews/kiprun-kd900x-2/#comment-12124 Fri, 04 Sep 2026 18:13:02 +0300 Περιμενω το Fedian Challenger 5 και ψηνομαι και για αυτο. Με προβληματιζει το μεγεθος καθως με 27,8εκ πελμα και λιγο ογκωδες, παιζω σε μεγεθος 29εκ/45ΕU συνηθως. Τωρα με βγαζει για το 44 αλλα υπαρχει και 44, […]

]]> e9fb0e4ba732aae1d80f43d9d92ef796 Ο/Η cn ξεκίνησε το θέμα Πωλούνται Saucony Endorphin Elite 2 - EU 42.5 (100€) στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%89%ce%bb%ce%bf%cf%8d%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b9-saucony-endorphin-elite-2-eu-42-5-100e/ Fri, 04 Sep 2026 12:15:53 +0300 Πωλούνται Saucony Endorphin Elite 2, 42.5 (US9, UK8, 27cm), χρώμα Splash/Fire, στο κουτί τους με την απόδειξη αγοράς. Είναι καινούργια, έχουν φορεθεί μόνο για δοκιμή μέσα στο σπίτι. Ο λόγος πώλησης είναι το sizing καθώς ενώ στα Saucony φοράω 42.5, εδώ θα ήθελα 43.
Τιμή 100€ με δυνατότητα αποστολής μέσω BoxNow με δικά μου έξοδα. Φωτογραφίες και π…[Περισσότερα]

]]> 3d42ec0a1cca51ce8828e13beeb0e295 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/reviews/kiprun-kd900x-2/#comment-12123 Thu, 03 Sep 2026 06:27:02 +0300 @kalogeridis Έχει πολύ cushioning το παπούτσι, μην το φοβάσαι και για άλλα, πιο αργά πράγματα.

]]> 43d6fe086d78464dca014c92cbfe915d Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/reviews/kiprun-kd900x-2/#comment-12122 Thu, 03 Sep 2026 06:22:20 +0300 Εννοείται ότι πήγα ένα νούμερο κάτω.

]]> baf8708b5e0fa12686708b2e68cbaa13 Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/reviews/kiprun-kd900x-2/#comment-12121 Thu, 03 Sep 2026 06:21:52 +0300 Το πήρα 79 ευρώ χθές και το φόρεσα σήμερα σε 3λεπτα στα χαμηλά του 4’… Ήταν ξυράφι με υπέροχη αίσθηση της επαφής με το έδαφος. Ξεχασμένη σχεδόν αυτή η αίσθηση αλλά υπάρχει! Νίκο ευχαριστώ για το ξεβλαχεμα!

]]> d215f6ecaa44e811bb6fb3782fd3ec62 Ο/Η jenhris απάντησε στο θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-137546 Thu, 27 Aug 2026 10:34:44 +0300 Απο το perfomance store έχω πάρει τα altra,καθώς και κάλτσες με δάχτυλα αλλά και διαχωριστές δαχτύλων (correct toes)
Μαζί με τους πάτους που φοράω και στη δουλειά και στο περπάτημα-βόλτα έχω ανακουφιστεί πολύ.
Θα δω και τα επιθέματα σιλικόνης καθώς και τα παπούτσια που μου έχετε προτείνει.
Σας ευχαριστώ όλους για τις πληροφορίες.

]]> be25a5b682548db56e7ce85092c146b6 Ο/Η George Provo απάντησε στο θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-137545 Thu, 27 Aug 2026 10:07:16 +0300 @jenhris καταρχήν, επειδή είμαι ομοιοπαθής, το πρόβλημα μένει στάσιμο με τα ειδικά επιθέματα σιλικόνης μεταξύ πρώτου και δεύτερου δακτύλου, τα οποία σου συνιστώ (εμένα με βοήθησαν πολύ). Για παπούτσια καθότι και εγώ περίεργος, τα ΝΒ REBEL V4, έχουν τεράστιο toebox αλλά και το v5 της ίδιας σειράς μου είναι πολύ άνετο. Από ALTRA, έχω για κ…[Περισσότερα]

]]> 394143e6c2bda3de58c8a81c842b4981 Ο/Η jenhris απάντησε στο θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-137544 Thu, 27 Aug 2026 07:28:11 +0300 Ευχαριστώ πολύ.

]]> e560aea0515a95dc4027d871ed620dd1 Ο/Η StefanosM απάντησε στο θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-137540 Thu, 27 Aug 2026 06:12:18 +0300 Επειδή τρέχω συστηματικά, χρησιμοποιώ τα 1080, τα οποία, όπως σου είπα, έχουν στενέψει λίγο σε σχέση με τα παλιότερα μοντέλα. Με μισό νούμερο μεγαλύτερο, όμως, είμαι μια χαρά.
Από εκεί και πέρα, τα 880 είναι επίσης καλά όσον αφορά τον χώρο.
Συνήθως αγοράζω από την Ιταλία, καθώς όταν υπάρχουν προσφορές, η τιμή είναι πολύ χαμηλότερη από εδώ.

Θα σου…[Περισσότερα]

]]> c8f039768d34530c59b60ce90d47a657 Ο/Η jenhris απάντησε στο θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-137539 Thu, 27 Aug 2026 04:55:06 +0300 Από altra έχω πάρει τα escalante 4,τα οποία τα έχω για περπάτημα γιατί δεν έχουν καθόλου καλή στήριξη και προστασία,είναι για λίγα χιλιόμετρα τρέξιμο και αυτά στο στάδιο,άμα τρέξεις έξω αισθάνεσαι και το μικρό χαλικάκι.

Το άλλο είναι το experience flow 2,το οποίο είναι πιο στιβαρό,αλλά και πάλι όχι για πολλά χιλιόμετρα.

Από χώρο μπροστά είν…[Περισσότερα]

]]> 268ec5b6e251babbca7fee1c7e88ffb5 Ο/Η runwalker απάντησε στο θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-137537 Wed, 26 Aug 2026 16:15:42 +0300 @jenhris  Ποια Altra έχεις και δε σε βόλεψαν;
Κι εγώ θέλω χώρο μπροστά στα δάχτυλα και γενικά δοκιμάζω πολλά ζευγάρια μέχρι να μου κάτσει κάποιο καλά. Σε όλα τα reviews ξεκινάω πρώτα από τον χώρο μπροστά στα δάκτυλα και μετά συνεχίζω ή όχι την ανάγνωση
Τα Altra που έχω είναι τα experience flow 2, και με βολεύουν πάρα πολύ τόσο για…[Περισσότερα]

]]> afe561912f3bab536ff89d1dece67904 Ο/Η StefanosM απάντησε στο θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-137536 Wed, 26 Aug 2026 12:58:02 +0300 Έχω παρόμοιο πρόβλημα.
Έχω βολευτεί με τα New Balance. Ειδικά τα παλιότερα μοντέλα είχαν πολύ μεγάλο χώρο. Τα καινούρια είναι πιο στενά, αλλά παίρνω πάντα μισό νούμερο μεγαλύτερο.

Η New Balance είναι από τις λίγες εταιρείες που βγάζουν και παπούτσια σε 2E πλάτος. Αν βρεις, είτε από Ελλάδα είτε από το εξωτερικό, θα σου πρότεινα να τα προτιμήσεις.

]]> 2f2d0a9e9eb7700538bacdad1a454852 Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-137535 Wed, 26 Aug 2026 11:01:47 +0300 Δοκίμασε και τα topo αν και δε ξερω αν έχει στην Ελλάδα.

]]> 556043b9ea30592d9c100d2f40dfdc01 Ο/Η jenhris απάντησε στο θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-137534 Wed, 26 Aug 2026 08:10:57 +0300 Έχω πάρει ήδη δύο ζευγάρια altra,τα οποία τα λένε οτι είναι και για τρέξιμο,αλλά για μέχρι 5-6 χιλιόμετρα τα αισθάνομαι καλά,μετά τα αισθάνομαι σαν αθλητικά που είναι μόνο για γυμναστήριο.
Το ένα ζευγάρι το έχω βάλει στη δουλειά και το άλλο για περπάτημα-βόλτα.
Τα πήρα και ιντερνετικά δεν μπορώ να τα βρώ να τα δοκιμάσω,αν ξαναπάρω θα τα πάρω για…[Περισσότερα]

]]> 132f56b5fdfbb05a98a0ededb459aaa2 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/#post-137533 Wed, 26 Aug 2026 07:50:00 +0300 @jenhris Δες μοντέλα της Altra. Έχουν το φαρδύτερο toe box που μπορείς να βρεις.

]]> 5751b5f9633a569249167de01b7b77b4 Ο/Η jenhris ξεκίνησε το θέμα Παπούτσια για πρόβλημα με κότσι. στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%cf%8c%cf%84%cf%83%ce%b9/ Wed, 26 Aug 2026 07:48:16 +0300 Καλημέρα σας.Θα ήθελα μια βοήθεια από όποιον γνωρίζει να μου προτείνει μοντέλα παπουτσιών για το πρόβλημα που αντιμετωπίζω.

Έχω αρκετά μεγάλη κοιλοποδία και κότσια και στα δύο πόδια,καθώς και στραβά δάχτυλα.
Το πρόβλημα επιδεινώθηκε ραγδαία τον τελευταίο 1-1,5 χρόνο.

Έφτιαξα πάτους μετά απο πελματογράφημα και έχω ανακουφιστεί αρκετά,αλλά έχο…[Περισσότερα]

]]> 2c916bd8b5e47333e78103c35e046dfd Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Πράγας 2027 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%ac%ce%b3%ce%b1%cf%82-2027/#post-137531 Wed, 26 Aug 2026 06:32:44 +0300 Έχει αλλάξει ο καιρός. Είδατε τι έγινε στην κεντρική Ευρώπη φέτος το καλοκαίρι. Τον Απρίλιο έτυχε να είμαι στη Βιέννη την Κυριακή του Μαραθωνίου και θυμάμαι ότι είχε ζέστη για την εποχή. Σίγουρα πάνω από 20 βαθμούς.
Εγώ μετά από δυο προετοιμασίες μαραθωνίου (2024 και 2025) φέτος απόλαυσα μετά από 2 χρόνια το καλοκαίρι μου. Η προετοιμασ…[Περισσότερα]

]]> 067c09f97eeb36c3bdb0e5e15991ce3e Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Πράγας 2027 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%ac%ce%b3%ce%b1%cf%82-2027/#post-137530 Tue, 25 Aug 2026 14:04:02 +0300 @stavroa Για την ιστορία και μόνο, χωρίς φυσικά να σημαίνει τίποτα, 4.5.2026 εδώ καναμε LR με βροχή και 11°C και στην Πράγα τερμάτιζαν με 27°C!

]]> 2a167a86c13ac0ab89b1d7d8307a3dc9 Ο/Η Stavros ξεκίνησε το θέμα Μαραθώνιος Πράγας 2027 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%ac%ce%b3%ce%b1%cf%82-2027/ Tue, 25 Aug 2026 11:07:14 +0300 Με τόση ζέστη που έχουμε το καλοκαίρι στην Ελλάδα,να κάνεις προετοιμασία για φθινόπωρινο μαραθώνιο είναι μάλλον περισσότερο ταλαιπωρία παρά ευχαρίστηση.Οπότε Αθήνα φέτος για τελευταία φορά και απο του χρόνου κάποιον ανοιξιάτικο στην Ευρώπη.Έβαλα στόχο την Πράγα.καθώς πέφτει πάνω στο ορθόδοξο Πάσχα και θα μπορώ να κολλήσω και λίγες μέρες άδ…[Περισσότερα]

]]> 3ad14d96761b4ae6c348e397a3e272b7 Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Ena Athletics Proto Gamma https://gorun.gr/?p=137460 Mon, 24 Aug 2026 14:12:59 +0300 Κατηγορία: Super Trainer
Υψη σόλας: 38/31mm
Βάρος: 215 γρ.
 

Η Ena Athletics είναι μία ελληνική start up εταιρεία, ιδρυθείσα το 2024. Έκανε την είσοδο της στην αγορά με ένα πολύ επιθετικό marketing, όταν π […]

]]> b179216a6afd49e9a6ea750ad76bc58f Ο/η PanDex σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-12120 Mon, 24 Aug 2026 13:44:59 +0300 Αν μιλάμε σαν δρομέας αντοχής συνολικά, είναι. Αν όχι ο μεγαλύτερος αν συμπεριλάβεις παλμαρέ και legacy, σίγουρα είναι ο γρηγορότερος και σε μεγάλη χρονική περίοδο και σε όλες τις αποστάσεις. Τρέχει σε τεράστιο ε […]

]]> e85b9d5c4817c4049c93f591519701c7 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-12119 Sun, 23 Aug 2026 16:21:08 +0300 Επανέρχομαι και ξαναρωτάω…

Αν πάμε μόνο βάσει επιδόσεων, αφήνοντας απ’ έξω μετάλλια, νίκες, διάρκεια κτλ, μήπως ο Kejelcha είναι ο μεγαλύτερος δρομέας αντοχής;

55239469697_d718fff86e_w

]]>