goRUN | Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου https://gorun.gr/activity/ RSS feed δραστηριότητας για ολόκληρο το ιστότοπο. Thu, 07 May 2026 20:59:23 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 535c0810eb7e1fd1ef48af410dcf35c3 Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Mizuno Neo Zen 2 https://gorun.gr/?p=136966 Thu, 07 May 2026 10:58:25 +0300 Κατηγορία: Trainer
Υψη σόλας: 40.5/34.5mm
Βάρος: 241 γρ.
 

Η σειρά Neo ήταν αυτό ακριβώς που χρειαζόταν η Mizuno, μετά από πολλά χρόνια σχεδιαστικής στασιμότητας στα προπονητικά της μοντέλα. Καλά, χρυ […]

]]> af819c12d13f3befe004c5c9985b0cda Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11987 Thu, 07 May 2026 10:30:34 +0300 Εγώ εδώ και καιρό υποστήριζα ότι η διαφορά θα γίνει από την εξέλιξη στην διατροφή και την τροφοδοσία, όχι από κάποιο μαγικό παπούτσι.

[Περισσότερα]

]]> cafc962f5cd6937637694d6b43252a86 Ο/Η akourefto provato απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/44/#post-136981 Wed, 06 May 2026 19:38:52 +0300 Καλησπέρα!Εχει κανείς εικόνα για το Mount to coast C1;;

]]> d07f7fe3ce50d41dbbdc041329da8c6c Ο/Η Chris Rose απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/page/2/#post-136973 Sat, 02 May 2026 18:02:44 +0300 aRISTIDIS συμφωνώ απολύτως με την κατάργηση των παράλληλων αγώνων 5 και 10 χλμ. Ας τους διοργανώσουν άλλη μέρα ίσως μαζί με τον ημιμαραθώνιο και ας επικεντρωθούν στον Μαραθώνιο. Ένας από τους λόγους που όσοι δεν τρέχουν δεν έχουν ιδέα πόσα χλμ είναι ο μαραθώνιος είναι η ταυτόχρονη διοργάνωση 2 ή 3 διαφορετικών αγώνων μαζί με τον Μαραθών…[Περισσότερα]

]]> 058df3ccdd9f316dbbcba0708d4eecc8 Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/page/2/#post-136972 Fri, 01 May 2026 15:27:31 +0300 @kostaspirovolou, επειδή είναι αδύνατο να ξέρουμε τα απόλυτα νούμερα (ούτε κάν ο Νίκος που έχει μεγαλύτερη οργανωτική εμπειρία όπως γράφει παραπάνω), να δούμε ΣΧΕΤΙΚΑ νούμερα. Για ίδιες (λιγότερες για την ακρίβεια) παροχές και ίδιο κόστος, δεν δικαιολογείται αύξηση 320%!

@denvas πολύ όμορφο το δίλημμά που θέτεις. Θα έγραφα για την ιστορικότη…[Περισσότερα]

]]> 25dfe76787562372268865b23db9146a Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/page/2/#post-136971 Fri, 01 May 2026 09:01:45 +0300 Πολλά θα μπορούσα να γράψω, ακόμη και για τα χορηγούμενα προϊόντα και το πόσο δωρέαν είναι. Αλλά θα ανοίξει τεράστια κουβέντα.
Το μόνο που μπορώ να πω για τα κόστη, είναι το εξής: έχοντας διοργανώσει δύο μαραθωνίους εξ ολοκλήρου, από το μηδέν 4-5 μήνες πριν έως και την τελευταία εκκρεμότητα έναν μήνα μετά, αν με ρωτούσατε τι εξοδολόγιο έχει ένας α…[Περισσότερα]

]]> 74fa2373a441c802cc842c261bf99e79 Ο/Η DenVas απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/page/2/#post-136969 Fri, 01 May 2026 08:38:17 +0300 Καλημέρα
Το ζήτημα δεν είναι απλά το κόστος. Υποθέτω ότι και στα 25 ευρώ κάποτε τα 5άρια και τα 10άρια και στο 50άρι ο Μαραθώνιος (εννοώ βασική συμμετοχή), πάλι κέρδος έδιναν στο ΣΕΓΑΣ, παρέχοντας τα ίδια πράγματα στο δρομέα. Η μεταφορά των ρούχων από την αφετηρία στο Παναθηναϊκό Στάδιο ήταν χορηγία, πλέον δεν υπάρχει. Νερά. μπανάνες, ισοτονικά,…[Περισσότερα]

]]> f268d4d5cdc4a751dab7fee94ef19ce0 Ο/Η Kostakos απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136968 Fri, 01 May 2026 07:53:45 +0300 Καλημερα σε όλη την παρέα και καλο μήνα
Δεν μπόρεσα να γράψω εχθές λόγω προβλήματος συνδεσης
Αυτό που έγραψα παραπανω είναι δική μου υπόθεση από αυτά που είπαν οι αρμόδιοι του ΣΕΓΑΣ
Παρέχουνε μπλουζάκι, μεταφορά μετάλιο αν και αυτό το θεωρώ επιβράβευση κι όχι παροχή.
Θεωρώ ότι ανά 2,5km νερά κλπ δεν είναι κάτι που το…[Περισσότερα]

]]> 0a3a8dff79f0ed738abd20e7fa010cd4 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11986 Thu, 30 Apr 2026 15:19:16 +0300 Αν πάμε μόνο βάσει επιδόσεων, αφήνοντας απ’ έξω μετάλλια, νίκες, διάρκεια κτλ, μήπως ο Kejelcha είναι ο μεγαλύτερος δρομέας αντοχής;

aoCFvaO1

]]> 4b6238cbbad3e2394bd3d73901cd29f0 Ο/Η swimer απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136965 Thu, 30 Apr 2026 10:28:36 +0300 Εμείς εδώ έχουμε τον αυθεντικό μαραθώνιο, για αυτό οι συμμετοχές είναι ακριβές και γι αυτό βέβαια δεν έρχονται τα μεγάλα ονόματα.

]]> c3b3ebb9ee154bd13193fe72742f5ee7 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136963 Thu, 30 Apr 2026 09:56:34 +0300 Αυτά δηλαδή κοστίζει ένας δρομέας σε μία διογάνωση σαν τον Κλασικό;

Μεταφορά —–> 5 ευρώ
Μπλούζακι —–> 4 ευρώ
Μεταλιο ——> 3 ευρω

]]> 45702f0c0ee59ce0c648f50afd0bcc76 Ο/Η Kostakos απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136962 Thu, 30 Apr 2026 08:40:14 +0300 Είναι πολλά αυτά που συμβαίνουν στο συγκεκριμένο αγώνα αλλά νομίζω ότι μονο υποθέσεις μπορούμε να κάνουμε και τίποτα περισσότερο. Συμφωνώ απολύτα μαζί σου Chris Rose ότι η αύξηση της συμμετοχής παραείναι μεγάλη και εγινε πολύ γρήγορα κατά τη γνώμη μου. ΟΙ παροχές παραμένουν οι ίδιες τις οποίες αν κάτσουμε και βάλουμε τα νούμερα κάτω, με απλά μαθ…[Περισσότερα]

]]> 0eb9db9f6323b49f68b56f5617ef02fe Ο/Η George Provo απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/44/#post-136961 Thu, 30 Apr 2026 06:45:47 +0300 ξέχασα να αναφέρω ρυθμούς από 4’50-5’20!!

]]> d8a297da21cadcd4555f7619a0512b34 Ο/Η George Provo απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/44/#post-136960 Thu, 30 Apr 2026 06:45:03 +0300 @echetlos καλημέρα. Ευχαριστώ και πάλι για το kiprun kd900x2. Παπουτσάρα! Τώρα θα ήθελα πρόταση για daily trainer, να το φορτώσω χλμ, τέτοιο μου χε βγει το ride 17 πάλι από πρότασή σου, χωρίς να τινάξω τη μπανκα στον αέρα. Θυμίζω θέλω λιγο χώρο μπροστά!!

]]> a413af7bd2fbda8f6dbcdc568614d014 Ο/Η Chris Rose απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136959 Wed, 29 Apr 2026 13:53:09 +0300 Kostakos αυτό που ξέρω είναι ότι 18.30 που μπήκα εγώ την Παρασκευή οι εγγραφές των 70Ε δεν υπήρχαν. 165€ εγώ για ΑΜΑ δεν δίνω. Α να θυμήσω ότι πέρυσι που επίσης έκλεισαν οι εγγραφές πολύ γρήγορα, γκρινιάζαμε για την αύξηση του βασικού πακέτου από 45 σε 55€. Κάθε πέρυσι και καλύτερα θα λέμε…

]]> ae6b7c40dc9d1d21c6e65b4497d7a7c5 Ο/η George Provo σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/reviews/kiprun-kd900x-2/#comment-11985 Wed, 29 Apr 2026 13:24:45 +0300 Επανέρχομαι καθως το φορεσα την προηγούμενη Κυριακή στο μαραθώνιο Μ.Αλέξανδρο κ εμεινα απολυτα ικανοποιημένος. Στοχευα σε 3.10-3.12, δυστυχως λογω στομαχικών έκανα 3.17, αλλα το παπουτσι με κάλυψε πλήρως σ […]

]]> 092bede5a1f1546786da672c2006b628 Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, ASICS Superblast 3 https://gorun.gr/?p=136804 Wed, 29 Apr 2026 11:20:59 +0300 Κατηγορία: Super Trainer
Υψη σόλας: 46.5/38.5mm
Βάρος: 235 γρ.
 

Το Superblast μετράει μόλις δύο εκδόσεις και μάλιστα, με μικρές διαφορές μεταξύ τους. Αυτό δεν το εμπόδισε να χτίσει γρήγορα τον μύ […]

]]> b9fced0fec7aeeff575a391ef7cbd5e1 Ο/Η Kostakos απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136953 Wed, 29 Apr 2026 09:17:32 +0300 Chris Rose να σημειώσω εδώ, μιας και το ανέφερες ότι οι συμμετοχές δεν εκλεισάν σε λίγες ώρες. Δεν ήταν το νούμνερο αυτό που έδωσε ο ΣΕΓΑΣ (και καλά υπεύθυνος) διοτι από πρίν έχουν δωθεί συμμετοχές καιμιλάμε για μεγάλο αριθμό όχι 100 και 200 σε εταιρίες, συλλόγους(όχι αθλητικούς) και γενικά εκεί που έχουμε το “χρ’εος” λόγω χορηγίας, λόγω γνωστών…[Περισσότερα]

]]> e1ee6188bf2481f35500353e782263b6 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136933 Tue, 28 Apr 2026 12:07:04 +0300 Ζηλεύω (με την καλή έννοια) όσους έχουν τη δυνατότητα να τρέξουν και στο εξωτερικό, εύχομαι καλή επιτυχία και να πετύχεις το στόχο σου!

]]> cde8976f66eefc99fd9adf14da918f4e Ο/Η Chris Rose απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136932 Tue, 28 Apr 2026 12:00:14 +0300 Προσωπικά από τη στιγμή που έκλεισαν σε 6 ώρες οι εγγραφές στο “φτηνό”πακέτο των 70€, τα 165€ για το ενισχυμένο μου φάνηκαν υπερβολικά πολλά και έκλεισα για τον Μαραθώνιο Μονάχου με 145€. Από τη στιγμή που τα τελευταία 2 χρόνια οι εγγραφές κλείνουν σχεδόν αμέσως η διοργάνωση έχει “πάτημα”να αυξάνει συνεχώς τις τιμές και φυσικά κανείς δεν ενδια…[Περισσότερα]

]]> 32db69340333026b052f51a329a5d1f4 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136931 Tue, 28 Apr 2026 11:39:29 +0300 Είναι σχεδόν σίγουρο πως η συμμετοχή στον αυθεντικό θα γίνεται κάθε χρόνο ακριβότερη, μέχρι το ’30 που ο ΣΕΓΑΣ και η Περιφέρεια φιλοδοξούν να εκκινήσουν στον Μαραθώνα ένα Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου, και όποιος θα θέλει να τρέξει σε αυτή τη διαδρομή θα πρέπει να κάνει τα κουμάντα του, όπως κάνει για το Λονδίνο, τη Βαρκελώνη,…[Περισσότερα]

]]> 155229c26882b982ce322be263b3e0d5 Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136930 Tue, 28 Apr 2026 09:08:45 +0300 Αγαπητέ Παναγιώτη 3 ατάκες:

#1. Αναφορικά με την “παραγωγικότητα” της όποιας αντίδρασης: Αν δεν αντιδράσετε εσείς οι “μπαρουτοκαπνισμένοι” δρομείς, ποιος θα αντιδράσει? Αντιδράσαμε πριν μήνες στην πρόθεση του ΣΕΓΑΣ στον ΗΜΙ Αθήνας να χρεώσει “νταβατζιλίκι” 5 ευρώ σε όσους ήθελαν να μπουν σε κλήρωση για τις επιλαχούσες θέσεις. Non refundable τα…[Περισσότερα]

]]> 7fe7fb7e606438f545f25427d6ec02f9 Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136929 Tue, 28 Apr 2026 09:03:56 +0300 Συμφωνώ με τον Παναγιώτη. Take it or leave it είναι η κατάσταση. Δεν τους ενδιαφέρει αν είναι ο μόνος μαραθώνιος που μπορείς να τρέξεις. Ο ΑΜΑ είναι προιόν πλέον και υπόκειται στους όρους της εμπορευματοποίησης, όπως και όλοι οι μαραθώνιοι στο εξωτερικό. Σε 2-3 χρόνια η τιμή θα είναι πάνω από 100 ευρώ και το 10αρι 60. Τι να λέμε;…[Περισσότερα]

]]> cc580ac08551a40f3e821c02b49ad723 Ο/Η Kostakos απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136928 Tue, 28 Apr 2026 08:42:00 +0300 Καλημέρα σε όλη την παρέα κι από εμένα
Μετά από ένα διάστημα απουσίας – αποχής επιστρέφωδρομικά και “γραφτηκά” (λεξάρα εεεε)
Η κουβέντα αυτή έχει κατα τη γνώμη μου πολλές πλεύρές κι ανάλογα πώς θέλει ο καθένας να το δει.
Εγώ ως δρομέας πληρώνω τη συμμετοχή μου και θέλω να έχω τα περισσότερα κι αντίστοιχα η διοργανωση να μου πάρει τα περισσότερα κα…[Περισσότερα]

]]> 167699a5c4f15f8692a6bff96d369ed4 Ο/η Skakinen σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11984 Tue, 28 Apr 2026 05:20:38 +0300

]]> 36645a030d4a616882650e5627c8769e Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136925 Tue, 28 Apr 2026 04:39:14 +0300 Την παροχή για την φύλαξη των προσωπικών αντικειμένων και ρουχισμόυ την πληρώνουμε στο κόστος συμμετοχής.
Όχι δεν καλύψαμε τίποτα πέρσι ,εκτός ότι πετάξαμε ένα βουνό από ρούχα μας στην εκκίνηση και οι μισοί έτρεχαν με ένα σωρό πράγματα επάνω τους που τους δυσκόλευε επιπλέον.
Και το αυξανόμενο κόστος συμμετοχής χρόνο με το χρόνο σε συνδυ…[Περισσότερα]

]]> 128f57af908682ca540202a446530452 Ο/Η Παναγιώτης Βελισαράκος απάντησε στο θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/#post-136923 Mon, 27 Apr 2026 17:10:48 +0300 Δεν ξέρω αν είναι παραγωγικό ή χρήσιμο να γκρινιάξουμε για το κόστος — η συμμετοχή στον αγώνα δεν είναι υποχρεωτική. Take it or leave it.
Για την παραλαβή του ρουχισμού νομίζω γκρινιάξαμε πέρυσι, το καλύψαμε! Δεν αποδείχθηκε σοβαρό πρόβλημα.
Η αύξηση των συμμετοχών σε 25000 όμως είναι ένα μεγάλο θέμα, με δεδομένο πως ο χώρος δεν μπορεί να υποστ…[Περισσότερα]

]]> db46e8a96dccf3631f9438642ada36bb Ο/Η aRiSTiDiS ξεκίνησε το θέμα 43ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2026 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/43%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2026/ Mon, 27 Apr 2026 12:45:18 +0300 Ξεκινάω το θέμα, για τον 43ο ΑΜΑ μιας και δεν βλέπω να έχει ξεκινήσει κανείς/μια άλλος/η από την παρέα.

Και ξεκινάω με το κόστος συμμετοχής των ομαδικών εγγραφών που το όρισαν σε 160€ (από 50€) !!! 320% αύξηση!
Και ενώ παράλληλα μείωσαν τις παρεχόμενες υπηρσίες (παραλαβή ρουχισμού στον Μαραθώνα)
Πέρα από το κατά πόσο είναι νόμιμη (θα “ενοχλήσο…[Περισσότερα]

]]> 866166502bf4c224e9859e207e5204ce Ο/η swimer σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11982 Mon, 27 Apr 2026 07:12:41 +0300 Skakinen εάν αναλογιστούμε ότι ο Μπικίλα έκανε στη Ρώμη το 1960 ξυπόλητος 2 15΄16΄΄2, τα super shoes έπαιξαν ρόλο που τους αντιστοιχεί και όχι τον ρόλο τον υπερεκτιμημένο (λόγω marketing), που εά […]

]]> a12198f7a231ecc1113be01377ae7a53 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11981 Mon, 27 Apr 2026 05:58:08 +0300 Ακριβώς 10 χρόνια.
Και κανείς δεν φανταζόταν τον παράγοντα super shoes, μόλις έναν χρόνο μετά.

https://gorun.gr/opinions/%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%…[Περισσότερα]

]]> 51ecc6affd1caaad398baadb36bb8047 Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11980 Mon, 27 Apr 2026 02:04:34 +0300 Είναι ασύλληπτο ότι τρείς αθλητές έκαναν ταχύτερο χρόνο από το παγκόσμιο ρεκόρ του Kiptum ταυτόχρονα στον ίδιο αγώνα!!
Όντως νέα εποχή,οι επιδόσεις πλέον στον αθλητισμό είναι εξωγήινες!!

]]> 8e707cea210e51b6fc18e64f3aa03869 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11979 Sun, 26 Apr 2026 20:40:54 +0300 https://stevemagness.substack.com/p/the-2-hour-barrier-has-been-smashed?utm_id=97758_v0_s00_e223_tv4_tp1&fbclid=IwY2xjawRbU3ZleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBvQlRKQjJQbEVTZGpEVkJJc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpdpT05pHHPEBBAKO7u5jd6zchkrQsg_8F9zc7_SNyi4kaEMuBn534d0Riri_aem_DrkPOEuz-mxLlnMK0kE3UQ

]]> b800e3129d4b18a5bdd3f0314f813239 Ο/η Skakinen σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11978 Sun, 26 Apr 2026 18:37:48 +0300 Νομίζω ότι σωστά το θέτεις το θέμα.
Διάβασε την γνώμη του ειδικού για να μας την μεταφέρεις!

]]> abec2d35fad902b1ea05382d0729e95a Ο/η theolvs16 σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11977 Sun, 26 Apr 2026 18:35:23 +0300 Kejelcha: ο μόνος μαραθωνοδρόμος που δεν έχει τρέξει ποτέ πάνω από 2 ώρες τον Μαραθώνιο.

]]> 462bcded76de287cc09e237f13a74783 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11976 Sun, 26 Apr 2026 18:21:38 +0300 @skakinen Καλώς τον Διονύση! 🙂
Εγώ δεν το θεωρώ τόσο σημαντικό. Εννοώ με δεδομένο ότι μέχρι τώρα οι αθλητές της Adidas έτρεχαν με το Evo 2, ένα μοντέλο 40γρ. βαρύτερο από το σημερινό. Είναι τόσο μεγ […]

]]> 92eebc260a84a8135e0f09eb90b9eaa6 Ο/η StefanosM σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11975 Sun, 26 Apr 2026 18:01:59 +0300 κρίμα για τον Δεύτερο. Κατέβηκε και αυτός τις 2 ώρες και δεν ακούγεται πουθενά αλλου

]]> 0826f30824c843251af5b4456a4d27e6 Ο/η Skakinen σχολίασε το άρθρο Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/news/sabastian-sawe-15930-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-london-marathon-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%af%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9/#comment-11974 Sun, 26 Apr 2026 16:48:42 +0300 Καταπληκτικό!!!
Αναρωτιέμαι όμως, αν και σε ποιό βαθμό βοήθησε η τεχνολογία των παπουτσιών, και αν χωρίς αυτήν θα ήταν εφικτή τέτοια επίδοση.

]]> a08b02ef5c104d479c425107542438ab Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Sabastian Sawe: 1:59:30 στον London Marathon και μία νέα εποχή αρχίζει για το άθλημα! https://gorun.gr/?p=136902 Sun, 26 Apr 2026 14:46:11 +0300 Υπάρχουν επιδόσεις που απλώς σπάνε ρεκόρ. Και υπάρχουν επιδόσεις που αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε ένα άθλημα. Αυτό που συνέβη σήμερα στον 2026 London Marathon ανήκει ξεκάθαρα στη δεύτερη κατηγορία […]

]]> 5336a26218ecff2c1daec83c7d4a1348 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/44/#post-136900 Sat, 25 Apr 2026 12:15:09 +0300 @alexvalkanos Σταθερό performance μοντέλο, με σφιχτό πάτημα.

Καλησπέρα, έχει δοκιμάσει κανείς τα asics S4+ yogiri .;;;

]]> e1cfbd22efdb675e525c004ae9acb618 Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος έγραψε μια ενημέρωση: Καλησπέρα, έχει δοκιμάσει κανείς τα asics S4+ yogiri .;;; https://gorun.gr/activity/p/69277/ Sat, 25 Apr 2026 09:15:15 +0300 Καλησπέρα, έχει δοκιμάσει κανείς τα asics S4+ yogiri .;;;

]]> 0 fc053ced4fccc4e8b8c79cf48f5d3654 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Puma Velocity Nitro 4 https://gorun.gr/reviews/puma-velocity-nitro-4/#comment-11973 Fri, 24 Apr 2026 18:32:12 +0300 @kfr1 Πολύ διαφορετικά παπούτσια μεταξύ τους.

]]> eea464f84939afab4ff8bdaa26a94e43 Ο/η kfr σχολίασε το άρθρο Puma Velocity Nitro 4 https://gorun.gr/reviews/puma-velocity-nitro-4/#comment-11972 Fri, 24 Apr 2026 15:25:36 +0300 Καλησπέρα, ανάμεσα στο VN4 και το Neo Zen 2 για τα καθημερινά χιλιόμετρα υπάρχει ξεκάθαρος νικητής; Υπάρχουν άλλα παπούτσια για tempo, race κλπ…

]]> e70e719dc40d09d5393a9d92eb3cb3c4 Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, On Cloudrunner 3 https://gorun.gr/?p=136867 Fri, 24 Apr 2026 14:13:32 +0300 Κατηγορία: Stability Trainer
Υψη σόλας: 37/29mm
Βάρος: 295 γρ.
 

Ενώ έχω εικόνα των περισσοτέρων μοντέλων της On εδώ και χρόνια, έχοντας τρέξει και με πολλά από αυτά, η σειρά Cloudrunner μού ήταν σχεδόν ά […]

]]> d7aefb4022762c949d8c96b11891b94e Ο/η Stelios σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-11971 Thu, 23 Apr 2026 15:45:36 +0300 Εγώ είμαι 27,1 – 27,2 cm και πηρα 43,5 . Σε όλα τα Nike κτλ παιρνω 44.
Το Dynafish, αναγκαστικά 43 γιατί μετά παει 44 το οποίο θα ήταν μεγάλο.
TTS ειναι στο US το παπουτσι. Τα reviews κατά 90% μιλάνε με US όχι σε EU

]]> ebefb46bd6c1c74ca13c3613bb37bd55 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-11970 Thu, 23 Apr 2026 15:03:51 +0300 Δεν είναι ακριβές το sizing της εταιρείας βάσει μήκου πέλματος.
Εγώ με 27.6cm πέλμα, παντού και πάντα πάω σε 45/US11/29cm παπούτσι. Επίσης 45/11 έχω πάρει τρία διαφορετικά μοντέλα της Li-Ning και μ […]

]]> 60bd5aa0720cb98c10eb218545906642 Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-11969 Thu, 23 Apr 2026 15:03:06 +0300 Εκτός των cm ένας ακόμα πιο εύκολος ίσως τρόπος είναι η αντιστοιχία σε US αν το γνωρίζεται στο νούμερο σας.
Συγκεκριμένα εγώ αγόρασα το 44 που σε US όμως στην Li ning αντιστοιχεί σε […]

]]> 35035e9fe1338891ca8ec0572b56ed57 Ο/η White Kenyan ;) σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-11968 Thu, 23 Apr 2026 14:59:57 +0300 αν υπήρχε ευκολία στην επιστροφή προϊόντων τότε ναι θα έπαιρνα το 46, για να το δοκιμάσω, αλλά οι κριτικές λένε ότι είναι TTS, όπως και ο συντάκτης της πολύ καλής κριτικής. Οπότε παπούτσια που κάνουν αίσθησ […]

]]> b36a8946449b899888db5ae55f9c1f17 Ο/η Stelios σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-11967 Thu, 23 Apr 2026 09:23:24 +0300 Παραπάνω χρέωση ανάλογα το νουμερο έχει μόνο το joom – shein. Καμιά μα καμιά εταιρεία ποτέ δεν αλλάζει τιμή ανάλογα το νουμερο, το ίδιο ισχυει και για το Ali express.

]]> 227596943b8cffaaed0e70ac38dc1030 Ο/η Stelios σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-11966 Thu, 23 Apr 2026 09:21:13 +0300 Στις κινεζικές τα cm του νουμερου είναι μήκος πελματος και όχι υποδήματος.
To 46 στη li ning αντιστοιχεί σε 29,5 cm foot length. Το 47 1/3 στην adidas σε 29,2 foot length. Δεν κοιτάς το size , κοιτάς το μήκος πελματος.

]]> 96c8ca670a8b2a7be8927fc947f5440e Ο/η Kostakos σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-11965 Thu, 23 Apr 2026 07:23:21 +0300 Θα συμφωνήσω απόλυτα μαζί σου
Παρόλο που λέγεται ότι το δύσκολο είναι το 43-45 εγώ νομίζω οτι εμείς οι του 47 (adidas 471/3) τραβάμε το μεγαλύτερο ζόρι
Εν τω μεταξύ όλες μα όλες οι εταιρίες , για ηλεκτρονι […]

]]>