<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | petransfhp | Αναφορές</title>
	<link>https://gorun.gr/members/petransfhp/activity/mentions/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/petransfhp/activity/mentions/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την petransfhp</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Jul 2026 21:04:21 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">1c1f7899391931269540662735bbecb1</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Δρόμος Αθανάτων 142χλμ 2025 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%ac%cf%84%cf%89%ce%bd-142%cf%87%ce%bb%ce%bc-2025/#post-135812</link>
				<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 12:46:51 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Συγχαρητήρια, Πέτρο!<br />
Και τώρα δεν έχει γυρισμό, τέλος. Πλέον θα κάνεις μαραθώνιο &gt;3h. 😛<br />
Σαλίγκαρεεεεεε!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a472de43fc330fa930ea431b3c975b95</guid>
				<title>Ο/Η Vasilis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/38/#post-135802</link>
				<pubDate>Thu, 20 Nov 2025 19:45:33 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> συγχαρητήρια για την προσπάθειά σου και για το &#8220;εισιτήριο&#8221; πρόκρισης στο Σπάρταθλον. Πώς τελικά σου φάνηκε όλη αυτή η εμπειρία;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">12ba005f1a55fcf8ba7cd2e50fb56af0</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/6/#post-132051</link>
				<pubDate>Thu, 07 Nov 2024 19:54:31 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Εδώ θα περιμένω άλλους κι άλλους, εσένα που θα είσαι και νωρίς δεν θα περιμένω; 😀<br />
Καλόν αγώνα, Πέτρο!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">441b5026735d106d3358b3f78a1a2d4c</guid>
				<title>Ο/Η Stelios απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/110/#post-131127</link>
				<pubDate>Fri, 12 Jul 2024 18:32:02 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> , το Hall of brands έχει 43,5 και 44 στα 157€</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">4936daad5dcd66a3120367b686b898da</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/nike-air-zoom-alphafly-next-2/#comment-10429</link>
				<pubDate>Sun, 30 Oct 2022 19:44:26 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Σίγουρα ευνοούν πολύ περισσότερο το heel striking, Πέτρο.<br />
Μακράν σταθερότερα των VF και AF1 πίσω, με το drop να είναι πιο αισθητό από του VF (επίσης 8mm). Δεν θα έλεγα ακριβώς προώθηση/πέταγμα, αλλά [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">50cbae7fb1df494f15ed32cd874478cc</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/77/#post-126569</link>
				<pubDate>Mon, 29 Aug 2022 20:24:14 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Εδώ είσαι: <a href="https://drive.google.com/file/d/1UFaUwat7MpdPs9M3Id2eCTyKyPd0w-7F/view?usp=sharing" rel="nofollow ugc">https://drive.google.com/file/d/1UFaUwat7MpdPs9M3Id2eCTyKyPd0w-7F/view?usp=sharing</a></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c54ccdc3b883679df347e8244f5b52a1</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/nike-air-zoom-alphafly-next-2/#comment-10222</link>
				<pubDate>Mon, 25 Jul 2022 21:04:55 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Thanks, παίδες! 🙂</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Για τους σωματότυπους των Αφρικανών, το VF έχει σίγουρα πιο racing feel. Το άλλο ζυγίζει όσο κι οι ίδιοι.<br />
Σε κάθε περίπτωση, ο λαός μίλησε. Είναι μεγάλο το ποσοστό που π [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0f8022e8d5f9f57da4a36b09f981fd0e</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Λουμπλιάνας στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bb%ce%bf%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%b1%cf%82/#post-124463</link>
				<pubDate>Thu, 04 Nov 2021 20:01:45 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Χαχαχα&#8230; Όπου λοιπόν ξαναδείς Croque madame στον κατάλογο, αυτό είναι που δεν πρέπει να ξαναπαραγγείλεις πραμονές αγώνα!</p>
<p>Μπράβο και πάλι, φίλε! Και ωραία περιγραφή.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6e27a6b152400ca406b3fd217bdbd675</guid>
				<title>Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Λουμπλιάνας στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bb%ce%bf%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%b1%cf%82/#post-124458</link>
				<pubDate>Thu, 04 Nov 2021 15:41:11 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Συγχαρητήρια Πέτρο! Πολύ δυνατός αγώνας όπως τον περιγράφεις!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d43bba277fac82f5082854b8f45efc3b</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Μαραθώνιος Λουμπλιάνας στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bb%ce%bf%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%bd%ce%b1%cf%82/</link>
				<pubDate>Tue, 26 Oct 2021 05:30:54 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>2:46:32 ο Πέτρος Μηνάς <a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a>!!!<br />
Συγχαρητήρια, συντρέχτη!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">94bfa15e97888f7c2caa3ec444c074bc</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/2%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%82/page/5/#post-123308</link>
				<pubDate>Sun, 13 Jun 2021 10:31:24 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Συγχαρητήρια και στο Πέτρο <a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a>, αν και ο αγώνας προφανώς δεν του βγήκε.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">90d1da8e922f2e9bcfb358fb22fd8485</guid>
				<title>Ο/Η Dionisis Papastathopoulos απάντησε στο θέμα Αγώνας 10.000μ εντός σταδίου στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-10-000%ce%bc-%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%8c%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%b4%ce%af%ce%bf%cf%85/#post-123229</link>
				<pubDate>Sat, 05 Jun 2021 11:13:11 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> καταπληκτικός χρόνος!πολλά συγχαρητήρια!! Φαντάσου τι θα γινόταν αν είχε καλύτερες συνθήκες!!αν θέλεις πάμε Δουβλίνο πάλι να γίνει χαμός!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">bfe201ca9bc84b281c689ade7dca2660</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγώνας 10.000μ εντός σταδίου στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-10-000%ce%bc-%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%8c%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%b4%ce%af%ce%bf%cf%85/#post-123166</link>
				<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 10:17:14 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Μπράβο Πέτρο, σούπερ επίδοση!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6e4da735377258d61094c2902d3e6438</guid>
				<title>Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αγώνας 10.000μ εντός σταδίου στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b1%cf%82-10-000%ce%bc-%ce%b5%ce%bd%cf%84%cf%8c%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%b4%ce%af%ce%bf%cf%85/#post-123156</link>
				<pubDate>Sun, 30 May 2021 21:33:09 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> καταπληκτικός χρόνος! Έωαλες το 35 μπροστά σε 10ρι, τί να λέμε τώρα.. Συγχαρητήρια!!! </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0af0d1d93b29cbd33f166b34ef18970a</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SHIFT</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-shift/#comment-9725</link>
				<pubDate>Fri, 16 Apr 2021 20:13:41 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Έτσι δείχνουν οι πίνακες.<br />
Δεν έχει 45.5 η Saucony, άλλο πάλι και τούτο&#8230;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8c1f1007e98140a8497c50d9bba82cbe</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/16/#post-120919</link>
				<pubDate>Tue, 26 Jan 2021 07:27:41 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/timos/' rel="nofollow ugc">@timos</a> Δεν υπάρχει περίπτωση να έπαθες ζημιά από το παπούτσι, πρώτη φορά και με μόλις 5Κ τρεξίματος. Προφανώς, κάτι κουβαλούσες ήδη.</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Πολλά νέα μοντέλα φέτος και έχω την αίσθηση ότι θα επιμείνει σε αυτά. Το βάρος φαίνεται να πέφτει στα προπονητικά (νέο Pegasus, βελτιωμένο Infinity, Miler, Vomero μετά από 2 χρόνια, Invincible&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-58618"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/16/#post-120919" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1364af69df089b17f5e18eac46073d8a</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Μαραθώνιος Βάρνας (Βουλγαρία) στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b2%ce%ac%cf%81%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%b3%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%b1/</link>
				<pubDate>Sat, 07 Nov 2020 15:17:35 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Μπράβο, Πέτρο <a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a>!!! &#x1f680; &#x1f680; &#x1f680;<br />
2:52!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">36f96f319a48a987025128b1f91c45f2</guid>
				<title>Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/104/#post-119089</link>
				<pubDate>Wed, 16 Sep 2020 08:26:12 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Επειδη ο γραπτος λογος παρεξηγειται καμια φορα εννοειται οτι εκανα πλακα για την πωληση.Με τοσα χρηματα που εδωσα,ελπιζω οτι δεν τα πεταξα, μεχρι και στην παραλια για μπανιο θα παω με τα παπουτσια για να λεω οτι τα χρησιμοποιησα.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a441fab11d221b4f983e7afba6d492f8</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-2020/page/11/#post-117757</link>
				<pubDate>Wed, 13 May 2020 08:55:57 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Εγώ μαζί σου&#8230; Ανέκαθεν έλεγα ότι &#8220;χαραμίζεις&#8221; την προπόνησή σου, τρέχοντας στην κλασική.<br />
Το θέμα είναι ότι αυτοί που προτιμούν να τρέξουν εκεί είναι απείρως περισσότεροι, οπότε οποιοσδήποτε αγώνας εκείνη την περίοδο θα είναι καταδικασμένος, πιστεύω.<br />
Αν τα βάλεις κάτω, το καλεντάρι των μαραθωνίων ελάχιστα ή καθόλου μπορ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-55460"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-2020/page/11/#post-117757" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ecb20e1e85c8917acd16cb11b7686ef3</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance GOrun Ride 8 Hyper</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-gorun-ride-8-hyper/#comment-8822</link>
				<pubDate>Sat, 09 May 2020 07:08:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Ναι Πέτρο, true to size είναι κι αυτό.<br />
Ίδιο νούμερο με το Turbo σε US, UK, cm αλλά όπως εξηγώ και στο άρθρο, αυτό αντιστοιχεί σε μισό κάτω στο EU.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1abc61cbe1b696cffea7b70c6131c1be</guid>
				<title>Ο/Η naftony απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/78/#post-117091</link>
				<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 10:00:58 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a>  APRIL30</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ec55d475769c09b504853533d5d87b05</guid>
				<title>Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT%</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-vaporfly-next/#comment-8706</link>
				<pubDate>Mon, 16 Mar 2020 08:48:43 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Ωραία τα είπες, Πέτρο. Συμφωνώ, ισχύουν όλα.<br />
Βέβαια, σαν αίσθηση την ώρα που τρέχεις, ο τρόπος δηλαδή που επικοινωνείς με τα πόδια σου και το έδαφος, εξακολουθεί να μου φαίνεται ξένη και [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">312b3c9a79f9e27377b2a746bd40351d</guid>
				<title>Ο/η Periklis σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT%</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-vaporfly-next/#comment-8705</link>
				<pubDate>Sun, 15 Mar 2020 23:15:38 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> πρέπει να σου πω ότι διαβάζοντας αυτά που γράφεις αισθάνθηκα τον ενθουσιασμό που σου έχει προκαλέσει το παπουτσι αυτο.<br />
Και λειτουργεί σαν διαφήμιση για το παπούτσι διότι κάνει εμάς που δεν [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1c100b48aff259433f21b485b0904803</guid>
				<title>Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-2020/page/6/#post-116662</link>
				<pubDate>Wed, 04 Mar 2020 11:10:21 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/dimitrisvoutyras/' rel="nofollow ugc">@dimitrisvoutyras</a> Η απόφαση δεν πάρθηκε από ΠΙΟ σχετικούς.<br />
Δεν πάρθηκε από τον ΣΕΓΑΣ (το πρωτάθλημα έγινε κανονικά) ή από κάποιο ιατρικό Team.<br />
Για &#8220;πολιτικούς&#8221; λόγους πάρθηκε, από τους διοργανωτές και μόνο, στη λογική<br />
1ον. Να μήν έχουμε την ευθύνη άν συμβεί κάτι (κάποιο κρούσμα) και<br />
2ον. Να φανεί ότι κάτι κάνουμε (έργο)<br />
Δέχομαι απόλυτα τη λ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-54399"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-2020/page/6/#post-116662" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3647f8e86f993c1f8e43e26ecf6ea1e4</guid>
				<title>Ο/Η kostas απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-2020/page/6/#post-116653</link>
				<pubDate>Wed, 04 Mar 2020 07:21:08 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Μάλλον εσύ δεν σκέφτεσαι.Ναι υπάρχουν θάνατοι από την γρίπη,ΑΛΛΑ από την γρίπη μπορείς να προστατευθείς κατά 90% κάνοντας εμβόλιο.Τώρα αν κάποιος είναι βλάκας και δεν κάνει εμβόλιο είναι άλλο θέμα.Εδώ δεν υπάρχει εμβόλιο,είναι καινούργιος ιός και επειδή σκοτώνει ελάχιστους τώρα δεν σημαίνει ότι σε λίγους μήνες θα συνεχίσει να&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-54392"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-2020/page/6/#post-116653" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f7fdd5215a219f9794d70b9c626849f4</guid>
				<title>Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/66/#post-116038</link>
				<pubDate>Fri, 24 Jan 2020 11:30:30 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> δώσε μου τα φώτα σου σχετικά με τα Epic React Flyknit 2. Αξίζουν; Ελαφρύ παπουτσι; Μαλακο; </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a7dd0df0ee5e15e304dfd6067343073b</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/66/#post-116014</link>
				<pubDate>Thu, 23 Jan 2020 07:18:45 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Ρε συ, αντέχουν τα Next, μην τα φυλάς.<br />
Βάλ&#8217; τα και σε καμιά απαιτητική προπόνηση να τα ευχαριστηθείς.</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/fotis-tasoulis/' rel="nofollow ugc">@fotis-tasoulis</a> Μια χαρά αίσθηση έχει το V14, Φώτη. Απλά δεν είναι μαλακό.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">87d36aca87bf44a6f7bc0573ea5c4939</guid>
				<title>Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/63/#post-115262</link>
				<pubDate>Sun, 15 Dec 2019 10:28:06 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>δες και εδώ &#8212;&#8211;&gt;  <a href="https://www.cosmossport.gr/el/122778-nike-zoom-fly-flyknit.html?gclid=Cj0KCQiA0NfvBRCVARIsAO4930n2ewKYUz3OOuJEown64HN9c5cWztWqq7ZDxsZdXEBlXVyCQ2HnP9gaArLeEALw_wcB#/124053-%CF%87%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%B1-blue_orbit_black_white_photo_blue" rel="nofollow ugc">https://www.cosmossport.gr/el/122778-nike-zoom-fly-flyknit.html?gclid=Cj0KCQiA0NfvBRCVARIsAO4930n2ewKYUz3OOuJEown64HN9c5cWztWqq7ZDxsZdXEBlXVyCQ2HnP9gaArLeEALw_wcB#/124053-%CF%87%CF%81%CF%89%CE%BC%CE%B1-blue_orbit_black_white_photo_blue</a></p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">74efb2af81433e60b3772bdd21410113</guid>
				<title>Ο/Η Periklis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/63/#post-115260</link>
				<pubDate>Sun, 15 Dec 2019 10:21:30 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> αν εννοείς αυτά τότε &#8212;&gt; <a href="https://www.hallofbrands.gr/nike-zoom-fly-flyknit-ar4561-600" rel="nofollow ugc">https://www.hallofbrands.gr/nike-zoom-fly-flyknit-ar4561-600</a></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">528bf63b5285a7bf46a1d9f943671dda</guid>
				<title>notaSOL σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/51174/#acomment-51222</link>
				<pubDate>Tue, 05 Nov 2019 23:08:55 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/dimitrisvoutyras/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/dimitrisvoutyras/' rel="nofollow ugc">@dimitrisvoutyras</a>, <a href='https://gorun.gr/members/stratus/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/stratus/' rel="nofollow ugc">@stratus</a>,  <a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a>,  <a href='https://gorun.gr/members/tazi/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/tazi/' rel="nofollow ugc">@tazi</a>,  <a href='https://gorun.gr/members/kostao/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/kostao/' rel="nofollow ugc">@kostao</a> : Σας ευχαριστούμε όλους παιδιά και για τα καλά σας λόγια και κυρίως για το χρόνο που διαθέσατε! <br />
<a href='https://gorun.gr/members/stratus/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/stratus/' rel="nofollow ugc">@stratus</a>: να σαι σίγουρος πως και σε διαβάζουμε και την αξιοπιστία σου δεν αμφισβητούμε! (Απλώς για να προσθέσουμε κάτι τέτοιο, αυτό θα έπρεπε να το αναφέρει κάποιος με την επίσ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-51222"><a href="https://gorun.gr/activity/p/51174/#acomment-51222" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/notasol/" rel="nofollow ugc">notaSOL</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=113330" rel="nofollow ugc">INEOS 1:59 Challenge: εκεί που η επιστήμη συναντά την ανθρώπινη θέληση</a> Το να κολυμπήσει κανείς κόντρα στο ρεύμα της ανθρώπινης διαίσθησης είναι δύσκολο. Μοιάζει να είναι φτια [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5464682bdf36cefd3745c89421e397b2</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/45/#post-109532</link>
				<pubDate>Tue, 09 Jul 2019 08:22:20 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Δε νομίζω άμεσα, Πέτρο.<br />
Ποτέ δεν ξέρεις όμως&#8230; 😉 </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0eabb7a02024ac4fe95ecad41e385274</guid>
				<title>Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/39/#post-108380</link>
				<pubDate>Fri, 24 May 2019 00:22:17 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> σου βγάζω το καπέλο για τα 125€! Καταπληκτική τιμή!</p>
<p>Όσον αφορά τα VF, για την ακρίβεια τα VF Flyknit, τα άρθρα με τις κριτικές του Νίκου είναι ακριβώς straight to the point.<br />
Το κρίσιμο σημείο είναι αν σου ταιρειάξει στο στυλ τρεξίματός σου η ενσωματωμένη πλάκα.<br />
Αν την έχεις ήδη δοκιμάσει π.χ. στο ZF και ειναι ΟΚ τότε θα λατρέψεις τα&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-45826"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/39/#post-108380" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">491190c54c0c5710530f7609ce3eeaf4</guid>
				<title>Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/39/#post-108332</link>
				<pubDate>Thu, 23 May 2019 12:53:40 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα, έχωντας &#8220;λιώσει&#8221; και τα 2 (Turbo και Epic), αν θέλετε τη γνώμη μου, το Turbo είναι για πιο σβέλτα τρεξίματα.<br />
Το Turbo, ακόμα και σε μαύρο, δέν νομίζω ότι ειναι για casual.<br />
Πέρα από το &#8220;επιθετικό&#8221; look του, που δεν δένει με εμφάνιση παπουτσιού εργασίας, το χαραμίζεις κιολας..<br />
Άρα θα πρότεινα Epic (για εμφάνιση, τιμή, χρήση) εκτός&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-45790"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/39/#post-108332" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c7915c78cc86784befce4ad434768cd6</guid>
				<title>Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μιλάνου 2019 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b9%ce%bb%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85-2019/#post-107546</link>
				<pubDate>Thu, 25 Apr 2019 12:19:26 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> μπράβο Πέτρο ωραία μάχη έδωσες. Ίσως χωρίς προβλήματα να έγραφες άνετα το sub3. Αν και πιστεύω ότι είναι λεπτομέρεια αν είσαι λίγο κάτω ή λίγο πάνω. Αυτό που είδαμε είναι οτι είσαι ένας δρομέας που τρέχει μαραθώνιο σε 4&#8217;13&#8221; ρυθμό ακόμα και με ενοχλήσεις. Συγχαρητήρια. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b4dacaa74b8b72a5133a062b70fa1e89</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μιλάνου 2019 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b9%ce%bb%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85-2019/#post-107532</link>
				<pubDate>Thu, 25 Apr 2019 07:02:36 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Μπράβο, Πέτρο! Μια ανάσα είσαι από τις 3h.<br />
Σε 1-2 χρόνια που θα εχεις μαζέψει κάμποσα sub3, ούτε που θα τα θυμάσαι αυτά τα 42&#8243;&#8230; </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ea4e6c9c68af997c2420ec8329c49c5b</guid>
				<title>aRiSTiDiS σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-41270</link>
				<pubDate>Tue, 25 Dec 2018 15:54:10 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Καλοφόρετα!<br />
Σίγουρα θα σε βοηθήσουν τόσο σε αγώνες όσο και σε προπονήσεις.</p>
<p>Updated info για θέμα αντοχής: Μετά απο΄630+km η μόνη φθορά που έχουν ειναι ότι απο κάτω, στο μέσο του πατήματος της φτέρνας, έχουν λιώσει τα μαύρα πεντάγωνα και έχουν γίνει flat. Τα βλέπω να 1000ρίζουν άνετα</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=97926" rel="nofollow ugc">NIKE Zoom Pegasus Turbo</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm)

ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5c6d7a7fedbbc43a73b4ea93ed5c86b2</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/22/#post-103282</link>
				<pubDate>Mon, 17 Dec 2018 22:16:14 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Το είχα γράψει και παλαιότερα, Πέτρο.<br />
Είναι η έκδοση για την Βοστόνη, από τον περασμένο Απρίλιο. Ό,τι πουλήθηκε την περίοδο εκείνη προφανώς και μετά προσπάθησαν να ξεστοκάρουν.<br />
Το έβρισκες μόνο σε κάποια αμερικανικά καταστήματα βέβαια, γύρω στα $49, μαζί με κάτι κουπόνια για ένα επιπλέον 30%. Εγώ το έστειλα πριν δυο μήνες σ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-41116"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/22/#post-103282" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">073f60e742ffd4d68af3fab133f3172b</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/21/#post-103216</link>
				<pubDate>Fri, 14 Dec 2018 15:09:27 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Στο nike.com, Πέτρο.<br />
Από 45 και κάτω.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6ef252eeaaf16db095a0fc06ff3ab859</guid>
				<title>Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Φιλίππειος Δρόμος 2018. στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%af%cf%80%cf%80%ce%b5%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%82-2018/page/2/#post-103156</link>
				<pubDate>Thu, 13 Dec 2018 12:12:08 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Συγχαρητήρια για τον αγώνα σου. Αν εσύ είσαι βαρύδι, τότε εμάς πρέπει να μας απαγορεύσουν τη συμμετοχή για αισθητικούς λόγους. Πλάκα πλάκα, θα με βόλευε να μας χωρίζουν σε κατηγορίες όχι ηλικιακές αλλά με το σωματικό βάρος, ή το BMI. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e18fee22b0c9221924a8bd0ed432bc79</guid>
				<title>notaSOL σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/37906/#acomment-38874</link>
				<pubDate>Sun, 28 Oct 2018 16:24:12 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230;πόσο δίκιο έχεις  <a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a>&#8230; μόνο έμπνευση και πίστη να συνεχίσει,  μπορεί να αντλήσει κανείς παρακολουθώντας αυτές τις μεγάλες κούρσες του El Guerruj&#8230; σε όλα αυτά που διαβάζουμε ας τολμήσω να βάλω δίπλα και  κάτι πιο ασήμαντο: </p>
<p>Υπάρχει μια περίπτωση που συναντήθηκαν δύο από τους μεγαλύτερους δρομείς όλων των εποχών: ο Hicham E&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-38874"><a href="https://gorun.gr/activity/p/37906/#acomment-38874" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=100204" rel="nofollow ugc">Δρομείς που αγαπήσαμε: Hicham El Guerrouj, ο βασιλιάς του μιλίου!</a> Στις 21 Νοεμβρίου 2014, ο Hicham El Guerrouj (Χισάμ Ελ Γκερούζ) έγινε ο νεαρότερος άνθρωπος που εισήλθε σ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">870548cbea67644dbafc5a98b1f3df64</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/16518/#acomment-35666</link>
				<pubDate>Tue, 28 Aug 2018 21:20:48 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Για να μην λέω ψέματα Πέτρο, εξαιρουμένου του Continental, εμένα όλα τα υπόλοιπα λάστιχα ίδια μου φαίνονται, λίγο πολύ.<br />
Πιστεύω όμως πως αν η άσφαλτος είναι καλή, όπως είπες κι εσύ, δεν θα υπάρχει θέμα.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=46800" rel="nofollow ugc">Saucony Freedom ISO</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 4mm drop (22/18mm)

Όπως οι περισσότεροι ίσως γνωρίζετε, το Freedom είναι το πρώτο μοντέ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b477dd3ac06f13736631c2c42422640c</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Στην σκιά του Ολύμπου στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%83%ce%ba%ce%b9%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bf%ce%bb%cf%8d%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%85/#post-97674</link>
				<pubDate>Tue, 07 Aug 2018 09:55:00 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Μπράβο ρε Πέτρο, να &#8216;σαι πάντα γερός και να το απολαμβάνεις! </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5fcdff14796cd7be1860a5b14129733b</guid>
				<title>Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/62/#post-97504</link>
				<pubDate>Mon, 30 Jul 2018 20:41:36 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/sotiris_diamantopoulos/' rel="nofollow ugc">@sotiris_diamantopoulos</a> Είσαι θεός, Σωτήρη!!!</p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Τι τούμπανο ρε Πέτρο; Ρώτα πρώτα και σε πόσο βγήκαν&#8230; 😛</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e78121f9be488cb0861f2d6bf7feecd5</guid>
				<title>Ο/Η Kostão απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%ad%ce%b3%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%bf%cf%82-2018/page/5/#post-93658</link>
				<pubDate>Thu, 05 Apr 2018 11:00:37 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> αυτή η ενόχληση ήταν κάτι καινούργιο για σένα ή το είχες νιώσει και σε προπονήσεις; Φαίνεται ότι αν δεν το είχες θα πήγαινες 5 λεπτά κάτω..</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">65fe86590a1defa4c5dab7a1d5fbecfd</guid>
				<title>Elda σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/16518/#acomment-30900</link>
				<pubDate>Wed, 04 Apr 2018 07:06:38 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;Από τα Freedom αυτό που έμεινε από τον Μαραθώνιο είναι ότι γλιστράνε πάρα πολύ στο βρεγμένο , πολύ όμως , στους σταθμούς ανεφοδιασμού που είχε κάτω νερά έκανα πατινάζ , το γεγονός αυτό με προβληματίζει για το τι θα γινόταν εάν έβρεχε !&#8221;<br />
<a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Συμφωνω απολυτα με τα παραπανω, κι εγω στους στα&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-30900"><a href="https://gorun.gr/activity/p/16518/#acomment-30900" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=46800" rel="nofollow ugc">Saucony Freedom ISO</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 4mm drop (22/18mm)

Όπως οι περισσότεροι ίσως γνωρίζετε, το Freedom είναι το πρώτο μοντέ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">899dd6f116ab9061871208553b8eb8f1</guid>
				<title>Kostão σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/16518/#acomment-30494</link>
				<pubDate>Tue, 27 Mar 2018 20:55:40 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> με αυτά που διαβάζω,μάλλον το 3:03 θα σπάσεις..</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=46800" rel="nofollow ugc">Saucony Freedom ISO</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 4mm drop (22/18mm)

Όπως οι περισσότεροι ίσως γνωρίζετε, το Freedom είναι το πρώτο μοντέ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">79e7180ae570d23f5dc355e3d9a284e7</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/16518/#acomment-30488</link>
				<pubDate>Tue, 27 Mar 2018 20:26:20 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Βασικά, δεν ξέρω τι πρέπει να κρατήσω από το ποστ σου&#8230;<br />
Τις εντυπώσεις από το Freedom ή το 15Χ400 @1:19;</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=46800" rel="nofollow ugc">Saucony Freedom ISO</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 4mm drop (22/18mm)

Όπως οι περισσότεροι ίσως γνωρίζετε, το Freedom είναι το πρώτο μοντέ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">cf3c0b6a686508f63919118ed2239375</guid>
				<title>Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/50/#post-75650</link>
				<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 23:22:27 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> πας τρένο φίλε! Για τι στόχο δουλεύεις? Χαιρετισμούς στην αγαπημένη δρομική κοινότητα της Βέροιας!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1391513b08b3c7681b6741135b26daf6</guid>
				<title>Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/16518/#acomment-29000</link>
				<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 15:28:50 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Άντε, καλά PB!</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=46800" rel="nofollow ugc">Saucony Freedom ISO</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 4mm drop (22/18mm)

Όπως οι περισσότεροι ίσως γνωρίζετε, το Freedom είναι το πρώτο μοντέ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">68eab60320632d84b10e17034a733f71</guid>
				<title>Ο/Η than απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/49/#post-75516</link>
				<pubDate>Wed, 21 Feb 2018 14:32:08 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><em></p>
<blockquote><p>Προσπαθώ να χάσω και κάνα κιλό αλλά δεν!</p></blockquote>
<p></em></p>
<p><a href='https://gorun.gr/members/petransfhp/' rel="nofollow ugc">@petransfhp</a> Καλή τύχη σε αυτό&#8230;!!! Δυστυχώς, σοβαρή προετοιμασία και απώλεια βάρους δεν πάνε μαζί&#8230; Ελπίζω να τα καταφέρεις καλύτερα από εμένα&#8230;!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>