petransfhp

  • Στον τελευταίο μου Μαραθώνιο , μου βγήκε ένα αρκετά οικονομικό στυλ τρεξίματος και φορούσα τα Vaporfly2 . Πατούσα λοιπόν πολύ φτέρνα , και το παπούτσι κατάλαβα ότι με «πετούσε» προς τα μπροστά , η πτήση που έκαν […]

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα ASML Eindhoven Marathon στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες

    Σας ευχαριστώ πολύ !
    Είναι οριακά τα πράγματα τώρα για κάτι καλύτερο!
    Είναι πολύ σαγηνευτικό το ταξίδι για να βρεθείς στην αφετηρία ενός μαραθωνίου στο εξωτερικό ,
    και ακόμη πιο συναρπαστική η εμπειρία της συμμετοχής !

    Μείνετε συντονισμένοι , έχω σχεδιάσει προετοιμασία με διπλή κορύφωση …

  • Ο/Η petransfhp ξεκίνησε το θέμα ASML Eindhoven Marathon στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες

    Στρατηγική περασμάτων, που ακολούθησα για Personal Best 2:43:48 & Negative Split στον ASML Eindhoven Marathon (Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Μαραθωνίου Αστυνομικών) . O στόχος ήταν να διανυθεί το 2ο μισό πιο γρήγορα από το 1ο και να βγει η κούρσα επιταχυνόμενα. Παρόλα αυτά , ακολουθήθηκε όχι κάτι συντηρητικό, αλλά ένας πολύ πιο γρήγορος ρυθμός, βάσ…[Περισσότερα]

  • Ζητείται συμμετοχή για τον ΑΜΑ , τηλ 6980288273 .

  • Θα ήταν πολύ ενδιαφέρον να δούμε τι επιλογές έχουμε για αγώνες 5 και 10 χιλιομέτρων εντός σταδίου , παπούτσια όμως τα οποία πληρούν τους νέους κανονισμούς ! Αν δεν κάνω λάθος μέχρι 20mm ύψος σόλας . Δεν γνωρίζω βέβαια από ποιο ακριβώς σημείο γίνεται η μέτρηση !

  • Έχει κάποιος εμπειρία ή μπορεί να δώσει πληροφορίες σχετικά με τα ,
    1) Saucony Endorphin LD3
    2) Adidas DistanceStar
    ?

  • Ήταν ένα ιδιαίτερα αναλυτικό και απολαυστικό review , πιστεύω το πιο εύστοχο από όλες τις αξιολογήσεις του Νίκου Πήλικα μέχρι στιγμής ! Θεωρώ πως η πρόθεση της Nike ήταν να γεφυρώσει το χάσμα μεταξύ V1 και Vaporfl […]

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα Schneider Electric marathon de Paris στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες

    Σε ευχαριστώ πολύ Νέστορα! Τον Οκτώβριο έγινε ξανά επειδή είχε ακυρωθεί τον Απρίλιο λόγω Covid ! Είναι ο ίδιος αγώνας , παραδοσιακά γίνεται κάθε Απρίλιο !
    Γράφτηκα 50 μέρες πριν τον αγώνα . Συνήθως δεν υπάρχει πρόβλημα να κλίσουν οι εγγραφές . Νομίζω ότι επειδή γράφτηκα σχετικά αργά , δεν έγραφε το όνομα μου πάνω στο νούμερο !

  • Ο/Η petransfhp ξεκίνησε το θέμα Schneider Electric marathon de Paris στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες

    Schneider Electric Marathon de Paris 03/04/2022

    Συμμετοχή στον μεγαλύτερο Μαραθώνιο της Ευρώπης στο Παρίσι .

    Κυνήγησα ένα ατομικό ρεκόρ , στην ουσία το ισοφάρισα με χρόνο 2:46:45 .

    Λίγα λόγια για τον αγώνα για όποιον ενδιαφέρεται να λάβει μέρος στο μέλλον .
    Εγώ προσωπικά λόγω υποχρεώσεων ταξίδεψα για Γαλλία τελευταία στιγμή πριν τον αγώνα το Σά…[Περισσότερα]

  • Υπάρχουν κάποιες έρευνες που προτείνουν να μην καταναλώνουμε υδατάνθρακες την τελευταία ώρα πριν τον αγώνα διότι διαταράσσουν την ισορροπία της γλυκόζης στο αίμα, και αναγκάζουν τον εγκέφαλο να δώσει εντολή για έκκριση ινσουλίνης ώστε να ρυθμιστεί εκ νέου το ισοζύγιο κτλ . Αυτό που μου έχει μείνει είναι ότι ενώ υπάρχει μια ηρεμία σε ό…[Περισσότερα]

  • Μα φυσικά και το ερώτημα που μας βασανίζει είναι εάν το AlphaFly 2 , θα είναι καλύτερο από το Vaporfly next%2 , εάν πρέπει να περιμένουμε την έλευση του πριν προχωρήσουμε σε κάποια αγορά super shoes distance racer . Σίγουρα θα είναι βελτιωμένο όσον αφορά την σπιρτάδα , προφανώς για αυτό φορέθηκε από τον Goat στο Τόκιο , ίσως βέβαια να ήταν κ…[Περισσότερα]

  • Μετά από μια αποχή τεσσάρων χρόνων , έλαβα μέρος ξανά στον πιο γρήγορο Ημιμαραθώνιο της Ελλάδας Καλαμπάκα – Τρίκαλα !

    Η προετοιμασία μου είχε βγει πολύ καλά και είχα στόχο για ένα ατομικό ρεκόρ και μια γρήγορη κούρσα . Ο καιρός τελικά μας έκανε το χατήρι και είχε στην εκκίνηση τσουχτερό κρύο με φουλ ηλιοφάνεια ! Καιρός σκέφτηκα για PR !…[Περισσότερα]

  • @aRiSTiDiS @ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ @tazi Σας ευχαριστώ πολύ.

    Υπήρχαν και κάποια άλλα θέματα να αντιμετωπίσουμε και κάποια λάθη που κάναμε πριν τον αγώνα . Όπως πχ την προηγούμενη μέρα του αγώνα ψάχναμε για πρωινό και καταλήξαμε σε ένα γκουρμέ καφέ μα φάμε μια πανδαισία λιωμένων τυριών με τηγανητά αυγά φριγαμισμενα ψώνια μαγιονέζες και μουστάρδες , έπεσ…[Περισσότερα]

  • Μετά τον Μαραθώνιο των Χανίων και τον τερματισμό σε χρόνο 3:02 , στο μυαλό μου είχα να ξεκουραστώ και να γεμίσω μπαταρίες . Έτσι , καθώς βρέθηκα για επαγγελματικούς λόγους στην εξωτική Σαντορίνη , έκανα 4 εβδομάδες αποχή από το τρέξιμο και ασχολήθηκα με αλλά αθλήματα όπως clubbing , ατέλειωτες κρεπάλες με ποτά και ξενιτιά , μπόλικο φαγητό έξω κτλ…[Περισσότερα]

  • Πωλούνται σε άριστη κατάσταση στο κουτί τους με 65 πραγματικά χιλιόμετρα , έναν Μαραθώνιο στα Χανιά και 2 προπονήσεις .
    Έξοδα αποστολής βαραίνουν τον αγοραστή .
    Τιμή 180€
    Τηλ 6980288273.

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 5 μήνες

    Ευχαριστώ πολύ Νίκο.
    Ήμουν πολύ καλά σήμερα και μπήκα στον αγώνα με έναν ενθουσιασμό, θέλοντας να κάνω την υπέρβαση. Πιστεύω πως δυσκολα θα κρατιόμουν αν ξαναέκανα τον αγώνα για ένα συντηρητικό πρώτο μισό.
    Η ζέστη που επικρατούσε με διέλυσε μετά το 30 με αποτέλεσμα να πηγαίνω σε εναν ρυθμό αργό τζοκιν ώστε να τερματίσω.
    Βέβαια…[Περισσότερα]

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 6 μήνες

    Με ποιο ρολόι κατεγραψες την διαδρομή;
    Είναι αξιόπιστη δηλαδή η μέτρηση σου;

    Επί της ουσίας πως σου φένεται η διαδρομή; Μιας και την έχεις τρέξει.

    230μ θετική υψομετρική διαφορά θεωρείται ούτε φλατ ούτε πολύ δύσκολη. Κάτι ενδιάμεσο.

    Τι έχεις να πεις για την μεγαλύτερη ανηφόρα ουσιαστικά στο 6ο χλμ;

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 6 μήνες

    Τι εννοεί “altitude diagram (+356m)”?

    Γιατί σε καμία περίπτωση η συνολική θετική υψομετρική διαφορά δεν είναι 356 μέτρα.

  • @Dionisis Papastathopoulos , θα ηταν σιγουρα καλυτερα με πιο ευνοικες συνθηκες και καλυτερη τροφοδοσια.

    Το Δουβλίνο φιλε μου ηταν ο καλυτερος Μαραθωνιος που εχω τρεξει στην ζωη μου ,τι να λεμε τωρα ,
    ενα θα σου πω ,
    αν παμε ξανα θα γραψουμε ιστορια…

  • @aRiSTiDiS @Echetlos @big-blue @tazi , σας ευχαριστώ πολύ ολους για τα καλά σας λόγια. Ποτέ δεν θα βανταζόμουν οτι θα μπορέσω να τρέξω κατω απο 36 λεπτα 10αρι. Αφου πριν μερικα χρονια προσπαθουσα να σπασω τα 40′ .
    Είναι πολύ όμορφο συναίσθημα να ξεπερνάς τον εαυτό σου.

    Καλή συνέχεια σε ολους ευχομαι με υγεία!

  • Φόρτωσε Περισσότερα