petransfhp

  • Σε ευχαριστώ πολύ Νέστορα! Τον Οκτώβριο έγινε ξανά επειδή είχε ακυρωθεί τον Απρίλιο λόγω Covid ! Είναι ο ίδιος αγώνας , παραδοσιακά γίνεται κάθε Απρίλιο !
    Γράφτηκα 50 μέρες πριν τον αγώνα . Συνήθως δεν υπάρχει πρόβλημα να κλίσουν οι εγγραφές . Νομίζω ότι επειδή γράφτηκα σχετικά αργά , δεν έγραφε το όνομα μου πάνω στο νούμερο !

  • Schneider Electric Marathon de Paris 03/04/2022

    Συμμετοχή στον μεγαλύτερο Μαραθώνιο της Ευρώπης στο Παρίσι .

    Κυνήγησα ένα ατομικό ρεκόρ , στην ουσία το ισοφάρισα με χρόνο 2:46:45 .

    Λίγα λόγια για τον αγώνα για όποιον ενδιαφέρεται να λάβει μέρος στο μέλλον .
    Εγώ προσωπικά λόγω υποχρεώσεων ταξίδεψα για Γαλλία τελευταία στιγμή πριν τον αγώνα το Σά…[Περισσότερα]

  • Υπάρχουν κάποιες έρευνες που προτείνουν να μην καταναλώνουμε υδατάνθρακες την τελευταία ώρα πριν τον αγώνα διότι διαταράσσουν την ισορροπία της γλυκόζης στο αίμα, και αναγκάζουν τον εγκέφαλο να δώσει εντολή για έκκριση ινσουλίνης ώστε να ρυθμιστεί εκ νέου το ισοζύγιο κτλ . Αυτό που μου έχει μείνει είναι ότι ενώ υπάρχει μια ηρεμία σε ό…[Περισσότερα]

  • Μα φυσικά και το ερώτημα που μας βασανίζει είναι εάν το AlphaFly 2 , θα είναι καλύτερο από το Vaporfly next%2 , εάν πρέπει να περιμένουμε την έλευση του πριν προχωρήσουμε σε κάποια αγορά super shoes distance racer . Σίγουρα θα είναι βελτιωμένο όσον αφορά την σπιρτάδα , προφανώς για αυτό φορέθηκε από τον Goat στο Τόκιο , ίσως βέβαια να ήταν κ…[Περισσότερα]

  • Μετά από μια αποχή τεσσάρων χρόνων , έλαβα μέρος ξανά στον πιο γρήγορο Ημιμαραθώνιο της Ελλάδας Καλαμπάκα – Τρίκαλα !

    Η προετοιμασία μου είχε βγει πολύ καλά και είχα στόχο για ένα ατομικό ρεκόρ και μια γρήγορη κούρσα . Ο καιρός τελικά μας έκανε το χατήρι και είχε στην εκκίνηση τσουχτερό κρύο με φουλ ηλιοφάνεια ! Καιρός σκέφτηκα για PR !…[Περισσότερα]

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Λουμπλιάνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες

    @aRiSTiDiS @ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ @tazi Σας ευχαριστώ πολύ.

    Υπήρχαν και κάποια άλλα θέματα να αντιμετωπίσουμε και κάποια λάθη που κάναμε πριν τον αγώνα . Όπως πχ την προηγούμενη μέρα του αγώνα ψάχναμε για πρωινό και καταλήξαμε σε ένα γκουρμέ καφέ μα φάμε μια πανδαισία λιωμένων τυριών με τηγανητά αυγά φριγαμισμενα ψώνια μαγιονέζες και μουστάρδες , έπεσ…[Περισσότερα]

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Λουμπλιάνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες

    Μετά τον Μαραθώνιο των Χανίων και τον τερματισμό σε χρόνο 3:02 , στο μυαλό μου είχα να ξεκουραστώ και να γεμίσω μπαταρίες . Έτσι , καθώς βρέθηκα για επαγγελματικούς λόγους στην εξωτική Σαντορίνη , έκανα 4 εβδομάδες αποχή από το τρέξιμο και ασχολήθηκα με αλλά αθλήματα όπως clubbing , ατέλειωτες κρεπάλες με ποτά και ξενιτιά , μπόλικο φαγητό έξω κτλ…[Περισσότερα]

  • Πωλούνται σε άριστη κατάσταση στο κουτί τους με 65 πραγματικά χιλιόμετρα , έναν Μαραθώνιο στα Χανιά και 2 προπονήσεις .
    Έξοδα αποστολής βαραίνουν τον αγοραστή .
    Τιμή 180€
    Τηλ 6980288273.

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος

    Ευχαριστώ πολύ Νίκο.
    Ήμουν πολύ καλά σήμερα και μπήκα στον αγώνα με έναν ενθουσιασμό, θέλοντας να κάνω την υπέρβαση. Πιστεύω πως δυσκολα θα κρατιόμουν αν ξαναέκανα τον αγώνα για ένα συντηρητικό πρώτο μισό.
    Η ζέστη που επικρατούσε με διέλυσε μετά το 30 με αποτέλεσμα να πηγαίνω σε εναν ρυθμό αργό τζοκιν ώστε να τερματίσω.
    Βέβαια…[Περισσότερα]

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος

    Με ποιο ρολόι κατεγραψες την διαδρομή;
    Είναι αξιόπιστη δηλαδή η μέτρηση σου;

    Επί της ουσίας πως σου φένεται η διαδρομή; Μιας και την έχεις τρέξει.

    230μ θετική υψομετρική διαφορά θεωρείται ούτε φλατ ούτε πολύ δύσκολη. Κάτι ενδιάμεσο.

    Τι έχεις να πεις για την μεγαλύτερη ανηφόρα ουσιαστικά στο 6ο χλμ;

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος

    Τι εννοεί “altitude diagram (+356m)”?

    Γιατί σε καμία περίπτωση η συνολική θετική υψομετρική διαφορά δεν είναι 356 μέτρα.

  • @Dionisis Papastathopoulos , θα ηταν σιγουρα καλυτερα με πιο ευνοικες συνθηκες και καλυτερη τροφοδοσια.

    Το Δουβλίνο φιλε μου ηταν ο καλυτερος Μαραθωνιος που εχω τρεξει στην ζωη μου ,τι να λεμε τωρα ,
    ενα θα σου πω ,
    αν παμε ξανα θα γραψουμε ιστορια…

  • @aRiSTiDiS @Echetlos @big-blue @tazi , σας ευχαριστώ πολύ ολους για τα καλά σας λόγια. Ποτέ δεν θα βανταζόμουν οτι θα μπορέσω να τρέξω κατω απο 36 λεπτα 10αρι. Αφου πριν μερικα χρονια προσπαθουσα να σπασω τα 40′ .
    Είναι πολύ όμορφο συναίσθημα να ξεπερνάς τον εαυτό σου.

    Καλή συνέχεια σε ολους ευχομαι με υγεία!

  • Εχθές 29 Μαΐου 2021 είχα την ευκαιρία να τρέξω για πρώτη φορά αγώνα 10.000μ εντός σταδίου στον αγώνα που διοργάνωσε ο Σύνδεσμος Βετεράνων Αθλητών Στίβου Θεσσαλονίκης στο Καυτατζόγλιο στάδιο Θεσσαλονίκης.
    Νέο ατομικό ρεκόρ για εμένα με επίδοση 35:53.

    Αναλυτικά τα περάσματα ανά στροφή:
    1:30
    1:24
    1:24
    1:24
    1:23
    1:25
    1:25
    1:24
    1:24
    1:25
    1:…[Περισσότερα]

  • Ο/Η petransfhp απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 1 μήνα

    Υποτίθεται ότι έκαναν αλλαγή της διαδρομής για να γίνει πιο γρήγορη!
    Νομίζω πως η πρόθεση των διοργανωτών είναι να γίνει πιο φλατ και γρήγορη!
    Υπάρχει κάπου ο χάρτης με το υψομετρικό προφίλ;

  • Αν θυμάμαι καλά ο Χαϊλε Γκεμπρεσιλασιέ σε τελικό 10.000μ για να κερδίσει το χρυσό μετάλιο ,έκανε τρελή αλλαγή με το τελευταίο 400αρι να το τρέχει σε 50″!!!

  • Είναι γεγονός πως πολλοί δρομείς πίνουν νερό στο όνομα του Ghost 13,ειδικά όσοι βρίσκονται στην άλλη πλευρά του ατλαντικού!
    Επίσης έχει πολύ ανταγωνιστή τιμή!
    Σε σχέση με το Reebok Floatride energy 3?

  • Το θέμα είναι εάν ο βασιλιάς παραμένει στον θρόνο του!

  • Όσον αφορά το νούμερο; Σε Nike φοράω 30cm 46Εu οπότε θα πρέπει να παω στο Swift στο 46,5Eu για να είναι 30cm?

  • Κάτι σε Hoka ίσως;
    Το Mach4?

  • Φόρτωσε Περισσότερα