goRUN | Steven Tsok | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/steven_tsok/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Steven Tsok. Thu, 16 Apr 2026 02:58:24 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 449f3e453eafb4c765766294d04ae574 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων 2021. στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bb%ce%af%ce%bc%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b9%cf%89%ce%b1%ce%bd%ce%bd%ce%af%ce%bd%cf%89%ce%bd-2021/#post-123933 Tue, 21 Sep 2021 09:23:53 +0300 Συγχαρητήρια σε όλους όσους συμμετείχαν και κυρίως ΠΟΛΛΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ στους διοργανωτές…. Όλα ήταν άψογα, καταπληκτικός αγώνας….

Εγώ από την πλευρά μου ήθελα μία επίδοση από 2.05.00-2.10.00 και έκανα 2.08.48 άρα όλα καλά… Αντιμετώπισα ένα θέμα με το στομάχι από το 13ο-17ο χλμ που μ’ έριξε αρκετά αλλά μετά η κατάσταση έστρωσε. Ουσιαστικά…[Περισσότερα]

]]> 5a6b2abb8850c4694dd151ff30b99835 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων 2021. στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bb%ce%af%ce%bc%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b9%cf%89%ce%b1%ce%bd%ce%bd%ce%af%ce%bd%cf%89%ce%bd-2021/#post-123879 Wed, 15 Sep 2021 04:32:11 +0300 Πολύ ωραίος αγώνας…. Έτρεξα το 2018 και 2019 (πέρσυ μας τα χάλασε η κακοκαιρία και δε μπορέσαμε να ταξιδέψουμε) και αν όλα πάνε καλά θα είμαι και φέτος ν’ αξιολογήσουμε την κατάσταση που είμαστε…. Καλή επιτυχία σε όλους….

]]> e7f6d5ab7bf5cbb56d34965547c51f45 Ο/η Steven Tsok σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 - Mini Review https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-vaporfly-next-2-mini-review/#comment-9830 Wed, 04 Aug 2021 08:16:42 +0300 Πρώτα αγωνιστικά χλμ το Σάββατο το βράδυ κ συγκεκριμένα 28αρι σε 2.05.00!!!! Πολύ γρήγορο το πρώτο 14άρι κ μεγάλη πτώση στο δεύτερο… Εντελώς λάθος διαχείριση από την πλευρά μου σε συνδυασμό με απίστευτη ζέστη […]

]]> 96c3a03e694fb2b7e0c1593fe413b955 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/2%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%ba%cf%81%ce%ae%cf%84%ce%b7%cf%82/page/5/#post-123319 Mon, 14 Jun 2021 11:30:03 +0300 Πολλά συγχαρητήρια σε όλους για την προετοιμασία, τη συμμετοχή, τον αγώνα κάτω από τις δύσκολες συνθήκες και το αποτέλεσμα …. Πάμε για τα καλύτερα….

]]> 888cc7e875d2de4f2e267db585a0ba81 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/16/#post-120921 Tue, 26 Jan 2021 08:34:09 +0200 @echetlos “Βασικά, ο αντικαταστάτης του Turbo είναι το Endorphin Speed. 😉”!!! Πάρα πολύ σωστό αυτό που λες…. Έτρεξα το Σάββατο 20χλμ σε 4.35 και ένιωθα στο τέλος ότι δεν είχα κάνει προπόνηση… Ένιωθα τόσο καλά που την Κυριακή πήγαμε πάλι για 20 χλμ trail χωρίς κανένα πρόβλημα…. Αν συνεχίσω έτσι ή και ακόμα καλύτερα, θεωρείς ότι σε αγώνες (π.…[Περισσότερα]

]]> 2efce727ea541a6154ff2b5b91e7ec50 Ο/η Steven Tsok σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-speed/#comment-9322 Thu, 22 Oct 2020 04:36:46 +0300 Εγώ δε σχολιάζω….. δεν είμαι αντικειμενικός κριτής!!!!! Χαχαχα…. Μετά τα EPIC, TURBO #1 & #2 επέστρεψα στη SAUCONY και προς το παρόν έχω ενθουσιαστεί….. Σ’ ευχαριστούμε πολύ @echetlos

]]> feae1af5c63d3b64af5e752ab9290c29 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/111/#post-119531 Wed, 14 Oct 2020 10:10:08 +0300 @echetlos σκέφτομαι να χρησιμοποιώ τα TURBO #2 για διαδρομές μέχρι 14-16χλμ και από εκεί και πάνω να βάζω τα ENDORPHIN. Σε διαλ/κές και Τέμπο μένω σταθερός στα ZOOM FLY

]]> ceb04bf7e01347bf21a477fac0909590 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/110/#post-119528 Wed, 14 Oct 2020 09:43:53 +0300 @echetlos μόλις τα παρέλαβα….. Επιστροφή στη SAUCONY μετά από 2.5 χρόνια εμμονής με το NIKE EPIC #1 #2, TURBO #1 #2 και ZOOM FLY….. Εντυπώσεις από το ENDORPHIN SPEED τις επόμενες μέρες

]]> c2cf671e780c4cf591f30026fa1ddca9 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/110/#post-119437 Tue, 06 Oct 2020 07:51:54 +0300 @mgalex1974 λέγε μου τέτοια και τα περιμένω να έρθουν όπου να ‘ναι….. Και εδώ στη Λιβαδειά οι βρεγμένοι δρόμοι είτε από βροχή είτε από υγρασία είναι μόνιμη κατάσταση……

]]> b5a1f0137fad71d51c4f0cba690b67c0 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/62/#post-119434 Tue, 06 Oct 2020 04:42:41 +0300 @echetlos Με τα χάλια που έχω φέτος και την τραγική προετοιμασία που έκανα όλο το καλοκαίρι, είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένος φίλε μου….. Σιγά-σιγά πιστεύω θα επανέλθω…. Έχω παραγγείλει το ENDORPHIN-SPEED -τ’ αναμένω όπου να ‘ναι- και πιστεύω να πάμε καλύτερα…..

]]> 5b44ed2c9989897fd7ed210bc0bc39ad Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/62/#post-119427 Mon, 05 Oct 2020 10:38:55 +0300 Virtual race στον Τροφώνειο Ημιμαραθώνιο χθες το πρωί -μιας και το επιτάσσουν οι νέες τάσεις της μόδας- με απίστευτη υγρασία…. Βγήκε πολύ καλύτερα απ’ ότι περίμενα με βάση τα δεδομένα της κούρασης και της ατονίας των τελευταίων ημερών…. 1:39:58!!!!! Επαναπροσδιορισμός στόχων και φιλοσοφικής προσέγγισης πλέον……

]]> 6c9b2ed78876fad2e2ba502542373601 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2020 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2020/page/2/#post-119019 Fri, 11 Sep 2020 10:43:09 +0300 Προσωπικά δεν έχω διάθεση ούτε για προετοιμασία ούτε για τίποτα…. Όλη αυτή η αμφιβολία για το αν θα γίνουν αγώνες μας έχουν βγάλει από τους ρυθμούς μας…. Την άλλη Κυριακή τρέχουμε στα Γιάννενα και σκέφτομαι όχι αν θα το βγάλω, αλλά και αν αξίζει τον κόπο να πάω…. Πιστεύετε ότι ο Μαραθώνιος της Αθήνας θα γίνει τελικά;

]]> bfa8c979a00946eda8f53bc55c402509 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Stryd στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/stryd/page/5/#post-118077 Fri, 05 Jun 2020 12:03:14 +0300 Καλησπέρα σε όλη την ομάδα…..
Σκέφτομαι να επενδύσω ένα σεβαστό ποσό και να προσαρμόσω πλέον την προπόνηση μου με βάση το παραγόμενο έργο. Δυστυχώς το Μ-430 της Polar και το Ambit-3 run της Suunto που έχω δεν είναι συμβατά με το STRYD…. Σκέφτομαι το Vantage-V της Polar…. Θα ήθελα ν’ ακούσω τις απόψεις σας και φυσικά τις προτάσεις σας, αν…[Περισσότερα]

]]> 494aff42df3942dbe349c63b5df31398 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/8/#post-113734 Sat, 09 Nov 2019 10:49:18 +0200 Όταν κρατάς στα χέρια σου το πακέτο συμμετοχής ενός μαραθωνίου, σου έρχονται στο μυαλό όλες οι προπονήσεις που έκανες, οι ώρες που ξόδεψες κάτω από τον καυτό ήλιο, τ ατελείωτα χιλιόμετρα, οι ανηφόρες, οι αγώνες, οι πόνοι στα πόδια, οι στιγμές που η καρδιά σου έδινε τη δύναμη να προχωρήσεις όταν τα πόδια κ το μυαλό σε είχαν εγκαταλείψει πριν 5-…[Περισσότερα]

]]> aa4aacfec8224adee9a2f2e1a3725127 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/3/#post-113388 Fri, 01 Nov 2019 11:22:45 +0200 Καλό μήνα και καλή επιτυχία σε όλους στο μεγάλο αγώνα της επόμενης Κυριακής. BIB NUMBER: 00765 – BLOCK:2
Μακάρι να πάνε όλα καλά στον αγώνα γιατί στην προετοιμασία είχαμε διάφορα απρόοπτα και σίγουρα δεν ήταν η καλύτερη δυνατή….

]]> fcab3494f72822bbe2514e92f32266bd Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/54/#post-112326 Mon, 14 Oct 2019 08:56:24 +0300 @Echetlos εγώ προσωπικά βρίσκω πολύ καλύτερη την απόδοση του Turbo#2. Αν και η προπόνηση φέτος δεν βγαίνει καθόλου καλά και οι χρόνοι μου είναι αρκετά χαμηλότεροι σε σχέση με πέρσυ, πιστεύω ότι το Turbo#2 είναι πιο “σβέλτο” και άνετο στα πολλά χλμ

]]> 008ea830f0d6aabdcd170b9017c0e9cd Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 13 ος γύρος λιμνης Ιωαννινων στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/13-%ce%bf%cf%82-%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bb%ce%b9%ce%bc%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b9%cf%89%ce%b1%ce%bd%ce%bd%ce%b9%ce%bd%cf%89%ce%bd/page/2/#post-111482 Tue, 24 Sep 2019 06:02:49 +0300 ΚΑΛΗΜΕΡΑ…. Για εμένα προσωπικά συνεχίστηκαν οι κακές επιδόσεις και στα Γιάννενα…. από το 2.02.30 πέρσυ φέτος έπεσα στο 2.09.32!!! Ξεκίνησα πιο συντηρητικά φέτος γιατί η προπόνηση όλο το καλοκαίρι δε βγήκε όπως θα επιθυμούσα και γιατί οι αιματολογικές εξετάσεις που έκανα την Παρασκευή ήταν αρκετά άσχημες…. Το PEGASUS TURBO #2 ανταποκρίθηκ…[Περισσότερα]

]]> e80f306db985cd56c547766d25a8d749 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/36/#post-107526 Wed, 24 Apr 2019 15:41:30 +0300 @Echetlos Η νονά αποφάσισε…. NIKE EPIC REACT #2!!!!!! Μαζί με τα PEGASUS TURBO θα τραβήξουν όλο το ζόρι των χλμ από εδώ και μέχρι το Μαραθώνιο της Αθήνας…..

]]> 8906b4025385188559b5ea8b3452ac44 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Τα μοντέλα του 2019 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-2019/page/2/#post-103676 Tue, 08 Jan 2019 09:58:32 +0200 @echetlos Κάτι μου λέει ότι μ’ αυτό (Pegasus Turbo 2) θα τρέξω τον ΜΑραθώνιο της αθήνας το 2019….. Να συνεχίσω την περσυνή πετυχημένη συνταγή….

]]> c5a580c7c009d6b93c898931b1f44ce8 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/22/#post-103334 Thu, 20 Dec 2018 07:53:43 +0200 @echetlos σε ρωτάω γιατί είδα ότι δοκιμάζεις το vomero14. Έχεις δίκιο, έχω και το EPIC REACT και το PEGASUS TURBO. Το πρώτο το αγόρασα το Πάσχα και έβγαλα φοβερές επιδόσεις και όλη την προετοιμασία για τον Αυθεντικό της Αθήνας. Με το δεύτερο έτρεξα όλους τους αγώνες από τον Οκτώβριο και μετά με απίστευτα αποτελέσματα με αποκορύφωμα…[Περισσότερα]

]]> 578d41f46a2368b21da5277bc809e274 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/22/#post-103328 Thu, 20 Dec 2018 07:30:14 +0200 @echetlos επειδή γράφω το γράμμα στον Άγιο Βασίλη και επειδή ήμουν πολυυυυυυυυυ καλό παιδί το 2018 δεν ξέρω τι να του ζητήσω: EPIC REACT ή VOMERO 14;;;;;;;;

]]> 4ae2884c5d95e518de29600d28efabd8 Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-39820 Thu, 15 Nov 2018 12:21:26 +0200 Είδες που σου έλεγα @echetlos ότι το παπούτσι είναι απίθανο…. Από 3.10.15 πέρσυ στην Κλασσική, φέτος 2.58.22!!!!!!!!

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm) ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, […] ]]> 06f1a00f7eaa188ca65e0f2af3787413 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/13/#post-101784 Mon, 12 Nov 2018 14:07:52 +0200 @big-blue πιστεύω ότι όλοι όσοι μπαίνουν στη διαδικασία να προετοιμαστούν σοβαρά και πειθαρχημένα για μια τέτοια δοκιμασία όπως είναι ο ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ είναι σε άλλο επίπεδο. Οι επιδόσεις είναι απλά για την ηθική και προσωπική ικανοποίηση του καθενός και την αξιολόγηση του προγράμματος που ακολούθησαν. Σε άλλους βγαίνει η προε…[Περισσότερα]

]]> 2e833b9577c46c0d17181795296879c1 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/13/#post-101776 Mon, 12 Nov 2018 11:29:47 +0200 @elda Σ’ ευχαριστώ πολύ….

]]> 9b0d70ad3ecc245a8f06eb0b7b052308 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/12/#post-101764 Mon, 12 Nov 2018 07:27:03 +0200 ΚΑΛΗΜΕΡΑ και συγχαρητήρια σε όλους…. Η μαγική χρονιά “2018” συνεχίστηκε και χθες στον Αυθεντικό ΜΑραθώνιο και επιτέλους πετύχαμε το πολυπόθητο SUB3H !!! Το χρονόμετρο σταμάτησε στο 2.58.22!!!!!!! Όλα πήγαν τέλεια από την αρχή μέχρι το τέλος…. Περισσότερα τις επόμενες ημέρες που θ’ αναλύσουμε και τα δεδομένα μας….

]]> d3ebeb0097a12037ce14a25a0afabce3 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/11/#post-101672 Fri, 09 Nov 2018 12:59:51 +0200 @ΑΓΑΜΕΜΝΩΝ σ’ ευχαριστώ πολύ… Η ΚΛΑΣΣΙΚΗ διαδρομή είναι μια ξεχωριστή και ιδιαίτερη υπόθεση που κρύβει πολλές παγίδες. Μακάρι να πάνε όλα καλά μέχρι το τέλος

]]> 78385746d2f272114ce9795874d9a844 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/10/#post-101664 Fri, 09 Nov 2018 08:19:16 +0200 ΚΑΛΗΜΕΡΑ σε όλη την παρέα… Ολοκληρώθηκε χθες άλλη μία προετοιμασία για τον ΚΛΑΣΣΙΚΟ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΑΘΗΝΑΣ. Όλα έχουν πάει πολύ καλά. Περισσότερα χλμ, ποιοτικότερα χλμ, μεγάλα ατομικά ρεκόρ, λιγότερα κιλά σωματικού βάρους….. Μεγάλος στόχος/όνειρο και ευσεβής πόθος το SUB3H…. Εννοείται πάνω απ’ όλα ένας υγιής τερματισμός και ν’ απολαύσου…[Περισσότερα]

]]> dabfc16149862be8fefb2ce9393c0a97 Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-37326 Mon, 01 Oct 2018 07:36:03 +0300 @echetlos περνάει και αυτό από το μυαλό μου…. Βέβαια δεν έχω κόψει σε όγκο χλμ, τις διαλ/κές και τα ΤΕΜΠΟ τ’ ανεβάζω σταδιακά κάθε εβδομάδα, αλλά οι επιδόσεις είναι πολύ υψηλές για τα δικά μου δεδομένα τώρα….

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm) ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, […] ]]> 5934e1fb9ea51a2fded7e4a79942c37c Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-37322 Mon, 01 Oct 2018 07:23:07 +0300 @echetlos Γενικά φέτος είμαι σε πολύ καλύτερη κατάσταση σε σχέση με πέρσυ και μακάρι να κρατήσει άλλες 6 εβδομάδες να φτάσουμε σε top φόρμα στον Μαραθώνιο…. 5λεπτά όμως ρεκόρ στον ημιμαραθώνιο και ειδικά αυτή την εποχή που υποτίθεται τα πόδια είναι ακόμα βαριά, είναι κάτι που με απασχολεί….

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm) ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, […] ]]> 4408626d54d94eee4404ff699a4a94f6 Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-37314 Mon, 01 Oct 2018 05:58:32 +0300 @echetlos Φίλε το παπούτσι πρέπει να είναι απίθανο…. Από 1.26.00 που είχα από πέρσυ το Δεκέμβριο, χθες έγραψε 1.20.45 και μάλιστα μέσα σε πλημμύρα….. Στα κρατήματα δεν είχε κανένα θέμα, αλλά όσον αφορά το κατά πόσο αφήνει το νερό να βγει δε μπορώ να εκφράσω άποψη γιατί απλά χθες το νερό ήταν ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ….

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm) ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, […] ]]> 6d58aab0e11fbc182d1510097bc0497f Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-37208 Sat, 29 Sep 2018 11:33:13 +0300 @echetlos Για τον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ αύριο δίνει πολύ βροχή…. Έχεις δοκιμάσει τα PEGASUS TURBO σε συνθήκες με πολύ νερό; πιστεύεις ότι θα έχουν θέμα;;;

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm) ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, […] ]]> d6187b4dd304603b1ba746c91d9a1ad0 Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-37066 Wed, 26 Sep 2018 08:48:49 +0300 @echetlos μόλις τα παρέλαβα με παραγγελία από το εξωτερικό γιατί εδώ δεν υπήρχαν ούτε για δείγμα….. Το 46 νούμερο μου είναι αρκετά άνετο μπροστά αλλά θα το αφήσω όπως έχει…… Μακάρι να βγουν καλύτερα από το μεγάλο μου έρωτα που ακούει στ΄ όνομα NIKE EPIC REACT!!!!!! Πρώτη δοκιμή την Κυριακή στον Ημιμαραθώνιο της Λιβαδειάς….

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm) ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, […] ]]> 0a718500a7e3c713376e1510f70a9d53 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων. στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bb%ce%af%ce%bc%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b9%cf%89%ce%b1%ce%bd%ce%bd%ce%af%ce%bd%cf%89%ce%bd-2/#post-99218 Mon, 24 Sep 2018 09:50:45 +0300 Ακόμα μία μεγάλη επίδοση για τα δικά μου δεδομένα στην προετοιμασία για το ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ της ΑΘΗΝΑΣ.

2.02.35 ο χρόνος και 17η θέση στη γενική κατάταξη. Περίμενα μια επίδοση μεταξύ 2.05.00 και 2.10.00 αλλά πραγματικά αυτός ο χρόνος δεν υπήρχε μέσα στο μυαλό μου.

Επόμενος αγώνας την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου στον ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ της ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ, ευελπιστ…[Περισσότερα]

]]> 3c900721fe4002e3f23554679ec07f55 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων. στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b3%cf%8d%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%bb%ce%af%ce%bc%ce%bd%ce%b7%cf%82-%ce%b9%cf%89%ce%b1%ce%bd%ce%bd%ce%af%ce%bd%cf%89%ce%bd-2/#post-98758 Sat, 15 Sep 2018 11:11:39 +0300 Δήλωσα και εγώ συμμετοχή για πρώτη φορά…. Πιστεύω ότι είναι ένα καλό τεστ πριν το Μαραθώνιο της Αθήνας…. ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ στη διοργάνωση και προσωπικά ρεκόρ σε όλους!!!!

]]> 597ff501283424d6ee788509eb589d3a Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-36520 Sat, 15 Sep 2018 09:59:37 +0300 @echetlos Στο EPIC REACT φοράω 46 νούμερο…. Πιστεύεις ότι και στο PEGASUS TURBO θα χρειάζομαι το ίδιο νούμερο;;;; Δυστυχώς εδώ που μένω δε θα τα φέρουν σε κάποιο κατάστημα για να τα δοκιμάσω και θα στείλω μία φίλη μου να τ’ αγοράσει….

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm) ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, […] ]]> 5b664b3ab99fdde5c185176c77423440 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/8/#post-98670 Thu, 13 Sep 2018 12:41:49 +0300 @stressbuster εγώ μένω Λιβαδειά οπότε με βολεύει αρκετά το Mall στη ΝΕρατζιώτισσα…. Το κλασσικό μαύρο EPIC REACT το είχε 107 ευρώ το καλοκαίρι. Τους καινούργιους χρωματισμούς 152 ευρώ…. Δεν ξέρω από νούμερα τι διαθεσιμότητα έχουν…. μπορείς να το ψάξεις. ΚΑΛΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ στην προετοιμασία

]]> 8a02531baa1bd22d7ba9a2d2a6bdb3fe Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/8/#post-98662 Thu, 13 Sep 2018 12:15:58 +0300 @stressbuster ύστερα από περιπλάνηση σε Adidas (Energy Boost, Ultra Boost) και Saucony (Kinvara, Ride, Freedom) τα τελευταία 5 χρόνια και ύστερα από προτροπή του @echetlos δοκίμασα τα EPIC REACT και είμαι κυριολεκτικά μαγεμένος. Απίστευτο παπούτσι….. Αντίθετα το ODYSSEY που μου έκαναν δώρο δε με βόλεψε καθόλου (με χτύπησε στον α…[Περισσότερα]

]]> a6e5961638d6f5f48cb75e9a43b9651f Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα 12o ioannina Lake run 22-23/9/2018 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/12o-ioannina-lake-run-22-23-9-2018/#post-98300 Wed, 05 Sep 2018 06:22:47 +0300 Καλημέρα…. Θα συμμετάσχω πρώτη φορά στο συγκεκριμένο αγώνα και ελπίζω να δώσω συνέχεια στις πολύ καλές επιδόσεις του φετινού καλοκαιριού. Στοχεύω σε μία επίδοση κοντά στις 3 ώρες στο Μαραθώνιο της Αθήνας και πιστεύω ότι είναι ιδανική περίοδος για δοκιμές σε διάφορα θέματα. Καλή επιτυχία σε όλους.

]]> 9c9f331511d9d3231bb9c7bc56d526c0 Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-35888 Tue, 04 Sep 2018 12:18:23 +0300 @echetlos χωρίς να έχω αλλάξει πολλά πράγματα στην προπόνηση φέτος, η βελτίωση σε χρόνους είναι εντυπωσιακή. Χωρίς υπερβολές το epic μου έχει ταιριάξει πάρα πολύ… Μόνο στη Χίο δεν το φόρεσα κ δεν έκανα ρεκόρ!!!!!

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm) ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, […] ]]> 032c08d8bde9e64683030a29b3f91b4c Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/35722/#acomment-35880 Tue, 04 Sep 2018 10:33:31 +0300 @echetlos Από το Πάσχα και μετά φοράω σε προπονήσεις και αγώνες το NIKE EPIC REACT και κάθε φορά μου αρέσει και περισσότερο. Σκέφτομαι να δοκιμάσω το PEGASUS TURBO σε κάποιους αγώνες και σίγουρα στο Μαραθώνιο της Αθήνας

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 10mm drop (28/18mm) ZoomX: αφρός κατασκευασμένος από το ελαστομερές υλικό Pebax, […] ]]> 8493fc27d5db67880702d1b03cb1c03f Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/20390/#acomment-35658 Tue, 28 Aug 2018 13:27:29 +0300 @echetlos Το βρήκα σε πολύ καλή τιμή και είπα να το δοκιμάσω, αναμένοντας το PEGASUS TURBO. Το φόρεσα την Κυριακή στον Ημιμαραθώνιο της Χίου, σ΄ έναν αγώνα με πολλές δυσκολίες λόγω καιρού (αφόρητη ζέστη και υγρασία) και πολλές ιδιαιτερότητες (πολύ γρήγορο το πρώτο μισό του αγώνα και μεγάλη πτώση μετά). Το χρονόμετρο έγραψε 1.27.30 (ατομικό ρεκό…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Nike Zoom Fly Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 238γρ. – 10mm drop (33/23mm) To Breaking2 project της Nike πέρασε στην ιστορία, αφήνοντάς μας αρ […] ]]> 4a10bab597821dc639b4b3ad2313ec6c Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/6/#post-97972 Wed, 22 Aug 2018 14:07:33 +0300 @echetlos το pegasus turbo ενδείκνυται για μαραθώνιο;

]]> db5dc27af0cf664fd51093e231905a66 Ο/Η Steven Tsok απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/6/#post-97966 Wed, 22 Aug 2018 12:58:47 +0300 Άρα @echetlos η πρότασή σου για τον ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ της ΑΘΗΝΑΣ για μια επίδοση κοντά στις 3 ώρες είναι:
– Nike Epic React;
– Zoom Fly;
– Vapor 4%;
– Pegasus Turbo;

Ύψος 1.83 – Βάρος 80 κιλά – Επίδοση 2017: 3.10.15

]]> 46a8524ae4a82607919eeefb620bbd12 Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/30404/#acomment-33642 Tue, 19 Jun 2018 11:27:06 +0300 @echetlos μου έκαναν δώρο προχθές ένα ζευγάρι NIKE EPIC REACT ODYSSEY…. Από το Πάσχα και μετά φοράω το απλό Nike Epic React και είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένος….. Ποιες είναι οι διαφορές σε σχέση με το ODYSSEY;;;;

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Epic React Flyknit Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 221γρ. – 10mm drop (28/18mm) Πριν περίπου τρεις μήνες, αρχίσαμε ξαφνικ […] ]]> e364f174aede0d1bc34a75e26c4d9319 Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/30404/#acomment-32894 Wed, 30 May 2018 12:55:00 +0300 Προς το παρόν είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένος… Δεν έχω κανένα πρόβλημα… Κοντεύω τα 500χλμ κ το παπούτσι είναι σαν καινούργιο…. Βέβαια το φοράω μόνο σε ταρτάν κ άσφαλτο, χώμα δεν πατάει

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Epic React Flyknit Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 221γρ. – 10mm drop (28/18mm) Πριν περίπου τρεις μήνες, αρχίσαμε ξαφνικ […] ]]> 5908a79b304d2eb235801f022b29e230 Ο/η Steven Tsok έγραψε μια ενημέρωση: Επιστροφή στις αγωνιστικές δραστηριότητες μετά από […] https://gorun.gr/activity/p/31802/ Tue, 24 Apr 2018 13:24:36 +0300 Επιστροφή στις αγωνιστικές δραστηριότητες μετά από απουσία 4μηνών λόγω υπερκοπωσης…. Αρκετά καλή παρουσία στον ημιμαραθωνιο του Βόλου με επίδοση 1.29.25 (p.b. 1.26.00) κ 17η θέση στη γενική κατάταξη…. Το Nike epic react έδειξε πολύ καλά στοιχεία…. Ευχαριστώ για τις συμβουλές @echetlos

]]> 0 a1afa66e1839a76657cc5f6674543ebc Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/30404/#acomment-31392 Tue, 17 Apr 2018 14:39:06 +0300 @echetlos το έχω δοκιμάσει κ σε ταρταν και σε άσφαλτο σε προπονήσεις 14-16χλμ κ προς το παρόν έχω πάρα πολύ καλές εντυπώσεις…..

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Epic React Flyknit Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 221γρ. – 10mm drop (28/18mm) Πριν περίπου τρεις μήνες, αρχίσαμε ξαφνικ […] ]]> e00bce75eb256eb8c4d4870cbf33efe2 Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/30404/#acomment-31388 Tue, 17 Apr 2018 13:19:19 +0300 @echetlos Αν όλα πάνε καλά το Σάββατο θα δοκιμαστεί στον Ημιμαραθώνιο του Βόλου…..

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Epic React Flyknit Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 221γρ. – 10mm drop (28/18mm) Πριν περίπου τρεις μήνες, αρχίσαμε ξαφνικ […] ]]> 5ef04306334268a571691cc0161cd76b Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/30404/#acomment-31136 Thu, 12 Apr 2018 06:12:52 +0300 @echetlos κατέληξα τελικά στο Nike Epic React και μπορώ να πω ότι οι πρώτες εντυπώσεις είναι πολύ καλές…..

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Epic React Flyknit Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 221γρ. – 10mm drop (28/18mm) Πριν περίπου τρεις μήνες, αρχίσαμε ξαφνικ […] ]]> 1f9b889ab121c4774fbe6b5856d33fb7 Steven Tsok σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/29294/#acomment-31134 Thu, 12 Apr 2018 06:10:24 +0300 Καλημέρα @giakamozisfotis…. Σ’ ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές… Τελικά κατέληξα στο NIKE EPIC REACT και μπορώ να πω ότι οι πρώτες εντυπώσεις είναι φοβερές…. Επειδή πιστεύω όμως ότι σχεδόν όλα τα παπούτσια είναι ωραία στην αρχή θα περιμένω το πέρασμα του χρόνου και τα χλμ για να εξάγω πιο σίγουρα αποτελέσματα…..

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, New Balance Fresh Foam 1080v8 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 314γρ. – 8mm drop (27/19mm) Tο 1080 αποτελεί εδώ και χρόνια τη ναυαρχίδα της New Balance. Α […] ]]>