goRUN | StefanosM | Αναφορές https://gorun.gr/members/papako/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την StefanosM Thu, 30 Apr 2026 18:12:25 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 1c06de8f4558c089f1b5315cb01ee730 Ο/η Blackdog σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam X 1080v13 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-x-1080v13/#comment-10984 Sun, 21 Jan 2024 17:57:02 +0200 @papako μπορείς να μας εξηγήσεις πως σε βόλεψε καλύτερα το wide?

]]> 691bbc5a7f0bd7f62d37b85b08bebab2 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance Fresh Foam X 1080v13 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-x-1080v13/#comment-10890 Sun, 15 Oct 2023 12:26:35 +0300 @papako Όχι, να μην ξαναπάρεις το ν12, Στέφανε. Άλλο παπούτσι αυτό εδώ. Σχετικά με το κουντεπιέ σου, θα σου έλεγα να το δοκιμάσεις πρώτα. Γλώσσα και κορδόνια έχουν αρκετές ανοχές και δε νομίζω να μην χωρ […]

]]> 84b2d91d204001baf00a8bc17ea554ec Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Είναι εφικτός ένας μαραθώνιος σε 2 ώρες; https://gorun.gr/opinions/%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%cf%86%ce%b9%ce%ba%cf%84%cf%8c%cf%82-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%cf%83%ce%b5-2-%cf%8e%cf%81%ce%b5%cf%82/#comment-10291 Wed, 14 Sep 2022 21:07:57 +0300 @papako Προφανώς, Στέφανε.
Βέβαια, το συγκεκριμένο άρθρο αναφερόταν στην περίπτωση sub2 σε αγώνα, το δε σχόλιό μου στα παπούτσια και μόνο.
Ενώ λοιπόν κάποιες παραμέτρους από αυτές που περιγράφονται στο […]

]]> c945d16b30664f4388b9d1e1dcbcdb92 Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-2020/page/9/#post-116860 Mon, 23 Mar 2020 19:42:14 +0200 @papako, εντελως ενημερωτικα το εγραψα. Πρωτον, ειμαι ακομα τραυματιας και δεν προκειται να ειμαι οπως θα ηθελα τον Ιουνιο και δευτερον και καλα να ημουνα, μαραθωνιο τον Ιουνιο δε θα ετρεχα σε καμια περιπτωση.

]]> ed70241ff7cf5eeac1f899dd926e4f9f Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-2020/page/4/#post-116406 Sun, 16 Feb 2020 17:02:05 +0200 @papako ο διοργανωτής πάντως έγραφε
“Για 8η συνεχή χρονιά, ο Αθλητικός σύλλογος ΟΦΚΑ ΟΔΥΣΣΕΑΣ Αγίου Δημητρίου, σε συνεργασία με την Τοπική Επιτροπή ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΑΘΗΝΑΣ” και
“Την αξιοπιστία της διοργάνωσης και την εγκυρότητα των επιδόσεων θα εξασφαλίσει η παρουσία της Αγωνοδίκου Επιτροπής και κριτών του ΣΕΓΑΣ”

Μάλιστα στην κατηγορία 54-59…[Περισσότερα]

]]> c26a73e05c30e72366858c6f24f807cc Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-2020/page/4/#post-116402 Sun, 16 Feb 2020 13:44:16 +0200 @papako και @elda μου κάνει εντύπωση που δεν ειναι τα Λιοφίλια, τα οποία είναι εντός Σταδίου, μέ παρουσία κριτών, ηλεκτρονική χρονομέτρηση κτλ.
Επίσης στο “Μαρούσι (Αθήνα Σπ. Λούης)”, έχουν τη διοργάνωση του 2018 που ήταν σε μετρημένη διαδρομή, αλλά το 2019 που άλλαξε και ο διοργωτής (FEEL GOOD Sports – Olympian Runs) αλλά και η δι…[Περισσότερα]

]]> 5b678ff35a3e14f4eda8ad5abddae208 Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 8α ΛΙΟΦΙΛΙΑ - Η νύχτα των 10.000 μέτρων στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/8%ce%b1-%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1-%ce%b7-%ce%bd%cf%8d%cf%87%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-10-000-%ce%bc%ce%ad%cf%84%cf%81%cf%89%ce%bd/page/5/#post-115282 Sun, 15 Dec 2019 22:32:56 +0200 @aroulio Μπράβο! Έπρεπε να μας το έλεγες απο πριν να σου κάναμε κερκίδα, και να λεγαμε καμια κουβέντα μετά! Στην ιδια σειρά ήσουν με την Μαρία, θα σε δώ στο video

@papako Πολύ καλό! Και εγώ το πάταγα το lap, απλά δεν είχα το “άγχος” να δώ επί τόπου την καταγραφή, αφού έμενε στην οθόνη μέχρι τον επόμενο γύρο. Δύο μόνο παρατηρήσεις:
1ον. Όπως λέν…[Περισσότερα]

]]> 64f8ede3f04a8caadaa6e8925bc83ea2 Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Strava και διαφορετικά ρολόγια στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/strava-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%b9%ce%b1/#post-114222 Mon, 18 Nov 2019 20:21:12 +0200 @giorgosx όχι, μιλάμε για την πρώτη έκδοση, που είναι σε δράση ακριβώς 2 χρόνια τώρα. χρησιμοποιείται 3 με 4 φορές την εβδομάδα σε όλες τις συνθήκες. δεν εμφανίζει φθορά, δεν “μπάζει” νερά, όπως ανέφερε ο @papako (βέβαια, δεν βούτηξε στη θάλασσα ή σε ποτάμι.
Στο θέμα των παλμών, εκεί δίνει…[Περισσότερα]

]]> 12f359c490c86faaa0beadd49c0fbc34 Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/13/#post-113916 Tue, 12 Nov 2019 20:15:28 +0200 @papako χαχαχα όντως είναι πολύ ωραία!Είναι στην ετικέτα αυτά που ψάχνεις…Μην μου πεις ότι έφαγε και την σακούλα!Αστειεύομαι

]]> 6137e50547612106ea89555ac008724e Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Κάτι εναλλακτικό από το ρολόι στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%bd%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf-%cf%81%ce%bf%ce%bb%cf%8c%ce%b9/#post-112002 Fri, 04 Oct 2019 11:57:52 +0300 @papako @cranfield
ναι πρόκειται για το Παρανέστι.
θα δοκιμάσω με το κινητό που αναφέρατε, μιας και δεν θέλω να “μπλέξω” και με άλλες συσκευές. Με το κινητό και το strava τι κάνω ακριβώς για να καταγραφεί η κίνηση; Δεν έχω ξαναασχοληθεί ποτέ απ’ ευθείας με το strava, αλλά μόνο μέσω του polarflow.

]]> dbb54b7de673ca30ee1f1e858c2126fd Ο/Η Vassilis K απάντησε στο θέμα Και μετά τα Brooks Glycerin, τι; στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b1-brooks-glycerin-%cf%84%ce%b9/page/2/#post-110640 Wed, 04 Sep 2019 08:47:38 +0300 @Echetlos Γεια σου Νίκο. Άρχισα να ψάχνω όσο το δυνατόν μεγαλύτερο drop μιας και μόλις προσέθεσα τα υποπτέρνια είδα σημαντική βελτίωση. Τα υπολογίζω στα 3-4mm αλλά είναι από σκέτη σιλικόνη και όταν προσγειώνονται τα 90+ κιλά μου πάνω τους δεν θα μένει ούτε το μισό πάχος.
Τι θα πρότεινες σε drop όχι κάτω από 10mm; Πέρα από τα Glycerin που πρό…[Περισσότερα]

]]> ffe428742ce503f439947b7847417555 Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Strava στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/strava/#post-104722 Sun, 17 Feb 2019 19:03:36 +0200 Σωστός Στέφανε @papako, βλέπω τώρα ένα τρέξιμό μου που σταμάτησα στη μέση ενός segment και συνεχίζω μετά. Όντως φαίνεται να έχει συνυπολογίσει την παύση, εμφανίζοντας με μετά να πηγαίνω με πολύ αργότερο pace σε σχέση με αυτό που πήγαινα πραγματικά.

Γιώργο @skull, βλέπω λίγο τον τύπο με τους 119 παλμούς. Έχει 5άρι σε 12.40 και 10άρι σ…[Περισσότερα]

]]> 043865fe03184dcaabcf8ffd147a8ecb Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/25/#post-104206 Fri, 01 Feb 2019 17:51:48 +0200 @papako τα πήρα από sportsshoes, 73 ευρώ συν 12 τα μεταφορικά τα οποία μοιραστήκαμε 3 άτομα.
Μαρία αν με βολέψουν ναι θα ήθελα να τρέξω με αυτά. Αλλιώς nike Pegasus 35…

]]> 2f056cf2e6110ab35f9509a4d70ea4bd Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/22454/#acomment-24224 Sat, 28 Oct 2017 16:46:56 +0300 @panosgr Όντως Πάνο, το toe box του είναι πολύ άνετο, λόγω υφάσματος όμως, όχι γραμμής.
Όταν λες μαλακά, αναφέρεσαι στο upper η την σόλα;

@papako Όλα τα παπούτσια που αναφέρεις είναι το ίδιο FuelCore Sonic, Στέφανε. Απλά η NB συνηθίζει σε κάποια μοντέλα της να βγάζει και μερικές πιο “lifestyle” εκδόσεις. Υποθέτω τέτοιες είναι και οι παραπάνω.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, New Balance FuelCore Sonic Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 238γρ. – 6mm drop (24/18mm) Το σύστημα δεσίματος BOA δεν είναι καινού […] ]]>