-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μέρα, 13 ώρες
χαχα,
όταν «τελειώνω» ένα παπούτσι προπονητικά το φοράω για την πόλη (ψώνια κτλ). Μάλλον και αυτός κάτι τέτοιο θα έκανε… -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Αξιολογήσεις μοντέλων στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μέρα, 18 ώρες
Νίκο, έχεις δίκιο σε αυτό που λες αν λάβεις υπ’ όψιν την ταχύτητα σαν απόλυτο μέγεθος, αλλά έχει κι άλλη ανάγνωση. Έτσι, αν το σκεφτείς αναλογικά, τότε η δική σου γρήγορη προπόνηση είναι πιο γρήγορη από την δική μου γρήγορη, άσχετα αν και οι δυο τρέχουμε με 180 σφυγμούς. Η ανάγκη όμως για ένα «γρήγορο» παπούτσι είναι η ίδια.
Εννοώ δηλαδή…[Περισσότερα] -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Αξιολογήσεις μοντέλων στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μέρα, 19 ώρες
Σωτήρη, δεν πρέπει να είσαι «κοντά» στον όποιο αναλυτή για να δώσεις βάση στα λεγόμενά του. Το αν είναι δηλαδή γρήγορος ή όχι δεν θα πρέπει να παίζει ρόλο. Ένα καλό παπούτσι είναι καλό και για κάποιον γρήγορα και για έναν αργό δρομέα. Θα συμφωνήσω όμως, εφόσον σχολιάζεται το wide ή narrow fit, καθώς έχει μεγάλη σημασία και είναι όντως αντικει…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Nike Wildhorse 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 μέρες, 18 ώρες
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Nike Wildhorse 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 μέρες, 12 ώρες
Κοίτα, φοράω τα Pegassus 31 EUR 44, τα οποία μου είναι καλά με λεπτή κάλτσα. Στο Wildhorse όμως θέλω 44,5 με λεπτή κάλτσα
-
Ο/η Γιώργος Κ και ο/η
Sotiris Diamantopoulos είναι πλέον φίλοι πριν από 1 εβδομάδα -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Nike Wildhorse 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 εβδομάδα, 1 μέρα
Λοιπόον, τα κάναμε τα πρώτα 52,5 χλμ με τα Wildhorse 4 και ξεκινώ από το τέλος. Δεν με έχει εκπλήξει ξανά ένα παπούτσι τόσο πολύ όσο αυτό. Είναι αλήθεια ότι δεν μου γέμιζε πολύ το μάτι και δεν περίμενα πολλά από αυτό, εξ’ ου και η μεγάλη μου έκπληξη, καθώς εκτός από ένα σημείο, είναι καταπληκτικό. Εν συντομία λοιπόν για να μην κουράζω, εξ’ άλλου…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιώργος Κ ξεκίνησε το θέμα Nike Wildhorse 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 εβδομάδα, 2 μέρες
Έχοντας τρέξει σε αυτά περίπου 40χλμ. ακολουθεί αύριο (αν κρατήσει ο καιρός) ανάβαση 1000μ με μ.ο. κλίσης 30%, συνολικά χλμ. διαδρομής 6. Για να μην κουράζω όμως, πείτε μου αν θέλετε να γράψω μια σύντομη αξιολόγηση, αλλιώς θα την κρατήσω για τον εαυτό μου 🙂
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Πωλούνται Γυναικεία Saucony Triumph ISO 3 – No41 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 1 εβδομάδα, 4 μέρες
σορρυ, τώρα την ρώτησα, αλλά και τα response της έχουν λίγο αέρα, οπότε δεν θα την κάνουν. ευχαριστώ όμως
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Πωλούνται Γυναικεία Saucony Triumph ISO 3 – No41 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 1 εβδομάδα, 4 μέρες
εμ, σορρυ που ρωτάω, αλλά που το βρίσκεις αυτό;
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Πωλούνται Γυναικεία Saucony Triumph ISO 3 – No41 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 1 εβδομάδα, 4 μέρες
Έχετλε, η γυναίκα μου φοράει σε adidas response 40 2/3. θα της κάνουν αυτά ή θα είναι μεγάλα;
-
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Διαλειματικές ή tempo? στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 εβδομάδες
α sorry, μιλούσα λίγο ποιο γενικά. Δεν προετοιμάζομαι συγκεκριμένα για κάποιον αγώνα. Συνήθως τρέχω μια Κυριακή γύρω στις 2μιση ώρες (είτε βουνό, είτε flat, ανάλογα με το κουράγιο), οπότε Δευτέρα και Τετάρτη μένουν για χαλαρό τρέξιμο και βάρη. Παρασκευή δεν κάνω δυνατά (λόγω του Long της Κυριακής) και η Πέμπτη είναι συνήθως δύσκολη ημέρα. Οπ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιώργος Κ ξεκίνησε το θέμα Διαλειματικές ή tempo? στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 3 εβδομάδες, 1 μέρα
Γεια σας παιδιά.
Προσπάθησα να εντάξω στο πρόγραμμά μου μια ανηφορική διαλειματική προπόνηση και ένα tempo την εβδομάδα. Βλέπω όμως ότι δεν μου βγαίνει λόγο υποχρεώσεων. Το long της Κυριακής το κάνω όμως. Τι είναι προτιμότερο να κόψω, τις διαλειματικές ή τα tempo; ή να κάνω μια εβδομάδα το ένα και την άλλη το άλλο; -
Ο/Η Γιώργος Κ ξεκίνησε το θέμα Ετικέτες ρούχων στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 1 μήνας
Κατά καιρούς αντιμετωπίζω ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα με τα διάφορα μπλουζάκια. Μπορεί να σας φανεί «μπανάλ», αλλά εμένα μου την έχει «δώσει». Όποτε αγοράζω καινούρια μπλούζα ή φανέλα, οι ετικέτες είναι ραμμένες από μέσα. Συνήθως η μια είναι σκληρή και θέλει κόψιμο. Και εδώ ξεκινά το πρόβλημα. Για να την κόψεις θέλει να ξηλώσεις την ραφή, αλλιώς μένε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνας, 1 εβδομάδα
ατομικο μου ρεκορ οπουδηποτε αλλου!
σε αυτό θέλω να εστιάσω και εγώ elda. Ίσως επειδή τρέχω βουνό να έχω αυτή την απορία, αλλά η έννοια του ατομικού ρεκόρ είναι πλασματική αν το επιτύχω σε μια διαδρομή κατηφορική (ας πούμε). φαντάζομαι αυτός είναι και ο λόγος που δεν υφίσταται η έννοια του παγκόσμιου ρεκόρ σε μαραθώνιο, αλλά μόνο η έννοια ρε…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνας, 1 εβδομάδα
Γιατί να καίγεται κάποιος να βρει μαραθώνιο για να κάνει ρεκόρ. Έχει κάποιο νόημα; Θέλω να πω, η νίκη π.χ. στην Αθήνα με χρόνο 2:10 έχει λιγότερη αξία από μια νίκη κάπου αλλού με 2:05; Αφού οι δρομείς γνωρίζουν πολύ καλά ότι τα επιμέρους χαρακτηριστικά κάθε διαδρομής δεν είναι συγκρίσιμα. Εμένα προσωπικά δεν θα με ικανοποιούσε ο πιο καλός χρόνος,…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Γιώργος Κ ξεκίνησε το θέμα Doping ή μη; στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 1 μήνας, 1 εβδομάδα
Καλησπέρα.
Διάβασα πρόσφατα μια αξιολόγηση για το Nike Zoom Vaporfly 4%, το οποίο αναφέρει ότι: I REALLY think this shoe makes you a bit faster. Like 4% faster and more efficient. Δηλαδή, το doping με χημικές ουσίες, σε τι ακριβώς διαφέρει; Δεν αναφέρομαι στα συγκεκριμένα παπούτσια, τα αναφέρω απλά ως αφορμή. Τις ίδιες σκέψεις τις είχα για ρούχα π…[Περισσότερα] -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Trail παπουτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μήνας, 2 εβδομάδες
Σε τέτοια επιφάνεια που δείχνει το video τρέχω πολλές φορές τα Long run μου. Είμαι φανατικός οπαδός της Saucony και συγκεκριμένα φοράω τα Nomad. Μερικές φορές και τα Adidas Kanadia 8. Η γυναίκα μου πάλι, είναι φανατική των speedcross που κάνουν για αυτή τη δουλειά.
Άλλη πολύ καλή επιλογή είναι τα bushido της La Sportiva.
Για ρίξε μια ματιά -
Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνας, 2 εβδομάδες
Σωτήρη, αν και δεν γνωριζόμαστε προσωπικά, ξέρω ποιος είσαι (σε βλέπω στο γήπεδο) και να σου πω την αλήθεια, δεν εξεπλάγην με τον χρόνο σου. Μπράβο σου και συγχαρητήρια σε όλους που στάθηκαν στην αφετηρία του αγώνα.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Γιώργος Κ
