aroulio

@chrisgia
Και αποφυγή τις κατηφόρες στην αρχή…

@echetlos
Κι έτσι ομολόγησες που έκρυβες τους Άγγλους…

Όπως λέγαμε “πολύ κωλόπαιδο ο Κυριάκος” 🙂

Έχοντας φορέσει 2 5άρια (μέχρι 2115km έγραψε το ένα συνολικά και μέχρι 74km σε ένα αγώνα), 1 7άρι και 2 8άρια…..

η απορία μου είναι Πως κατάφερες να χάσεις 38 κιλά???και βέβαια πολλά συγχαρητήρια γι’ αυτό.

Νέα τιμή 80€,

τα παπούτσια είναι αφόρετα και αγορασμένα στα 130€

Εγώ πάντως έχοντας πάρει τα λευκά στα 89-5=84€ και στο κανονικό μου νούμερο -άρα τεράστια- ήθελα τα Tokyo για 2ο αλλά στο τσακ έχασα το Νο μου. Τότε ήρθαν τα πολύχρωμα στα 119€. Αφού δοκίμασα ότι κωδικό υπήρχε εκεί έξω και απέτυχα, έλαβα συμπτωματικά (ή όχι) προσωπικό κωδικό για 15%, κι έτσι μου βγήκαν στα 102€.Το σίγουρο είναι ότι το…[Περισσότερα]

Όπως μου είπε κάποτε κάποιος σοφός δρομέας… “το θέμα είναι να μην πονάς”.
Το τρέξιμο πάντως δεν το έκοψα ποτέ λόγω φουσκάλας. Το τι βολεύει εσένα θα το βρεις εσύ.

Προσωπικά, έχω ψιλοσυνηθίσει. Φουσκάλες μπροστά κι έξω πχ στο μεγάλο δάχτυλο, ή αδιαφορώ οπότε σταδιακά το δέρμα σκληραίνει και μπορεί κάποια στιγμή να ξεραθεί και να ξεφλουδίσει μό…[Περισσότερα]

Τώρα που το ξανασκέφτομαι, είχα δοκιμάσει και τις duracell. Δε θυμάμαι ποιες ήταν καλύτερες και πόσο. Δεν πρέπει να μου είχαν βγάλει όλη τη νύχτα καθώς τέλος Οκτωβρίου ήταν περίπου 12ωρο. Θέλει λίγο παραπάνω ψάξιμο και εξαρτάται και η χρήση που τις θες. Άλλο να κάνεις πχ κάτι ασφάλτινο και με παρέα, έτσι ώστε και να μη χρειάζεσαι εξαιρετικ…[Περισσότερα]

τα είχα δει τα σχόλια, απλά κάποια στιγμή πέτυχα κι αρκετά μεγαλύτερη καθυστέρηση πχ 10-20sec, δε θυμάμαι πόσο ακριβώς. Όπως και να ‘χει, το παρακολουθώ και γενικά είμαι ευτυχής που έχω πλέον δεδομένα.

Στο πρώτο ολονύκτιο μου, είχα μπαταραρίες ικεα που τις άλλαξα στη μέση. Στα 2 επόμενα διάλεγα ότι καλύτερο έβρισκα πχ energizer κλπ. Για 1-2 φορές το χρόνο αξίζει να είσαι σίγουρος. Και φυσικά είχα κι εφεδρικό φακό μαζί για απόλυτη σιγουριά.

Κάτοχος του Polar OH1+ εδώ και μερικές μέρες. Προς το παρόν το φοράω λίγο πιο κάτω από το μπράτσο. Πανευτυχής που έχω σωστά δεδομένα πλέον. Μόνο σε μια διαλειμματική με μικρά κομμάτια προβληματίστηκα, καθώς παρατήρησα αξιοσημείωτο lag στις ενδείξεις που λάμβανα. Έτσι σε μικρά κομμάτια πχ 120άρια σπριντ σε ανηφόρα, οι μέσο…[Περισσότερα]

Παρών και γω στην κουβέντα και κάθε πληροφορία είναι ευπρόσδεκτη.
Για πρώτη φορά στοχεύω στο μεγάλο φέτος, ενώ έχω κάνει παλαιότερα το μικρό.
Για τα παπούτσια προβληματίζομαι, καθώς βγαίνει μεν με δρομικό παπούτσι, αλλά με 70km χώμα/trail, θα πρέπει να είναι κατάλληλο για να αντέξει τέτοια καταπόνηση προστατεύοντας τα πόδια.

Σωστά όλα όσα λέει ο @echetlos (σα να ακούω στ’ αυτιά μου τον παλιό μου προπονητή στην adidas running team-που ήθελα να τον ακούω για ώρες).
Αργό, αβίαστο, αλαχάνιαστο τρέξιμο. Χωρίς υπερβολές και δώσε κάμποσους μήνες στο σώμα σου, να “χωνέψει” τις αλλαγές που του φέρνει η νέα σου συνήθεια.

66€ στο wiggle για όποιον ενδιαφέρεται

Ευχαριστώ για όλες τις πληροφορίες την παρέα.

Χαζή ερώτηση προς κατόχους του polar oh1+

Το κάνεις pair με το garmin σου και εμφανίζονται αυτόματα και στο workout και στη σελίδα της garmin και προφάνώς σε 3rd party applications (strava, endomondo κλπ) οι παλμοί σωστά?
Οπότε δε χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις το πρόγραμμα της polar?

Χωρίς να είμαι ειδικός, νομίζω ότι πρέπει να έχεις πιάσει τα κριτήρια πριν τις δηλώσεις (ή την κλήρωση). Άρα οι νικητές των αγώνων του 21, θα μπορούν να μπουν στον αγώνα του 2022.
Επίσης, τα ονόματα -όλων των συμμετεχόντων του 21, ανακοινώνονται το Φεβρουάριο του 21, άρα δε νομίζω ότι “κρατάνε” θέσεις για να συμπληρωθούν από αυτούς που θα νικήσου…[Περισσότερα]

Κρίμα φίλε για το χρόνο και την αναμονή σου (έχω πάθει παρόμοιο με παραγγελία ρούχων, όπου μου είπαν τελικά ότι δεν τα είχαν).

Αυτά είναι τα ρίσκα με τις “νεοσύστατες” εταιρείες, συγκριτικά με τους περπατημένους. Γενικά πάντως, το το ρολόι είναι δυσεύρετο στην Ευρώπη, οπότε και ‘γω θα πάω εκ του ασφαλούς.

Να συμφωνήσω με τον Tazi ότι για το κρύο τα μανίκια είναι η best value for money αγορά που έχω κάνει. Με 10€ έχω πάρει μανίκια nike τα οποία έχω κατεβασμένα (περίπου μέχρι 12 βαθμούς τρέχω με κοντομάνικο) κι όποτε κρυώσω τα ανεβάζω και κάνουν μεγάλη διαφορά. Επίσης, επειδή δεν κρατάνε τόσο ιδρώτα και είναι πανεύκολα στο πλύσιμο, ουσιαστικά μετ…[Περισσότερα]