<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | Alkis | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/alkis73/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/alkis73/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για Alkis.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 09:20:19 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">ffba05128c743b597c6cc3167fda8fc5</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/43/#post-136747</link>
				<pubDate>Thu, 26 Mar 2026 22:55:58 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Πρώτο τρέξιμο και για εμένα με το Red Hare ultra 9.<br />
Συμφωνώ με την περιγραφή του stelios.<br />
Να προσθέσω την καταπληκτική ποιότητα κατασκευής της Li ning.Τα υλικά,οι κόλλες, το upperαπίστευτη ποιότητα!!<br />
Σε αυτή την τιμή(130 ευρώ από το Joom)δεν υπάρχει τίποτα που να το πλησιάζει καν.<br />
Ιδιαίτερη κατασκευή, μοναδική αίσθηση.<br />
Να είναι καλά ο Γιώργος&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-69226"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/43/#post-136747" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f2c0127dbaca468b61ae8ba19d9633e4</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΤΡΕΞΙΜΟ στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%be%ce%b9%ce%bc%ce%bf/#post-136512</link>
				<pubDate>Fri, 06 Feb 2026 03:51:11 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>bazoozoo<br />
Καλημέρα σας!<br />
Αν μου επιτρέπετε,τα χιλιόμετρα που διανύετε καθημερινά και το pace το οποίο μπορείτε να τρέχετε φυσικά και σας χαρακτηρίζουν δρομέα και μάλιστα καθόλου αργό.<br />
Μπράβο σας!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">520cf2b2c5b83c591d58f21ab26fea30</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/42/#post-136502</link>
				<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 03:21:44 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a><br />
Εννοείται ότι θα περιμένω μια πρώτη εκτίμηση σου εξάλλου δεν υπάρχει λόγος βεβιασμένης αγοράς.<br />
Πολύ σημαντικό αυτό που έγραψες για το τελωνείο δεν το ήξερα.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">34186e6c018dc3dc56f5b963ad9641f8</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Li-Ning Feidian 5 Challenger</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/li-ning-feidian-5-challenger/#comment-11894</link>
				<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 03:41:11 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a><br />
Νικο θα αργήσεις να γράψεις για το Hare 9 Ultra;<br />
Γιατί από αυτά που έχω διαβάσει ήδη είμαι έτοιμος για&#8230;. AliExpress!!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">852768f24f078c0d05b6da5b8f300a91</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 1ος Thessaloniki City Marathon &#38; παράλληλοι αγώνες στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/1%ce%bf%cf%82-thessaloniki-city-marathon-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b5%cf%82/page/3/#post-136115</link>
				<pubDate>Sat, 06 Dec 2025 03:48:12 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Stelios<br />
Στέλιο τα καινούργια ρολόγια μετράνε ακριβώς εάν τρέξεις ακριβώς.<br />
Τι εννοώ&#8230;<br />
Τον Ιούνιο στον μαραθώνιο της Στοκχόλμης με Garmin με επιλογή multi (και από τους τέσσερις δορυφόρους)μου έγραψε 600 μέτρα παραπάνω.<br />
Δεν ήταν αδυναμία σωστής λειτουργίας του ρολογιού,απλά αυτά τα μέτρα τα έκανα γιατί δεν έπαιρνα σωστά τις γραμμές,τις στροφές,και&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68902"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/1%ce%bf%cf%82-thessaloniki-city-marathon-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b5%cf%82/page/3/#post-136115" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c5e988fcbbba06769494ea9aa26f1bea</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Η πορεία του goRUN στη συζήτηση Λοιπά θέματα</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-gorun/#post-135700</link>
				<pubDate>Wed, 19 Nov 2025 02:32:48 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Εμένα προσωπικά μου αρέσει η εξατομίκευση που γίνεται εδώ στον εξοπλισμό και ιδιαίτερα στα παπούτσια.<br />
Πουθενά σε εγχώρια forum δεν έχω δει τόση ανάλυση- πληροφορια- κατευθυνση- προσανατολισμό αγοράς.<br />
Η εμβάθυνση,η ανταλλαγή απόψεων και εμπειριών έχει ως αποτέλεσμα μια βοήθεια για σωστές επιλογές για τον καθένα μας,σε μια αγορά που και ακριβή είν&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68792"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-gorun/#post-135700" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ab712ec83ac81c24de36a1d886fa621f</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2025 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/page/2/#post-134647</link>
				<pubDate>Wed, 05 Nov 2025 01:16:16 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Παναγιώτης Βελισαράκος<br />
Το(παγκόσμια πρωτοτυπία)ήταν σχήμα λόγου που όμως δεν απέχει πολύ από την πραγματικότητα.<br />
Ειναι δεδομένο  ότι στους μεγάλους μαραθώνιους όλων των πόλεων τού κόσμου (εξαιρουμενου του μαραθωνίου της Βοστώνης)οι δρομείς στην εκκίνηση,αφήνουν σε έναν σάκο με το bib number τα προσωπικά τους αντικείμενα,σε ειδικά διαμορφωμένο&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68718"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/page/2/#post-134647" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6f17dde2297d7eae63ca4be214957418</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2025 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/page/2/#post-134642</link>
				<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 14:36:41 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>@Παναγιώτης Βελισαράκος<br />
Το να μην έχεις που να αφήσεις τα προσωπικά σου αντικείμενα στην εκκίνηση είναι παγκόσμια πρωτοτυπία.<br />
Μην ξεχνάμε ότι αυτή την παροχή την πληρώνουμε στο&#8230;.. ενισχυμένο πακέτο, αφού παρεμπιπτόντως έχει  καταργηθεί ως διά μαγείας το (basic)εδω κσι καποισ χρονια.<br />
Δεν ειναι λοιπον θεμσ γκρίνιας,αλλά στοιχει&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68711"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/page/2/#post-134642" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">52729d7e2881618fc14f34954d067013</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2025 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/#post-134631</link>
				<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 00:26:33 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Παιδιά τον μαραθώνιο της Αθήνας τον έχουν σταδιακά καταστρέψει στο οργανωτικό κομμάτι από τότε που άλλαξε η ηγεσία στο Σεγας&#8230;αλλά αυτό είναι μεγάλη συζήτηση.<br />
Ας τρέξουμε σε ότι μπλοκ μας βάλανε,με τις απειροελάχιστες παροχές,ας πάρουμε κανένα παλιό μπουφάν για την εκκίνηση, τσαντάκια για τα κινητά και τα κλειδιά,και τα τζελακια και δεν ξέρ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68697"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/#post-134631" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">61032439c4240132bb0484d040a78bc9</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Tradeinn στη συζήτηση Καταστήματα</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/tradeinn/#post-134570</link>
				<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 21:04:21 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα.<br />
Είναι έγκυρο κατάστημα με αυθεντικά προϊόντα αρκεί να έχεις υπομονή να τα περιμένεις.<br />
Αργούν παρά πολύ οι παραγγελίες.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a61cab21c700df4990ca6cce9b41a0c8</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Παπούτσι για μηνίσκο και μαραθώνιο στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b7%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%ba%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf/page/2/#post-134455</link>
				<pubDate>Fri, 10 Oct 2025 22:02:10 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>kostiska<br />
Καλημέρα.<br />
Εάν χρησιμοποιείς σε τακτά χρονικά διαστήματα το Nimbus έστω και για περπάτημα τα 3 χρόνια χρήσης είναι πολλά και το πιθανότερο είναι το παπούτσι να είναι εντελώς ακατάλληλο.<br />
Οπότε όχι μόνο έχει νόημα,αλλά είναι επιβεβλημένο να αγοράσεις άμεσα ένα καινούργιο ζευγάρι από την στιγμή που θα τρέξεις μα&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68578"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b7%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%ba%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf/page/2/#post-134455" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">75ba5f5947cd811b701df4f255deeec3</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Garmin 255 στη συζήτηση Ρούχα &#38; εξοπλισμός</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/garmin-255/#post-134225</link>
				<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 00:46:55 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Το χρησιμοποιώ όλο το καλοκαίρι σε ανοιχτή θάλασσα με επιλογή (multi gps)και η ακρίβεια του είναι καταπληκτική!<br />
Η δε mip οθόνη κάτω από τον ήλιο χαίρεσαι να την βλέπεις.<br />
Βλέποντας την εξέλιξη στις amoled οθόνες, πλέον είναι λίγες οι επιλογές που ακόμα υποστηρίζουν αυτή την τεχνολογία η οποία είναι πολύ πιο ευκρινής σε άμεσο ηλιακό φώς.<br />
Συνοψίζ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68393"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/garmin-255/#post-134225" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c18095a6248986ee78b9b428e75b23e3</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 1ος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/1%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7%cf%82/#post-134093</link>
				<pubDate>Thu, 21 Aug 2025 21:32:08 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ακούγεται πολύ ωραίος ένας μαραθώνιος στο κέντρο της συμπρωτεύουσας με κομμάτια της παραλίας,αλλά δύο εβδομάδες μετά της Αθήνας;<br />
Θα κρατήσουν την άνοιξη και τον Μέγα Αλέξανδρο;<br />
Στην πραγματικότητα αν συμβεί αυτό η Θεσσαλονίκη θα έχει ένα φθινοπωρινό και ένα ανοιξιάτικο μαραθώνιο, το οποίο δεν είναι απαραίτητα κακο  για κάποιον που&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68311"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/1%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7%cf%82/#post-134093" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">604182012da8e5d200344ce62de25107</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Elite 2</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-elite-2/#comment-11657</link>
				<pubDate>Thu, 24 Jul 2025 22:23:44 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Παιδιά ευχαριστώ πολύ!<br />
Νομίζω ότι είμαι ο ορισμός του κοντού (σχετικά γρήγορου )διασκελισμού.<br />
Και εννοείται ότι δεν έχω κανένα πρόβλημα με την σταθερότητα εκτός του rebellion.<br />
Νομίζω  ότι η γρήγορη κύλιση  και [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">365f5c058cbd712d83104c98f7f1ac2a</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Elite 2</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-elite-2/#comment-11653</link>
				<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 23:15:20 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Nikos Pilikas<br />
Γι&#8217;αυτό και σε ρωτάω, δεδομένου ότι έχεις και τα δύο αρκετό καιρό και τα γνωρίζεις πλέον πολύ καλά , θεωρείς ότι τελικά το adiós 4 είναι πιο αποδοτικό;;<br />
Και μιλάω μόνο για την μεταξύ τους σύγκρ [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2a8df0dc84819c427260bed79deab887</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Elite 2</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-elite-2/#comment-11651</link>
				<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 00:08:49 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Nikos Pilikas<br />
Νίκο Καλημέρα!!<br />
Ίσως το έγραψα λάθος με την έννοια ότι ανάλογα με την μάρκα,η την φόρμα του εκάστοτε παπουτσιού έχω. μια απόκλιση στο μισό νούμερο (44/44,5)<br />
Στο elite 2 το 44 είνα [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">932f850b8ca01cd0ed8b53d8ce30029b</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/30/#post-133910</link>
				<pubDate>Sat, 19 Jul 2025 02:01:13 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Όσες φορές αγόρασα από outlet (Adidas,Nike)ποτέ δεν βρήκα κάτι το υποδεέστερο σε ποιότητα,η κάποια αστοχία υλικού.<br />
Είναι κανονικά παπούτσια παραγωγής που πουλάνε σε όλα τα καταστήματα.<br />
Ο κύριος λόγος που δεν γίνονται πλέον εκπτώσεις μεγάλες,είναι η αυξημένη ζήτηση των καλών μοντέλων που πολλές φορές είναι σε έλλειψη γιατί το δρομικο καταναλωτικό&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-68164"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/30/#post-133910" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e00664dceb0a6b237d9735e7ced76e0e</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 6ος Olympus Ultra στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/6%ce%bf%cf%82-olympus-ultra/#post-133858</link>
				<pubDate>Mon, 07 Jul 2025 03:18:46 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Θερμά συγχαρητήρια!<br />
Μπράβο Μαρία!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fcd1a0b18938fbd597deae8bf16f05e4</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/24/#post-133408</link>
				<pubDate>Fri, 09 May 2025 03:20:59 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/theolvs16/' rel="nofollow ugc">@theolvs16</a><br />
Συγνώμη που μπαίνω σφήνα,και πριν απαντήσει ο Νίκος μπορώ να σου πω μονολεκτικά&#8230;. πολύ.<br />
Το βάρος αλλά και το πάτημα του καθενός παίζει καταλυτικό ρόλο στην ανθεκτικότητα και συνεπώς στην απόδοση του παπουτσιού.<br />
Εγώ που είμαι υπερβολικά ελαφρύς,63 κιλά και με κάπως αν μπορώ να το χαρακτηρίσω ανάλαφρο πάτημα μπορώ να βγάλω διπλάσι&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-67907"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/24/#post-133408" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a4eec29da33a5b2d387c9ee260a36423</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-vista/#comment-11550</link>
				<pubDate>Fri, 02 May 2025 02:02:05 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>geomaz.<br />
Είναι αλήθεια τόσο ψηλό;<br />
Εμένα μου δίνει την εντύπωση πως είμαι πιο χαμηλά στο έδαφος σε σχέση με (SC, Prime x)ίσως του πολύ μαλακού αφρού;<br />
Συμφωνώ απόλυτα μαζί σου είναι ένα παπούτσι που το προτεί [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">c2dcd5436b1cd38736f7ca8154c8550e</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-vista/#comment-11544</link>
				<pubDate>Thu, 01 May 2025 01:14:32 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Κάνω ένα μικρό update Χρησιμοποιώντας το μόνο σε long run εν όψει μαραθωνίου που  θα τρέξω στο τέλος του μηνός,έχω να πω ότι αφήνει σε εκπληκτική κατάσταση τα πόδια .<br />
Είναι υπέρ προστατευτικό παπούτσι και νιώθω [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">28415e9891029e4b4984e3b82d606f99</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Wave Rebellion Pro 3</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-wave-rebellion-pro-3/#comment-11535</link>
				<pubDate>Mon, 28 Apr 2025 14:22:36 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Συμφωνώ και επαυξάνω με τον Γιώργο.<br />
Μπράβο Νίκο για άλλη μια φορά.<br />
Είναι τόσο θελκτικό το review, που θα με κάνετε φέτος fun boy της Mizouno!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">33cdfe48d2a33ecda8fe71d89d04d37a</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Hoka Cielo X1 2.0</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/hoka-cielo-x1-2-0/#comment-11513</link>
				<pubDate>Mon, 14 Apr 2025 23:56:00 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>geomaz<br />
Και εγώ αυτό σκεφτόμουν!<br />
Δεν είναι  δουλειά τώρα κάθε μήνα!!<br />
Και είναι και ωραίο το άτιμο.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f47fb1c1e14a428f45e1531204f02923</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-vista/#comment-11508</link>
				<pubDate>Sun, 13 Apr 2025 16:58:18 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>/echetlos/<br />
Όντως στα μεταταρσία έχει περισσότερο αφρό το νιώθω καί εγώ.<br />
Ίσως δεν είναι το φόρτε του το βαρύ πίσω στην φτέρνα πάτημα&#8230;<br />
Όπως και να έχει είναι ένα τίμιο max παπούτσι, ιδιαίτερα στην τιμή [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">88cc1f87151653b9bcce2a060dc74146</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-vista/#comment-11504</link>
				<pubDate>Sun, 13 Apr 2025 14:34:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Nikos Pilikas<br />
Τι να σου Νίκο&#8230;Εγώ πατάω και εντελώς διαφορετικα από εσένα.<br />
To SC 1 έχει την πιο δυναμική φτέρνα που έχω βρει σε παπούτσι.<br />
Πατώντας πίσω σε εκτοξεύει κυριολεκτικά και ύστερα το απότομο rocke [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">76a4306c0ed85223105e593070a5ad69</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-vista/#comment-11500</link>
				<pubDate>Sat, 12 Apr 2025 23:00:58 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Έχοντας τα πέντε μέρες,και κάνοντας 50 χιλιόμετρα (δύο long run) θα έλεγα ότι είμαι κάπως απογοητευμένος.<br />
Δεν ξέρω αν υπάρχουν διάφορες στις  χρωματικές εκδόσεις,αλλά τα συγκεκριμένα που πήρα εγώ δεν είχ [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9a7d540708cf4ed2ec95cdb1df90d152</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο ASICS Gel Nimbus 27</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/asics-gel-nimbus-27/#comment-11499</link>
				<pubDate>Thu, 10 Apr 2025 03:23:34 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καταλαβαίνω απόλυτα την ερμηνεία του Νίκου, ότι ο πολύς κόσμος ξέρει,και έχει την τάση να εμπιστεύεται τα πιο(τουριστικά) παπούτσια η τέλος πάντων μοντέλα που έχουν κάνει ένα ηχηρό και διαχρον [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">95b51cf0d7ae0ee06c53345ceaec5d5c</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/27/#post-133135</link>
				<pubDate>Sun, 06 Apr 2025 03:39:59 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Το 365rider έχει τα Mizouno Neo vista στα 130 ευρώ,με μια επιπλέον έκπτωση+τα μεταφορικά.<br />
Εγώ προσωπικά τα παραγγείλα και ανυπομονώ να τα τρέξω και να γράψω εντυπώσεις!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">568914c87bf182250d96b2513f880459</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/20/#post-133090</link>
				<pubDate>Mon, 31 Mar 2025 21:57:02 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Γράφω ξανά για το ίδιο θέμα.<br />
Τα δοκίμασα σήμερα το πρωί,ήταν πάρα πολύ μαλακά, γενικώς πολύ ωραία αίσθηση, οπότε μάλλον το ζευγάρι που αναφέρατε είναι ελαττωματικό.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">214a9b3002743f0e95a184fec192e740</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/20/#post-133089</link>
				<pubDate>Mon, 31 Mar 2025 01:00:15 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Παιδιά καλημέρα!<br />
Ειμαι έτοιμος να αγοράσω (επιτέλους) το neo vista αλλά προβληματίστηκα με την αναφορά του<br />
<a href='https://gorun.gr/members/alexandrosgk/' rel="nofollow ugc">@AlexandrosGk</a> για διαφορετικό πάτημα από τα προηγούμενα χρώματα δεδομένου ότι στην αγορά υπάρχει στο νούμερο μου μόνο το κόκκινο μπλέ.<br />
Το έχει πάρει κάποιος άλλος αυτό το χρώμα να μας πει αν το νιώθει διαφορετικό από τα προηγούμενα;;<br />
Ευχαριστώ.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">51cd07dc82ea41145a8fbd2fe384c650</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/9/#post-133072</link>
				<pubDate>Thu, 27 Mar 2025 04:23:27 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Τι θα πει αύξηση των συμμετοχών;<br />
Σε όλο τον κόσμο κάθε διοργάνωση έχει συγκεκριμένο αριθμό χωρητικότητας και όταν συμπληρώθει αυτός ο αριθμός κλείνουν αυτόματα οι έγραφες.<br />
Αυτό έχει να κάνει ανάλογα με την πόλη,τους δρόμους, το σημείο εκκίνησης κτλ.<br />
Το Παρίσι πχ μπορεί να χωρέσει 50 χιλιάδες δρομείς,και η Βουδαπέστη 10 χιλιάδες.<br />
Εδώ κάθε χρόνο σε&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-67647"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/9/#post-133072" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">79f5df7dd4771b19de78957489ab4b61</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Ωρωπού στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%cf%89%cf%81%cf%89%cf%80%ce%bf%cf%8d/#post-133061</link>
				<pubDate>Sat, 22 Mar 2025 04:18:20 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ναι Νίκο,εγώ τον έχω τρέξει.<br />
Η διαδρομή είναι παράλληλα με την θάλασσα,η οργάνωση του αγωνα μέτρια, συμπαθητικός&#8230;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">0b9b91917f4cfd5bb7b34f330902d8d5</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Zen</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-zen/#comment-11478</link>
				<pubDate>Wed, 19 Mar 2025 03:10:17 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>geomaz<br />
Α μου βάζεις ιδέες για το rebellion χαχα!!<br />
Για μαραθώνιο θα προτιμούσες  αυτό η το elite 2 της saucony;<br />
Από την άλλη είμαστε και σε αναμονή για το Primex 3(το ξέρω ότι το κόκκινο είναι ο μαλακός αφρός [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">13660570c2f47b852f54778abf277c1d</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Zen</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-zen/#comment-11474</link>
				<pubDate>Tue, 18 Mar 2025 07:52:37 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>geomaz<br />
Καλημέρα Γιώργο!<br />
Το rebellion 3 το δοκίμασα σε διάδρομο και δυστυχώς, μάλλον επειδή πατάω τέρμα πίσω έπεφτα (στο γκρεμό)<br />
Την περιοχή που έχει τον πολύ αφρό την ένιωθα σαν εξόγκωμα,και σαν αίσθη [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fc37ed5d1f4966171a8cc96cc54c1d75</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Zen</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-zen/#comment-11467</link>
				<pubDate>Tue, 11 Mar 2025 20:16:21 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>GIANNIS ALPIDIS.<br />
Το ίδιο ερώτημα έχω και εγώ!<br />
Τα τελευταία 2 χρόνια έχουν βγεί καταπληκτικά παπούτσια αλλά πουθενά κανένα να πλησιάζει αυτή την ακραία αίσθηση του Prime x.<br />
(Κλέβεις εκκλησία που λέει και ο Νίκος)</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">740bbf36738b458479830cda371c5d37</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/16/#post-132869</link>
				<pubDate>Fri, 21 Feb 2025 15:07:10 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Πλέον οι εταιρείες είναι απίστευτα ανταγωνιστικές.<br />
Προσωπικά δεν κολλάω σε μάρκες αφού η κάθε μία είναι ικανή για το καλύτερο η για το χειρότερο.<br />
Για παράδειγμα η mizouno. ήταν ξεχασμένη από τον Θεό και από πέρσι φτιάχνει ένα σωρό ωραία παπούτσια.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6fb8c5438f8622f2ae2b6e3ff2264d8d</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Παπούτσια που ενθουσίασαν / απογοήτευσαν. στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%bd%ce%b8%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%83%ce%b1%ce%bd-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b3%ce%bf%ce%ae%cf%84%ce%b5%cf%85/#post-132846</link>
				<pubDate>Tue, 18 Feb 2025 23:29:23 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hoka Cielo v1.<br />
Με λίγα λόγια απίθανο παπουτσι, ιδανικό για heel strikers σαν εμένα ,με ατελείωτο bounce.<br />
Ως αγωνιστικό παραμένω με το αγαπημένο μου Primex με την απύθμενη σόλα του των 50 χιλιοστών ,αλλά σίγουρα ένα από τα καλύτερα παπούτσια του 24!<br />
Για τον καινούργιο χρόνο υποψιάζομαι ότι το παπούτσι που θα ξεχωρίσει βρίσκεται στο&#8230;.. επόμεν&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-67452"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%bd%ce%b8%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%83%ce%b1%ce%bd-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b3%ce%bf%ce%ae%cf%84%ce%b5%cf%85/#post-132846" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">89857e717e5607b0de56b2f812b20bf2</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11316</link>
				<pubDate>Wed, 27 Nov 2024 01:41:58 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Nikos Pilikas<br />
Νίκο ήσουν από τους πρώτους που το είχες στην κατοχή σου και το έτρεξες!Εγώ πάλι με καθυστέρηση ήθελα να περιγράψω την αίσθηση που ένιωσα στην expo όταν δοκίμασα το pro evo 1.<br />
Είχα να πάθω [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">77022824c92b207a2b9bcee166bf3383</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/8/#post-132143</link>
				<pubDate>Tue, 12 Nov 2024 21:57:25 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα και από εμένα!<br />
Τελευταία στιγμή βρήκα συμμετοχή και έτρεξα και εγώ για την γιορτή όπως σχεδόν κάθε χρόνο με πολύ αργούς ρυθμούς δεδομένου ότι δουλεύω πάντα το προηγούμενο βράδυ και πηγαίνω κατευθείαν πράγμα το οποίο είναι ιδιαιτέρως επίπονο.<br />
Η πιο ωραία στιγμή της διαδρομής ήταν (επιτέλους)η συνάντηση με τον Νίκο που με την καλή του ενέρ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-66863"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/8/#post-132143" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">26d571afe6aa237b96e0130a82dd43f2</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα ΣΥΜΜΕΤΟΧΉ ΣΤΟΝ ΑΜΑ στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%ce%bc%ce%b1/#post-132068</link>
				<pubDate>Fri, 08 Nov 2024 02:03:01 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/dranastasia/' rel="nofollow ugc">@dranastasia</a><br />
Καλημέρα!<br />
Ενδιαφέρομαι για την συμμετοχή,σας έχω στείλει και προσωπικό μήνυμα.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5998696eb9673489b0d5abaa057a9d2d</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-vista/#comment-11252</link>
				<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 23:58:07 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Νίκο εγώ θα αργήσω να το απολαύσω γιατί όλως τυχαίως βρήκα ξεχασμένο κάπου ένα SC trainer v1 και το πήρα.<br />
Είναι το τρίτο ζευγάρι που χρησιμοποιώ και ομολογώ ότι δεν έχω ξαναπάρει ποτέ στο παρελθόν 3 φορές τ [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">dba5d8d29dcd96206263d1004411ad2a</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/3/#post-131550</link>
				<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 04:05:43 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Αυτά ειναι ευχάριστα νέα από την mizuno ,το έβλεπα σε προσφορά και το σκεφτόμουν για αγορά.<br />
Πάντως το Cielo είναι το παπούτσι της χρονιάς για εμένα,δεν ξέρω αν συμφωνείς.<br />
Γενικώς η Hoka φέτος αναγεννήθηκε και παρουσίασε ένα σωρό μοντέλα το ένα καλύτερο από το άλλο!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">77521d54f56c0ad3e572ed994fed8f04</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Pro 4</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-pro-4/#comment-11203</link>
				<pubDate>Thu, 19 Sep 2024 01:50:53 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Νίκο άψογο το review όπως πάντα,αλλά εγώ θα σχολιάσω μια υποσημείωση του άρθρου.<br />
 Περιμένω με ανυπομονησία να δοκιμάσω την δεύτερη έκδοση του Endorphin Elite (2) δεδομένου τα οσα έχω διαβάσει και έχω δει σε vid [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fc571d03135f51dab48eb4194bb5b443</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Nike Pegasus Plus</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/nike-pegasus-plus/#comment-11169</link>
				<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 13:27:56 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα Νίκο.<br />
Έτσι είναι ακριβώς τα πράγματα, η εξέλιξη των παπουτσιών από το 18 και μετά είναι ραγδαία και φυσικά προς όφελος τού δρομέα.<br />
Από την χρόνια του μυθικού OG Clifton που αισίως κλεινει μια δεκαετ [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d5036bc863da31ac3c305bd6f3e66a6b</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/70/#post-131006</link>
				<pubDate>Sat, 08 Jun 2024 00:49:42 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Και οι δικές μου προπονήσεις μετά τις 8 μμ&#8230; Έχω την αίσθηση ότι κάθε χρόνο γίνεται και χειρότερο.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2beb4dcc9082c5639838c270bf94587a</guid>
				<title>Ο/Η Alkis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/107/#post-130499</link>
				<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 01:24:11 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>GreTsi31<br />
Το Cielo X1 δεν είναι σε καμία περίπτωση πιο βαρύ από το primex 2.Το αντίθετο ισχύει!<br />
Αν σου άρεσε το Adidas θα ενθουσιαστείς σίγουρα με το Hoka, είναι πιο ελαφρύ και πιο σταθερό, φανταστικό παπουτσι.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e3a15f3a54fe4bc2078647f12b25e5d4</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Mizuno Wave Rebellion Pro 2</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/mizuno-wave-rebellion-pro-2/#comment-11047</link>
				<pubDate>Thu, 14 Mar 2024 17:00:41 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Συγχαρητήρια Νίκο για την εξαιρετική παρουσίαση!<br />
Είναι η δεύτερη φορά που διαβάζοντας ένα κείμενο σου με (επηρρεαζει) στο να επιμείνω σε ένα παπούτσι που αρχικά φαίνεται πολύ δύσκολο και ασταθ [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">03f5c7c84f954387016f1f65a4ba39b4</guid>
				<title>Ο/Η Alkis ξεκίνησε το θέμα Συμμετοχή ημιμαραθώνιου Αθήνας στη συζήτηση Αγγελίες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/</link>
				<pubDate>Wed, 28 Feb 2024 18:24:32 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλησπέρα σας!<br />
Ζητείται συμμετοχή για τόν ημιμαραθώνιο Αθήνας.<br />
Ευχαριστώ εκ των προτέρων.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a81efb8c7809b1c3fadfb118f9215b23</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4</title>
				<link>https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-rebel-v4/#comment-11013</link>
				<pubDate>Tue, 20 Feb 2024 00:52:52 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Πολύ ωραίο κείμενο Νίκο!<br />
Το φόρεσα και εγώ και δυστυχώς δεν μου άρεσε καθόλου.Ειχα μεγάλη<br />
προσδοκία για τις καινούργιες συνθέσεις της New balance και μάλιστα έγραψα πρόσφατα ότι πιστεύω ότι είναι [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">72c5f868b21864cae5719093a91095de</guid>
				<title>Ο/η Alkis σχολίασε το άρθρο Αδιανόητο παγκόσμιο ρεκόρ από τον Kelvin Kiptum στο Σικάγο, με 2:00:35!</title>
				<link>https://gorun.gr/news/%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c%ce%b7%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%bf-%cf%81%ce%b5%ce%ba%cf%8c%cf%81-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%bf%ce%bd-kelvin-kiptum-%cf%83/#comment-11004</link>
				<pubDate>Mon, 12 Feb 2024 01:16:48 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Απίστευτο&#8230;. πόσο κρίμα για το παιδί&#8230;Τι μεγάλη απώλεια για τον παγκόσμιο αθλητισμό.<br />
Θα έκανε απίστευτα ρεκόρ και τώρα ξαφνικά (έφυγε) από τροχαίο&#8230; </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>