goRUN | Vlod | Δραστηριότητα Φίλων https://gorun.gr/members/ioannis_vlontakis/activity/friends/ RSS feed δραστηριότητας των φίλων του/της Vlod. Thu, 13 Aug 2026 14:43:42 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 c14d4d2f350e6602e5e8def305ddf30c Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/page/2/#post-137490 Fri, 07 Aug 2026 10:50:45 +0300 @mikeb Στο κανονικό μου νούμερο το πήρα και είναι απολύτως εντάξει.
Στο δικό μου US και EU συμπίπτουν, δεν ξέρω αν το ίδιο ισχύει σε όλα τα μεγέθη.

]]> a3d230898d17649fd3ba6338f32950f0 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Kiprun Kipstorm Tempo https://gorun.gr/reviews/kiprun-kipstorm-tempo/#comment-12112 Thu, 06 Aug 2026 06:47:04 +0300 @blackdog Το ΜΒ είναι για εμένα το κορυφαίο up-tempo trainer. Δρομείς του επιπέδου σου θα το αξιοποιήσουν σε πολλών ειδών προπονήσεις και θα δεις οτι θα δικαιολογήσει τα 180€.
Το Kiprun είναι εξαιρ […]

]]> f6abfd648343719ea6dbdb45063673d7 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/page/2/#post-137488 Tue, 04 Aug 2026 17:06:19 +0300 @panagiotis_vasiliou Ίσως η καλύτερη επιλογή το SB3. Το ΜΒ θέλει ρυθμό για να αποδώσει.

]]> 7862ed343f3bcf80841c37e8c3b2e7bb Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 3 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-3/#comment-12108 Tue, 04 Aug 2026 17:04:01 +0300 @vicky 100% Βίκυ.

]]> a814a39c86334678ef803cc4a87de304 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-12105 Mon, 03 Aug 2026 10:56:59 +0300 @giorgos_sarmourlis Ναι, αρκετά φαρδύτερο, ιδίως στο midfoot.
Ιδανικό κατ’ εμέ το Hare για τους ρυθμούς που αναφέρεις.

]]> 0607456b59453164084ffedd1da6db60 Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο Mizuno Wave Rebellion Pro 3 https://gorun.gr/reviews/mizuno-wave-rebellion-pro-3/#comment-12103 Sat, 01 Aug 2026 16:06:06 +0300 Σοκ! Σήμερα το φόρεσα πρώτη φορά. Οκτώ μήνες στο κουτί. Λίγο ένας τραυματισμός, λίγο ότι έψαχνα καλύτερο τερέν από αυτά που συνήθως τρέχω , δεν είχα πάρει γεύση. Σήμερα λοιπόν τα δοκίμασα σε φλατ Λονγκ. Στο […]

]]> b5ee909b655d7509ffe6fea55c8b4c71 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Feidian 6 Elite https://gorun.gr/reviews/li-ning-feidian-6-elite/#comment-12102 Fri, 31 Jul 2026 10:56:20 +0300 @mikeb Στο χρώμα του review, ούτε εμένα μου κούμπωνε γάντι το upper, ιδίως πίσω. Το αναφέρω κιόλας. Στο δεύτερο χρώμα ωστόσο, η εφαρμογή είναι πιο κλειστή και δεν έχω το παραμικρό θέμα. Άνετη μεν αλλά με σωστό κ […]

]]> 42e2a5c3f3eb9cd97c2d4ec20cf8877c Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Feidian 6 Elite https://gorun.gr/reviews/li-ning-feidian-6-elite/#comment-12098 Wed, 29 Jul 2026 07:11:07 +0300 Έχοντας πλέον περάσει τα 100 χλμ με δύο διαφορετικά 6 Elite, νομίζω πως το παπούτσι μπαίνει στο προσωπικό μου top-3. Πάντα για την μηχανική και το στυλ μου, βέβαια.
Cushioning κι επιστροφή είναι πραγματικά […]

20260728_203901

]]> 8db2e18fdda0a1cfbe9d4fb02b6cca9c Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/page/2/#post-137483 Tue, 28 Jul 2026 14:43:47 +0300 @mikeb Εσύ πάρ’ τα από Joom, Μιχάλη.

]]> 3a3c75e0b433a64d69d19e9a62428a88 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/page/2/#post-137481 Tue, 28 Jul 2026 11:22:13 +0300 @mikeb Επίσης, έχω την εντύπωση ότι στους πρώτους χρωματισμους του Zone 2 (λευκό/κόκκινο, λευκό/μαύρο/ λευκό splatter) ο αφρός είναι λίγο πιο μαλακός από τους μεταγενέστερους.

]]> 1b08f7c2f9389fbd7dc046d3a1561cc0 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/#post-137480 Tue, 28 Jul 2026 10:39:41 +0300 @mikeb Εγώ είμαι ενθουσιασμένος με το Anta. Κι όπως μου τα περιγράφεις, μάλλον θα ενθουσιαστείς κι εσύ.

]]> 7f7ce56d8830dda2479caf92eec32d40 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-12097 Mon, 27 Jul 2026 09:58:33 +0300 @giorgos-grig Και τα δύο είναι πιο σταθερά αλλά ανήκουν σε άλλη κατηγορία. Το Hare είναι για αργούς ρυθμούς, τα άλλα δείχνουν την ποιότητά τους μόλις αρχίσεις ν’ ανοίγεις. Το Li-Ning θα το συγκρίνεις περισσότερο […]

]]> bb84a385878e7890d1586d474be5f536 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/#post-137459 Sun, 26 Jul 2026 10:34:53 +0300 Anta Zone 2 90.
Το τρέχω εδώ και 3 εβδομάδες, έχοντας κάνει από 1000άρια έως LR.
Στέκεται ακριβώς απέναντι από το Evo SL, με αντίστοιχα ύψη, anti-torsion πλάκα στο midfoot, full Peba αλλά μακράν ελαφρύτερο (195γρ.). Προσωπικά το προτιμάω με κλειστά μάτια από το Adidas.
Δεν θα αργήσει το review, απλά το επισημαίνω για όποιον ψάχνε…[Περισσότερα]

]]> c33e1b2c910fe00c589d31e98a46598e Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Puma Deviate Pure Nitro https://gorun.gr/?p=137423 Sat, 25 Jul 2026 14:38:01 +0300 Κατηγορία: Up tempo trainer
Υψη σόλας: 38/30mm
Βάρος: 215 γρ.
 

To Velocity 4 ήταν πάρα πολύ καλό. Ένα παραδοσιακό προπονητικό στα χαρτιά, στον δρόμο όμως απέδιδε με σύγχρονο τρόπο και έκανε πολλά πε […]

]]> 54774838b3c66c88169e4470d509f0e6 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-12094 Fri, 24 Jul 2026 11:17:49 +0300 @gascoinprotonmail-com Πιθανότατα.

]]> 24dfaad3d7fbb52309015fc19995f95a Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-12091 Fri, 24 Jul 2026 08:07:52 +0300 Ψάχνεις απλά την καλύτερη τιμή στο νούμερό σου και το χρώμα που θες. Υπ’ όψιν, όσο ανεβαίνει το μέγεθος, ανεβαίνει κι η τιμή.

]]> 9b77ef26af946e80c30774a118dbdaf9 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-12089 Fri, 24 Jul 2026 06:12:25 +0300 Στους ρυθμούς που θα κινηθούμε, αφήνω απ’ έξω κατευθείαν αυτά με πλαστική πλάκα, Κώστα
Το Vista είναι επίσης πολύ καλή επιλογή, πέραν όμως του ότι η σόλα του Hare είναι καλύτερη, έχει κι ένα επιπλέον πλεονέκτη […]

]]> c95f30bcc206fced0a12a000504988eb Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-12087 Thu, 23 Jul 2026 19:19:51 +0300 @gascoinprotonmail-com Κοίτα, δεν είναι και το πιο σταθερό παπούτσι. Και μετά τις 4h την χρειάζεσαι την στιβαρότητα.
Εγώ θα σου πρότεινα το εξής: παρ’ το ούτως ή άλλως και δες πώς θα συμπεριφερθεί στα μεγάλα. […]

]]> 4f6a35297e85ae1f035edbf7b6b4526b Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-12085 Thu, 23 Jul 2026 15:13:05 +0300 @gascoinprotonmail-com Καλώς ήρθες, Κώστα!
100%. Αρκεί να είσαι εντελώς ουδέτερος στο πάτημα.

]]> fdef18343e3702ee53a3e3830bd62ea2 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Hyperboost Edge https://gorun.gr/reviews/adidas-hyperboost-edge/#comment-12083 Mon, 20 Jul 2026 11:17:05 +0300 @koug Αν θες πολύ μαλακό, SB3.
Αν θες πιο ισορροπημένο, σβέλτο και δυναμικό, ΗΒ.

]]> d3815b32332103406a6fe7b91017378c Ο/η koug σχολίασε το άρθρο Adidas Hyperboost Edge https://gorun.gr/reviews/adidas-hyperboost-edge/#comment-12082 Mon, 20 Jul 2026 09:39:57 +0300 καλημέρα Νίκο, μια συγκριση το huperboost vs superblast τι θα έλεγες

]]> 3f59a54bf3c40669995c7932280ab38c Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/reviews/kiprun-kd900x-2/#comment-12080 Fri, 17 Jul 2026 04:58:39 +0300 @chriskapsio 44, Χρήστο.

]]> fadac7b037ff2e8554b8542921713704 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Kiprun KD900X.2 https://gorun.gr/featured/kiprun-kd900x-2/#comment-12078 Thu, 16 Jul 2026 20:29:42 +0300 https://www.decathlon.com.gr/el/p/358423-424396-andrika-treximatika-papoutsia-me-anthrakonematine-plaka-kiprun-kd900x2.html

80€!
Το έτρεξα πάλι σήμερα και το καταυχαριστήθηκα γι’ ακόμη μία φορά. Ελάχιστα μοντέλα κρατάω στο rotation 6 μήνες μετά.
Αλλά και full price να το πάρεις, 130€, πάλι τρομερή ευκαιρία είναι. Σας το λέω καιρό […]

]]> 39ec0409bec0bee1ad46404b699fd1fb Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Hyperboost Edge https://gorun.gr/reviews/adidas-hyperboost-edge/#comment-12076 Thu, 16 Jul 2026 11:42:35 +0300 @vagelis1971 Νομίζω το Vista. Είναι ίσως λίγο επιθετικό το Adidas για τετοιους ρυθμούς.
Ίδια κατηγορία με το ΜΒ, το οποίο όμως κατεβαίνει και ακόμη χαμηλότερα σε pace. Βρίσκω όμως λίγο πιο φιλικό και σταθερ […]

]]> 3fb5fc534cf0b3ac7fecf1ddefb9c107 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Hyperboost Edge https://gorun.gr/reviews/adidas-hyperboost-edge/#comment-12074 Wed, 15 Jul 2026 14:09:12 +0300 @icowanda Όχι, μόνο το κόκκινο. Νομίζω κάπου τ’ ακούσα κι εγώ αυτό που λες.
Το Vomero είναι καθαρά προπονητικό παπούτσι, δεν κατεβαίνει εύκολα πιο κάτω.

]]> e5efcbe3f917a63695f92968aac3f82c Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Adidas Hyperboost Edge https://gorun.gr/?p=137360 Wed, 15 Jul 2026 11:54:44 +0300 Κατηγορία: Super Trainer
Υψη σόλας: 45/39mm
Βάρος: 247 γρ.
 

Μέχρι και τις αρχές τους 2013, όλες οι σόλες αποτελούντο από EVA συνθέσεις ή κάποιο παράγωγό του. Τότε έκανε την εμφάνισή του το Adida […]

]]> fe21b710ed438245ad7e2b636576588e Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/#post-137391 Mon, 13 Jul 2026 11:08:02 +0300 @thomast και τα δύο πάνε εκεί. Πιο προπονητικό το 1080, μαλακό και με βάθος, πιο σβέλτο και ελαφρύ το άλλο.

καλημέρα, Νίκο μία ερώτηση rebel v5 ή 1080 v15 για καθημερινή προπόνηση στο 5:30 Ευχαριστώ

]]> 7600034014685c57ae374709e57f08fb Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Puma Fast-R Nitro Elite 3 https://gorun.gr/reviews/puma-fast-r-nitro-elite-3/#comment-12072 Thu, 09 Jul 2026 19:41:55 +0300 Λέμε για το τάδε, το δείνα, το έτσι, το αλλιώς, το κινέζικο, το ταϊλανδέζικο, αλλά αυτό εδώ παράμενει η απόλυτη μηχανή παραγωγής ταχύτητας.-

]]> bed833c4b04047ac7560cffc9a00361c Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Mizuno Wave Rider 30 https://gorun.gr/?p=137304 Mon, 06 Jul 2026 10:40:35 +0300 Κατηγορία: Trainer
Υψη σόλας: 42.5/34.5mm
Βάρος: 265 γρ.
 

Το Wave Rider είναι το τρίτο μακροβιότερο μοντέλο της αγοράς, μετά τα Nike Pegasus και Asics Kayano (42 και 33 εκδόσεις αντίστοιχα). Από το 1997 μέ […]

]]> 77a40581ce82d45679ab1e20e825b733 Ο/η koug έγραψε μια ενημέρωση: Εγω είχα superblast Νίκο εγώ τελείωνα εσυ ξεκιναγες,αν θυμά […] https://gorun.gr/activity/p/69472/ Sun, 05 Jul 2026 20:02:15 +0300 Εγω είχα superblast Νίκο εγώ τελείωνα εσυ ξεκιναγες,αν θυμάσαι σου είπα πως τα πήρα

]]> 0 be230b11b35c110b30f8a22573de6085 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/#post-137352 Sun, 05 Jul 2026 19:52:16 +0300 @koug Άλλον είδες Γιάννη, εκεί ήμουν αλλά όχι με SB.
Στο ΜΡ που μου έχεις πει (αν δεν θυμάμαι λάθος), εγώ θεωρώ καταλληλότερο το SB3. Αν όμως εσύ προτιμάς το ΡΧ, αυτό είναι που μετράει.

@tirogalian Τα τρία πρώτα που αναφέρεις είναι απλά ψηλόσολα. Σε απόδοση σόλας δεν έχουν την παραμικρή σχέση με το Li-Ning.
Οπότε ναι, με τα δεύτερα θα τα συγκρίνεις.

]]> aa734ca2c560c5234a4a2ed223770244 Ο/Η koug απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/#post-137350 Sun, 05 Jul 2026 16:05:35 +0300 Καλο απόγευμα Νίκο,σε είδα σήμερα snf το πρωί με τα superblast,μετά απο δύο long δεν είμαι φουλ ικανοποιημένος ναι μεν άνετο πάτημα ξεκούραστο αλλα αρκετα νοχελικο,σε σχέση με το βαρύτερο παπουτσι πάτημα του prime x αλλα με καλύτερο ριμπάουντ με τις πλάκες ποθο υα επέλεξες στο μαραθώνιο ολυμπιας που σκέφτομαι, σε ευχαριστώ φίλε Νίκο

]]> 13ae021917bad7223e4b3062ea44b00e Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/#post-137331 Thu, 02 Jul 2026 19:42:57 +0300 @hypnox 1-2 είχαν γράψει ότι έχει αέρα μέσα ο Capsule και βέβαια ηταν λάθος αυτό.
Φανταστικό παπούτσι. Έχω κάνει 200 χλμ και η συμπεριφορά του νομίζω δεν έχει αλλάξει σχεδόν καθόλου. Ίσως να έχει μαλακώσει ελάχιστα.

]]> 273c36323885ae93c4a67ecebd9b2ead Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/#post-137329 Thu, 02 Jul 2026 19:37:14 +0300 @tirogalian Προφανώς το Red Hare 9 Ultra, που έχει αναφερθεί πάμπολλες φορές εδώ.
Και το Anta Zone 2 90 επίσης. Το παρέλαβα σήμερα και θα έχουμε σύντομα εντυπώσεις.

]]> b9b3b136febdda8c6efe808719e0b3af Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 5 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-5/#post-137326 Thu, 02 Jul 2026 05:23:09 +0300 @sefis Γεια σου, Σεραφείμ.
Το Red Hare 9 Ultra είναι για οτιδήποτε τρέχεις σε αργούς, άντε και οριακά μeτρίους ρυθμούς. LRs, easy και recovery τρεξίματα.
Το Challenger δουλεύει από ΜΡ μέχρι και 10Κ pace. Αν και για τον μέσο ερασιτέχνη, θεωρώ ότι κατεβαίνει και πιο κάτω.
Για το hare 8 δεν έχω άποψη.

]]> b3fed699ea43c14354eba08bd0ecfddc Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra https://gorun.gr/reviews/li-ning-red-hare-9-ultra/#comment-12071 Thu, 02 Jul 2026 05:12:48 +0300 @stavroa Να ΄σαι καλά, Σταύρο.
Εύκολο review ήταν. Μαζεύεις όσους υπερθετικούς βαθμούς επιθέτων υπάρχουν, τους παραθέτεις κι έτοιμη η παρουσίαση!

]]> e9c75f6e08da53b7447219b65cd17472 Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Puma Deviate Nitro Elite 4 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/puma-deviate-nitro-elite-4/ Thu, 25 Jun 2026 20:08:58 +0300 No US10 – 28cm

Τα παπούτσια έχουν τρέξει συνολικά 25 χλμ σε στίβο.
Επικοινωνήστε απευθείας στο 6977597893, Γιώργος.

Τιμή: 110€

]]> abb87b40ffbc597ae41419a9c0c5bf6f Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Nike Vomero Premium https://gorun.gr/?p=137244 Wed, 24 Jun 2026 14:41:38 +0300 Κατηγορία: Trainer
Υψη σόλας: 53/43mm
Βάρος: 329 γρ.
 

Μετά από μία μακρά περίοδο εγκατάλειψης των προπονητικών της μοντέλων, η Nike πέρυσι αναδιάρθρωσε πλήρως την σχετική της γκάμα. Ξεχνάμε ό, […]

]]> 4efe5b65873480a888ddd9c890756a5e Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Kiprun Kipstorm Tempo https://gorun.gr/reviews/kiprun-kipstorm-tempo/#comment-12067 Tue, 23 Jun 2026 12:42:15 +0300 Αφού τα περιγράφω μέσα στο κείμενο…

]]> 029f5489294a7e591fa9c64deafd9f6b Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Kiprun Kipstorm Tempo https://gorun.gr/reviews/kiprun-kipstorm-tempo/#comment-12065 Fri, 19 Jun 2026 05:29:51 +0300 tempo

]]> 575d3e8993713c794f6689f8e2b4e193 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Vista 3 https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-vista-3/#comment-12063 Thu, 18 Jun 2026 10:03:09 +0300 @geochatzi Λογικά ναι, Γιώργο. Πιο δυναμικό και directed από το ν2.

]]> bd0a9466e297eba2e539752cedcc5bf0 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Mizuno Neo Zen 2 https://gorun.gr/reviews/mizuno-neo-zen-2/#comment-12061 Mon, 15 Jun 2026 18:06:45 +0300 @alexvalkanos Πιθανώς να υπάρξει review.
Διαφορετικό μοντέλο το Azura πάντως. Αρκετά χαμηλότερο, πιο σφιχτό πάτημα και πιο γρήγορο.

]]> 23dfd91ec3c3810a92189812e71ad057 Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Mizuno Neo Vista 3 https://gorun.gr/?p=137190 Mon, 15 Jun 2026 10:57:34 +0300 Κατηγορία: Super Trainer
Υψη σόλας: 44.5/36.5mm*
Βάρος: 265 γρ.
 

Το Neo Vista (αλλά και το Neo Zen) μάλλον άργησε να εμφανιστεί. Ήταν η κίνηση που περιμέναμε νωρίτερα από την Mizuno, για να δείξει ότι […]

]]> 8177f2ded68c09622c839e2a5401c23b Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Li-Ning Red Hare 9 Ultra στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/li-ning-red-hare-9-ultra/ Sun, 14 Jun 2026 17:31:19 +0300 Νούμερο 45/US11.
Τα παπούτσια έχουν φορεθεί 1 φορά, για 11 χλμ.

Τιμη: 120€

Φωτογραφίες εδώ.

Επικοινωνήστε απευθείας στο jimhallipok146@gmail.com, Δημήτρης.

]]> b0bc02444f088969719cd52f7dee6fd6 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Kiprun Kipstorm Tempo https://gorun.gr/reviews/kiprun-kipstorm-tempo/#comment-12059 Fri, 12 Jun 2026 18:27:40 +0300 Παίδες, είναι πολύ καλό το παπούτσι, δείτε το όσοι ψάχνετε τέτοιο μοντέλο.
Μαλακώνει μετά από 2-3 τρεξίματα κιόλας και για εμένα έχει το ιδανικό softness για την κατηγορία του.
140€!

]]> f1c2686e1b7d48a489546e11844e1c39 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Puma Velocity Nitro 4 https://gorun.gr/reviews/puma-velocity-nitro-4/#comment-12058 Fri, 12 Jun 2026 09:57:44 +0300 @blackdog Νομίζω στα ίδια είναι με το Mach αλλά στην καμάρα μοιαζει πιο ασφυκτικό.
Το Elite, παρότι σχετικά στενό, τα υλικά του είναι πολύ ελαφριά κι εξαφανίζονται.

]]> 183bfcabf49b9a0557c692f56188f2ee Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Kiprun Kipstorm Tempo https://gorun.gr/reviews/kiprun-kipstorm-tempo/#comment-12056 Wed, 10 Jun 2026 17:21:54 +0300 @spysif Όχι, διαφορετικά παπούτσια. Το γαλλικό βασίζεται στο rocker και την άνεση του αφρού, το Β13 στο responsiveness και τα rods, όταν όμως ανοίγεις ρυθμό. Το ένα είναι semi-soft, αλλά με πολύ cushioning, το άλλο firm.

]]> a8f027846a5ae0a85a7dc0318aa6f6d0 Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Kiprun Kipstorm Tempo https://gorun.gr/?p=137126 Fri, 05 Jun 2026 12:25:09 +0300 Κατηγορία: Super Trainer
Υψη σόλας: 45/37mm
Βάρος: 225 γρ.
 

Γνώρισα την Kiprun με το Kipride Max, ένα σύγχρονο προπονητικό μοντέλο που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τις περισσότερες αντίστοιχες προτάσεις […]

]]> 8f2214feee1f76e2c9882fb7b9b0b1d6 Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Kiprun Kipstorm Tempo (EN) https://gorun.gr/?p=137138 Fri, 05 Jun 2026 12:23:55 +0300 Category: Super Trainer
Stack height: 45/37mmWeight: 225 gr.

My first contact with Kiprun was through the Kipride Max, a modern daily trainer that has nothing to envy from most of the competing models on the […]

]]> 282eaf252cd7e777ec048855dd885776 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Li-Ning Feidian 6 Elite - Sz44 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/li-ning-feidian-6-elite-sz44/#post-137143 Thu, 04 Jun 2026 07:17:02 +0300 Πουλήθηκαν.

]]>