-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Παπούτσι Trail στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 ώρες, 17 λεπτά
Καλησπέρα, θα ήθελα και εγώ να ρωτήσω κατάλληλο παπούτσι για ελαφρύ δρομέα σχετικά αρχάριο στο βουνό, τρέχω πιο πολύ υμηττο (ως προς το έδαφος) σκέφτομαι για τα akasha ή τα bushido 2, δέκτες και προτάσεις από άλλες εταιρείες.
-
Ο/η Μαρία σχολίασε το άρθρο, Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 3 εβδομάδες, 4 μέρες
Ευχαριστώ Νίκο. Από νούμερο πάμε στο κανονικό μας και στα δύο;
-
Ο/η Μαρία σχολίασε το άρθρο, Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 3 εβδομάδες, 4 μέρες
Alphafly ή το vaporfly next; επίσης υπάρχει περίπτωση εντός του επόμενου τριμήνου να πέσει η τιμή λιγάκι;
-
Ο/η Μαρία σχολίασε το άρθρο, Saucony Endorphin SPEED πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
Ευχαριστώ @echetlos, το παρήγγειλα, ελπίζω να βγει καλό, γιατί από τιμή πιο κάτω από 124€ δε πιστεύω να έπαιζε σύντομα ξανά
-
Ο/η Μαρία σχολίασε το άρθρο, Saucony Endorphin SPEED πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
Στη. Nike φοράω πάντα 42,θελω να παραγγείλω αυτό από τον Ιταλό σε τι νούμερα πρέπει να πάω; το ίδιο ή 41?
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 μήνες, 4 εβδομάδες
Προσωπικά θεωρώ απερισκεψία να βγει κάποιος έξω για τρέξιμο μέρες με βροχή κυρίως λόγω της κατάστασης που διανύουμε με την πανδημία. Αν κάποιος κρυολογήσει από αυτό (ή πάθει σοβαρό ατύχημα) και ταυτόχρονο κολλήσει covid λένε οι ειδικοί ότι εξελίσσεται πιο δύσκολα η αρρώστια.
Λύσεις υπάρχουν λίγο διάδρομο είτε σπίτι είτε σε μη πολυσύχναστο γυμν…[Περισσότερα] -
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 μήνες
ποια είναι η γνώμη σας για τον virtual μαραθώνιο της Αθήνας; σκέφτεται κανείς να δώσει το σεβαστό ποσό των 22,00€ για να τρέξει μόνος του;
-
Ο/η Μαρία σχολίασε το άρθρο, London Marathon: Bekele Vs Kipchoge, όλες οι αναμετρήσεις τους πριν από 3 μήνες, 2 εβδομάδες
υπάρχει τρόπος να το δούμε δωρεάν από Ελλάδα; κάπου διάβασα για vpn κλπ αλλά δεν το κατέχω και πολύ με αυτά
-
Ο/η Μαρία σχολίασε το άρθρο, NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 πριν από 3 μήνες, 2 εβδομάδες
Καλησπέρα στο φόρουμ, βρήκα το παπούτσι στη τιμή των 69€ με χρήση προσωπικής έκπτωσης που είχα και το πήρα. Για ρυθμούς γύρω στο 5:00 με 5:30 (διαλείμματικες στη παρούσα φάση δεν κάνω) πιστεύετε θα με […]
-
Ο/η Μαρία σχολίασε το άρθρο, NIKE Vaporfly 4% Flyknit πριν από 6 μήνες
Καλησπέρα, ξέρει κανείς αν υπάρχει κάπου ακόμα το συγκεκριμένο παπούτσι; με βόλεψε απίστευτα αλλά πηγαίνει σιγά σιγά προς απόσυρση και θα ήθελα να το ξαναβρώ. Αν όχι, τι προτείνετε σε παρόμοια χαρακτηριστι […]
-
Μαρία σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 μήνες, 3 εβδομάδες
Καλημέρα, την βρίσκεις την απόφαση για κλείσιμο της παραλίας λανθασμένη δηλαδή;
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Προτάσεις για βελτίωση απόδοσης στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 3 μήνες
@kalogeridis θα με πείσεις να το πάρω τελικά, με βλέπω στο μετρό στο δρόμο για τη δουλεία να το διαβάζω γιατί άλλος χρόνος δεν υπάρχει..
Σκέφτομαι σοβαρά αυτή τη χρονιά μήπως έβρισκα προπονητή αλλά δε ξέρω καθόλου που πρέπει να ψάξω στην Αθήνα. Πρέπει να γραφτώ και σε κάποιο σύλλογο; Μετά από σχεδόν 20 χρόνια με έναν προπονητή είναι δύσκολο να…[Περισσότερα] -
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Προτάσεις για βελτίωση απόδοσης στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 3 μήνες
@Kalogeridis το πήρε το μάτι μου στο βιβλιοπωλείο αλλά το βρίσκω λίγο ακριβό δεδομένου ότι είναι από Έλληνα συγγραφέα, δεν απαιτεί ούτε έξοδα μετάφρασης κλπ, ενώ βρίσκεις παρόμοια βιβλία από ξένους συγγραφείς στο ένα τρίτο της τιμής ίσως και φθηνότερα.
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Προτάσεις για βελτίωση απόδοσης στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 3 μήνες
Θα συμφωνήσω απόλυτα με την τελευταία παράγραφο, για αυτό είμαστε εδώ για να μάθουμε κάποια πράγματα παραπάνω και να προσπαθούμε να βελτιωνομαστε και στη τελική να κάνουμε αυτό που μας ευχαριστεί να τρέχουμε.
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Προτάσεις για βελτίωση απόδοσης στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 3 μήνες
Σας ευχαριστώ όλους για τις προτάσεις- απαντήσεις. Ναι οι δύο ημιμαραθωνιοι προφανώς και είναι υπερβολή, ουσιαστικά στον δεύτερο πήγα για να δω τι έφταιξε στον πρώτο..
Οι προπονήσεις που κάνω είναι ένα tempo 10αρι,ενα η δύο ελεύθερα 12-14χλμ και ένα long. Και δύο φορές τη βδομάδα ενδυναμωση. Διαλειμματικες για παράδειγμα δε κάνω καθόλου, δε ξέρω…[Περισσότερα] -
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Προτάσεις για βελτίωση απόδοσης στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 3 μήνες
Αυτό σκέφτομαι και εγώ και ξέρω ότι είναι βιαστική επιλογή, βέβαια δε σκοπεύω να το κάνω συστηματικά, πιο πολύ ήθελα να δοκιμάσω πως θα πάει, μου αρέσουν περισσότερο οι μικρότερες αποστάσεις. Αυτά τα εβδομαδιαία χιλιόμετρα είναι ικανοποιητικα ώστε με το καιρό να έρθει η προσαρμογή;
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Προτάσεις για βελτίωση απόδοσης στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 3 μήνες
Ευχαριστώ πολύ!
Στο 10αρι έχω 52λεπτα. Πιο πολύ στα πόδια το προσδιορίζω ειδικά όταν έχουν προηγηθεί αρκετές ανηφόρες. -
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα Προτάσεις για βελτίωση απόδοσης στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 έτη, 3 μήνες
Καλημέρα σε όλους. Είμαι νέο μέλος της παρέας στο φόρουμ αλλά και στη δρομική παρέα. Τρέχω συστηματικά από τον Απρίλιο, έχω όμως αθλητικό υπόβαθρο σε στίβο και κολύμβηση αρκετών χρόνων αλλά ποτέ σε μεγάλες αποστάσεις. Τρέχω σε 5αρια και 10αρια στους αγώνες και στην προπόνηση γύρω στα 40-45χλμ τη βδομάδα, με τη μία προπόνηση να είναι 15-18χλμ.…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Σε κάνα δυο σήμεια μόνο είναι αρκετή, έχουμε περάσει και χειρότερα. Τουλάχιστον είναι τόσο όμορφο το Ναύπλιο που αποζημιώνει και η θάλασσα δίπλα για μπάνιο μετά.
-
Ο/Η Μαρία απάντησε στο θέμα 1ος ΔΡΟΜΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΙΑΣ-ΚΑΡΑΘΩΝΑΣ 1-7-2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 6 μήνες
Ευχαριστώ πολύ για την άμεση απάντηση σας!
- Φόρτωσε Περισσότερα