mikeb

Για το το Tomir 2.0 θα συμφωνήσω. Το Kjerag είναι πιο αγωνιστικό και με λιγότερη προστασία αλλά απο θέμα αντοχής κι εγώ έχω διαβάσει πολύ καλές κριτικές και για τα 2.

Το Dynafit ultra 100 όσον αφορά τη σόλα είναι αρκετά κοντά με το Akasha αλλά μπροστά είναι πιο στενά και σίγουρα πρέπει να ανέβεις μισό νούμερο οπότε καλό είναι να βρεις να τα δοκιμάσεις.
Τα Akasha II που τρέχω τώρα έχουν 390χλμ από αγώνες και προπονήσεις συν 30χλμ πεζοπορίες και είναι σε πολύ καλή κατάσταση. Προπονήσεις Παρνηθα, Υμηττό κυ…[Περισσότερα]

Μπορεις να δεις τα Asics Trabuco 12 ή και το 11 που το βρίσκεις και κάτω απο 100 γιούρο και δεν έχει μεγάλες διαφορές με το 12.
Επίσης το MErrell Agility peak 5 είναι κοντά σε αυτά που ψάχνεις.
Θα συμφωνήσω με το φίλο για το Genesis το οποίο όμως έχει σχετικά στενή εφαρμογή όπωσ και για το Cascadia.
Κι εγώ με Akasha 2 τρέχω στα βουνά και παλιότερα…[Περισσότερα]

Πλέον προπονήσεις μόνο μετά τις 8 το βράδυ καθημερινές αλλιώς δεν παλεύεται.
Το λονγκ το σκ πλέον είναι βουνίσιο οπότε κάπως σώζεται αλλά όντως άρχισαν τα ζόρια πολύ νωρίς φέτος κι η άλλη βδομάδα προβλέπεται εφιαλτική.

Καλησπέρα σε όλους.
Βρίσκω το Drink mix 320 και Drink mix PRO 320.
Γνωρίζει κάποιος αν υπάρχει διαφορά μεταξύ των 2 κι αν όντως είναι 2 διαφορετικά προιόντα? Γιατί στο σαιτ της Maurten υπάρχει μόνο το Drink mix 320.

Μετά από 6 χρόνια και αρκετή αποχή ενδιάμεσα από το τρέξιμο αποφάσισα να πάρω μέρος φέτος στον αγώνα.
Ήπιο ξεκίνημα στα πρώτα 5Κ και πέρασμα δεκαριού σχεδόν στο προγραμματισμένο. Επόμενο 5αρι επίσης βάσει πλάνου και στο 16 ενοχλήσεις στον υποκνημίδιο πάλι(μάλλον δεν ήταν λόγω της ίωσης τελικά) κι ενώ στις ευθείες ή κατηφόρες δεν ενοχλούσε, στις…[Περισσότερα]

Καλή δύναμη και καλό τερματισμό σε όλους.
Εύχομαι η προετοιμασία του καθενός να πιάσει τόπο.
Ελπίζω να δω την ομάδα στο 39 και να μου έχει μείνει λίγο δύναμη να πω ένα γεια.

@hypnox κι εγώ είχα ενοχλήσεις στον υποκνημίδιο εκείνη την περίοδο αλλά δεν ξέρω κατά πόσο ήταν από την ίωση.
Ο καιρός σχεδόν απίθανο να βγάλει βροχή με ότι βλέπω ως τώρα. Πιθανώς όμως θα έχουμε κόντρα αεράκι δυτικό αλλά μάλλον όχι πολύ δυνατό.

Καλημέρα σε όλους.
Τελευταίο ας πούμε λονγκ χτες και ουσιαστικά τέλος η προετοιμασία- τυπικά την Πέμπτη.
Σίγουρα καλύτερη από τις προηγούμενες τρεις που έχω κάνει αλλά και πάλι χάθηκαν προπονήσεις αρκετές με αποκορύφωμα το ένα και μοναδικό 30αρι που είχα στο πλάνο λόγω ίωσης. Η οποία ίωση στις μέρες μετά ήταν ξεκάθαρο ότι με είχε φέρει…[Περισσότερα]

Αδιανόητη επίδοση η Ασεφα και η καλύτερη διαφήμιση για το Evo speed 1. Στους άντρες όμως η διαφήμιση δεν ήταν και τόσο καλή.

Μιας και το τόπικ είναι πολύ ενδιαφέρον ας συμμετάσχω κι εγώ.
Σε προπονήσεις στο κατώφλι ή λίγο πιο κάτω σχεδόν πάντα προς το τέλος θα ξεπεράσω το άνω όριο και θα μπω στην αναερόβια ζώνη εκεί που υποτίθεται ότι είναι η ζώνη των διαλειμματικών μου (>171 παλμών). Το θετικό είναι ότι βάσει του ρυθμού αναπνοής καταλαβαίνω καλύτερα σε ποια ζώνη ε…[Περισσότερα]

@stratus ευχαριστώ, είναι και κοντά μου αυτό.

@aristidi ευχαριστώ.
Μάλλον εκεί θα πάω τελικά εκτός αν βρω κάποιον εξίσου καλό πιο κοντά πράγμα δύσκολο.
Έχω καιρό ακόμα βέβαια μιας και πρέπει να επανέλθω λίγο οπότε τέλος του μήνα με βλέπω να την κάνω.
ΟΑΚΑ κι εσύ ε? Βλέπω αρκετούς να τρέχουν εκεί οπότε μπορεί να τα πούμε κάποια στιγμή.

@echetlos Καλημέρα Νίκο. Ναι για τον Ζαχαρόγιαννη έλεγα.
Το my athlete είναι στη Γλυφάδα απ’ότι είδα και δεν βολεύει και πολύ μιας και μένω στο ΟΑΚΑ αλλά ευχαριστώ για την απάντηση. Θα κάνω μια επικοινωνία.