goRUN | Odysseas | Αναφορές https://gorun.gr/members/odiodiodi/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Odysseas Tue, 19 May 2026 08:21:47 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 e0b4a1a4d0148e68e0776a5479cc5aa3 Ο/η TinosRun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11736 Thu, 11 Sep 2025 17:08:02 +0300 κι εγώ σε 48ωρες τα παρέλαβα μόλις σήμερα @odiodiodi
έχω ήδη σε παρόμοιο χρώμα τα Novablast 5 (lite έκδοση για βραδινό τρέξιμο) αλλά εδώ είναι πιο έντονο, me gusta!!
μοναδική «παραφωνία» , έχω 28εκ πόδι κ […]

]]> 82f41381e81cf4670ecd5d82e1d4ff34 Ο/η TinosRun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11728 Tue, 09 Sep 2025 07:51:54 +0300 ωραιος @odiodiodi, τα χτυπησα μολις κι εγω σε αυτη την τιμη, ευχαριστω!
ηθελα ενα παπαουτσι σε rotation μαζι με το Novablast 5

]]> 1261ad35894a7efda258bdf401cc0949 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v5 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fuelcell-rebel-v5/#comment-11600 Fri, 06 Jun 2025 10:53:40 +0300 @odiodiodi Ξέχνα την εφαρμογή του προηγουμένου Rebel, πλέον είναι όσο πρέπει κλειστή και σίγουρη.

]]> b8273550933b3aaefc137c0eb6ed959e Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v5 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fuelcell-rebel-v5/#comment-11598 Fri, 06 Jun 2025 10:41:42 +0300 @odiodiodi To R5 ειναι το πιο μαλακό απ’ όλα. Λιγότερο σταθερό από το ν4, όπως είναι λογικό, αλλά αρκετά πιο προστατευτικό. Αντίστοιχο και το Adidas, με μία πολύ μικρή αστάθεια ίσως στην καμάρα. Ίσως. Το Ma […]

]]> 18334d9c542576225a852331648049d5 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/6/#post-131839 Wed, 16 Oct 2024 06:53:36 +0300 @odiodiodi Σε ποιο 1080 αναφέρεσαι, Οδυσσέα;

]]> fb2ca5c14a39a33905926a1f00d2ef74 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-sl2/#comment-11149 Mon, 05 Aug 2024 11:26:50 +0300 @odiodiodi Το μαύρο δοκίμασες, σωστά;
Όταν το είχα δοκιμάσει κι εγώ, παρότι δεν πρόσεξα αυτό που περιγράφεις, η εφαρμογή ήταν αρκετά διαφορετική από το λευκό που τελικά πήρα.

]]> 08add2ff0d5eca16a57eef8700cfcf9c Ο/η dpap147 έγραψε μια ενημέρωση: @odiodiodi Καλή ξεκούραση και καλό αγώνα τότε!! https://gorun.gr/activity/p/65243/ Fri, 10 Nov 2023 12:44:19 +0200 @odiodiodi Καλή ξεκούραση και καλό αγώνα τότε!!

]]> 0 15e21d93c076bb31778de941a833279b Ο/η dpap147 έγραψε μια ενημέρωση: @odiodiodi Απ' ότι καταλαβαίνω δεν θα τρέξεις. Αν έχεις όρ […] https://gorun.gr/activity/p/65234/ Thu, 09 Nov 2023 13:20:42 +0200 @odiodiodi Απ’ ότι καταλαβαίνω δεν θα τρέξεις. Αν έχεις όρεξη έλα στο 39 στο τέλος της Φιδειπίδου. Ελπίζω να μαζευτούμε και φέτος. Πέρυσι κάναμε και φασαρία! Η Elda δηλαδή….

]]> 1 2ea5333ff3a2c84c1b62efdcc7271df0 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/61/#post-124878 Sun, 09 Jan 2022 13:05:53 +0200 @odiodiodi Δες το Rebel 2, Οδυσσέα.
Κι αν νοιώσεις ότι οριακά σου λείπουν mm μπροστά, θα μπορούσες να του βάλεις έναν πιο παχύ πάτο. Είναι πολύ λεπτός ο εργοστασιακός.

]]> cc95793d646e435388422239584ea155 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης - 2ο μέρος https://gorun.gr/training/%ce%b4%ce%b5%ce%af%ce%b3%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7%cf%82-2%ce%bf-%ce%bc%ce%ad%cf%81%ce%bf%cf%82/#comment-9510 Fri, 11 Dec 2020 12:45:39 +0200 @odiodiodi Μεγάλη αλήθεια αυτό…

]]> 969b8f01e4a324e96f846c9b0033318a Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Βαρος στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%82/#post-120258 Fri, 27 Nov 2020 08:23:42 +0200 Καλημερα σας φιλοι μου και συντρεχτες, νομιζω κανω ολα οσα λετε απο λιγο ο καθενας σας εκτος απο αυτο που προτεινει ο αντιχριστος @stratus που με μισει θανασιμα 🙂 και αυτο οχι γιατι θα με ριξει δρομικα αλλα γιατι απλα δε μου αρεσουν τα γλυκα. @vicky Τα ξηροκαρπια μου αρεσουν πολυ, παρα πολυ και τα τσακιζω καθημερινα, αλμυρα η μη καταν…[Περισσότερα]

]]> 28c1cc56b5ea13aef23e365c3d59562c Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Βαρος στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b2%ce%b1%cf%81%ce%bf%cf%82/#post-120253 Thu, 26 Nov 2020 16:42:17 +0200 @tazi Φιλε Νίκο, είχα και εγώ το ίδιο θέμα, ήμουν 73 και είμαι 63-65 (αναλογα την περιοδο) με 180cm.
Ειχα σταθεροποιηθεί στα 68, και επεφτα στα <65 την περιοδο της προετοιμασιας του ΑΜΑ
Τον τελευταίο χρόνο είμαι 63-65 ανεξαρτήτως αν ειμαι εντός ή εκτός προετοιμασίας Μαραθωνίου.
Επείδή κάνω και ενδυνάμωση βλέπω ότι η δύναμη αυξάνεται, π.χ. οταν χ…[Περισσότερα]

]]> 31febd4380b451a7b81e8984cd55278d Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/4/#post-120116 Wed, 18 Nov 2020 21:09:22 +0200 @odiodiodi Καλά χλμ, Οδυσσέα!
Λογικά στην BF θα πέσουν και στο 50ρικο.

]]> 4cba6d71c07b72c815a45972109c45fe Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2020 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2020/page/2/#post-119027 Sat, 12 Sep 2020 10:10:16 +0300 @odiodiodi αυτό με τους εθελοντές το έχεις ακούσει κάπου επίσημα? Περίεργο μου φαίνεται, αφού οι απαιτήσεις φέτος θα ειναι πολύ μικρότερες (λιγότερες συμμετοχές και λιγότεροι αγώνες), αλλά ειναι και σχετικά “ασφαλές” (με μάσκες/γάντια θα ειναι υποθέτω).

Ο ΣΕΓΑΣ θέλει να γίνει, και θα ακυρώσει μόνο αν του το “επιβάλει” η πολιτική ηγεσία. Για το…[Περισσότερα]

]]> aa82db1a5d9b7a887c3ed2d558c139a0 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy https://gorun.gr/reviews/reebok-forever-floatride-energy/#comment-8949 Thu, 25 Jun 2020 09:18:07 +0300 @odiodiodi Δεν το είχε καν πάρει το μάτι μου, Οδυσσέα.
Ενδιαφέρον δείχνει…

]]> f0f1dd6f36d7bd9571fe775b00641d3a Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Forerunner 935...αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/forerunner-935-%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%8c%cf%87%ce%b9/page/3/#post-117068 Wed, 08 Apr 2020 08:38:32 +0300 @pikapa Το soft reset είναι το ίδιο σαν να έκλεισε επειδή τελείωσε η μπαταρία. Δεν χάνεται κάτι, αλλά δεν ξέρω και αν βοηθάει και σε κάτι

Για την ατμοσφαιρική πίεση είναι όπως ακριβώς τα λέει ο @odiodiodi , όπως και για τό ότι λογικά δεν σε ενδιαφέρει το απόλυτο υψόμετρο αλλά οι μεταβολή του κατά τη διάρκεια της άσκησης. Ειναι σωστή αυτή? Π.χ.…[Περισσότερα]

]]> f4dd7a5865116eb59ada7b5ac2208dfa Ο/Η kostas απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/12/#post-113884 Mon, 11 Nov 2019 15:07:22 +0200 @nikejda
συγχαρητηρια για το μνμ σου!
@elda
αυτο αναζητω και εγω σημερα, τι πηγε στραβα. απο νερα επινα γουλιες σε καθε σταθμο δεν ξερω αν επινα λιγο εν τελει, παντα ομως φοβαμαι και τα τζελακια και το νερο γτ μου χαλουν λιγο το στομαχι οταν τρεχω, ισως το πηγα συντηρητικα τελικα και την πατησα. ισοτονικα δεν ακουμπησα., ειχα saltsticks. στο θεμα…[Περισσότερα]

]]> d42428bdcaa6aa16169dd86d9cf51cfa Ο/Η MihalisP απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/10/#post-113816 Sun, 10 Nov 2019 17:26:02 +0200 Συγχαρητήρια σε όλους τους συμμετέχοντες στον αγώνα. Δεύτερος μαραθώνιος και πρώτος ΑΜΑ. Σαφώς ευχαριστημένος με το 3:56:15. Ο αγώνας μου πανομοιότυπος θα έλεγα με αυτόν του @odiodiodi. Για μένα με διαφορά το δυσκολότερο κομμάτι δεν ήταν ούτε το Αlex Pack ούτε ο Σταυρός (ας είναι καλά το Πολυτεχνείο και οι ανηφόρες του) αλλά τα πρώτα 7-8 χιλ…[Περισσότερα]

]]> 2ee32a994290d319984fce1581aed53b Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Forerunner 935...αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/forerunner-935-%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%8c%cf%87%ce%b9/page/2/#post-113202 Wed, 30 Oct 2019 14:27:08 +0200 @odiodiodi δες τη φωτό για τις φθορές. Να σημειώσω ότι δεν έχω κάνει καμιά ιδιαίτερη προσπάθεια για να το προστατέψω.
https://500px.com/photo/1005340378

]]> a5e566f533c13ae0e98c37095ed842ea Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Forerunner 935...αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/forerunner-935-%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%8c%cf%87%ce%b9/page/2/#post-113174 Wed, 30 Oct 2019 11:00:55 +0200 @odiodiodi ως κατοχός 935 θα σου πρότεινα κατ αρχήν να δεις το οικονομικό και το εμφανισιακό μέρος, που είναι καθαρά υποκειμενικά.
Όσον αφορά την κολύμβηση, και η σειρά 6 μπορεί να καταγράψει τέτοια activities, άρα θα σε καλύψει και εκεί αν θελήσεις να κάνεις περιστασιακά κάποιες καταγραφές. Ένα σημειό υπεροχής της σειράς 9 ήταν και η αυξημένη α…[Περισσότερα]

]]> 0d94d3c538486d56978720d3a240f17c Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Forerunner 935...αξίζει η όχι ; στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/forerunner-935-%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%8c%cf%87%ce%b9/page/2/#post-113166 Wed, 30 Oct 2019 07:48:55 +0200 @odiodiodi ως κατοχός του 645, να σου πω ότι είμαι απόλυτα ευχαριστημένος. Το NFC λέει, ειδικά αν μετά την προπόνηση περνάς δίπλα από μια πιτσαρία 🙂
Το ενσωματωμένο βαρόμετρο παρέχει ακριβέστερες υψομετρικές μετρήσεις, και χρησιμοποιείται και στον υπολογισμό του running power. Τώρα αν οι ηλίθιοι της garmin αποφάσιζαν λίγο να στρώσουν την…[Περισσότερα]

]]> df4513e314e1a0cef1b5b57943cd9aab Ο/Η Vassilis K απάντησε στο θέμα Ανηφόρες στο Χαλάνδρι στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%bd%ce%b7%cf%86%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%87%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%b9/#post-112016 Fri, 04 Oct 2019 14:32:27 +0300 @fanis Σε ευχαριστώ! Σε ποιο σημείο λες;
@odiodiodi Κοίτα να δεις! Έξι χρόνια σχολείο στη Φιλοθέη, δεν μου έκοψε! Ευχαριστώ!

]]> 2ed56af42f8258470c6e9b986f29bd16 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/45244/#acomment-48042 Fri, 30 Aug 2019 19:00:08 +0300 @odiodiodi Κατά την γνώμη μου,σαφώς και κάνει για τα 42, Οδυσσέα.
Αφού το έχεις δοκιμάσει και σε LRs (θα κάνεις και μεγαλύτερα σύντομα) και είσαι οκ, γιατί να σου βγάλει εκπλήξεις στον αγώνα;
Ελαφρύ είναι, άνετο είναι, η δε πολυουρεθάνη διατηρεί την δυνατότητα επαναφοράς της πολύ περισσότερο από τον EVA.
Προσωπικά το θεωρώ καλύτερη επιλογή από Launch.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Reebok Forever Floatride Energy Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (∼29/19mm) Μπαίνοντας και πάλι στον χώρο του δρομικ […] ]]> 5d4f4b1c21c2c54016a188ad4545943b Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/45818/#acomment-45838 Fri, 24 May 2019 10:56:32 +0300 @odiodiodi Δοκίμασε το εξής, Οδυσσέα:
1. Παράλληλο δέσιμο, αντί του χιαστί.
2. Άσε την προτελευταία σειρά των κορδονιών κενή. Δηλαδή από την τρίτη πας στην πέμπτη.
3. Γενικότερα πειραματίσου με κενές σειρές.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, BROOKS Launch 6 Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (27/17mm) Ας ξεκινήσουμε με λίγη ιστορία, για να θυμηθούμε πόσο ̶ […] ]]> 373f9d7afa471c260846b30bff37332f Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/31/#post-105558 Wed, 13 Mar 2019 10:23:58 +0200 @odiodiodi Οδυσσέα, επειδή και εγώ είμαι πιστός του launch, θα σου πω ότι στο 6 έχει αλλάξει και το άνω μέρος, και έχει γίνει πιο σφιχτό και στιβαρό θυμίζοντας το 3! Μετά το Πάσχα θα κάνω την αγορά του εκτός απροόπτου. Πραγματικά το 5 δεν με ικανοποίησε σε θέματα εφαρμογής, αν και σε θέμα σολας είναι πραγματικά ιδανικό ιδίως σε προβληματικά πόδια.

]]> 7df45c413a509cbea5664065ccf5e045 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/31/#post-105540 Tue, 12 Mar 2019 18:35:16 +0200 @odiodiodi Λογικά θα έρθει κάποια στιγμή στα χέρια μου αλλά δεν ξέρω πότε, Οδυσσέα.
Απ’ όσο γνωρίζω, η σόλα μπροστά είναι ελαφρώς πιο μαλακή από του 5.

]]> 4208311869e504d4dfa6702672ccf6d4 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Μέγας Αλέξανδρος 2018 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%ad%ce%b3%ce%b1%cf%82-%ce%b1%ce%bb%ce%ad%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%bf%cf%82-2018/page/3/#post-93434 Sun, 01 Apr 2018 15:24:22 +0300 @riffraff Συγχαρητήρια αδελφέ, εξαιρετική επίδοση! Όντως, με 1:31 half, ο μαραθώνιός σου είναι μάλλον αργός (θεωρητικά πάντα).
Πιθανώς να φταίνε τα κιλά ή να είσαι και ενεργοβόρος συγχρόνως.

@odiodiodi Μπράβο, Οδυσσέα! Sub4h με την πρώτη, δεν είναι κι εύκολο πράγμα!

]]> 083a5e99d66f8cb3a1184cbcbc1d23cf Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/55/#post-65050 Thu, 25 Jan 2018 13:08:41 +0200 @odiodiodi Στην θέση σου, κατ’ αρχάς θα έβαζα στο rotation και το Glide, να δω αν μ’ αρέσει επίσης. Άσε που το Boost δεν καταλαβαίνει από χιλιόμετρα, όσα και να κουβαλάει.
Η αλήθεια είναι πως 650 για το Glycerin δεν είναι λίγα, ο EVA αρχίζει και χάνει σταδιακά τις ιδιότητες απορρόφησής του μετά τα ~500Κ.
Μέχρι τον αγώνα σου είναι 2 μήνες, σίγο…[Περισσότερα]

]]> 5e4a8ce3f2bab5e801d5e230549dadfa Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/45/#post-58144 Fri, 29 Sep 2017 12:16:13 +0300 @odiodiodi Δες και τα Nike LunarEpic και Lunar Glide.
Πολύ καλά παπούτσια.

]]> 0b5f02674c3da2da3c07011fbce961db Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/45/#post-58126 Fri, 29 Sep 2017 11:07:00 +0300 @odiodiodi To Ghost μοιάζει αρκετά με το Glycerin σε βάρος και όγκο. Το 9 τουλάχιστον.
Προσωπικά θα πρότεινα Pegasus ή Ride.

]]> cfb2242b45f97006570200a525c67b5d Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Myasics στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό https://gorun.gr/forums/topic/myasics/page/2/#post-45832 Thu, 23 Feb 2017 10:59:36 +0200 @odiodiodi Η αλήθεια είναι πως τα προγράμματα της Asics είναι λίγο… περίεργα, Οδυσσέα.
Εν πάση περιπτώσει, αφού δεν σε δουλεύει καθόλου σε κατώφλι και VO2max, σου βάζει μεγάλα τρεξίματα κοντά στον ρυθμό αγώνα. Λογικό είναι.
Όσον αφορά τον προβληματισμό σου, με <40Κ/εβδομάδα είναι μάλλον δύσκολο να κινδυνέψεις με τραυματισμό, δεν κουβαλάς μεγά…[Περισσότερα]

]]>