goRUN | Sokrates Sokratis | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/sokratesargyropoulos/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Sokrates Sokratis. Tue, 05 May 2026 01:43:35 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 86ded64eac694f275ca8906acf7b28af Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/112/#post-119578 Fri, 16 Oct 2020 09:44:22 +0300 Λοιπόν δεν κρατιόμουν και αφόρετα όπως ήταν έβαλα χθές για ένα 8αρι τα Under Armour Phantom 2. Το βάρος τους είναι εμφανές πιστεύω μόνο σε μεγάλες αποστάσεις (ή σε καλούς δρομείς) γιατί προσωπικά αν και μαθημένος στα Rbk floatride δεν το ένοιωσα καθόλου. Άριστο πάτημα, ιδανικό για μένα (68kg) και τέλεια εφαρμογή στο πόδι, αν και απάτητα-αφόρετα.…[Περισσότερα]

]]> 62c8061b66aa8bca0e82622c603e02e6 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/111/#post-119553 Thu, 15 Oct 2020 10:21:05 +0300 Χαχααχαχαα έχω μερικές (μικρο)διαφορές με τον the Rock άλλα προσπαθώ σκληρά να του μοιάσω… τώρα προσπαθώ να συμπληρώσω το 1,5μέτρο που μου λείπει από ύψος για να τον πλησιάσω και μετά θα μπώ στον όγκο!!! Αύριο θα τα τεστάρω σε ένα 4αράκι χλμ που έχω και θα σας πω εντυπώσεις. Είναι ήδη σπίτι και με περιμένουν.

]]> 485b8f3f40e3e5f1073d0f941821cc28 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/111/#post-119549 Thu, 15 Oct 2020 08:29:22 +0300 Καλημέρα σας, έχει κανείς άποψη για αυτά:
https://www.underarmour.com/en-us/p/running/mens-ua-hovr-phantom-2-runanywr-running-shoes/3023625.html
(με ενθουσίασε η εμφάνιση, ξέρω ότι είναι λάθος κριτήριο…) Τα περιμένω σήμερα σπίτι, αν δεν βολέψουν στο τρέξιμο θα τα κρατήσω για το cross fit. Μέχρι τώρα κάνω όλα τα τρξίματα μου με 3 ζευγάρια R…[Περισσότερα]

]]> b6f8669e6d556323374c1fec5edf31b1 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2020 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2020/#post-118561 Wed, 22 Jul 2020 09:01:32 +0300 Εγώ γράφτηκα και ελπίζω όλα να πάνε καλά και υγειονομικά και για την διοργάνωση και προσωπικά και να τρέξω τον 3ο μου μαραθώνιο. Από εκεί και πέρα τα 15 ευρώ της πιθανής απώλειας τα ρισκάρω, στην λογική που αναφέρθηκε παραπάνω, το μόνο που με νοιάζει είναι να γίνει και να τον απολαύσουμε αν και δυστυχώς φαίνεται ότι θα είναι “περίεργες – π…[Περισσότερα]

]]> df16765b0167453c73bfddce3f5e8c57 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/13/#post-113900 Tue, 12 Nov 2019 07:21:50 +0200 Συγχαρητήρια και από εμένα σε όλους για προσπάθεια-προπόνηση-αποτέλεσμα, τερμάτισα υγιής και δυνατός οπότε ο αρχικός μου στόχος επετεύχθει, έπεσα και οριακά κάτω από τις 5 ώρες οπότε και ο δευτερεύον στόχος επετεύχθει, όλα καλά. Του χρόνου πάλι με τους ίδιους στόχους, πρώτα ο υγιής τερματισμός και αν έρθει και 10-15 λεπτά ακόμα καλύτερος χρό…[Περισσότερα]

]]> 36af64a6bbaff60e999a37fad8d1cd94 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/5/#post-113544 Tue, 05 Nov 2019 06:44:55 +0200 Κι εγώ θα ταχθώ με την άποψη του @stratos-al με το “ρομαντικο-συναισθηματικό” κομμάτι των αγώνων, ειδικά του Α.Μ.Α.. Από εδώ ξεκίνησαν και καθιερώθηκαν αυτά τα 42,190 μέτρα. Σίγουρα είναι σεβαστές και οι υπόλοιπες απόψεις, ειδικά όσο αφορά αυτό με το να γίνει κάτι και να μπορεί ο οποιοσδήποτε να προπονηθεί στην αυθεντική διαδρομή χωρίς κίνδυνο να…[Περισσότερα]

]]> 53ae9f2d4174586679ce616a6a630b33 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα Ανηφόρες στο Χαλάνδρι στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%bd%ce%b7%cf%86%cf%8c%cf%81%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%87%ce%b1%ce%bb%ce%ac%ce%bd%ce%b4%cf%81%ce%b9/#post-113480 Mon, 04 Nov 2019 08:57:17 +0200 Επίσης ωραία ανηφόρα χωρίς καθόλου κίνηση είναι στο θέατρο Νταμαρι, ή Αλίκη Βουγιουκλάκη αν δεν κάνω λάθος όπως λέγεται τώρα, στρίβεις δεξιά στο Απολλώνιο που βρίσκεται πάνω από την Αναπάυσεως επί της Πεντέλης και αμέσως αριστερά επάνω.

]]> 9a2077627ce38da41d8b81e300542b18 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/4/#post-113478 Mon, 04 Nov 2019 08:44:48 +0200 Bid 23130 block 11,
2ος Μαραθώνιος για εμένα, στόχος το Καλλιμάρμαρο και η αγκαλιές γυναίκας κόρης και αγέννητου στην κοιλιά! Αν ο χρόνος είναι έστω και λεπτό καλύτερος από τον προηγούμενο είναι έξτρα χαρά! Δυστυχώς ή ευτυχώς οι 14+ ώρες καθυμερινής δουλειάς είναι εμπόδιο στις σωστές προπονήσεις, το έχω πάρει απόφαση αυτό οπότε πορεύομα…[Περισσότερα]

]]> d1484a5fddb719d6d74307fcaea69805 Sokrates Sokratis σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/45244/#acomment-47832 Thu, 22 Aug 2019 06:19:13 +0300 Καλημέρα σε όλους εγώ το πήρα από την πρώτη στιγμή που κυκλοφόρησε και το πήρα στα 100ευρά, έχει γράψει αρκετά χιλιόμετρα μέχρι τώρα αλλά νομίζω ότι σε εμένα πάει τέλεια! Συνήθως κινούμαι στο 5:00-6:00 στις προπονήσεις μου κι εκεί ελπίζω να κινηθώ και τον Νοέμβρη στο Μαραθώνιο. Πρίν 3-4 μέρες πήρα και δεύτερο ζευγάρι για να υπάρχει, αυτή τη φο…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Reebok Forever Floatride Energy Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (∼29/19mm) Μπαίνοντας και πάλι στον χώρο του δρομικ […] ]]> 33c7d42795b244a82604704bcd8a7af0 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα Κωνσταντεια 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ba%cf%89%ce%bd%cf%83%cf%84%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%b1-2019/#post-108974 Tue, 18 Jun 2019 06:08:05 +0300 Τώρα είδα και αυτό το ποστ σου και νομίζω πάμε παρέα χωρίς να το ξέρουμε. Για μένα είχε έναν επιπλέον ιδιαίτερο χαρακτήρα αυτός ο αγώνας, καθώς μια δεκαετία πρίν ο ιππόδρομος ήταν ο εργασιακός μου χώρος και είχα από τότε να μπω μέσα στον χώρο αυτό. Στα 48 λεπτά ο χρόνος μου αλλά δεν σου κρύβω ότι καμια 500αριά μέτρα τα περπάτησα γιατί δεν είχα κάν…[Περισσότερα]

]]> 2905afc0eb6fdb202b71407141e10909 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα 6os ΛΑΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΣΤΟ ΑΓΚΙΣΤΡΙ στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/6os-%ce%bb%ce%b1%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%83-%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b1%cf%83-%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%85-%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b3/#post-108972 Tue, 18 Jun 2019 05:59:14 +0300 Μια χαρά ήταν το δωμάτιο δεν μπορώ να πώ πολύ καλό κι από τιμή και από “ποιότητα”, για το δελφίνι δεν ήξερα την διαφορά που δένει το ένα και που το άλλο, αλλά η απόσταση είναι τόσο μικρή (2-2,5χλμ) από το ένα λιμάνι στο άλλο που άνετα και με τους 30+ βασθμούς βγαίνει περπατώντας. Επιλέξαμε το δελφίνι γιατί η κόρη μου προτίμησε τα 50 λεπτά ταξι…[Περισσότερα]

]]> 5db1d4e453c362954ad4bd781afad33f Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα 6os ΛΑΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΣΤΟ ΑΓΚΙΣΤΡΙ στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/6os-%ce%bb%ce%b1%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%83-%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b1%cf%83-%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%85-%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b3/#post-108850 Fri, 14 Jun 2019 05:44:49 +0300 Χαχαχαχαχα όχι η αλήθεια είναι ότι δεν ήπια μπύρες το μεσημέρι αλλά όλη την ημέρα με την ταλαιπωρία του πήγαινε-έλα μετρό, τρένο, δελφίνι περπάτημα με σακίδιο αρκετή ώρα και μετά λιώσιμο παραλία κολύμπι και παιχνίδια με την κόρη εεε και εγώ ευχαρηστημένος είμαι με το 1:27 στα 13,5χλμ, και η αλήθεια επίσης είναι ότι πως να αντισταθείς να…[Περισσότερα]

]]> f1e5a07f96f31ec09dec72898bac500a Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα 6os ΛΑΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΤΡΕΧΟΥΜΕ ΣΤΟ ΑΓΚΙΣΤΡΙ στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/6os-%ce%bb%ce%b1%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%83-%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b1%cf%83-%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%bf%cf%85-%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b3/#post-108816 Thu, 13 Jun 2019 05:49:36 +0300 Καλημέρα, ναι τον έτρεξα και ήταν μια χαρά η διαδρομή, αν εξαιράσουμε την ζέστη ήταν ένα υπέροχο weekend, κατά τα άλλα και μια διαδρομή με όμορφες εικόνες. Στο 13,5 ήμουν.

]]> 9a2da79587fe65e479b3f134cb0fafc2 Sokrates Sokratis σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/39182/#acomment-39288 Tue, 06 Nov 2018 09:46:46 +0200 Το μεγαλείο του Μαραθωνίου (δρομέων και εθελοντών) το περιγράφεις άριστα στο τραγούδι. Αφού το έζησα μια φορά δεν θα μπορούσα να μην συμμετέχω με κάποιο τρόπο φέτος. Συγχαρητήρια και πάλι. Υγεία σε όλους!

Σε απάντηση του - Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ: «Η ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ» Ποιοι; Γιάννης Κιολέογλου (Rocky) και Στράτος Χατζηχριστόφας (stratos_al), δρομείς και κιθαρί […] ]]> a7eccaadb342263e15855bfaa9b2f66e Sokrates Sokratis σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/39182/#acomment-39272 Mon, 05 Nov 2018 11:25:33 +0200 Φέτος δεν δηλώθηκα να τρέξω (για λόγους υγείας δεν κάνει να επιβαρύνω τα νεφρά συχνά), δηλώθηκα όμως για να συμμετέχω ως εθελοντής να προσπαθήσω να επιστρέψω ότι πήρα πέρσι τρέχοντας από τα παιδιά στους σταθμούς. Το τραγούδι σας το πόσταρε κάποιος στην ομάδα εθελοντών στο viber, μόλις το άκουσα μετάνοιωσα που δεν τρέχω! Συγχαρητήρια παιδιά κα…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ: «Η ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ» Ποιοι; Γιάννης Κιολέογλου (Rocky) και Στράτος Χατζηχριστόφας (stratos_al), δρομείς και κιθαρί […] ]]> 1f07b2132cef08831edf8130e5bdb62d Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/65/#post-95020 Thu, 03 May 2018 12:06:07 +0300 χαχααχαχα θα κάνω την καρδιά μου πέτρα και θα αρκεστώ μόνο στις αναμνηστικές φωτογραφίες της διαδρομής μπροστά από Κενυάτες, Αιθίοπες και Έλληνες (κανονικούς) δρομείς κι ας μην λάβουν υπόψην το wr μου αν αυτό το παπούτσι καταφέρει να μειώσει από τις 5 ώρες που έκανα φέτος στις 2 το personal record! Πέρα από την πλάκα πάντως κι ασχέτως IAAF λέτε να…[Περισσότερα]

]]> a292af1c0420d002bd5caa1ab8bd80a0 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/65/#post-95016 Thu, 03 May 2018 10:57:25 +0300 Καλησπέρα τα έχει δεί κανείς αυτά; είναι λίγο αλλόκοτο το σχέδιο!!! Τι λέτε;

https://enko-running-shoes.com/en/boutique/chaussure-running.php?id=5

]]> 7886825d73b4e7d0c4b5ea0cd242df4a Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα 9ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος 2018 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/9%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%83%ce%b5%ce%b9%ce%b4%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-2018/page/2/#post-94708 Wed, 25 Apr 2018 08:55:30 +0300 Μπράβο σε όλους και από εμένα, ήμουν κι εγώ εκεί στο 1/4 και μετά και στο 5άρι με την κόρη μου (λίγο τρέξιμο λίγο κουβάλημα στην πλάτη του μπαμπά 50-50 περίπου το μοιράσαμε!). Εγώ έκανα 1:03 το 11άρι (10,7 έγραψε το ρολόι) και την επόμενη πάω Μαραθώνα για τον ημί. Ωραίος ο Ποσειδώνιος όμορφη η διαδρομή και όντως πολύ καλοί και ενθαριντικοί οι εθελοντές.

]]> 88fa5718453da5bf3cd0d0d4883daf03 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα SALOMON MOUNTAIN CUP 2018 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/salomon-mountain-cup-2018/#post-63940 Fri, 12 Jan 2018 10:44:11 +0200 Πέρσυ λοιπόν έτρεξες στον μεσαίο (χρονικά και κατά βαθμό δυσκολίας) αγώνα. Πίστευω ότι και οι άλλοι δύο θα σε ενθουσιάσουν για μένα η κορωνίδα της “τριλογίας” είναι ο Διόνυσος και από βαθμό δυσκολίας αλλά και σαν ομορφιά τοπίου, εναλλαγές από ορίζοντα και θέα. Καλό λασπόλουτρο και καλή διαδρομή να έχουμε και να περάσουμε όμορφα!

Υ.Γ. Το κ…[Περισσότερα]

]]> a958aeac811e77f459c720da1efcf43d Ο/Η Sokrates Sokratis άλλαξε φωτογραφία προφίλ https://gorun.gr/activity/p/26348/ Wed, 13 Dec 2017 09:26:26 +0200 0 3c0a9693f443b890657663be197fc6d6 Ο/Η Sokrates Sokratis ξεκίνησε το θέμα SALOMON MOUNTAIN CUP 2018 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/salomon-mountain-cup-2018/ Wed, 13 Dec 2017 09:22:52 +0200 Ερχεται και για το 2018, ήταν η πρώτη μου επαφή με το χώμα το 2017! Καταπληκτικές και οι τρείς διαδρομές, σε κάνουν να ερωτεύεσαι την πόλη μας και να ξεχνάς το υπόλοιπο “χάλι” της! Ο Διόνυσος με βασάνισε απίστευτα από πλευράς δυσκολίας αλλά είναι ότι πιο όμορφο έχω τρέξει (εντάξει σε κάποια κομμάτια ότι πιο όμορφο έχω σκαρφαλώσει). Πραγ…[Περισσότερα]

]]> 9338d57d5a79a0eef80be08f9b7e0104 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/35%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/6/#post-61030 Mon, 13 Nov 2017 11:57:52 +0200 Την καλημέρα μου κι εμένα λοιπόν, πρωταρης και ευτυχισμένος σήμερα… το ρολόι έλεγε 5:11:50 αλλά δεν έχει καμία σημασία για μένα. Τεράστια συγκίνηση και δέος εκκίνηση και τερματισμός. Πρωτόγνωρο συναίσθημα. Τρέχω μόλις 13 μήνες και εξακολουθώ να είμαι καπνιστής (με πολλές δυσκολίες από υγεία παλαιότερα λόγω τροχαίου πολλών κιλών κλπ κλπ) αλλά είμ…[Περισσότερα]

]]> 8288718fc52b2101cb26496b05cf5c97 Sokrates Sokratis σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/24880/#acomment-24886 Thu, 09 Nov 2017 10:42:24 +0200 Καλό αγώνα και από μένα σε όλους! Καλή επιτυχία στους παλαιότερους και καλή τύχη σε εμάς τους νιούφηδες! Ραντεβού με υγεία στον τερματισμό για όλους, ο καθένας στον στόχο του!

Σε απάντηση του - Ο/η Roberto4Carlos έγραψε μια ενημέρωση Με την έναρξη του “εορταστικού” τετραημέρου, να ευχηθώ σε όλους όσους τρέξουν να έχουν καλό αγώνα, καλό τερματισμό και να πιάσουν τους στόχους τους. ]]> 592a5bd9b25fbd8951ff7b08b66082bf Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα AMA 2017+παράλληλοι αγώνες. Με τι παπούτσια θα τρέξουμε; στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/ama-2017%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b8/#post-60728 Thu, 09 Nov 2017 10:29:31 +0200 Μετά από αρκετές δοκιμές κάποιες απλά στο μαγαζί και κάποιες άλλες σε διάδρομο,(ναι τα Reebok που με είχαν ενθουσιάσει,τελικά δεν με βόλεψαν καθόλου) κατέληξα στα Nike lunar solo τα οποία έχω ήδη βάλει σε δύο δεκάρια και ένα πεντάρι σύν αρκετά χιλιομετρα σε διάδρομο. Με έχουν βολέψει πάρα πολύ σαν πάτημα, αίσθηση, άνεση. Οπότε αυτά θα παίξουν κα…[Περισσότερα]

]]> f623bff7384a5940a915887683245653 Ο/Η Sokrates Sokratis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/44/#post-57574 Wed, 20 Sep 2017 11:50:24 +0300 Έχει κάποιος άποψη για αυτό εδώ; https://www.cosmossport.gr/el/product/reebok-supreme-floatride-ultk/bs8128

Έτσι γενικά. Ξέρω ότι πρέπει να τα δοκιμάσω πάνω μου πρώτα να τα δώ, αλλά επειδή όλα μου τα ασφάλτινα χιλιόμετρα μέχρι ώρας τα έχω κάνει με δύο ζευγάρια πολύ οικονομικών Reebok ( https://www.zakcret.gr/eshop/%CE%95%CF%84%CE%B1%C…[Περισσότερα]

]]> 073e8098ed26a84fe0921be92f99372b Ο/Η Sokrates Sokratis άλλαξε φωτογραφία προφίλ https://gorun.gr/activity/p/22398/ Wed, 20 Sep 2017 04:53:57 +0300 0 31b2cbaab3d1340e8a0814d7f26f799b Sokrates Sokratis εγγράφηκε https://gorun.gr/activity/p/22364/ Tue, 19 Sep 2017 12:08:15 +0300 0