https://gorun.gr/members/tonykyr/activity/ RSS feed δραστηριότητας για naftony. Tue, 28 Apr 2026 12:21:01 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 b312f7a2aa4df0cc9b5295d427f50a0f https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/43/#post-136741 Wed, 18 Mar 2026 11:07:13 +0200 Καλημέρα σε όλους.
Μετά από 200 χλμ. και όλων των ειδών τις προπονήσεις θα ήθελα να κάνω ένα μίνι review για το Qiaodan plaid (v 1.0), ένα πολύ καλό παπούτσι από Κίνα.
Το upper του παρόλο που φαίνεται κάπως φτηνιάρικο, δεν με ενόχλησε πουθενά, ακόμα και μετά από 2ωρο τρέξιμο, είναι άνετο και μαλακό. Είναι true to size, το κουτί των δακτ…[Περισσότερα]

]]> 60761d77798afc3526bacb64ab7b0df1 https://gorun.gr/forums/topic/42%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2025/page/2/#post-134637 Mon, 03 Nov 2025 10:17:13 +0200 Καλημέρα και καλή επιτυχία σε όσους τρέξουν και πάντα με υγιή τερματισμό. Μετά από αρκετά χρόνια είπα και εγώ να επιστρέψω στο θηρίο με σκοπό να το ευχαριστηθώ (αν μου το επιτρέψει) και να τερματίσω όρθιος (block 7). Θα τρέξω με το adidas evo sl, εξαιρετικό παπούτσι για τις δικές μου προτιμήσεις, σούπερ στα long αλλά και στα περισσότερα τ…[Περισσότερα]

]]> a9d0623bcdd19e229831a715d066406a https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11595 Fri, 06 Jun 2025 08:03:11 +0300 @dpap147 πρώτο long run με το evo sl, περίπου 23 χλμ. σε χαλαρούς ρυθμούς, σε διαδρομή με ανηφοροκατηφόρες και τα συμπεράσματά μου είναι τα εξής:
1. Το παπούτσι πάει άνετα, πολύ ευχάριστα και ξεκούραστα σε […]

]]> e4139133e76028da251e2e010ba368a6 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11584 Tue, 13 May 2025 08:19:45 +0300 Πρώτα τρεξίματα με το evo sl και μπορώ να πω, όπως λέει και το review, ότι είναι πολύ απολαυστικό παπούτσι και με κάθε τρέξιμο γίνεται και καλύτερο. Πολύ άνετο πάνω μέρος, ο αφρός λίγο πιο μαλακός από […]

]]> c160288d813cdf9dea23e6b694fc91e8 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/20/#post-133156 Tue, 08 Apr 2025 17:37:23 +0300 kostas@2000 εξαιρετικά παπούτσια όλα αυτά που αναφέρθηκαν, μπορείς να δεις επιπλέον και το saucony triumph 21, πάρα πολύ καλό, οικονομικό και φιλικό για φαρδιά πέλματα. Μακάρι να μπορούσες να τα δοκιμάσεις όλα για να δεις ποιο σου ταιριάζει.

]]> 478ec1c7617803db0f9844bfcc4fc251 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/7/#post-133087 Sun, 30 Mar 2025 11:02:52 +0300 Ολοκληρώθηκε και ο μαραθώνιος Ναυπλίου με τη συμμετοχή εκατοντάδων δρομέων. Η διοργάνωση εξαιρετική, ο καιρός σχετικά ικανοποιητικός, ιδανικά για του χρόνου ο μαραθώνιος να ξεκινά λίγο νωρίτερα. Συγχαρητήρια στους διοργανωτές για το άψογο αποτέλεσμα.

]]> b1a66b25f49c9be390f457fffa1c0ba3 https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/9/#post-133068 Wed, 26 Mar 2025 17:15:25 +0200 Έχουν γραφτεί ήδη πολλά αρνητικά σχόλια για την εν λόγω απόφαση στα social, εγώ έστειλα και email διαμαρτυρίας. Κάποιος επικοινώνησε με το ΣΕΓΑΣ και του απάντησαν ότι η επιτροπή αγώνων έχει πάρει απόφαση για την σημαντική αύξηση των συμμετοχών καθώς υπάρχει πλέον μεγάλη ζήτηση από Ελλάδα αλλά και το εξωτερικό και ως εκ τούτου τα φορτηγά που θα…[Περισσότερα]

]]> 8ebc1959a6d96357f2ec6fd33e3c8b81 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%bd%ce%b8%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%83%ce%b1%ce%bd-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%b3%ce%bf%ce%ae%cf%84%ce%b5%cf%85/#post-133036 Tue, 18 Mar 2025 17:39:44 +0200 Διευρύνοντας λίγο το θέμα, θα ήθελα να αναφερθώ σε μερικά παπούτσια που με ενθουσίασαν και απογοήτευσαν τα παλιότερα χρόνια χρόνια. Όπως και όλοι μας έχω αλλάξει πολλά ζευγάρια, κάποια όμως από αυτά θα τα αγόραζα ακόμα και σήμερα, την εποχή των σύγχρονων αφρών και των super shoes, χωρίς δεύτερη σκέψη.
– New Balance zante v1 : Ότι πιο άνετο έχω…[Περισσότερα]

]]> 146d21d6d8e6e18142d756817147cd74 https://gorun.gr/activity/p/67157/ Sat, 28 Dec 2024 13:44:48 +0200 @steltheo γράφω εδώ γιατί δεν με αφήνει να απαντήσω στο νήμα. Δες τα anker soundcore sport x10, πάρα πολύ καλά. Επίσης τα jbl endurance in ear. Τα samsung galaxy buds live που τα είχα πάρει 80 ευρώ είναι καλά, αλλά τώρα κοστίζουν τα διπλάσια. Έχω ακούσει καλά λόγια για τα xiaomi buds. Μπορείς να δεις και τα ωστικης αγωγιμότητας όπως τα shokz op…[Περισσότερα]

]]> 1 08a3e2c4439e91aa89f2ed4a2c332dda https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%85%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%cf%81%ce%ad%ce%be%ce%b9%ce%bc%ce%bf/#post-132503 Sat, 28 Dec 2024 11:09:42 +0200 @steltheo χρόνια πολλά. Πες μας σε τι εύρος τιμής θέλεις να κινηθείς; Επίσης Θα ακούς μουσική από το ρολόι ή από το κινητό; Σε ενδιαφέρει η αυτονομία της μπαταρίας πχ για μαραθώνιο ή μεγαλύτερο αγώνα;

]]> 762792336397a3c1938ec99f5d0980bc https://gorun.gr/activity/p/67046/ Fri, 06 Dec 2024 17:54:07 +0200 Νικόλαοι και Νικολέτες πολύχρονοι με πολλά και υγιή χιλιόμετρα

]]> 0 7d277ca4f5bdcc14d5b70d6415188adf https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/#post-132229 Thu, 21 Nov 2024 10:04:24 +0200 @koug καλημέρα. Όπως τα λέει ο Νίκος είναι. Και μη νομίζεις ότι στη Θεσσαλονίκη τρέχεις παρέα με άλλους δρομείς, στο μεγαλύτερο μέρος της διαδρομής έτρεχα σχεδόν μόνος μου. Η διαδρομή του Ναυπλίου έχει ουσιαστικά μία ανηφόρα 300-400 μέτρων που την κάνεις 2 φορές, στο 17 και 38 χλμ. περίπου και η υπόλοιπη επίπεδη. Βέβαια να περιμένουμ…[Περισσότερα]

]]> e513995ead1d53c9dbb1f2960a8b1bae https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11312 Wed, 20 Nov 2024 18:58:50 +0200 Και εκεί που έχεις καταλήξει σε παπούτσι για ανοιξιάτικο μαραθώνιο, έρχεται ο admin και σου πετάει με απολαυστικό review το evo SL και ξανά πάλι από την αρχή προβληματισμός. Η αλήθεια είναι ότι με εξιτάρει αυτό […]

]]> 253d6b86be9d551dceaba49c16596fcb https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/#post-132223 Wed, 20 Nov 2024 18:53:28 +0200 Πολύ ωραίο νέο αυτό για το μαραθώνιο Ναυπλίου. Επιτέλους ο πιο γρήγορος και φλατ μαραθώνιος επιστρέφει και φυσικά θα δώσουμε το παρόν.

]]> dd5bc70220a7063c185f02b5769877a2 https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11249 Wed, 09 Oct 2024 19:55:05 +0300 Ευχαριστώ Νίκο, ήσουν σαφής. Win win κατάσταση, αλλά τα super bouncy και super squishy δεν τα πολυσυμπαθώ. Μάλλον με το SB με βλέπω , άλλωστε μου αρέσει πολύ και το novablast 4 (παραδόξως περισσότερο από το 3).

]]> b181ba279958d88d9c147afb5d151b1a https://gorun.gr/reviews/asics-superblast-2/#comment-11247 Wed, 09 Oct 2024 15:40:03 +0300 Ευχαριστούμε και πάλι Νίκο. Μετά το review για το Neo Vista περίμενα και αυτό γιατί είναι ισχυροί υποψήφιοι για αγορά. Είπες πως παρόλο που πρόκειται για εξαιρετικές επιλογές για το μέσο ερασιτέχνη, είναι αρκετά […]

]]> 960ed9bfb742201d41bc4bcd7d6f3ab7 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/5/#post-131638 Tue, 01 Oct 2024 08:44:56 +0300 @takosan έχω ψωνίσει πολλές φορές, πολύ αξιόπιστο

]]> f97d53572ab0f674f6529178a2c1fb77 https://gorun.gr/forums/topic/gel%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b1/page/15/#post-131414 Sun, 08 Sep 2024 15:50:06 +0300 Καλησπέρα. Αρκετά υδαρό που δεν χρειάζεται και νερό μαζί είναι το high 5 aqua

]]> 23b2fa6e523456be553b81c2c530699e https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/110/#post-130952 Sat, 01 Jun 2024 09:50:52 +0300 Ας κάνουμε και ένα φρέσκο after review των παπουτσιών που χρησιμοποιώ αυτή την περίοδο.
– Saucony triumph 20 (850χλμ): Ίσως το καλύτερο παπούτσι που έχω φορέσει για εύκολα και μεγάλα τρεξίματα (εξαιρούνται τα super shoes). Αρκετά μαλακό, πολύ προστατευτικό, πολύ ωραία αίσθηση και ρολάρισμα. Επιπλέον μπορείς και να ανεβάσεις και ρυθμό, σίγουρ…[Περισσότερα]

]]> 127cc659587df209484ee6aebb2a9303 https://gorun.gr/forums/topic/garmin-245-vs-55/#post-130485 Mon, 01 Apr 2024 11:58:37 +0300 Για μένα αξίζει και με το παραπάνω. Το 165 έχει καλύτερη και μεγαλύτερη οθόνη που είναι και αφής (AMOLED). Έχει αισθητήρες τους οποίους το Forerunner 55 δεν δεν έχει όπως κορεσμού οξυγόνου αίματος Pulse Ox, βαρομετρικό αλτίμετρο, πυξίδα, θερμόμετρο και αισθητήρα φωτός περιβάλλοντος. Έχει επιπλέον πιο προηγμένη παρακολούθηση και βαθμολογία ύπνο…[Περισσότερα]

]]> 5e34d1694f3be3732ca2526d32f94d7f https://gorun.gr/forums/topic/garmin-245-vs-55/#post-130482 Sun, 31 Mar 2024 12:20:10 +0300 @john114 παρόμοια ρολόγια. Το 245 έχει λίγο μεγαλύτερη οθόνη, παλμικό οξύμετρο (μετράει το οξυγόνο του αίματος) και κάποια άλλα επιπλέον χαρακτηριστικά χωρίς όμως πολύ μεγάλη ουσία. Από την άλλη το 55 είναι νεότερο μοντέλο και κοστίζει 60-70 ευρώ φθηνότερα. Εάν δεν έχεις 60 ευρώ επιπλέον να πας στο 255 ή το 165, τότε όποιο και να πάρεις θα την κάν…[Περισσότερα]

]]> ca8281dea0e8cba87a1c11f1e8bd819c https://gorun.gr/forums/topic/puma-deviate-nitro-elite-2-2/ Sun, 03 Mar 2024 06:33:29 +0200 Έχοντας μείνει πολύ ευχαριστημένος με την πρώτη έκδοση του παπουτσιού, αγόρασα τη δεύτερη για τον επόμενο μαραθώνιο. Μετά από μερικά τρεξίματα θα πω τις εντυπώσεις μου σε σχέση με την πρώτη έκδοση.
Στη v1 το επάνω μέρος ήταν λεπτό και χύμα, τώρα είναι λίγο πιο χοντρό και δομημένο. Ο χώρος στα δάκτυλα έχει αυξηθεί, τα κορδόνια από πολύ λεπτά έχο…[Περισσότερα]

]]> a944b8174e93992e45375b9c892975bc https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%ae%ce%bd%ce%b7%cf%82/#post-130239 Thu, 29 Feb 2024 06:07:11 +0200 @zeelias είναι καλός αγώνας που γίνεται αρκετά χρόνια, με καλή οργάνωση. Σχετικά εύκολη διαδρομή (120μ. υψομετρικά) σε άσφαλτο με 1.5 – 2 χλμ σε χωματόδρομο δίπλα στη θάλασσα. Λίγες οι συμμετοχές, τρέχεις κυρίως μόνος σου και οι παροχές ικανοποιητικές. Θα είμαι και εγώ εκεί. Υψομετρικά εδώ https://www.instagram.com/p/Clb0P1QNmDLTIhIS5yB…[Περισσότερα]

]]> c9d6d9e4c12cbc7520b0a036a91103d2 https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-rebel-v4/#comment-11018 Tue, 20 Feb 2024 15:43:01 +0200 Πολύ βοηθητικό το review Νίκο, ευχαριστούμε. Η αλήθεια είναι ότι το rebel v2 μου άρεσε πολύ ως καθημερινό, αλλά στις ταχύτητες λίγο υστερούσε ενώ για τα long run μου φαινόταν “λίγο”. Τώρα έχω στην […]

]]> 18889e4567e6b905f0da008d9a5df973 https://gorun.gr/activity/p/65359/ Wed, 06 Dec 2023 18:53:37 +0200 Νικόλαοι και Νικολέτες του gorun πολύχρονοι με πολλά και υγιή χιλιόμετρα

]]> 0 96dafaf8e677144548f3bfb1b0d98dda https://gorun.gr/reviews/puma-deviate-nitro-elite/#comment-10939 Mon, 04 Dec 2023 17:14:26 +0200 @maria32 τα saucony speed δεν τα έχω δοκιμάσει, αλλά τα puma τους ρυθμούς που θες στο μαραθώνιο τους έχουν για πλάκα, παπουτσάρα !!

]]> 1e320270171d5e9c39f2f53a400ee815 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/26/#post-129583 Wed, 15 Nov 2023 13:24:30 +0200 Στο επίσημο site της NIKE έχει τα streakfly στα 80 ευρώ για όποιον ενδιαφέρεται

]]> 6ef088f4e8e6736cc43c7f43046099ee https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/26/#post-129568 Thu, 09 Nov 2023 13:34:21 +0200 @geomaz εγώ πρόλαβα και τα αγόρασα το πρωί, δεν είχαν κάνει λάθος στην έκπτωση, απλώς έχουν διχρωμία, το ένα παπούτσι μπλε και το άλλο πορτοκαλί, κάτι που εμένα δεν με ενοχλεί καθόλου. Όπως φαίνεται μάλλον έπεσε ακρίδα

]]> 400470418ef9a22f851a504aa4584799 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/26/#post-129562 Thu, 09 Nov 2023 07:06:36 +0200 Καλημέρα σας. Στο top4running έχει τα puma deviate nitro elite 2 (τα μπλε) στα 73 ευρώ για όποιον ενδιαφέρεται και με αρκετά νούμερα (πατήστε πάνω στο παπούτσι για να βγει η έκπτωση).

]]> afd8a6b555dad71c24e52d71b7226ad4 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%bf%ce%b3%ce%ad%cf%82-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%ce%bb%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%87%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b5/#post-129521 Fri, 03 Nov 2023 08:46:28 +0200 Καλώς ήρθες Δημήτρη
Και εγώ χρησιμοποιώ μόνο το garmin ρολόι που έχω χωρίς ζώνη στήθους. Η εφαρμογή garmin connect έχει όλα όσα χρειάζομαι από στατιστικά τρεξίματος. Επιπλέον βρίσκεις σε αυτή ότι διαδρομή θες σε όλο τον κόσμο ή μπορείς να φτιάξεις δική σου και να την περάσεις στο ρολόι. Το strana είναι το facebook των δρομέων, η δωρεάν έ…[Περισσότερα]

]]> 4350a2aa66e1be59bb0b3b8790a5ab5c https://gorun.gr/forums/topic/saucony-triumph-20/ Mon, 30 Oct 2023 10:46:21 +0200 Έχοντας κάνει 100 χλμ. με τα saucony triumph 20 σε διάφορες προπονήσεις, μπορώ να πω ότι μου έχουν αφήσει πολύ καλές εντυπώσεις. Πολύ άνετα, μαλακά, πολύ προστατευτικά, με αβίαστο ρολάρισμα χαρακτηριστικό μάλλον όλων των saucony. Αντικατέστησαν το novablast 3 για τα αργά και μεγάλα τρεξίματα αλλά κάνουν και για αρκετά περι…[Περισσότερα]

]]> 76a389bb4dea88e04fbedaefe08db0ef https://gorun.gr/reviews/new-balance-fresh-foam-x-1080v13/#comment-10881 Sat, 14 Oct 2023 08:22:44 +0300 Σε ευχαριστούμε Νίκο για το review, απολαυστικό. Πολύ μου αρέσει το αδυνατισμένο 1080 έτσι όπως το περιγράφεις, στα υπόψη για την άνοιξη. Βέβαια έχω σαν πρώτες επιλογές για ανοιξιάτικο μαραθώνιο το SC trainer ή […]

]]> 3fa907afe82d27b6f7c05211cd7baca7 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/99/#post-128967 Thu, 27 Jul 2023 13:26:31 +0300 @tonypol91 ναι, σε όλα τα εδάφη, στίβος, άσφαλτος, χωματόδρομος κλπ. Σε βρεγμένη και ταυτόχρονα λεία άσφαλτο να το αποφεύγεις, θα κάνεις πατινάζ. Καλά χιλιόμετρα.

]]> 2adda6b39f990fcfc3b9bfbb7adb21e9 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/98/#post-128965 Thu, 27 Jul 2023 11:31:45 +0300 @tonypol91 τα δικά μου novablast 3 πάντως στα 750 χλμ. δεν έχουν φθορά από κάτω, ο δε αφρός μπορεί να έχει κάτσει ελαφρώς (φυσιολογικό) αλλά παραμένει ακόμα ζωντανός και δεν με κουράζει ακόμα στα μεγάλα.

]]> 684202af0f3a28e259403ffe3e7bed8e https://gorun.gr/forums/topic/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ad%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%88%ce%b1%ce%bd-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b2%ce%bf-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b1%ce%ba-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf/#post-128947 Mon, 24 Jul 2023 07:01:28 +0300 @big-blue Ηλία σε λίγο καιρό θα χρειαστούμε trail παπούτσι για να τρέξουμε στο ΔΑΚ Ναυπλίου. Μήπως να μας λυπηθεί ο admin και να κάνει και κανένα review για παπούτσια βουνού;

]]> 5312ea9184035b57ed358a4e469b4667 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fuelcell-supercomp-elite-v3/#comment-10677 Tue, 16 May 2023 16:28:35 +0300 Το περιμέναμε εναγωνίως το review, συγχαρητήρια για μία ακόμα φορά. Το RC Elite V2 το χάρηκα όσο δεν πάει, σε όλων των ειδών τις προπονήσεις και τώρα στα 1000 χλμ. ακόμα το φοράω στα καθημερινά. Το V3 φαίνετα […]

]]> 33da5ced5d701a054a479b5269282579 https://gorun.gr/reviews/puma-deviate-nitro-elite/#comment-10648 Fri, 21 Apr 2023 10:45:19 +0300 Ευχαριστώ πολύ Νίκο. Όπως ακριβώς τα λες. Ακόμα και για μένα που είμαι αργός δρομέας, το παπούτσι αποτελεί σούπερ επιλογή για μαραθώνιο από όλες τις απόψεις.

]]> 0e2dcbf20baa88919de99021a6b65870 https://gorun.gr/reviews/puma-deviate-nitro-elite/#comment-10646 Fri, 21 Apr 2023 09:41:06 +0300 Καλημέρα και χρόνια πολλά σε όλους και όλες.
Ολοκληρώθηκε και ο μαραθώνιος Μεσσήνης, μια πολύ ωραία διοργάνωση και ωραία διαδρομή (για την ιστορία επίδοση 4 ώρες). Τον αγώνα τον έτρεξα με τα puma elite και μπο […]

]]> ed033d50fb6f76753248d7fede779991 https://gorun.gr/reviews/mizuno-wave-rebellion-pro/#comment-10619 Tue, 04 Apr 2023 12:32:06 +0300 Ευχαριστούμε Νίκο για το αναλυτικότατο review. Πολύ εντυπωσιακό παπούτσι και φαντάζομαι δεν θα είναι πολύ δύσκολο να βρεις το hot spot, αφού κάπου εκεί οδηγείται το πάτημα. Δεν ξέρω αν θα το αγόραζα ποτέ, θα […]

]]> 4fc98ef70dc748c243ab69a1141d799f https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%ae%ce%bd%ce%b7%cf%82/#post-128329 Tue, 28 Mar 2023 08:22:41 +0300 @fatourosst έτοιμος και εγώ. Καλό αγώνα να έχουμε και υγιή τερματισμό

]]> cb9b82ad23a6b5c39b4b417c2c647f42 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fuelcell-supercomp-trainer/#comment-10605 Fri, 17 Mar 2023 11:45:15 +0200 Όντως Νίκο, την έχω σε εκτίμηση τη New Balance, ειδικά τον fuelcell, μου έχει κάτσει πολύ καλά. Πάντως θα παιχτεί μάχη μεταξύ SC trainer και More V4 για το επόμενο καθημερινό και long (μετά το novablast 3), καθ […]

]]> 10966c1d00da710a3634560d41e8ec93 https://gorun.gr/reviews/new-balance-fuelcell-supercomp-trainer/#comment-10603 Fri, 17 Mar 2023 10:31:47 +0200 Πολύ ωραία παρουσίαση και υπερπλήρης. Δεν το είχα σε μεγάλη εκτίμηση, κυρίως λόγω βάρους, δεν μου αρέσουν τα βαριά παπούτσια. Μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσω

]]> f5d6db515ff1e8e0af80fa492c104eb7 https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/89/#post-128055 Tue, 21 Feb 2023 10:55:38 +0200 Καλησπέρα σας με μια νέα μίνι αξιολόγηση των παπουτσιών που τρέχω αυτή τη περίοδο.
-Saucony ride 15 (300 χλμ.) : Καμία φθορά εώς τώρα. Ωραίο παπουτσάκι, ελαφρύ στο δρόμο, ρολάρει πολύ ωραία, έχει όμως ένα ελάττωμα. Σε χαμηλές θερμοκρασίες σφίγγει ο αφρός και γίνεται λιγότερο ευχάριστο.
-ASICS Novablast 3 (350 χλμ.) : Καμία φθορά εώς τώρα. Όπως λέ…[Περισσότερα]

]]> 5ddaa276302e63f76ae94891f0cf873d https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-pro-3/#comment-10491 Thu, 19 Jan 2023 07:15:12 +0200 Πολύ ωραία παρουσίαση και πολύ ωραίο παπούτσι. Θα το έπαιρνα για αντικατάσταση του New Balance RC Elite V2, αλλά είδα κάποια σχόλια ότι δημιουργεί τριβές στον Αχίλλειο γιατί το τακούνι έχει κλίση προς τα μέσ […]

]]> 95a954eb37a6e8581070a061d462e305 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2023/page/2/#post-127772 Thu, 19 Jan 2023 07:08:38 +0200 Απαράδεκτοι και οι διοργανωτές του μαραθωνίου Ναυπλίου και αυτοί της Μεσσήνης. Οι πρώτοι δεν έχουν ακόμα ανοίξει εγγραφές ενάμιση μήνα πριν τον αγώνα, οι δεύτεροι ούτε καν έχουν ανακοινώσει επίσημη ημερομηνία, δυόμιση μήνες πριν την ημερομηνία που λένε ότι θα τον κάνουν. Οι δικαιολογίες για τις εκλογές δεν υφίστανται, άλλωστε έχουν ανακοινωθεί τό…[Περισσότερα]

]]> 68fd0e3d29fda3f2e688d1d71148afd4 https://gorun.gr/reviews/puma-deviate-nitro-elite/#comment-10476 Thu, 22 Dec 2022 19:17:08 +0200 Ευχαριστώ Νίκο. Η αλήθεια είναι ότι ήμουν λίγο επιφυλακτικος και κοιτούσα για το New balance sc elite v3, το οποίο είναι ακόμα ακριβό. Ήταν πολύ ευχάριστη έκπληξη όμως το puma.

]]> 60ead42547bea65d5855a3ba3be6eb22 https://gorun.gr/reviews/puma-deviate-nitro-elite/#comment-10474 Thu, 22 Dec 2022 13:59:26 +0200 Πρώτα τρεξίματα με το deviate nitro elite, ένα easy και μια διαλειμματική. Τι ωραίο παπούτσι, πανάλαφρο, πολύ μαλακό, ίσως ένα τικ πιο σκληρό από το new balance RC elite v2 αλλά πολύ πιο σταθερό, όπως ακριβώ […]

]]> a960900408ccc5617d7022b7192234bf https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%8d%cf%81%ce%b1-%ce%bd%cf%8d%cf%87%ce%b9%ce%b1/#post-127534 Tue, 13 Dec 2022 10:39:17 +0200 Τα μαύρα νύχια είναι πολύ συνηθισμένο πρόβλημα σε δρομείς. Είναι αιμάτωμα που προκαλείται από το συνεχές χτύπημα, ιδιαίτερα αν το παπούτσι είναι στενό ή και πολύ φαρδύ. Σχεδόν πάντα μετά από μαραθώνιο έχω μαύρο νύχι. Εφόσον και εμένα δεν με ενοχλεί, δεν του κάνω κάτι ιδιαίτερο, συνεχίζω προπονήσεις κανονικά. Θα βγει καινούριο νύχι από κάτω μετά…[Περισσότερα]

]]> dfa374a41d216011b9c22e99efe9ea80 https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%ae%ce%bd%ce%b7%cf%82/#post-127464 Sat, 26 Nov 2022 18:43:58 +0200 https://www.instagram.com/p/Clb0P1QNmDLTIhIS5yBaanhwgiSvu5swWWxGxs0/

]]> 7d493bc7514ad4aaee03f002e404dd7b https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%83-%ce%b1%ce%bd%ce%bf%ce%b9%ce%be%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%bc%ce%b5/#post-127431 Mon, 21 Nov 2022 08:16:21 +0200 Καλημέρα σας. Σε επικοινωνία με τους υπεύθυνους, ο μαραθώνιος Μεσσήνης έχει προγραμματιστεί για τις 2 Απριλίου 2023. (Η ημερομηνία θα αλλάξει μόνο αν γίνουν οι εθνικές εκλογές).

]]>