Stelios_Ft

Και στο τέλος όμως ο ΕΚ έχοντας καπαρώσει την πρωτιά πήγαινε “χαλαρός”. Φαίνεται και στα 5κμ σπλιτ του.

Αν είχε τον ανταγωνισμό της Βοστώνης που πήγαιναν 5 άτομα front line (ή έστω έναν αλλά τον Kiptum), πιθανό να μιλάγαμε για άλλους χρόνους.

Αγάπη και συμπάθεια μόνο για τον λαγό της Assefa στο τέλος που αυτή πάει τρένο για το ρεκόρ και αυτός α…[Περισσότερα]

Sounds very familiar…

Η διάγνωση ήταν ιερολαγονίτιδα με παράπλευρο οστικό οίδημα. Μετά από ένα διάστημα αποχής, θεραπειών και ενδυνάμωσης, ξεκίνησα την επάνοδο με εύκολα χιλιόμετρα. Ο πόνος, που εντοπίζεται στο αριστερά μέρος της λεκάνης, υποχώρησε μέχρι το σημείο να είναι ανεκτός αλλά δεν έφυγε τελείως. Με ορθοπεδικό και φυσιοθεραπευτ…[Περισσότερα]

Είπε να βιώσει την αυθεντική εμπειρία loneliness πριν την κάνει τραγούδι!

Καλό αγώνα να έχουμε και να αντέξουν το κόκκαλά μας την πρωινή υγρασία…

Έφτασε η ώρα… Κανένας άλλος για εκκίνηση Κυριακή πρωί στις 7? 😀

Συμφωνώ για το Novablast 3. Κι εγώ από τραυματισμό είμαι και στην επανένταξη με έχουν βοηθήσει πολύ. Και εννοείται τα κρατάω για τα easy χιλιόμετρα από εδώ και πέρα.

Μετά βέβαια από το review για τα Mach 5, με τρώει το χέρι μου…

Φίλος επικοινώνησε και αυτός τηλεφωνικά και του είπαν ότι θα ανοίξουν οι εγγραφές μέσα στην εβδομάδα.
Το ίδιο έλεγε και αυτός, ότι δεν του ακούστηκαν καθόλου πειστικοί.
Nα δείτε που τελικά θα τον κάνουν virtual… 😀

Αφού ξέρουμε ημερομήνια ξεκινάς προετοιμασία, αν θέλεις να μείνεις κλείνεις και την διαμονή για να είσαι έτοιμος και λογικά δεν θα αργήσουν να ανοίξουν οι εγγραφές…

Ακόμα δεν έχει βγει κάτι. “Ποντάρω” Κυριακή 2 Απριλίου.

Αν θέλει κάποιος Μαραθώνιο πριν το Πάσχα εντός Ελλάδας, οι επιλογές είναι Μεσσήνη – Ολυμπία – Ναύπλιο. Ολυμπία δεν με “τραβάει” καθόλου προσωπικά.

Μεσσήνη έτρεξα πέρυσι, φλατ σαν διαδρομή γενικά, 110m θετική υψομετρική, απλά είναι μέσα στον μεσσηνιακό κάμπο και σε όλη τη διαδρομή βλέπεις χωράφια, καλαμιές και καθόλου κόσμο. Επειδή είναι…[Περισσότερα]

Μπράβο σου!

Έλα τα στοιχήματα να πέφτουν…
Τώρα τελευταία άκουσα ότι ανακοίνωσε την συμμετοχή του ο ΕΚ για μεθαύριο. Αν όντως είναι απόφαση τελευταίς στιγμής και δεν έχει αγωνιστική προετοιμασία στα πόδια του, μυρίζομαι μεγάλο ντέρμπι με τους από πίσω.

Το έχω δοκιμάσει το 5mm drop σε ένα 20άρι long run με Clifton ενός φίλου, ήταν λίγο περίεργο στην αρχή αλλά γενικά δεν κατάλαβα κάτι δυσάρεστο. Ρισκάρω λίγο γιατί παίρνω και 2 παπούτσια, αλλά πιστεύω θα είμαι οκ.

Ευχαριστώ πολύ για το feedback! Καλή χρονιά να έχουμε και καλά τρεξίματα, με υγεία! Και καλή αγωνιστική επάνοδο.

Το σκέφτηκα το endorphin αλλά έχω ένα κόλλημα: Αν πάρω όμορφο τρεξιματικό παπούτσι, στο τέλος το λυπάμαι, και τα endorphin είναι πολύ, πολύ όμορφα…

Mach 3 γιατί διαβάζω ότι υποστηρίζει περισσότερο τα uptempo τρεξίματα σε σχέση με το clifton και επειδή προέρχομαι απο βαρύ daily trainer (Mizuno Wave Sky 3) Θέλω κάτι πιο ελαφρύ. Εννοείται ό…[Περισσότερα]