harris_vak

Κάποια σπασμένα νούμερα στο Hoka Clifton 8 στην καλύτερη τιμή που τα έχω βρει. Με την εγγραφή κουπόνι 5 ευρώ για την πρώτη αγορά, δωρεάν μεταφορικά απο 100 ευρώ.

https://www.bergfreunde.eu/hoka-clifton-8-running-shoes/?aid=451d2013827b25ec2db930d327e0beda&pid=…[Περισσότερα]

Νίκο θεωρώ ότι είσαι ο πλέον κατάλληλος να ζητήσω πρόταση για παπούτσι.Τα τελευταία δυο χρόνια σε όλους τους αγώνες υπεραπόστασης,αλλά και στις βασικές προετοιμασίες φοράω τα Hoka Clifton 8.Μου προσφέρουν άριστη απορροφητικότητα και έχω μείνει πολύ ευχαριστημένος.Θέλω να πειραματιστώ σε κάποια άλλο παρόμοιο μοντέλο και θα ήθελα τις προτάσεις…[Περισσότερα]

Η πρώτη επαφή που είχα με πιστόλι Μασάζ ήταν πριν 2 χρόνια, όπου χρησιμοποίησα το hyperice hypervolt, ένα πολύ καλό μηχάνημα αλλά πολύ ακριβό, γύρω στα 400€. Έχω να σου προτείνω ένα εξίσου φοβερό για τα χρήματα του κ θα σου κοστίσει κάτω από 40€. Με αρκετή δύναμη, πολύ καλή μπαταρία και κάνει τη δουλειά του άριστα. Το δουλεύω ένα χρόνο κ είμαι…[Περισσότερα]

Κάποιες καλές προσφορές στο αξιόπιστο ιταλικό misterunning. Ειδικά ορισμένα hoka στις καλύτερες τιμές που έχω δει.

Κατά πάσα πιθανότητα θα είμαι και γω εκεί

Κάτι μου λέει για Ολύμπιο Δρόμο!

Φέτος στο Σπάρταθλον έτρεξα με τα hoka clifton 8 και σχετικά λεπτές και ελαστικές κάλτσες Nike Mltplier, τις οποίες άλλαξα στο 100km περίπου με πιο χοντρές,τις nike everyday. Ίσως θα έπρεπε να τα πάρω τουλάχιστον μισό νούμερο μεγαλύτερα και όχι στο κανονικό μου.Διαπίστωσα ότι στις κατηφόρες με πιεζαν πολύ με αποτέλεσμα να πρηστουνε τα δάχτυλα κ…[Περισσότερα]

Το Ναύπλιο το έτρεξα πέρυσι ,αρκετά καλές εντυπώσεις μου άφησε. Δύο στροφές ,μεγάλο κομμάτι φλάτ με μικρές ανηφορίτσες και μία μεγαλύτερη απο το 15 έως 17 και 37 έως 39 αντίστοιχα. θεωρώ πρόβλημα τον κόντρα άνεμο που βγάζει ορισμένες φορές και μας ταλαιπωρησε απο το 22 έως 29 χλμ. Στα θετικά η διαμονή σε ξενοδοχεία δίπλα στην εκκίνηση και η κον…[Περισσότερα]

@stratus συμφωνώ απόλυτα,έχει καταντήσει αηδία το ανακοινωθέν του καθενός για τον αγώνα του στο fb.Είναι μεγάλη κουβέντα, θα πρέπει αρχικά ν απαντήσουμε στον εαυτό μας για ποιο λόγο τρέχουμε.

Συγχαρητήρια, εισαι δύναμη!

Τα νερά Κωστηλάτας έχουν περιεκτικότητα σε Ca++ 34,6 mg/lt . Θεωρητικά μας βολευουν, δεν ξέρω ποια άλλα. Δεν ειχα δώσει ποτέ τόση σημασία…

Τα χρησιμοποιώ αρκετά συχνά. Ένα φακελάκι σε μπουκάλι 500ml κατά προτίμηση με χαμηλή περιεκτικότητα ασβεστίου <40, δύο ώρες πριν τον αγώνα είναι ότι πρέπει. Ειναι κάπως γλυκό, καλό είναι να το δοκιμάσεις λίγες μέρες πριν τον αγωνα. Βοηθάει πολύ στην υδατανθράκωση,καθως προσφέρει 79γρ υδατανθρακα.