goRUN | Jeremyalfisti | Δραστηριότητα https://gorun.gr/members/chousidisieremias/activity/ RSS feed δραστηριότητας για Jeremyalfisti. Wed, 22 Apr 2026 20:46:33 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 26ce298481c2268b1b1614006a2625e1 Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Adios Pro 4 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-adios-pro-4-2/#comment-11795 Thu, 09 Oct 2025 12:38:57 +0300 Για εμένα το AP4 είναι το παπούτσι με την μεγαλύτερη μεταμόρφωση από τη στιγμή που αποφασίζεις να κάνεις αλλαγή ρυθμού.
Εξηγώ: βγαίνεις για 34αρι, κάνεις τα πρώτα 20 χαλαρά, και έχεις μετανιώσει που […]

]]> ab2ab5bbb76c0374c27ff78cb0d8007e Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11574 Wed, 07 May 2025 11:03:55 +0300 Για την διάρκεια δεν μπορώ να μιλήσω ακόμα αλλά ίσως μπορεί να σου πει ο Νίκος. Ο συγκεκριμένος αφρός σε άλλα μοντέλα αντέχει αρκετά πάντως.
Κατ’εμε το παπούτσι έχει τρομερή αίσθηση και επιστροφή ενέργειας και […]

]]> 9ec9198af9e9d999c83610912abf0bd5 Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11572 Wed, 07 May 2025 10:12:42 +0300 @kostaspirovolou
Misterrunning.com αλλά δεν έχει νούμερα βλέπω και εκεί.

]]> 7f941c23eab08a5604e4424e5a06f2d0 Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11571 Wed, 07 May 2025 10:07:06 +0300 @maria32
Πρέπει να είσαι μέλος για να βλέπεις μεγαλύτερες εκπτώσεις (χωρίς συνδρομή ή κάποια χρέωση, απλά γίνεσαι μέλος δίνοντας κάποια στοιχεία σου επιπλέον) και όταν το πήρα είχε και ένα κουπόνι 30% αν δεν κάν […]

]]> 726f15345dd47aa31d1561f7b1563afe Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-rebel-v4/#comment-11568 Wed, 07 May 2025 06:04:31 +0300 Στον αντίποδα και επειδή τα πήρα σχεδόν μαζί η σύγκριση με το Evo sl είναι αναπόφευκτη.
Unpopular opinion αλλά ίσως από τα χειρότερα παπούτσια που έχω βάλει.
Δεν κάνει για τίποτα καθώς δυσκολεύομαι ν […]

]]> 4b6b9e4498f0ea01df269ebabc95391c Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-evo-sl/#comment-11567 Wed, 07 May 2025 05:56:10 +0300 The hype is real. Το Evo sl είναι αδιαμφισβήτητα ένα από τα καλύτερα παπούτσια που έχω φορέσει.
Ειδικά στα 105€ που το βρίσκεις στον Ιταλό είναι μουτζα προς τους εαυτούς μας για κάτι τσιχλόφουσκες που έχουμε δώ […]

]]> 97dab26e222763f093c732638403a605 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/7/#post-132124 Mon, 11 Nov 2024 14:05:06 +0200 Εχουμε την πίκρα μας έχουμε και τον Τάσο να μας κλέβει! Πλάκα κάνω!! @tzatzikis90
Μετά από το σπάσιμο του τρίωρου την άνοιξη σε άλλο μαραθώνιο και το περσινό 3:06 στον ΑΜΑ φέτος είχα μόνο έναν στόχο. Να σπάσω τρίωρο στην κλασσικη. Δεν έγινε. Έγραψε 3:01:45. Πόνεσε δεν θα κρυφτώ. Ελπίζω να έχω την ευκαιρία μου.
@echetlos Σε χαιρέτησα στο 39…[Περισσότερα]

]]> 8a25888e785a4f4b2bcc708fca3c5922 Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Nike Alphafly 3 https://gorun.gr/reviews/nike-alphafly-3/#comment-11282 Tue, 22 Oct 2024 13:59:41 +0300 Αναφέρω προκαταβολικά πως δεν έχω δοκιμάσει το v3 και θα ακολουθήσει γραφικότητα. Πιστεύω πως ποτέ δεν θα υπάρξει παπούτσι σαν το v1. Διαβάζω ήδη διάφορες αξιολογήσεις πολύ καλών δρομέων (μαραθώνιο 2:30 και […]

]]> 7a820470f50e8d24e6baf348a0338678 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή https://gorun.gr/forums/topic/gel%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b1/page/15/#post-131412 Sun, 08 Sep 2024 15:29:17 +0300 @echetlos
Νικόλα εκτιμώ πως από τα πιο υδαρη είναι το high5(isogel & απλό) και το Neversecond.

]]> 2344b97db0de36c18b215ce1908b4ebd Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Nike Vomero 17 https://gorun.gr/reviews/nike-vomero-17/#comment-10953 Wed, 20 Dec 2023 10:13:04 +0200 Με έχει βολέψει απίστευτα το vomero στα καθημερινά αερόβια!!

]]> 52188f084a2484fcc2087e169f909197 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2023/#post-129492 Wed, 25 Oct 2023 11:18:17 +0300 @echetlos
βροχούλα βροχούλα;;;; Τέλεια, θα λούσω με αιτία!! Γιατί μέχρι τώρα λούζω χωρίς!!!!

]]> 2a84ca67f9fcdcc96ba230bea9e052b5 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Πώληση Invincible 2 & Infinity 3 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%8e%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b7-invincible-2-infinity-3/#post-128520 Fri, 21 Apr 2023 11:43:21 +0300 Σωστά! Άσπρο-πορτοκαλί! Αν θέλεις στείλε μου ένα email να στείλω φωτογραφίες!

]]> e95195a30c21157e7ebf212d757b49a2 Ο/Η Jeremyalfisti ξεκίνησε το θέμα Πώληση Invincible 2 & Infinity 3 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%8e%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b7-invincible-2-infinity-3/ Thu, 13 Apr 2023 13:25:08 +0300 Πωλούνται τα δυο μοντέλα και τα δυο νούμερο 44.5. Άριστη κατάσταση, λιγότερο από 30Κ το καθένα. Το πρώτο αγορασμένο από Ιταλό στα 98.5€ και το δεύτερο από Nike.com 119. Αγοράστηκαν ως workhorses αλλά δεν ταιριαξαμε. Υπάρχουν όλα τα παραστατικά. Στέλνονται παντού μετά από κατάθεση. Φωτογραφίες στέλνονται σε όποιον ενδιαφέρεται.
Ιερεμίας…[Περισσότερα]

]]> 3cb7339c2fd30a07573ccdde9a8e79d1 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/92/#post-128458 Mon, 10 Apr 2023 13:11:03 +0300 Unpopular opinion alert
Από τις χειρότερες εμπειρίες που είχα με παπούτσι -αν όχι η χειρότερη-ήταν αυτή με το invincible 2. Πάρα πολύ βαρύ, bouncy αλλά στο πάνω κάτω και όχι μπροστά, τόσο ογκώδες που μπορεί και να χτυπήσεις το ένα παπούτσι με το άλλο και το χειρότερο μετά την προπόνηση πόνοι στα γόνατα. Δε το μηδενίζω αλλά σίγουρα όχι για εμένα.…[Περισσότερα]

]]> 9d2facf7d0bb18d60fe0557d826bb201 Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X Strung https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-prime-x-strung/#comment-10557 Tue, 07 Feb 2023 09:55:08 +0200 Θησαυρός για άλλη μια φορά!

]]> 0b149737de9807d321f8b8300c2b63ab Jeremyalfisti σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/61820/#acomment-61827 Mon, 14 Mar 2022 11:06:51 +0200 Πήγαν όλα άψογα. Σας ευχαριστώ πολύ!!

Σε απάντηση του - Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση Μετά από πολύ κόπο, παρά πολύ όμως κόπο ήρθε! 1:18:36 Όλα πήγαν σωστά, απίθανα περάσματα! 5:18:40 10:37:17 15:55:54 20: 1:14:22 https://connect.garmin.com/modern/activity/8449388776 ]]> 5cbf7328b0982feef23ea4d2a207ea59 Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση: Μετά από πολύ κόπο, παρά πολύ όμως κόπο ήρθε! 1:18:3 […] https://gorun.gr/activity/p/61820/ Sun, 13 Mar 2022 16:13:35 +0200 Μετά από πολύ κόπο, παρά πολύ όμως κόπο ήρθε! 1:18:36
Όλα πήγαν σωστά, απίθανα περάσματα!
5:18:40
10:37:17
15:55:54
20: 1:14:22

]]> 5 c3de0ec730aa96f6413681a04eb99410 Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Στο προπονητικό κέντρο και το μυαλό του Eliud Kipchoge https://gorun.gr/opinions/%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%b7%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%ba%ce%ad%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%85%ce%b1%ce%bb%cf%8c-%cf%84%ce%bf/#comment-10061 Tue, 22 Feb 2022 09:14:42 +0200 Πολύ ωραίο άρθρο!!

]]> 616038a2834904b7ac75ebbd7ea3c66e Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Oλυμπιακοί Αγώνες Tokyo 2021 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/o%ce%bb%cf%85%ce%bc%cf%80%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%af-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b5%cf%82-tokyo-2021/page/3/#post-123581 Thu, 05 Aug 2021 09:20:52 +0300 @echetlos
Εγώ που δεν κάνω τέτοιες δηλώσεις, την παντρεύομαι την Sydney. Αυτή μάλλον όχι βέβαια, αλλά νταξει προχωράμε!!😂

]]> cde9e51702de419fcddd7e8e2a1fae65 Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Invincible Run https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-invincible-run/#comment-9683 Tue, 06 Apr 2021 07:46:09 +0300 Απολαυστικός και κατατοπιστικός!

]]> c10b9a485fc1ac2ca1db9d88f0587326 Jeremyalfisti σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/58898/#acomment-58900 Thu, 18 Feb 2021 14:03:20 +0200 Αν εννοείς το zoom fly 3 με κλειστά μάτια το zoom fly 3. (Air zoom flyknit 3 δεν υπάρχει)

Σε απάντηση του - Ο/η spiros έγραψε μια ενημέρωση @chousidisieremias λεω για το air zoom flyknit το 3, αν δεν κανβω λαθος της nike. Σε συγκριση με το gravity ποιο νομιζεις οτι ειναι καλυτερο? ]]> 2dfa61c67a0e6a3bdf06232b39636824 Jeremyalfisti σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/58893/#acomment-58894 Thu, 18 Feb 2021 08:28:47 +0200 Σε ποιο μοντέλο αναφέρεσαι ακριβώς ως εναλλακτική;

Σε απάντηση του - Ο/η spiros έγραψε μια ενημέρωση @chousidisieremias ευχαριστω πολυ για την ενημερωση. και αν ρωταγα gravity ήair zoom flyknit, τι θα ελεγες? ]]> 944ae49d25c1548d74dcf1472f87fd46 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/19/#post-121261 Wed, 17 Feb 2021 19:13:15 +0200 @spiroskomianos
Καλησπέρα! Έχει να πει κάτι το midsole του. Για κομμάτια, ειδικότερα στα μικρά είναι αρκετά καλό. Σε πετάει μπροστά, έχει rebound. Στο outsole επίσης έχει εντυπωσιακό κράτημα σε όλες τις συνθήκες κάτι που τα Nike παραδοσιακά προβληματίζουν. Δεν μπόρεσα να το ευχαριστηθώ/δοκιμάσω καλύτερα λόγω του upper. Το πρόβλημα του gravity είνα…[Περισσότερα]

]]> 37dfac13ccde150f09dae950fad80a18 Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο NIKE Air Zoom Vomero 15 https://gorun.gr/reviews/nike-air-zoom-vomero-15/#comment-9627 Wed, 17 Feb 2021 09:39:46 +0200 @echetlos
ναι ναι το καταλαβαίνω απόλυτα. Το 14 είναι αλλοιωμένο vomero. Αλλά πως μου κάθισε έτσι και με βόλεψε ουτε εγώ το καταλαβα. Πιάνω τον εαυτό μου να λέω ‘αυριο ειναι για vomero’ που δε το εχω πει με […]

]]> d045f41576282e33fbd120d45cdec42e Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο NIKE Air Zoom Vomero 15 https://gorun.gr/reviews/nike-air-zoom-vomero-15/#comment-9625 Wed, 17 Feb 2021 09:17:44 +0200 Νικόλα ευχαριστούμε. Φοβερός για άλλη μια φορά. Αν και nike fanboy εκτιμώ οτι μετα το VF το έχει χάσει λίγο. Το περίμενα καιρό το 15. Δεν ξέρω αν θα το επιλέξω όχι λόγω όσων διαβάζω αλλά κυρίως λόγω της τ […]

]]> 0f34cb8ddd2e3ede29a6d354d455e157 Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση: @echetlos @tazi Χρόνια πολλά εορτάζοντε […] https://gorun.gr/activity/p/58088/ Sun, 06 Dec 2020 14:41:21 +0200 @echetlos @tazi Χρόνια πολλά εορτάζοντες!!! Να είστε γεροί, ευτυχισμένοι και γληιιιιγοροι!!!!

]]> 0 0c0e65a2b204ad1fc6d7ab6e21602764 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Kilian Jornet vs Yiannis Kouros στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/kilian-jornet-vs-yiannis-kouros/page/2/#post-120286 Sat, 28 Nov 2020 10:04:07 +0200 Γενικά βέβαια κακομαθαμε. Τι εννοώ;
Breaking 2–done
10k wr done
5k wom wr done
5k men’s wr done
Και πολλά από αυτά σε εποχή COVID. Όποτε καλό είναι που ίσως δεν βγήκε και αυτό με την έννοια ότι και μπορεί κανείς να κάνει περίεργες σκέψεις περί epo και να θυμηθούμε ότι wr σημαίνει παγκόσμιο ρεκόρ και γενικά δεν είναι προς απαξίωση όλα τα προηγούμ…[Περισσότερα]

]]> 3ef13c73f6db8650cd07648402585470 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Kilian Jornet vs Yiannis Kouros στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/kilian-jornet-vs-yiannis-kouros/page/2/#post-120281 Sat, 28 Nov 2020 05:08:41 +0200 @aristidis
Εγκληματικό και ερασιτεχνικό που πήγαν και το κάνανε στη Νορβηγία στους -10. Θέλω πολύ να ακούσω τον τύπο που είπε ‘ναι, ιδανική η Νορβηγία 27/11 για ultra attempt για παγκόσμιο ρεκόρ’. Ελπίζω να μην έπαθε σοβαρή ζημιά ο Kilian. Εν τω μεταξύ την ώρα που εγκατέλειψε το είχα στο live. Κανείς από τους σχολιαστές δεν μίλησε ποτέ. Φταίω εγώ…[Περισσότερα]

]]> 228cb88d10e61d070373b3c181cc1253 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Kilian Jornet vs Yiannis Kouros στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/kilian-jornet-vs-yiannis-kouros/#post-120274 Fri, 27 Nov 2020 18:07:05 +0200 Και τον κερδίζει και ένας Sebastián. Οι Sebastians δεν νικάνε πουθενά. 🤔😂😂

]]> cac9cb8d9f12f1e0f8a27c843dbc18c2 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Kilian Jornet vs Yiannis Kouros στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/kilian-jornet-vs-yiannis-kouros/#post-120273 Fri, 27 Nov 2020 18:05:38 +0200 Επίσης είναι event Salomon και όλοι εκτός του Kilian φοράνε Nike, AF & VF. 🤔

]]> 3555d8addf00c7acef9dffa7305dad8f Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Kilian Jornet vs Yiannis Kouros στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/kilian-jornet-vs-yiannis-kouros/#post-120272 Fri, 27 Nov 2020 18:02:14 +0200 Εγώ από το πρωί ακόμα και δεν μπορώ να καταλάβω γιατί οργάνωσαν αυτό το εγχείρημα σε μια τόσο κρύα περιοχή όπως η Νορβηγία!🤔

]]> d0c5f923bbac9460fe805662feca3367 Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο NIKE Air Zoom Vomero 14 https://gorun.gr/reviews/nike-air-zoom-vomero-14/#comment-9418 Tue, 17 Nov 2020 05:25:01 +0200 @zeelias
Η ‘χοντρή’ γλώσσα ήταν το update στην έκδοση του 2019. Η λεπτή ήταν αυτή με την οποία λανσαρίστηκε.

]]> 0fba564ca77ae3be77e14f4a2322254b Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Αγορά αντιανεμικού-αδιάβροχου στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%ac-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%bf%cf%8d-%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%ac%ce%b2%cf%81%ce%bf%cf%87%ce%bf%cf%85/#post-119862 Thu, 05 Nov 2020 09:34:30 +0200 Όλα αυτά που γράφουμε είναι υποκειμενικά! Θα πρέπει να βρεις ο ίδιος the hard way τι σε βολεύει και τι όχι σε κάθε συνθήκη. Να βρεις πως ανταποκρίνεται το σώμα και αναλόγως παίζεις με τα layers/αντιανεμικά/μαντήλια/σκούφια. Αυτό είναι το ωραίο, να τα βρεις, να γνωρίσεις το σώμα σου. Θα κρυώσεις, θα ζεσταθείς, θα πετάξεις μια…[Περισσότερα]

]]> c8d4ca6cc5779e7b86f5df518fbfedaf Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Skechers Performance GOrun Ride 8 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-gorun-ride-8-hyper/#comment-9384 Mon, 02 Nov 2020 13:58:23 +0200 @sotosdiam
Τώρα στα 125 στη Nike αλλά λίγα νούμερα.
Το δικό μου ερευνητικό σκάφος είναι πάντα στο ψάξιμο για turb(a)! I will let you know!!!

]]> a193bebebdfe65fc5b617b4808901dba Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο Skechers Performance GOrun Ride 8 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-gorun-ride-8-hyper/#comment-9382 Mon, 02 Nov 2020 13:33:11 +0200 @sotosdiam
Στα 100€ που το βρίσκω το turbo αραιά και που και στοκαρω αναλόγως βρίσκω πολύ value. Με το παπούτσι κανείς από 200αρια μέχρι 25αρι αεροβιο και θα σου βγάλει άνετα 800χμ τουλάχιστον. Τις προάλλες η Nik […]

]]> 206e72a27f1f6f067005d99af97a9220 Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 https://gorun.gr/reviews/nike-zoom-pegasus-turbo-2/#comment-9357 Wed, 28 Oct 2020 17:31:14 +0200 Ναι αυτό λέω!! Βέβαια είχα και το πρώτο μωβ/ροζ που έχει κανει και ο Νίκος το review!

]]> bda10c19434cf42144e191a90667d6dd Ο/η Jeremyalfisti σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus Turbo 2 https://gorun.gr/reviews/nike-zoom-pegasus-turbo-2/#comment-9354 Wed, 28 Oct 2020 11:46:36 +0200 Ο πιο εύκολος/δύσκολος τρόπος να εκτιμήσεις τα turb(a) 1&2 είναι να μην τα τρέξεις για μια εβδομάδα!!! Έχουν κάνει καταπληκτική δουλειά και πραγματικά πλέον δεν μπορώ να διαλέξω πιο από τις δυο εκ […]

]]> 26bd73447978d4cadcfa50c1db4c344e Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/9/#post-119441 Tue, 06 Oct 2020 09:50:40 +0300 Η φάση με την προσφορά γενεθλίων έχει ως εξής απ’ότι έχω καταλάβει. Στην δίνουν την πρώτη χρονιά κανονικά τον μήνα των γενεθλίων σου και αν δεν την ‘φας’ μέσα στο μήνα τον σωστό στην δίνουν και τον επόμενο γιατί έτσι. Από την στιγμή εκείνη και μετά αν την ‘φας’ τον επόμενο μήνα η ανανέωση μετράει 1 χρόνο από τον μήνα που την ‘έφαγες’. Δηλαδή με…[Περισσότερα]

]]> 089f2d0aeb43b0ccdaa044e4c5511ca0 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/62/#post-119312 Thu, 01 Oct 2020 08:28:34 +0300 Πάρα πολύ χρήσιμη εφαρμογή!
http://www.runaugur.com

]]> 070ca330032d7447c6ed43fb1a75bcc7 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/62/#post-119243 Thu, 24 Sep 2020 11:32:55 +0300 Ψάχνοντας να ποστάρω στο νήμα ‘καθημερινές προπονησεις’ βλέπω ουι είναι πίσω πάνω από μήνα!!
Αιντε να δώσουμε λίγο πνοή. Καλά τα γρήγορα παπούτσια αλλά δεν πάνε μόνα τους!!
Το τρέξιμο είναι απίθανο όταν τρέχεις. Όχι όταν τρέχεις αγώνες!!!
Κάτι από το σημερινό λοιπόν. Η τελευταία επανάληψη των 800μ σε 2:37. 8Χ800/1:50 διαλ jog!!!
Αυτό είναι ο…[Περισσότερα]

]]> 3b2a9534c58bf9e1b27ec91a438a3b03 Ο/η Jeremyalfisti και ο/η t0mak είναι πλέον φίλοι https://gorun.gr/activity/p/56839/ Tue, 22 Sep 2020 12:19:58 +0300 0 f5ebf017f251e6363f37a15750a100b8 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/107/#post-119198 Tue, 22 Sep 2020 10:06:33 +0300 οποίος και αν πάει και είναι όντως αυτά τα παπούτσια μου στέλνει ένα λογαριασμό και του βάζω χθες τα χρήματα. Νούμερο 44.5

]]> 1e94f35611007aec11d2320b20b8b5a0 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/105/#post-119139 Sat, 19 Sep 2020 04:16:02 +0300 @echetlos
Πω πω τι χαζός είμαι!

]]> ad5b4427ab7e73b680b3eda05214d265 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/105/#post-119136 Fri, 18 Sep 2020 19:46:55 +0300 @echetlos
Ένα στέλνουν πίσω οι reviewers!!! Χαχαχα!
Για το tempo λέω!

]]> 0f3ca788f8fd6ce6afbcd6e83514500c Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/105/#post-119132 Fri, 18 Sep 2020 19:14:13 +0300 @echetlos
Δεν είναι απαράδεκτο όπως όλοι λένε και το στέλνουν πίσω;;;

]]> 08bbcc1e6ee31f79dc8e5db0aeccccb8 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/99/#post-118494 Tue, 14 Jul 2020 11:40:22 +0300 @echetlos
Α οκ. Ερωτηση: η 2αρα active tourer τι είναι;
(Διαφωνώ χωρίς πλάκα, στο ότι οι προηγούμενες 1 ήταν κακές)

]]> 66ad521658b72fadd12f0467a4639c80 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/99/#post-118489 Tue, 14 Jul 2020 07:39:45 +0300 Εδώ είμαι, αφού πραγματοποίησα δειγματοληψίες σε όλη την δυτική & κεντρική Ελλάδα επέστρεψα σώος χωρίς covid παρακαλώ. Μέσα στο χαμό χώρεσα τις προπονήσεις μου και λόγω αυτού του χαμού έκανα ορισμένες με παππουτσια που δεν(?) θα τα έβαζα αν ήμουν στην βάση μου. Εχουμε και λέμε, λοιπόν ρίξτε μια ματιά στο zoom rival fly 2. Πολύ αξιολολογο χωρ…[Περισσότερα]

]]> 85749c985a02cea1444ef9270b5527dd Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/61/#post-118144 Wed, 10 Jun 2020 07:53:14 +0300 @iwannhs-vafeiadhs
Σε ευχαριστώ τόσο πολύ και γενικά θα προσπαθήσω να το εντάξω σιγά σιγά. Εγώ κάνω προπόνηση για 5/10 άντε και που και που κολλάω κανένα ημί. Όχι γιατί είμαι καλός σε αυτά, ούτε θεωρώ ότι απαραίτητα οι αποστάσεις συνδυάζονται. Απλά σαν hobby jogger που ξεκάθαρα είμαι κάνω αυτό που μου κάνει κεφι. Στόχος μου ειναι η διαδικασία και…[Περισσότερα]

]]> aabcd08aa2860846114d2f430e5160b2 Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/60/#post-118133 Tue, 09 Jun 2020 06:34:09 +0300 @iwannhs-vafeiadhs
@tazi
πραγματικός θυσαυρός όσα διαβάζω. Ευχαριστώ πολύ και πάλι και ανυπομονώ για το βιβλίο. Θα φροντίσω να το εφαρμόσω αυτό αλλά είναι η αλήθεια ότι βλέποντας 50” διάλειμμα σε 800άρια πονάω πολύ. Προφανώς όμως Γιάννη εννοείς ότι μιλάμε και γιa άλλο ρυθμό πραγματοποίησης των κομματιών. Δηλαδή τώρα τα 800άρια με 2′ διαλ. τα κ…[Περισσότερα]

]]> 04ddc4379d06008299b5bfe1095c8b7d Ο/Η Jeremyalfisti απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/60/#post-118120 Mon, 08 Jun 2020 09:35:29 +0300 @iwannhs-vafeiadhs
Πραγματικά δεν ξέρω πως να σε ευχαριστήσω για τα τόσο εμπεριστατωμένα πράγματα παραθέτεις, όπως πάντα βέβαια αλλά τώρα το εξατομίκευσες για εμένα!! Όποτε σε διπλόευχαριστω!
Τώρα επι της ουσίας, αν θυμάσαι παλαιότερα η αναφέρει αυτό που λες περί μικρών διαλλειματων από τους πίνακες σου. Επιπλέον αυτό που αναφέρεις περί αδειά…[Περισσότερα]

]]>