sotosdiam

Νέο paper από τον Benno Nigg. Εκτιμά ότι το μεγαλύτερο κέρδος στη νέα γενιά παπουτσιών έρχεται από το teeter-totter effect (εφέ της τραμπάλες), που προκαλείται από την άκαμπτη s-shaped πλάκα. Στην ουσία, όπως το πόδι ασκεί δύναμη στο μπροστινό μέρος του παπουτσιού, το πίσω μέρος του παπουτσιού σπρώχνει τη φτέρνα με αντίστοιχη δύναμη προς τα…[Περισσότερα]

Λίγο παράλογο να είναι και τα 3 endorphin στα 230Ε. Στο εξωτερικό παίζει διαφορά (40$ διαφορά ανάμεσα στο speed και το pro αν δεν κάνω λάθος στις ΗΠΑ). Από την άλλη, ήδη βρίσκεις το shift στην Ελλάδα στα 160Ε, οπότε πιθανολογώ ότι θα έχουμε στα 160 το shift, 200 το speed, 230 το pro.

@takisss καλησπέρα. Αν ο στόχος σου δεν είναι να βελτιώσεις την επίδοσή σου στα 100μ ή στα 200μ, αλλά στα 3χλμ ή 5χλμ, τότε θεωρώ ότι σε ενδιαφέρει το έργο που παράγεται από τα σπριντς και όχι ο χρόνος αυτός καθεαυτός. Έτσι, το να κλέψεις μισό και ένα δευτερόλεπτο με spikes δεν θα σου δώσει κάτι στα 3χλμ που δεν θα έχεις spikes. Έτσι, θα μπορο…[Περισσότερα]

@thanasis @echetlos θα συμφωνήσω για το Run Fast. Ενώ στα πρώτα τρεξίματα μου άφησε 2-3 σημάδια και 2 μαυρισμένα νύχια (που είναι προσωπικό θέμα, καθώς διαφορετικά όλοι θα ήταν στα κάγκελα), μάλλον το συνήθισα πλέον κι έχει εξελιχθεί στο αγαπημένο μου σβέλτο παπούτσι.

Δεν υπάρχει τίποτα πιο εύκολο!

My thoughts exactly Νίκο 😀

@karlito Κυριάκο, επειδή βλέπω ένα pattern στις επιλογές του φίλου σου με τα ultraboost, αν θέλεις πες του ότι το πόσο καλό είναι ένα παπούτσι δεν κρίνεται αποκλειστικά και μόνο από την τιμή, καθώς υπάρχουν αυτό που λέμε παπούτσια ειδικού σκοπού. Δηλαδή μπορεί το Nike που πήρε να είναι…[Περισσότερα]

Ενδιαφέρον το Adios Pro. Τα rods μπροστά αντί τις ενιαίας πλάκας δεν ξέρω αν δίνουν κάποιο πλεονέκτημα. Η πλάκα πίσω είναι σε διαφορετικό ύψος σε σχέση με τα rods, οπότε δεν παίζει κάποια φόρτιση κλπ. Επίσης, η Nike νομίζω ότι έχει την πλάκα τσαλακωμένη στον έναν άξονα, ώστε να το παπούτσι να κάμπτεται κατά από δεξιά προς τα αριστερά ας πούμε,…[Περισσότερα]

Για το Pegasus 37 συγκεκριμένα ο roadtrailrun λέει ότι πέρα από τη διαφορά στην πίεση του airbag, παίζει διαφορά και στο upper. Κάτι άλλο που κατάλαβα από την παρουσίασή του όμως ήταν ότι δεν είναι το μήκος που πρέπει να κοιτάξει κανείς για να πάρει το γυναικείο, αλλά και το width. Υπάρχει το ενδεχόμενο δηλαδή να πρέπει να πάρεις τη wide έκδοση το…[Περισσότερα]

@vicky @tazi το θέμα με τις μαγνητικές, και ειδικά τις μαγνητικές στα πόδια δρομέων, είναι ότι σου δείχνουν ένα σωρό “προβλήματα”, που όμως κανένα δεν ευθύνεται για την ενόχλησή σου. Τι υγρά στα γόνατα, υγρά στους αστραγάλους, μικροραγίσματα στα μετατάρσια, που τα βλέπει ο άλλος, λέει “βρήκα το πρόβλημα”, και στην ουσία, αν πάρεις 100 ασ…[Περισσότερα]

@echetlos ο Flexor Hallucis Longus περνάει κι αυτός από εκείνο το πέρασμα ανάμεσα στο κόκκαλο και την ταινία. Υποθέτω ότι αυτός ενοχλεί. Αν ισχύει αυτό, τότε πιθανή ενδυνάμωση του σχετικού μυ (πχ προς τα κάτω κάμψεις του μεγάλου δακτύλου) να αποφορτίσουν τον τένοντα, και ως εκ τούτου να σταματήσει να συμπιέζει το νεύρο. Θέλει ψάξιμο όμως, και να τ…[Περισσότερα]

Ε γι’ αυτό εκνευρίζομαι. Είναι δεν είναι 20 τεστ, πολύ απλά, που μπορεί να τα κάνει ένας γιατρός, ή ακόμη και μη γιατρός, για να καταλήξει με σχετικά μεγάλη ακρίβεια στο πρόβλημα. Ειδικά εφόσον ξέρεις και τα συμπτώματα, καταλήγεις σε 2-3 ελέγχους, χωρίς να χρειάζεται να τα κάνεις όλα. Το συγκεκριμένο τεστ το έχω προτείνει σε άλλον που είχε ενοχ…[Περισσότερα]

Γεια σου Βίκυ,

Χαίρομαι που έβγαλες άκρη. Είναι πολύ σημαντικό αυτό.
Πες μου λίγο, μιλάμε γι’ αυτό το τεστ; https://www.youtube.com/watch?v=FBaonEgJHGs

Αν ναι, τότε ειλικρινά πολύς κόσμος είναι για κλωτσιές.

@echetlos εγώ πάλι θα υπέθετα ότι το πόδι θα βουλιάζει πιο μετριασμένα μέσα στον react οπότε δεν θα είναι τόσο μαλακό όσο το turbo. Κάτι αντίστοιχο με αυτό που έκανε η Adidas με το eva πάνω από το boost στο πίσω μέρος. Θα μας πεις όταν το δοκιμάσεις 🙂

Πέτυχα αυτό το στο instagram. Αν είναι legit η φωτογραφία, και επίσης αν το ροζ rubber συνδυάζεται με τον ZoomX ενώ το μαύρο με τον react, τότε όντως δεν είναι j-shaped αλλά δίνει κάποια στοιχεία motion control

View this post on Instagram

Nike Vomero 15 . Sent in via follower . #protosofthegram #vaporflyers #vaporFLYWW #runbenrun #running #runningshoes #runnersofinstagram #instarunner #instarunners #marathon #marathontraining #niketrail #nikerunning #nike #instarun #runmn #vaporfly #alphafly #garmin #strava #hokaoneone #brooksrunning #maurten #strydrunning #newbalance #asics #believeintherun #tcrunningco #saucony

A post shared by Ben Johnson (@benjohnson763) on May 29, 2020 at 3:26am PDT

Η χαρά του heel striker φαίνεται ότι θα είναι. Επίσης, βλέπω και stability στοιχεία, όπως ο εξωσκελετός στο πίσω μέρος και το J-shaped ZoomX (αλά HOKA stability).

@echetlos, ναι, αλλά την πρώτη φορά που πας να πάρεις παπούτσι, δεν ξέρεις πόσα cm παπουτσιού χρειάζεσαι :). Και επίσης, τι ορίζουμε ως cm παπουτσιού, το μέγεθος του insole ή όλου του παπουτσιού; Δες κάτι Pegasus Turbo, δες κάτι καινούρια HOKA με εμβαδό που θα θέλουν να πληρώνεις και ΕΝΦΙΑ σε λίγο.

Εγώ πάλι, που έμαθα με Nike, όταν βλέπω τους άλλους πίνακες μπερδεύομαι :). Υποτίθεται ότι έχεις μετρήσει το πέλμα σου, και πας με τον αριθμό αυτό και βλέπεις τι να πάρεις. Ενώ με το μήκος του παπουτσιού, πρέπει να σκεφτείς αν θέλεις 1 ή 1.5 ή 2 εκατοστά μπροστά. Εν τέλει προφανώς το μαθαίνεις κι αυτό.