goRUN | chriskapsio | Αναφορές https://gorun.gr/members/chriskapsio/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την chriskapsio Wed, 22 Apr 2026 20:46:33 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 c108950009b5d57a3489d5033a710e8d Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/6/#post-133079 Thu, 27 Mar 2025 13:00:48 +0200 @chriskapsio εδώ θα πάρει τον αριθμό μου και θα τον κάνει χαρτί υγείας στο δωμάτιο του ξενοδοχείου … ειναι ανεκδιηγητος αλλά εγώ τον αγαπάω!!! Είναι το δρομικο μου έτερον ημιση!!! Δε θέλω να τον πίκρανω, αλλα αν δω ότι με πάει καλά η μέρα, θα το κάνω χωρίς ενδοιασμούς!!! Για αρχή όμως στόχος είναι το 3:29:59…

]]> c433faa442c6aefb5261361518aafd37 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Pegasus 41 https://gorun.gr/reviews/nike-pegasus-41/#comment-11118 Thu, 18 Jul 2024 06:06:00 +0300 @chriskapsio Καλημέρα, Χρήστο.
“1300 χμ χωρίς κάποιο θέμα αλλά και χωρίς να ενθουσιαστώ.” Ακριβώς αυτό εδώ που έγραψες ήταν/είναι το Pegasus.

]]> 7f95528a3e1ef3425ac294cd3ad88afe Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-rebel-v4/#comment-11106 Fri, 28 Jun 2024 21:31:55 +0300 @chriskapsio Πού έχει 74€ το ν4;;;

]]> 6d57eb48af3f8c6e1914cbb262a3c114 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SPEED https://gorun.gr/reviews/saucony-endorphin-speed/#comment-10445 Tue, 08 Nov 2022 06:58:54 +0200 @chriskapsio Όχι Χρηστο, δεν το θεωρώ απαγορευτικό.
Προσωπικά, ποτέ δεν είχα τόσο μεγάλο θέμα με μία γλυστερή εξώσολα που να μην μπορούσα να τρέξω.

]]> 0279dc533a04396e7b86f19003b14aff Ο/η ΙΩΑΝΝΗΣ ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ σχολίασε το άρθρο Πρόγραμμα μαραθωνίου για επίδοση 3:10 - 4:00 https://gorun.gr/training/%cf%80%cf%81%cf%8c%ce%b3%cf%81%ce%b1%ce%bc%ce%bc%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%af%ce%bf%cf%85-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%af%ce%b4%ce%bf%cf%83%ce%b7-310-400/#comment-10364 Tue, 04 Oct 2022 14:20:54 +0300 @chriskapsio αυτό το πρόγραμμα είναι από έναν πίνακα που δεν υπάρχει πια.
Ήταν 1200ρια με αλλαγές ρυθμού.
800 πιο αργά και 400 πιο γρήγορα

]]> 9ad8546b523462e5a281226548a3df03 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή https://gorun.gr/forums/topic/gel%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b1/page/14/#post-126864 Tue, 27 Sep 2022 05:26:23 +0300 @chriskapsio Τα είχα χρησιμοποιήσει σε δύο μαραθωνίους, το ’12 και το ’13. Δεν είχα κανένα θέμα.
Μου τα είχε προτείνει μάλιστα ο Ζαχαρόγιαννης, μετά όμως έμαθα ότι κάποια σχέση είχε με την εταιρεία. 😛

Γιατί όχι Maurten, Χρήστο;

Καλημέρα σε όλους! Έχει κανείς άποψη για τα συγκεκριμένα?
https://www.intersport.gr/el/andrika/axesouar/symblirom…

[Περισσότερα]

]]> af16ea33def6b1de8395989ef075aa0d Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Performance GOrun Ride 8 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-gorun-ride-8-hyper/#comment-10165 Thu, 26 May 2022 18:54:42 +0300 @chriskapsio Μικρές διαφορές από το ν8, Χρήστο. Οπότε ό,τι γράφει και το review εδώ.
Φυσικά και βγαίνει μαραθώνιος.

]]> 94bbe9799ebb7400ef1aad108242474a Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Skechers Razor Excess https://gorun.gr/reviews/skechers-razor-excess/#comment-10034 Sat, 29 Jan 2022 07:12:44 +0200 @chriskapsio Σωστό ήταν το παράδειγμα που έδωσε, εννοούσα.
Εγώ όντως είμαι αυτό που λες, Χρήστο.

]]> 11db7706afbd8e11ff11f983eb480110 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE Zoom Pegasus 37 https://gorun.gr/reviews/nike-zoom-pegasus-37/#comment-9818 Tue, 20 Jul 2021 06:40:55 +0300 @chriskapsio Καλημέρα, Χρήστο.
Ολόιδια σόλα με το 37 και κάποιες αλλαγές στο upper. Λίγο πιο φαρδύ toe box και περισσότερο αφρώδες.

]]> 63506fa51c6375ab7a286241e6173296 Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 4ος Δρόμος των Αλκυόνων στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/4%ce%bf%cf%82-%ce%b4%cf%81%cf%8c%ce%bc%ce%bf%cf%82-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b1%ce%bb%ce%ba%cf%85%cf%8c%ce%bd%cf%89%ce%bd/page/2/#post-118707 Mon, 10 Aug 2020 12:10:08 +0300 @skaratatis @chriskapsio @thanasisnk @elda

Θα κατέβετε? Δέν το έχω αποφασίσει ακόμα εγώ.

Ειναι στις 29 Αυγούστου.

29/8/2020 5ος ΑΓΩΝΑΣ ΑΛΚΥΟΝΩΝ 29,7χλμ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΛΗΛΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 6,6χλμ- ΨΑΘΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ
Επειδή ο αγώνας είναι νυχτερινός (night run) δεν θα επιτραπεί σε κανένα η συμμετοχή αν δεν φέρουν φακούς εμπρός-πίσω και ανακλαστήρες.

]]> 0a3bb15bac46a64777b25bd1a93c5bb0 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ - 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%b4%cf%85%ce%b1-23-2-2020/page/2/#post-116522 Sun, 23 Feb 2020 18:25:35 +0200 @chriskapsio Γεια σου Χρήστο!
Αφού δεν ξεχωρίζουμε με τις επιδόσεις, ας ξεχωρίσουμε με τα μπλουζάκια… χαχαχα.
Ναι, πολύς αέρας. Κι εγώ για γεμάτο 4άρι το έκοβα.
Κάτι ακούστηκε ότι τον @tzatzikis90 τον βρήκαν μετά από ώρες στην Αίγινα!

]]> 7ccf6bd6126c7430292f5118f71030c2 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος ΣΔΥΑ - 23/2/2020 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%b4%cf%85%ce%b1-23-2-2020/#post-116508 Sat, 22 Feb 2020 16:09:59 +0200 @chriskapsio Θα πάω πολύ αργά, Χρήστο.

@elda Άρρωστη, Μαρία;

]]> dca987161d5b60b921f48756ba899e1f Ο/Η Nikejda απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/37%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/page/13/#post-113918 Tue, 12 Nov 2019 23:09:09 +0200 Καλησπέρα σας και πάλι!

Σας ευχαριστώ για τα καλωσορίσματα, τα συγχαρητήρια και τους εγκωμιασμούς για το κείμενο.

@Elda & @Tazi
Οι επόμενοι στόχοι έχουν τεθεί και δεν έχω παρά να εκτελώ όσα μου ορίζει ο @Iwannhs-Vafeiadhs. Είχα ακούσει για τις προπονητικές επιτυχίες των αθλητών του αλλά ως αντιδραστικό ον ήθελα να δω τα αποτελέσματα πάνω μου.

@chriskapsio Ψυχραιμια. Πρωτον ειναι πολυ νωρις ακομη για ασφαλη προγανωση και δευτερον αυτο που παρεθεσες ειναι στην Αθηνα. Στο Μαραθωνα στις 8 και στη Ραφηνα και την Παλληνη στις 11 δεν προβλεπεται βροχη ουτε απο το meteo ουτε απο το freemeteo. Οποτε αν η προγνωση μεινει ως εχει, το πρωτο μισο τουλαχιστον θα βγει στεγνο. Η…[Περισσότερα]

]]> 146a6e89945c4fd7e4c885484dd8641b Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/45244/#acomment-46078 Thu, 30 May 2019 18:28:53 +0300 @chriskapsio Εννοείται, Χρήστο.
Και θα σου βγάλουν και πολλά περισσότερα χλμ.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Reebok Forever Floatride Energy Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (∼29/19mm) Μπαίνοντας και πάλι στον χώρο του δρομικ […] ]]> df3c8eff76c96f629f27a2335c8414b9 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ημιμαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2019/#post-105722 Sun, 17 Mar 2019 19:20:50 +0200 Συγχαρητήρια σε όλα τα παιδιά που έτρεξαν σε τόσο δύσκολες συνθήκες! Φαντάζομαι πως όποιος το πήγε αγωνιστικά, θα δεινοπάθησε.

Είχα να τρέξω 21.1Κ από τον ημί της Αθήνας το 2014. Γενικότερα, έχω παρατήσει εδώ και 3 χρόνια την οποιαδήποτε προπόνηση για μεγάλες αποστάσεις και αερόβια βάση, δεν πάω σε αγώνες και δουλεύω κυρίως μικρότερα κομμάτια…[Περισσότερα]

]]> e0b995e2bb9bbbf51de63be24ab72263 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Αγωνας ΣΔΥΑ 21.1ΧΛΜ 03/03/2019 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b1%cf%82-%cf%83%ce%b4%cf%85%ce%b1-21-1%cf%87%ce%bb%ce%bc-03-03-2019/page/2/#post-105078 Wed, 27 Feb 2019 10:34:42 +0200 @chriskapsio Βάζεις απλά τον σύνδεσμο (URL) της δραστηριότητας του Garmin Connect (π.χ. https://connect.garmin.com/modern/activity/1040710226) και αυτή θα ενσωματωθεί αυτόματα.

]]> 1bf132e60fbfdafbd26feba06a14eb4b Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/7/#post-98612 Wed, 12 Sep 2018 19:00:59 +0300 @chriskapsio Αν δεν σε νοιάζει το βάρος, θα μπορούσες να δεις κάποιο μοντέλο με πολυουρεθάνη, η οποία βγάζει και πολλά πολλά χλμ.
Οπότε θα έλεγα Triumph 4 ή και Levitate, Χρήστο. Έχουν πέσει και αρκετά οι τιμές τους, νομίζω.

]]> 5bf253ac6645e8127e7bb2e85af44e15 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/7/#post-98574 Tue, 11 Sep 2018 20:36:03 +0300 @chriskapsio Τώρα δεν ξέρω και τι ακριβώς ψάχνεις αλλά θα πρότεινα Turbo.

Επομένως εφόσον μου λέτε να πάρω καινούργιο πατούμενο προς τα που να κινηθώ? Κοίταξα για gorun 7 αλλά δε βλέπω διαθεσιμότητα στο site της skechers…

]]> 4e3d50351f6c030cc5b6954635942a51 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/19094/#acomment-36108 Tue, 11 Sep 2018 10:04:42 +0300 @chriskapsio Για τα Kinvara, δεν το συζητούμε. Πιθανώς ήδη να έχεις υπερβεί το προσδόκιμο ζωής τους.
Τα Vomero σίγουρα έχουν ακόμη, αν και ο Lunarlon γενικότερα “κάθεται” σχετικά νωρίς.
Οπότε μάλλον αυτό που λέει κι ο @tonykyr.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Saucony Kinvara 8 Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 224γρ. – 4mm drop (23/19mm) To Kinvara κουβαλάει βαρύ όνομα. Δεν αναφερόμαστε στο πλήθος των […] ]]> 3eaadb6ab859697cc9de357c0b44ff86 Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/#post-95578 Sun, 20 May 2018 19:58:03 +0300 @tazi μου έχει τύχει το ίδιο με τα Streak 6. Φαντάζομαι ότι ο κύριος τα βρήκε με 50Ε στο Nike Outlet και τα πήρε χωρίς πολλά πολλά. Στεναχωρήθηκα λίγο να σου πω την αλήθεια, με τη λογική ότι πήγαν χαμένα 🙂

@chriskapsio, καλησπέρα. Η λογική είναι ότι προτείνεται γενικά να…[Περισσότερα]

]]> 42d035d7c262c3b84170bc9d26700fab Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/#post-95564 Sun, 20 May 2018 16:21:46 +0300 @chriskapsio Στην αρχή κάθε review, αναφέρεται αν είναι είναι trainer, performance ή racer, Χρήστο.

]]>