goRUN | Thanassis Priskos | Δραστηριότητα Φίλων https://gorun.gr/members/thanassispriskos/activity/friends/ RSS feed δραστηριότητας των φίλων του/της Thanassis Priskos. Wed, 15 Apr 2026 20:58:45 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 6eec09a95cad182bb9290231e2a16db0 Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση: @stavroa Ευχαριστω Σταυρο για το τιπ. Βρηκα τελικα απο αλλα […] https://gorun.gr/activity/p/68359/ Thu, 04 Sep 2025 19:50:54 +0300 @stavroa Ευχαριστω Σταυρο για το τιπ. Βρηκα τελικα απο αλλα παιδια. Μενει να αλλαξουμε τα ονοματα μετα τον τερματισμο.

]]> 0 42c5aa747d773d20019b415d280a8e6b Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b9%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bf%ce%b4%ce%bf%cf%85/#post-134089 Thu, 21 Aug 2025 10:03:58 +0300 Ευχαριστω, θα το κανω

]]> 6116f706645f8b3daffeba60f11ba2a9 Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Ημιμαραθωνιος Ιερας οδου στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b9%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bf%ce%b4%ce%bf%cf%85/ Thu, 21 Aug 2025 04:35:17 +0300 Καλημερα, ψαχνω συμμετοχη για τον αγωνα στις 7 Σεπτεμβριου, ιδανικα δυο. Αν υπαρχει κατι παρακαλω ενημερωστε με

]]> a6a23f74297ee327c44513186dd06490 Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/7/#post-133084 Fri, 28 Mar 2025 14:15:46 +0200 @tzatzikis90: … Τάσο με συνδέουν πολλά με τον Παναγιώτη, σε χαλεπους καιρούς … τότε που δεν γνωρίζαμε καν αν θα καταφέρναμε να τερματίσουμε έναν μαραθώνιο …!! Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι δεν σου έχω αδυναμία … ούτε βέβαια ότι σε πουλάω …!!! Αριθμό πάντως σκοπεύω να πάρω το πρωί της Κυριακής από την γραμματεία … αποδεικτικό είσπραξ…[Περισσότερα]

]]> 98b72f51b7ffc6e20e55d7fce23f0519 Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2025 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-2025/page/6/#post-133074 Thu, 27 Mar 2025 10:04:01 +0200 @Kalogeridis: … Παναγιώτη σου κάνω τον λαγό για 3:25 … κι άσε τον Τάσο να προσεύχεται … ! Δήλωσα τελευταία στιγμή, απροετοίμαστος μετά το 24ωρο του Φεβρουαρίου και με νευρωμα Morton, αλλά θέλω να πιστεύω ότι έχω χαλαρά επίδοση κάτω από 3:27 …!!! Ελπίζω μόνο να είμαι στην ώρα μου την Κυριακή, αφού θα φύγω χαράματα από Αθήνα για αυθημερόν…[Περισσότερα]

]]> 0c9c39d9a44f568f38e2d12b326ed204 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Ξακαθάρισμα παπουτσοθήκης Vol.4 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%be%ce%b1%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%ac%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%bf%ce%b8%ce%ae%ce%ba%ce%b7%cf%82-vol-4/#post-132707 Sat, 01 Feb 2025 07:39:17 +0200 Αποστολη με ενδιαφέρει. Πώς θες να επικοινωνήσουμε;

]]> 442e4352f1378e4430e1e990d9942d01 Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-sl2/#comment-11336 Thu, 05 Dec 2024 06:50:05 +0200 Καλημέρα @dpap147
Τι να σου πω, συνήθως παίρνω 26,5 εκ τα παπούτσια μου, εδώ πήγα στα 26. Όταν είχα πιο παλιά δοκιμάσει τα μαύρα, το 26 ήταν οριακά μικρό, πήρα το 26,5 το φόρεσα μια φορά και μετά το χάρισα […]

]]> 214bdb86802a077b998848a18103af33 Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-sl2/#comment-11333 Wed, 04 Dec 2024 19:29:10 +0200 Ένα πολύ τίμιο παπούτσι σε μια επίσης πολύ τίμια τιμή (91) χωρίς φρου φρου και αρωματα. Πήγα μισό εκ πιο κάτω από το σύνηθες, (άσπρο χρώμα), με το μαύρο να μπορώ να πω οτι ειναι κατά τι διαφορετικό. Δίνει […]

]]> ac102e2da1b7ff06773b0124e43444ff Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Ena Athletics Proto Runner 1 https://gorun.gr/reviews/ena-athletics-proto-runner-1/#comment-11324 Thu, 28 Nov 2024 13:35:46 +0200 Ξέχασα τα θετικα….
Το βρίσκω πολύ όμορφο, ιδιαίτερα το μπλε που μου δώσανε. Με πολύ ωραίο logo.
Είναι στιβαρό και σαφές.
Δίνει την αίσθηση οτι θα αποδειχθεί χιλιομετροφαγο
Γλιστράει πολύ λιγότερο από άλλα αντιστοιχα

]]> c1a97944c9113f95ef5c74a1aff4a713 Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Ena Athletics Proto Runner 1 https://gorun.gr/reviews/ena-athletics-proto-runner-1/#comment-11323 Thu, 28 Nov 2024 13:29:43 +0200 Δύσκολο να πάει κανείς κόντρα στον Νίκο, όμως εγώ έχω διαφορετικό φιντμπακ από το παπούτσι. Πάντως δεδομένου ότι έχω ακούσει αρκετές γνώμες, και η δικιά μου είναι σαφώς χειρότερη από τις άλλες, ίσως να μην πρέπει […]

]]> 2125285bcac777b7a37dca3f685fd798 Ο/Η spy απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας - 2024 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/41%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2024/page/8/#post-132128 Mon, 11 Nov 2024 17:22:31 +0200 … μια φορά τον χρόνο, μετά τον αυθεντικό, εμφανίζομαι κι εγώ εδώ στο φόρουμ …!!! Κατά την περασμένη εβδομάδα στο γήπεδο Χαλανδρίου έλεγα σ’ όλους τους φίλους – δρομείς ότι θα τα σπάσω όλα … αλλά κανείς δεν μου έδινε σημασία …!! Από τον περασμένο Ιούλιο, που έτρεξα το Κρόνιο ( 70 χλμ) … είπα τέρμα τα μεγάλα, αφοσιώνεσαι στο μαραθώνιο και…[Περισσότερα]

]]> 94391d55b6544fa74ab850926a769c0f Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Ena Athletics στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/ena-athletics/#post-131888 Tue, 22 Oct 2024 12:00:28 +0300 Τα παρελαβα μολις την προηγουμενη εβδομαδα. Νο 42 οπως ζητησα αλλα μου ειναι πολυ μεγαλα. 27,2 εκ ενω τα αντιστοιχα saucony και ΝΒ ειναι 26,5. Σε φορμα πολυ πληθωρικα. Ομορφα παπουτσια. Προφανως δεν τα εχω φορεσει. Επικοικωνησα τηλεφωνικα αλλα και με email για αλλαγη, ακομα περιμενω στο ακουστικο μου. Βασικα απογοητευτηκα. Κριμα

]]> 3f564dcbcc8b921714af4bf6256409b8 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Παλμοι και όρια για αρχάριο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%bc%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%8c%cf%81%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%cf%81%cf%87%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf/#post-131241 Sat, 10 Aug 2024 19:52:38 +0300 Το 220 μειον ηλικια ειναι λαθος, ειδικα γι αυτους που γυμναζονται. Επισης, προκειμενου να υπολογισει κανεις τους μεγιστους παλμους θα πρεπει να ειναι σε θεση να πιεσει πολυ. Αρα θα πρεπει να ειναι και γυμνασμενος. Οποτε αυτο που θα προτεινα σε πρωτη φαση ειναι να ακολουθεις οσα περιγραφονται στον πινακα που ανεβασε ο skakinen. Ισως οχι με τ…[Περισσότερα]

]]> 97f02d267dd3231b18d7b6f3d0d18635 Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Adidas adizero SL2 no 42 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/adidas-adizero-sl2-no-42/ Sat, 10 Aug 2024 19:43:25 +0300 Καλησπερα, ειναι σε μαυρο χρωμα και ζητημα να εχουν κανει 15 χλμ. Μου ειναι μεγαλα γι αυτο και τα πουλαω. Τιμη 80 ευρω

]]> c67f258bc26cd3b83d3860d355bd15ae Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα NIke Alphafly v1 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/nike-alphafly-v1/ Fri, 12 Jan 2024 11:12:57 +0200 Πωλουνται Nike Alphafly v1 με 40χλμ EUR 42,5 cm 27 mango λογω λαθος μεγεθους.
Τιμη 160 ευρω. Νικος 6974645024

]]> 7f174e35a8274993e105a14e4f0f4a1e Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/105/#post-129856 Mon, 08 Jan 2024 07:50:01 +0200 Προπονητικο παρακαλω, παπουτσι στυλ nb rebel, χωρις πλακα. Στενη γραμμη. Saucony παιζει, γιατι μαλλον εχω εκπτωση εκει

]]> ac7d88d06b56c9a84c6b10e370b3199b Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2023 - Η ΝΥΧΤΑ ΤΩΝ 10000μ στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1-2023-%ce%b7-%ce%bd%cf%85%cf%87%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-10000%ce%bc/#post-129777 Mon, 18 Dec 2023 10:53:11 +0200 Συγχαρητηρια @dpapa147. Pb με τετοιο αερα ειναι επιτυχια.

]]> 772f06ae8045fb11f357acfbda285b54 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2023 - Η ΝΥΧΤΑ ΤΩΝ 10000μ στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1-2023-%ce%b7-%ce%bd%cf%85%cf%87%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-10000%ce%bc/#post-129775 Sun, 17 Dec 2023 23:16:02 +0200 Κατεβαινω στις εκλογες του σωματειου😝

]]> 5dc918752a4da29246d92d3b38b133b3 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2023 - Η ΝΥΧΤΑ ΤΩΝ 10000μ στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1-2023-%ce%b7-%ce%bd%cf%85%cf%87%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-10000%ce%bc/#post-129770 Sun, 17 Dec 2023 08:33:43 +0200 Mission accomplished τελικα αλλα με αρκετο πονο. Βασικα υπερεκτιμησα τις δυνατοτητες μου, ξεκινησα λιγο πιο γρηγορα και το πληρωσα στο τελος. 3950 για την ιστορια

]]> 01c1f34b0ffc872834ab4045d37fd658 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2023 - Η ΝΥΧΤΑ ΤΩΝ 10000μ στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bb%ce%b9%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1-2023-%ce%b7-%ce%bd%cf%85%cf%87%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-10000%ce%bc/#post-129769 Sat, 16 Dec 2023 11:33:34 +0200 Δηλωσα και εγω το παρων, υστερα απο σκεψη, skakinen θα ειμαι στη τριτη σειρα. Προσπαθεια για σαμπ 40 που νομιζω θα επιτυχω χωρις ιδιαιτερη δυσκολια. Ξεκινησα τρεξιμο 1 Νοεμβρη, 4 χλμ με μεγιστο τα 9, ολα ελευθερα, πηγα στο δεκαρι του ΑΜΑ με το νουνερο ενος φιλου χωρις να ξερω τι να περιμενω. 4310, σουπερ χαπι. Μετα στο ΣΔΥΑ 4110, περιεργως βαθ…[Περισσότερα]

]]> 0dd7a52ffed3ad027fafbc99b4639596 Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση: Ευχαριστω πολυ για τις ευχες σας παιδια. Αρχισα ξανα να τρε […] https://gorun.gr/activity/p/65367/ Fri, 08 Dec 2023 14:15:36 +0200 Ευχαριστω πολυ για τις ευχες σας παιδια. Αρχισα ξανα να τρεχω οποτε το Χ2 το ασπαζομαι ακομη περισσοτερο! Καλες γιορτες σε ολους με την σειρα μου!

]]> 0 b947a81aede176bfef51d166487c3c7d Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2023/page/4/#post-129598 Fri, 17 Nov 2023 07:49:59 +0200 … καλημερα σας κι από μένα…έχω να γράψω εδώ μέσα ακριβώς ένα χρόνο … από πέρσι τέτοια περίοδο, μετά τον ΑΜΑ. Πέρσι 3:25:20, φέτος 3 μόλις εβδομάδες μετά τους Αθάνατους (140 χλμ) 3:21:10PB , με πέρασμα ημι στο 1:40:30 ! Έχω καταλήξει πλεον ότι η καλύτερη τακτική στον μαραθώνιο Αθήνας είναι το ελευθερο “σβελτο” τρέξιμο, χωρίς το άγχος επίτευξη…[Περισσότερα]

]]> 8e4282cf39474f1a52fb60d28742fa33 Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Hard Reset στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/hard-reset/ Sun, 21 May 2023 07:45:35 +0300 Καλημερα παιδια, καλη ψηφο!

Μετα από πολύ καιρο που δεν εχω εμφανιστεί στο σαιτ σκεφτηκα να σας μεταφερω τα νεα μου. Ο λογος βασικα είναι η πολυμηνη αποχη μου από οτιδηποτε εχει σχεση με αθληση/γυμναστικα και η μεταστεγαση μου στη Κιμωλο οπου εργαζομαι.
Ειχα την ατυχια να τραυματιστω περι τα τελη Οληκτωβρη, επαθα βλαβη σε έναν από του…[Περισσότερα]

]]> 1aec19b4e4729395e40afb17d4dfb5b1 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Διαστρεμμα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%ce%bc%ce%bc%ce%b1/#post-127911 Sat, 04 Feb 2023 20:56:59 +0200 Μαρια την ανοιξη επαθα κακο διαστρεμμα που οδηγησε σε καταγμα, αποσπαστικο καταγμα λεγεται. Εκανα ολα τα δεοντα, πρωτα περασε το καταγμα και μετα το διαστρεμα. Υπουλο πραγμα, ο Νικος εχει δικιο. Στην αρχη θελει πολυ προσοχη, μετα σταδιακη φορτιση, οι φυσιοθεραπειες βοηθουν πολυ, περαστικα

]]> f1786b1a7e455f902555d257abeaf1a9 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Θετικός σε έλεγχο ντόπινγκ ο Γκελαούζος στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b8%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%cf%83%ce%b5-%ce%ad%ce%bb%ce%b5%ce%b3%cf%87%ce%bf-%ce%bd%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%ce%bd%ce%b3%ce%ba-%ce%bf-%ce%b3%ce%ba%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%bf%cf%8d%ce%b6/#post-127580 Tue, 20 Dec 2022 15:59:42 +0200 Δεν ξερω αν εχετε παρει ειδηση την κοντρα μεταξυ Γκελ και Θεοδωρακακου. Βγαινουν καποια απλυτα στη φορα, γνωστα σε οσους ειναι πιο κοντα στο χωρο. Αν οπως ολα δειχνουν αποδειχθει οτι ηταν πραγματικα ντοπαρισμενος, αναρωτιεμαι πως θα αντιδραδει ο ΣΕΓΑΣ. Πολυ λιγος τελικα θα αποδειχθει και πολυ βλακας. Φοβαμαι πως δεν κανω λαθος, μακαρι ομως να κανω.

]]> 4a5c735cb1920b7dc61927f1c6ed3371 tazi σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/63670/#acomment-63678 Fri, 09 Dec 2022 11:56:42 +0200 Ευχαριστω πολυ παιδια, χρονια πολλα, σε ολους του Νικους και τις Νικολετες, οπως επισης και στις Αννες😊

Σε απάντηση του - Ο/η PanDex έγραψε μια ενημέρωση Χρόνια Πολλά στον οικοδεσπότη μας!!! ]]> 4b3e73e60849a4bc6fe8a38055385676 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/9/#post-127406 Fri, 18 Nov 2022 03:28:11 +0200 @panosdimi. Κι εγω χαρηκα που σε ειδα φιλε, αν και ζηλεψα λιγο παραπανω😊. Συγχαρητηρια για τον χρονο σου, εδειχνες ανετος, να το ξερεις.

]]> 89cc7bef9a7a2f4b4b4e7ec19369b3ed Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι επομενοι μου αγωνες στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%b5%cf%80%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b5%cf%82/#post-127390 Thu, 17 Nov 2022 06:18:34 +0200 @stratus Σιγουρα λογο ομορφιας ειναι, δεν τιθεται θεμα. Οσο για το δευτερο, εκει θα κολλησουμε…. Καλη μερα Χρηστο

]]> b73dd9ad3fb3999a91a9cd13acf02d9f Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι επομενοι μου αγωνες στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%b5%cf%80%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b5%cf%82/#post-127388 Wed, 16 Nov 2022 19:20:50 +0200 Καλησπερα παιδια, καταρχην καλη ξεκουραση σε οσους ετρεξαν στο μεγαλο αγωνα!! Γενικα θα συμφωνησω με @Elda & @stratus.
Γραφω για να πω τον πονο μου.
Υπολογιζα νε τρεξω φετος δεκαρι με σκοπο κατι στη περιοχη του 37. Δυστυχως για αλλη μια φορα δε καταφερα να σταθω στην εκκινηση. Μια σειρα απο μαλλον κωμικοτραγικα γεγονοτα με αφησαν με μικρη τεν…[Περισσότερα]

]]> 30c7b2ad62da7e8f9f5d7b01e7936c12 Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2022/page/7/#post-127365 Tue, 15 Nov 2022 15:32:48 +0200 Καλησπέρα και από μένα! Εχω να γράψω κάτι από περσι ακριβώς την ίδια περιοδο, αλλά για άλλη μια φορά η χαρά μου ήταν πολυ μεγάλη που σας είδα και παλι συγκεντρωμένους στο γνωστό σημείο… για να μας ενθαρρύνετε στα τελευταία δυσκολα χλμ!
Μετά την αποτυχία του Σεπτεμβριου στο Σπαρταθλο ( εγκατάλειψη στο 97ο χλμ, στον αγώνα που ΔΕΝ πρεπει ποτε να…[Περισσότερα]

]]> b6f7548b72957aac6eb9637a82f2726f Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Τρέχουμε όταν είμαστε κρυωμένοι; https://gorun.gr/health/%cf%84%cf%81%ce%ad%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd-%ce%b5%ce%af%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%ba%cf%81%cf%85%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf%ce%b9/#comment-10409 Tue, 18 Oct 2022 11:59:23 +0300 Με αφορμη την προσφατη εμπειρια μου που κατεβηκα σε αγωνα κρυωμενος εχω να πω τα εξεις.

Υπαρχει σαφης επιβαρυνση σε γρηγορους παρατεταμενους ρυθμους.
Διαθιστωσα οτι χρεωθηκα πολυ παραπανω απο οσο κανονικα, μυ […]

]]> 70e19fed23025c1ba1e4801a42460692 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι επομενοι μου αγωνες στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%b5%cf%80%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b5%cf%82/#post-127096 Sun, 16 Oct 2022 19:20:36 +0300 @leonistsiouris Δεν εχουν προκυρηχθει ακομα, μεσα στον Δεκεμβριο γινονται συνηθως, μεχρι της 15 νομιζω, ευχαριστω

]]> 08f0fdd2f2a68f7a85ace4775c1c5329 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι επομενοι μου αγωνες στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%b5%cf%80%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b5%cf%82/#post-127078 Sun, 16 Oct 2022 14:42:05 +0300 Ετρεξα τελικα χτες κακην κακως. Με γερο κρυολογημα τις δυο προηγουμενες ημερες αποσυμφορητικα, αντιβηχηκα και χαπακια ειπα να κατεβω το απογευμα μπας και διωξω το κρυολογημα, ενιωθα και λιγο καλυτερα σιγουρα μια και η Παρασκευη ηταν η χειροτερη ημερα. Βοηθησα και σε μια μεταφορα πριν απο 3 ημερες και με ενοχλουσε η μεση αλλα ειχε και αυτο αρχισει…[Περισσότερα]

]]> a3656aee445316d066f137f14b57ed32 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα ASML Eindhoven Marathon στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/asml-eindhoven-marathon/#post-127077 Sun, 16 Oct 2022 14:34:16 +0300 Συγχαρητηρια!!

]]> 6607d686b90cd14b0f317e21b86f3fad Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Εναλλακτική για ΑΜΑ το Νοέμβρη; στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%ce%bd%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%ba%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bc%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%bd%ce%bf%ce%ad%ce%bc%ce%b2%cf%81%ce%b7/#post-126934 Sun, 02 Oct 2022 07:24:45 +0300 Valencia 4/12. Γρηγορη διαδρομη

]]> 4bfafc1f2f5ff0f835250e647785c507 Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Οι επομενοι μου αγωνες στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%b5%cf%80%ce%bf%ce%bc%ce%b5%ce%bd%ce%bf%ce%b9-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bd%ce%b5%cf%82/ Sat, 24 Sep 2022 19:32:06 +0300 Χαιρετω το φορουμ!
Μεχρι το τελος αυτης της χρονιας εχω προγραμματισει 3 αγωνες. Μετα απο πολλα πισωγυρισματα, τραυματισμους και ενα χειρουργειο πριν απο λιγο καιρο ειμαι αρκετα καλα αλλα ελλειψει προπονητικου ογκου θα κατεβω σε 3 δεκαρια. Το πρωτο στις 15 οκτωβρη, το βραδυνο της Καλλιθεας με σκοπο ενα καλο τεμπο ραν σε ρυθμο υπολογιζω περι…[Περισσότερα]

]]> eb685cbf0c7f1e9d8e9e5e007dccf6cc Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/68/#post-126833 Sat, 24 Sep 2022 19:07:57 +0300 @konstantinos Οπως ακριβως στα ειπε ο @chriscapsio

]]> d124a7ff767702d6f7dff99929bef0fc Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Το παράδοξο με τα γόνατα των δρομέων https://gorun.gr/health/%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%b4%ce%bf%ce%be%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%b3%cf%8c%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ad%cf%89%ce%bd/#comment-10299 Mon, 19 Sep 2022 12:14:15 +0300 @zoiskourtis. Ωραιο σχολιο!!

]]> 9184fbbe30b1c326a1ed482e4d6833e2 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Διαδρομες φιλοθέη στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%b5%cf%82-%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b8%ce%ad%ce%b7/#post-126513 Wed, 17 Aug 2022 12:58:44 +0300 Ειναι τοσο πολλες, καλυτερα πηγαινε ενα ΣΚ η καποιο απογευμα και παρε καποιον απο πισω. Ενδεικτικα κοιτα μια

]]> 8fab6a76a312adecd1d94a0d3208834d Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-takumi-sen-8/#comment-10238 Sun, 14 Aug 2022 07:13:58 +0300 Δυσκολο, γρηγορο, παναλαφρο, αμεσο και για μυημενους. Ετσι θα το χαρακτηριζα. Εχω καιρο να παρω adidas, πολυ καιρο. Οταν ξεκινησα το τρεξιμο ημουν στο 41.1/3 αργοτερα πηγα στο 42, με το τακουμι γυρισα ανετα στ […]

]]> 7c24aa8f429774039caa0772e3227e86 Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 https://gorun.gr/reviews/adidas-adizero-takumi-sen-8/#comment-10232 Mon, 08 Aug 2022 17:05:33 +0300 Μολις το πηρα, με 40% εκπτωση και την @vicky μα μου θυμιζει πως εχω καιρο να αγορασω παπουτσι ανοιξα παλι το πορτοφολι. Προς το παρον το μονο που εχω να πω οτι ειναι πως μου αρεσει πολυ

]]> 5151cc164f3dc3c49108468c6fe59eaf Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/snf-run-2022-23-6-2022/page/2/#post-126202 Fri, 24 Jun 2022 12:47:03 +0300 @babis001 Ξεχασα να αναφερω πως εκανα θεραπειες με διαμαγνητικη αντλια προκειμενου να επιταχυνθει η πορωση του καταγματος

]]> 5f3c1a9089a671a6de2662e41cbd1ee7 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/snf-run-2022-23-6-2022/page/2/#post-126201 Fri, 24 Jun 2022 11:11:46 +0300 Νομιζα πως ο αγωνας ηταν τον Ιουλη☺️. @babis001 Χτες εκλεισα 5 εβδομαδες. Αρχισα λθγο ττεξιμο πριν μια εβδομαδα. Χωρις πο ο αλκα το πιδι παραπονεθηκε την επομενη. Το αφησα δυο μερες και τωρα πια δηλωνω σχεδον πληρως θεραπευμενος. Εχω κανει 3 ελευθερα, μεχρι 10 χλμ χτες και βγηκαν ολα χωρις κανενα θεμα. Αν υπαρχει κατι που ενοχλει δεν ειν…[Περισσότερα]

]]> 728252f5d099ea2994dc83092e244463 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/snf-run-2022-23-6-2022/#post-126180 Tue, 21 Jun 2022 06:15:13 +0300 @steliosg. Χαζα Στελιο, περπατωντας παραπατησα και αυτο ηταν, καταγμα εξω σφυρου. Παντως τωρα ειμαι πολυ καλυτερα και ξεκινησα δειλα δειλα

]]> bd65e6297583dfb42719e6b6e432fe87 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/snf-run-2022-23-6-2022/#post-126176 Mon, 20 Jun 2022 14:25:25 +0300 Exo spasei to astragalo mou kai fisika apexo edo kai 4+ ebdomades. logika se ena mina tha mporo na trexo, gia na doume, gia bolta bebaia.

]]> 9619de156714f6b812b11fa4a5948617 Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Επανεξετάζοντας τον μύθο των Tarahumara https://gorun.gr/opinions/%ce%b5%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%be%ce%b5%cf%84%ce%ac%ce%b6%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%bc%cf%8d%ce%b8%ce%bf-%cf%84%cf%89%ce%bd-tarahumara/#comment-10172 Tue, 14 Jun 2022 09:50:43 +0300 Ολιστικο τρεξιμο!!

]]> 5886abc2a060d6cc623b1148ffe336ca Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Diamond League 2022 στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/diamond-league-2022/#post-125977 Sun, 29 May 2022 10:53:38 +0300 234ρυθμος

]]> 0f03e84d5d2b31c2462ab02aebfdc1be tazi σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/62201/#acomment-62207 Thu, 19 May 2022 05:29:31 +0300 Heidi Bloom😊

Σε απάντηση του - Ο/Η Elda άλλαξε φωτογραφία προφίλ ]]> 3177da0b17e375d64ddc6373046e6675 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/snf-run-2022-23-6-2022/#post-125783 Thu, 12 May 2022 12:37:14 +0300 Κι εγω, εχω πολυ καιρο να παω σε αγωνα, εντονο 10αρι θα ειναι για εμενα, μια εβδομαδα πριν στον ημι στην Σκυρο. Ττρεξιματικες διακοπες

]]> ba9ed04b02b7de820287184900aa3072 Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Puma Deviate Nitro Elite https://gorun.gr/reviews/puma-deviate-nitro-elite/#comment-10146 Mon, 09 May 2022 14:06:58 +0300 Ευκολο παπουτσι, πολυ ελαφρυ και σαν αισθηση, γρηγορο, μαλακο και σταθερο.

]]>