@panosdimi
τελευταία ενέργεια πριν από 17 λεπτά-
Ο/Η PanDex ξεκίνησε το θέμα Garmin forerunner 235 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 1 μέρα, 10 ώρες
Καλημέρα. Πωλείται το 235 (μαύρο) με ακόμα 10 μήνες εγγύηση, δεύτερο μαύρο καινούριο λουρί, την απλή ζώνη της Garmin (5 φορές χρησιμοποιημένη), κουτί, φορτιστής. Άριστη κατάσταση σαν καινούριο, μόνο προπονήσεις φορεμένο 13 μήνες.
-
Ο/Η PanDex ξεκίνησε το θέμα Coros στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 5 μέρες, 7 ώρες
Αξίζει να δώσω μια ευκαιρία στην εταιρεία; Έχω βάλει στο μάτι το pace 2 . Αποτι έχω δει μόνο στο πρόγραμμα του κινητού υστερεί.
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Βαρος στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 6 μέρες, 23 ώρες
Φίλε Νίκο @tazi , παρόμοια περίπτωση και εγώ. 1.81 και πριν ξεκινήσω τρέξιμο ήμουν 75-78 κιλά. Πλέον έχω σταθεροποιηθεί στα 68-69 κιλά. Νιώθω σαν οργανισμός καλύτερα απο ποτέ και σαν δρομέας. Τα ίδια μου λένε και μένα, αδύνατος μπλα μπλα μπλα…Αν νιώθεις καλά , είσαι πραγματικά υγιής και όπως αναφέρθηκε δεν υπάρχει κίνδυνος τραυματισμών, τότε kee…[Περισσότερα]
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 εβδομάδες, 6 μέρες
@echetlos merci gourou!!
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 2 εβδομάδες, 6 μέρες
Καλημέρα!! Είπα να κάνω εχτές ένα αγωνιστικό 10αρι με υποδομή την προπόνηση που είχα κάνει για το 10αρι της κλασσικής μιας και που συνέπιπτε αυτή την εβδομάδα. 37.45 έγραψε με πέρασμα 5αρι στο 19.02. Πέρα για πέρα ικανοποιημένος, μεγάλο ψυχολογικό φράγμα το σπάσιμο του 3.50. Τουλάχιστον δεν πήγε τσάμπα τόσο ξύλο!! Πιο εύκολα αποτι περίμενα πάντ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Νέα μέτρα και αθλητικές δραστηριότητες στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 3 εβδομάδες, 3 μέρες
Μπορεί ο κάθε δήμος να κλείνει τα στάδια τώρα; Δεν μπορώ να καταλάβω το σκεπτικό..
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Αγορά αντιανεμικού-αδιάβροχου στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 4 εβδομάδες
@nikos_vlasiadis ως παλιός κάτοχος shield μπορώ να πω οτι δεν προστατεύουν από βροχή, μόνο απο ψιχάλα και βρεγμένο οδόστρωμα. Μην ξεχνάς οτάν μπαίνει νερό σε αδιάβροχη τεχνολογία, βγαίνει πάρα πολύ δύσκολα, άρα σε περιπτώσεις που πέσεις σε λακούβα, οπου θα βραχεί σίγουρα το shield, μετά θα είναι μια δυσάρεστη εμπειρία. Επίσης μετά από κάπ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα World Athletics Half Marathon Championships – Gdynia 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
Εντάξει είναι πολύ μικρός ακόμα, και ο Κιπτσογκι στην ηλικία του πενταροδεκαρια έτρεχε…και δεν είχε σπάσει κάνα παγκόσμιο….
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Ταινίες για το τρέξιμο στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
Τα 100 μέτρα είναι πραγματικά απίστευτη ταινία!! Την είχα ξεχάσει τελείως, μπράβο!!
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Garmin forerunner 45 και ρυθμος γυρου (lap pace) στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
@stratus στον Μπεκελε να τα πεις αυτά..
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα World Athletics Half Marathon Championships – Gdynia 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
Ωραίος ο Κιπλιμο
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα World Athletics Half Marathon Championships – Gdynia 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
Άνοιξε μπιφ που λέει και η νεολαία
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Ταινίες για το τρέξιμο στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
The Robber ή (Der Räuber). Γερμανική ταινία του 2010 που αφόρα έναν δρομέα που ήταν ληστής. Αν σκέφτεται κάποιος από εμάς να αλλάξει επάγγελμα..
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
@echetlos κλαίω
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
Δεν έχουν βγάλει καν ένα promo. Ούτε πως είναι αυτά που παρέχουν. 22 μαζι με μεταφορικά δεν είναι πολλά…
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
Λόγω ατυχιών και τραυματισμών έχω μπει σε ένα γαϊτανάκι αλλαγής υποδημάτων..Μέτα το Beacon V2 που είναι μια χαρά παπούτσι, αλλα μου τα έσκασε το χαμηλό drop, πήρα το SL20. Λοιπόν, άνετο πολύ , έχει ψωμάκι από κάτω, το βρήκα πολύ ευρύχωρο στο πλάι ( το έχω σφίξει τόσο πολύ που πάνω έχει παραμορφωθεί ). Σε μήκος είναι μια χαρά. Από ρυθμού…[Περισσότερα]
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Hengelo: FBK After Summer Competition στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
Ρίχνει καρέκλες…
-
Ο/η PanDex σχολίασε το άρθρο, Cheptegei και Gidey κυνηγούν τα WR απόψε στην Valencia πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
26.11 ο θεουλης από την Ουγκάντα!!! Δεν αντέχω άλλο να βλέπω αλαχανιαστους τερματισμούς , χαμόγελα και παλαμάκια….
-
Ο/η PanDex σχολίασε το άρθρο, Cheptegei και Gidey κυνηγούν τα WR απόψε στην Valencia πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
Παράξενο πάτημα έχει
-
Ο/η PanDex σχολίασε το άρθρο, Cheptegei και Gidey κυνηγούν τα WR απόψε στην Valencia πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
Πάει της Ντιμπάμπα…
- Φόρτωσε Περισσότερα
