PanDex

Μακριά σατανάδες, 2 ζευγάρια σε κουτί έχω…..

@iwannhs-vafeiadhs @Echetlos Είχα καιρό να μπω να δω τα updates. Ξέφυγε η κατάσταση…..Μπράβο και προσωπικά ευχαριστώ.

Αν παρηγορεί κάποιους, μάλλον δεν θα έχει καλό καιρό το σκ στο Ναύπλιο. Και εγώ είχα στόχο τον ήμι, οι αγώνες δεν τελειώνουν και επειδή πάνε πολλά λάθος σε αυτή την χώρα, δεν είναι δικαιολογία για να γινόταν ο αγώνας.

@nightmare Τα 35 είναι τα νεα 15…..έτσι και αλλιώς στα 20 και στα 25 κανείς δεν τρέχει και λογικό είναι.. Δεν είναι εύκολο εφηβικά και μεταεφηβικά να μπείς σε αυτόν τον αθλητικό μαζοχισμό.

@periklis1987 είναι βαρύ για την κατηγορία του. Γενικά ελαφρύ παπούτσι είναι, χαρά ρολάρει. Και για την κατηγορία του σίγουρα έχει τεράστιο mileage.

@periklis1987 το ίδιο παπούτσι είναι απλά είναι χρώματα άνοιξη 20. Άνετο παπούτσι γρήγορο, έχει ένα βάρος αλλά τρέχει καλά. Θέλει αρκετά χλμ στρώσιμο.

Ψάχνω κίνητρο και διάθεση γιατί τρέχω μόνος καιρό. Λογικά άνοιξη δεν με βλέπω για πολλά, σε κανα 2 μηνο βαριά θα αρχίσουν και οι αλλεργίες.
Ήθελα να πάω ήμι Ναυπλιο αλλά έχω μείνει πίσω στα μεγάλα. Λογικά θα περιοριστώ να σπάσω τα 38′ εντός σταδίου μέσα στον Μάρτη, ενόψει φθινοπωρινών αγώνων που νιώθω κιολας..

Δεν είμαι παράδειγμα αλλά έχω τρέξει 2 φορες βουνό με τα reebok. Στρώσιμο έτσι και αλλιώς τα reebok δεν θέλουν.

Στο οποίο τι βλέπεις Νίκο; απο κάτω είναι σαν τα NB. Άλλαξε τελείως η σόλα. Μέσα της τι μπορεί να έχει; Πάνω μοιάζει με τα τουρμπο.

@tonykyr που φαίνεται αυτό; δεν έχω βρει κάποια ενημέρωση και ο χάρτης διαδρομής στην σελίδα είναι ο παλιός που περνά από Ναύπλιο και πάει προς Άρια. Το 11-15 πάντα φλατ ήταν.

Με τον έναν ή με τον άλλο τρόπο θα τερματίσεις, βάλε τα χλμ σου σβήσε σιγά σιγά μια βδομάδα πριν και πήγαινε να ευχαριστηθείς τον αγώνα σου. Στην χειρότερη να σου βγει ένα λονγκ. Ενα μήνα τώρα δώσε καμία ευκαιρία σε ανηφόρες και βάρη είτε με το σώμα είτε με όργανα, στο επίπεδο που είσαι έχεις πολλά περισσότερα οφέλη από ενα τρέξιμο. Μπορεί τα…[Περισσότερα]

Καλημέρα και καλή χρονιά. Ειναι δυο μήνες μέχρι το Ναύπλιο, ο οποίος είναι αρκετός καιρός. Σχεδόν επίπεδος αγώνας με σχετικά καλές συνθήκες. Τι στόχο έχεις βάλει; Μεγάλωσε τα λονγκ σου και βάλε χλμ καθημερινά και λίγα βάρη, δεν χρειάζεται υπερβολές με ταχύτητες κτλ, λίγες μόνο αρχες Μάρτη.
Μια βδομάδα και δυο διαφορά δεν θα δεις..

@echetlos , @elda , @tazi σας ευχαριστώ. Νίκο το βρήκα απο το connect σου τον αγώνα οπού τα είχες πάει και εξαιρετικά(2016). Οντως είναι ασανσέρ, αν και μου αρέσουν αυτοί οι αγώνες δεν είναι για κλείσιμο χρονιάς. Αν με πιάσουν τα μαζοχιστικά μου μπορεί να παω στο Καστόρειο την ίδια μέρα να ξεχάσω την άσφαλτο λιγάκι. Μαρία μπράβο για…[Περισσότερα]

Ένα 15αρι εχτές, όχι εντελώς ελεύθερο εχτές αλλά άνετο, μου έχει βγει κουραση από τον Νοέμβρη και δεν έχω και όρεξη, εν αναμονή νέων στόχων για άνοιξη δλδ…Έχει τρέξει κανείς το 10αρι της Βουλιαγμένης run the lake; Αξίζει τον κόπο ; Πληροφορίες γενικά…