Αρχική / Υπολογιστής απόδοσης

Υπολογιστής απόδοσης

Υπολογισμός VDOT

Μονάδα Απόσταση Ώρες Λεπτά Δευτερόλεπτα

Το VDOT σας (Daniels’ Running Formula) είναι


Αναμενόμενες επιδόσεις σε άλλες αποστάσεις

Εισαγωγή VDOT:

Απόσταση Ώρες Λεπτά Δευτερόλεπτα
5K
10K
Ημιμαραθώνιος
Μαραθώνιος