Reebok Floatride Energy 4
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 238γρ. – Drop: 9mm (26/17mm) To Energy δείχνει να ...
Το παράδοξο με τα γόνατα των δρομέων
Οι βιολόγοι υποστηρίζουν ότι αν τρέχεις για πολλά χρόνια, αναπόφευκτα θα καταστρέψεις τα γόνατά σου. Οι υπόλοιποι επιστήμονες προσπαθούν να ...
Ο Steve Magness αναλύει την προπόνηση του Kipchoge πριν τον αγώνα
Το κείμενο αφορά την προετοιμασία του Eliud Kipchoge για τον Berlin Marathon 2017. Εκεί ο Κενυάτης στόχευε στο παγκόσμιο ρεκόρ, οι κα...
Γιατί ο πόνος δεν σημαίνει απαραίτητα και τραυματισμό
Βρίσκεσαι μέσα στην προετοιμασία σου για τον αγώνα και όλα πηγαίνουν καλά. Ξαφνικά το γόνατό σου πονάει. Είναι αυτή μία ένδειξη ότι τραυματί...
Στο προπονητικό κέντρο και το μυαλό του Eliud Kipchoge
Είναι ο μεγαλύτερος μαραθωνοδρόμος στην ιστορία, ένας εθνικός ήρωας στην Κένυα και ένα είδωλο για τους δρομείς σε όλο τον κόσμο. Πάρα την φή...
Οι πρώτες ενδείξεις ότι η υδρογέλη της Maurten κάνει ό,τι υπόσχεται
Λίγα χρόνια πριν, η Σουδική Maurten εισήγαγε την τεχνολογία υδρογέλης (Hydrogel) στα συμπληρώματα υδατανθράκων που χρησιμοποιούνται στα αθλή...
Είναι o Eliud Kipchoge ο μεγαλύτερος δρομέας αντοχής όλων των εποχών;
O Eliud Kipchoge είναι ο μεγαλύτερος μαραθωνοδρόμος που έχουμε δει ποτέ, δεν τίθεται καν θέμα περί αυτού. Μετά και το σημερινό χρυσό μετάλλι...
Δραστηριότητα Αναλυτικά
anton_georg εγγράφηκε πριν από 50 λεπτά
Lagoutieris εγγράφηκε πριν από 50 λεπτά
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 13 ώρες, 34 λεπτά
@dimitris765 Επίσης 44.
Ο/Η dimitris765 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 14 ώρες, 2 λεπτά
καλημέρα σε nike φοραω 44 σε saucony speed θα πρεπει να παω στο ιδιο παλι ή μικρότερο;
Ο/Η Panos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μέρα, 11 ώρες
Καλημέρα.
Μισή τιμή για όποιον προλάβει, διαβάζω όμως ότι δεν έχει αντοχή η σόλα
https://www.nike.com/gr/t/%CE%B1%CE%BD%CE%B4%CF%81%CE%B…[Περισσότερα]
Γιαννης5732 εγγράφηκε πριν από 1 μέρα, 13 ώρες
Ο/η mikeb σχολίασε το άρθρο Διαλειμματική προπόνηση: ενεργητική ή παθητική ανάκαμψη μεταξύ των επαναλήψεων; πριν από 1 μέρα, 22 ώρες
@echetlos Ναι το είχα διαβάσει αναλυτικότατα το άρθρο όταν είχε ανέβει. Πολύ κατατοπιστικό και αναλυτικό αν έχεις μια εικόνα του τι θες να δουλέψεις.
Christos Kouts εγγράφηκε πριν από 1 μέρα, 22 ώρες
Ο/η Echetlos σχολίασε το άρθρο Διαλειμματική προπόνηση: ενεργητική ή παθητική ανάκαμψη μεταξύ των επαναλήψεων; πριν από 1 μέρα, 23 ώρες
@mikeb Περίπου, ναι. Αν και δεν είναι και τόσο ξεκάθαρο το μοτίβο “μεγάλη ένταση – μεγάλο διάλειμμα/full rest”.
Ρίξε μια ματιά εδώ.
Ο/Η mikeb απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μέρα, 23 ώρες
Όσο πάνε και ομορφαίνουν τα άτιμα 🙂
Ο/η mikeb σχολίασε το άρθρο Διαλειμματική προπόνηση: ενεργητική ή παθητική ανάκαμψη μεταξύ των επαναλήψεων; πριν από 1 μέρα, 23 ώρες
Ωραίο άρθρο Νίκο. Οι διαλειμματικές με έχουν παιδέψει αρκετά όσον αφορά καθαρά την δρομική προπόνηση αλλά είναι dope που λέμε και στο χωριό μου και γενικά αγαπημένο είδος προπόνησης. Σχετικά με το συμπέρασμα το […]
Ο/Η Echetlos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες
@tonykyr Αν καταφέρεις πρώτα να το βάλεις!