Hoka Bondi 9
Κατηγορία: Trainer Υψη σόλας: 44/39mm Βάρος: 297 γρ. Το Bondi ήταν το πρώτο ασφάλτινο μοντέλο της Hoka,...
Η μαγειρική σόδα ως εργογόνο βοήθημα
Στα μισά από τα δρομικά αγωνίσματα αντοχής στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού (έξι από τους 12 αγώνες ανδρών και γυναικών μεταξύ των 800 ...
Kelvin Kiptum: ο άνθρωπος που άλλαξε τον μαραθώνιο μέσα σε 10 μήνες
Ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ Kelvin Kiptum, ένας κομήτης στον ουρανό του δρομικού κόσμου, σκοτώθηκε σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα στην Κένυ...
Καλωσήρθατε στην μετά – Kipchoge εποχή!
Πέντε χρόνια πριν, όταν ο Eliud Kipchoge έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έσπασε το 2:02 σε επίσημο μαραθώνιο, όλοι μιλούσαμε για ένα μοναδικό κα...
Η προετοιμασία του Kelvin Kiptum πριν το WR στο Σικάγο
Ενώ ο Kelvin Kiptum γιορτάζει το παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Σικάγο, ο υπόλοιπος κόσμος προσπαθεί ακόμη να καταλάβει πώς αυτός ο μάλλ...
Γιατί οι δρομείς έγιναν ξαφνικά τόσο γρήγοροι;
Θυμηθείτε το το Paris Diamond League στις αρχές του Ιουνίου. Ο Jakob Ingebrigtsen σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2 μίλια κατά 4+ δευτερόλεπτα ...
Γιατί οι δρομείς αγωνίζονται φορώντας αυτά τα τεράστια bibs;
*Bib (σαλιάρα) ονομάζεται το γνωστό κομμάτι χαρτιού που έχει καρφιτσωμένο ο αγωνιζόμενος στον κορμό του και αναγράφει τον αριθμό συμμετοχής....
Δραστηριότητα Αναλυτικά
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Περιοστίτιδα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 μέρα, 1 ώρα
Ε ναι. Είναι το τελικό στάδιο της περιοστίτιδας το κάταγμα κοπώσεως.
Ο/Η Dimitris Michail απάντησε στο θέμα Περιοστίτιδα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 μέρα, 1 ώρα
Αν υπηρχε καταγμα κοπωσεως λογικα θα με πονουσε και κατα το τρεξιμο;
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Περιοστίτιδα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 μέρα, 1 ώρα
@dimitris_michail 99%. Για να μην σε πονάει όταν ζεσταίνεται, λογικά είναι στην αρχή της. Μετά θα σε ενοχλεί και κατά το τρέξιμο.
Πρόλαβέ το όσο είναι νωρίς.
Ο/Η Dimitris Michail ξεκίνησε το θέμα Περιοστίτιδα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 μέρα, 4 ώρες
Εδω και λίγες μέρες μετά τις προπονήσεις κυριως την επομενη μερα, νιώθω ενα ελαφρύ κάψιμο στην εσω πλευρα στο 1/3 χαμηλα της κνήμης.Όταν πιεσω με το χέρι μεταξυ του καλαμιου και της γαμπας νιώθω εναν πόνο και στα 2 πόδια. Στο τρεξιμο δεν εχω ενοχλησεις. Ειναι αρχή περιοστοίτιδας;
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 3 ώρες
@apostolosbablekis Είναι δύο αρκετά διαφορετικά μοντέλα αλλά της ίδιας κατηγορίας.
Όπως τα περιγράφω στα άρθρα. Αν θες σφιχτό πάτημα και πιο γρήγορους ρυθμούς, SB. Αν θες μαλακό, bouncy και πιο εύκαμπτο, Mizuno.
Ο/η naftony σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL πριν από 2 μέρες, 4 ώρες
Πρώτα τρεξίματα με το evo sl και μπορώ να πω, όπως λέει και το review, ότι είναι πολύ απολαυστικό παπούτσι και με κάθε τρέξιμο γίνεται και καλύτερο. Πολύ άνετο πάνω μέρος, ο αφρός λίγο πιο μαλακός από […]
Ο/Η George Provo απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 5 ώρες
Καλημέρα,
Ψάχνω για ελαφρύ, καθημερινό, προπονητικό (και διαπνέον για τώρα το καλοκαίρι). Ρυθμούς να πηγαίνει μέχρι και κομμάτια στο 3’50-4’30. Όχι LR. Έχω σχετικά φαρδύ πόδι. Rebel v4 ή κάτι άλλο?
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 16 ώρες
@panagiotis_vasiliou Το Vista θα μπορούσε. Παρά την πλάκα, είναι αρκετά εύκαμπτο.
Τα άλλα δύο θέλουν ρυθμό κι είναι και άκαμπτα.
Ο/Η longrunnidis ξεκίνησε το θέμα Asics dynablast 5 no 47 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 μέρες, 19 ώρες
Πωλούνται τα ανωτέρω παπούτσια σε κατάσταση καινούργιου. Έχουν φορεθεί μια φορά. Τηλ. 6945328592 Γιώργος Αθήνα
Ο/Η Panagiotis Vasiliou απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 21 ώρες
@nikos pilikas
Τα mizuno neo vista , superblast 2 , hoka mach x2 έχουν νόημα για το pace που θα τρέξω των αγώνα ή δεν θα προσφέρουν και πολλά
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 22 ώρες
@paris Υπάρχει αναλυτικό review στο site.
@panagiotis_vasiliou Ένα παπούτσι σαν το Novablast θα σε πάει μια χαρά σε αυτούς τους ρυθμούς. Το ίδιο και το Evo SL.
Ο/Η Panagiotis Vasiliou απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 22 ώρες
Καλησπέρα σε όλους , καλησπέρα Νίκο
Έχω ξαναγράψει στο forum , και πλεον σαν πιο “έμπείρος δρομές” αναζητώ τα παπούτσια μου για τον αυθεντικό μαραθώνιο της Αθήνας.
Μέχρι τώρα έχω το novablast 4 (800km) το χρησιμοποιώ σε long runs και easy runs , και τα hoka mach 6 για τις ποιοτικές προπονήσεις και τους αγώνες μου 10κμ και 21κμ. Και με τα 2…[Περισσότερα]