Mizuno Neo Vista
Κατηγορία: Super Trainer Υψη σόλας: 44.5/36.5mm Βάρος: 266 γρ. Έχω υπάρξει Mizuno fanboy. Η ιστορία μου...
Καλωσήρθατε στην μετά – Kipchoge εποχή!
Πέντε χρόνια πριν, όταν ο Eliud Kipchoge έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έσπασε το 2:02 σε επίσημο μαραθώνιο, όλοι μιλούσαμε για ένα μοναδικό κα...
Η προετοιμασία του Kelvin Kiptum πριν το WR στο Σικάγο
Ενώ ο Kelvin Kiptum γιορτάζει το παγκόσμιο ρεκόρ στον μαραθώνιο του Σικάγο, ο υπόλοιπος κόσμος προσπαθεί ακόμη να καταλάβει πώς αυτός ο μάλλ...
Γιατί οι δρομείς έγιναν ξαφνικά τόσο γρήγοροι;
Θυμηθείτε το το Paris Diamond League στις αρχές του Ιουνίου. Ο Jakob Ingebrigtsen σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2 μίλια κατά 4+ δευτερόλεπτα ...
Γιατί οι δρομείς αγωνίζονται φορώντας αυτά τα τεράστια bibs;
*Bib (σαλιάρα) ονομάζεται το γνωστό κομμάτι χαρτιού που έχει καρφιτσωμένο ο αγωνιζόμενος στον κορμό του και αναγράφει τον αριθμό συμμετοχής....
Ο μύθος της δρομικής μηχανής
Πώς το σώμα προσαρμόζεται για να γίνει αποδοτικό και ανθεκτικό στους τραυματισμούς. Αν αναφερθούμε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1936 ...
Γιατί απέτυχε ο Eliud Kipchoge στον Boston Marathon 2023;
Τι συνέβη με τον Kipchoge στον μαραθώνιο της Βοστώνης και περιορίστηκε στην 6η θέση με επίδοση 2:09:23; Αναμφίβολα, είναι η απορία που κάθε ...
Δραστηριότητα Αναλυτικά
Ο/Η dpap147 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 52 λεπτά
Έχει και ένα εκτόπισμα ως παρουσία… Όπως και να το κάνουμε τη διαφορά στο 39 την κάνει το τύμπανο και η ιδιοκτήτριά του!!
Προτείνω να το δώσεις στον Νίκο να δούμε τι φασαρία θα κάνει ή θα βαρεθεί και θα το παρατήσει… Γιατί 39 χωρις τύμπανο δε λέει….!
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 20 ώρες, 5 λεπτά
Για το ερμο το τυμπανο που βγαζει φουσκαλες στα χερια απο τα χτυπηματα ουτε λεξη, ε? Καλαααα….Για τιμωρια σας (και για να χαρει ο Εχετλος) φετος θα το βαλω να τρεξει!
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 1 μέρα, 22 ώρες
@theolvs16 Εγώ νομίζω πως θα επέλεγα το Superblast. Πάρα πολύ cushioning και κυρίως, τρομερά σταθερό. Δεν θεωρώ ότι στον ρυθμό αυτόν θα σου δώσει κάτι η carbon πλάκα, στις ανηφόρες δε, μπορεί και να σε δυσκολέψει. Επίσης, θα προτιμήσω το Peba του Asics από το blend του Elite, σε θέμα διατήρησης των ποδιών. Το έχω διαπιστώσει με το SB2. Το σημαντικ…[Περισσότερα]
Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μέρα, 23 ώρες
Πραγματικά μεγάλο boost η παρουσία σου εκεί!
Ο/Η theolvs16 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες
@echetlos τον τελευταίο καιρό μου έχει δδημιουργηθεί ένα δίλημμα σχετικά με το ποιά παπούτσια πρέπει να χρησιμοποιήσω στον ΑΜΑ. Σαν αγωνιστικό έχω φορέσει ήδη σε 2 μαραθωνίους το NB RC Elite V3 αλλά για διαφορετικούς λόγους στον καθένα δεν “βγήκαν” οι αγώνες. Φέτος, έως τώρα η προετοιμασία έχει πάει πάρα πολύ καλά και ελπίζω να βγει μέχρι τ…[Περισσότερα]
Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 μέρες
“Δηλαδή 3 gel την ώρα”
Άντε παιδιά, πάμε! Και αυτό κερασμένο από εμένα:
https://www.softex.gr/wp-content/uploads/2017/02/super-giga-84-scaled.jpg
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 μέρες, 1 ώρα
Αυτό είναι το πρωτόκολλο της Maurten, για τα δικά της προϊόντα βέβαια.
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 1 ώρα
@georgeprovo Ναι, μια χαρά είναι το Rebel για αυτά που το θες. Και προστατευτικό και γρήγορο. Κι αφού δεν είσαι μαθημένος σε super soft μοντέλα, σίγουρα θα σε βολέψει.
Το μόνο ότι από κάποιους έχει ακουστεί πως μετά τα 250 χλμ κάθεται ο αφρός. Αν κανείς έχει εικόνα, ας μας πει.
Ο/Η harris_vak απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 μέρες, 2 ώρες
Εγώ σε μαραθώνιο παίρνω ένα τζελακι 5 λεπτά πριν την έναρξη και μετά ένα/5χλμ έως και στο 35χλμ. Επίσης 2 saltsticks/ώρα.
Ο/Η George Provo απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μέρες, 5 ώρες
Καλημερα παιδιά..το rebel 4 για all around προπονητικο κυριως βασικα για LR (4’50-5’20)κ τεμπο ειναι οκ?? Επειδη το βρηκα σε καλη τιμη στο intersport.gr..τωρα εχω το Speed 3 με 750 χλμ κ το boston 12 απτο οποιο ειμαι σουπερ ικανοποιημενος με καμια 200ρια χλμ..για γρηγορα κομμάτια εχω το (underrated) salomon phantasm cf (ηδη με 220χλμ) που επι…[Περισσότερα]
Tasos Storis εγγράφηκε πριν από 2 μέρες, 6 ώρες
Ο/Η Blackdog απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 μέρες, 17 ώρες
Όλες οι επιστημονικές συστάσεις μιλάνε για περίπου 80g υδατάνθρακα/ώρα για προσπάθειες μεγαλύτερες των 2.5ωρών. Δηλαδή 3 gel την ώρα.