Skechers Performance GOrun 7
Κατηγορία: Lightweight trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 220γρ. – 4mm drop (25/21mm) Ο νέος αφρός της Skecher...
Παναγιώτης Μαλτέζος, Σπάρταθλον 2019
Το ‘’ταξίδι ‘’ ξεκινάει ξανά ! Αυτή την φορά προετοιμασμένος πιο καλά, σε σχέση με την προηγούμενη φορά. Εντόπισα τα λάθη που είχα κάνει, τα...
Then we take Berlin
Ένα τράνταγμα με θόρυβο και ένα σφίξιμο στο στομάχι ταυτόχρονα με ξύπνησε. Κοιτάζω από το φιλιστρίνι και το φτερό ταλαντωνόταν ανησυχητικά ε...
Steve Prefontaine: ο θρύλος
Ο Steve Roland «Pre» Prefontaine (25 Ιανουαρίου 1951 – 30 Μαΐου 1975) ήταν Αμερικανός δρομέας μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων που αγωνί...
Οι καλύτεροι
Αφιερωμένο στους ξεχωριστούς συνανθρώπους μας που πολλές φορές η προσπάθειά τους δίνει νόημα και στη δική μας. Ίσως δεν είναι υπερβολή να ισ...
Μην ασχολείστε υπερβολικά με το πώς πατάτε
Πολλές φορές, οι πιο ενδιαφέρουσες μελέτες είναι αυτές όπου η αρχική υπόθεση καταρρίπτεται από τα στοιχεία που τελικά προκύπτουν. Κατά την δ...
Αξιολογώντας τον Eliud Kipchoge: ένας μαραθωνοδρόμος του 2:02 ή ένας δρομέας του 2:04 σε ένα τεχνολογικά ανώτερο παπούτσι;
Θα προσπαθήσουμε να κάνουμε μία διαφορετική ανάλυση σχετικά με την απόδοση του Eliud Kipchoge, καθώς στην εξίσωση μπαίνει και η περίπτωση εν...
Δραστηριότητα Αναλυτικά
Ο/Η Chris Poulman απάντησε στο θέμα Αγωνιστικοί στόχοι για άνοιξη 2020 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 ώρα, 32 λεπτά
Καλησπέρα στην παρέα.Πρώτα ο Θεός σκέφτομαι: Για Ιανουάριο μάλλον 10αρι Veikou. Φεβρουάριο ημιμαραθώνιο ΣΔΥΑ. Μάρτιο Καλαμπάκα-Τρίκαλα (με στόχο τη βελτίωση του PB σε ημί 1ω και 37μιση λεπτά). Απρίλιο Μαραθώνιο Θεσ/νίκης (με στόχο βελτίωση του PB σε Μαραθώνιο 3ω 42 λ, που έχω κάνει στην Κλασική). Μετά κάνα 10αρι Μάϊο -Ιούνιο. Για φθιν…[Περισσότερα]
Ο/Η Chris Poulman απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 ώρες, 12 λεπτά
Καλησπέρα στην παρέα.Τρίτη συνεχόμενη συμμετοχή μου φέτος στην αγαπημένη αυθεντική διαδρομή.Θα έλεγα πως παρά τη βροχή και την αυξημένη υγρασία και θέμα στον αριστερό τετρακέφαλο μετά το 32ο χλμ,τερμάτισα σε 3ω 42 λ και ήμουν καλύτερα σωματικά σε σχέση με τις προηγούμενες χρονιές (3ω 54 λ το 2017 και 3ω 43 λ το 2018). Πάμε για καλύτερα στα επόμενα!
Ο/Η Chris Poulman σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 2 ώρες, 28 λεπτά
Καλησπέρα σε όλη την παρέα!Καλά και υγιή χιλιόμετρα!
Ο/Η Echetlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 2 ώρες, 53 λεπτά
Καλώς τον Χρήστο! 🙂
Ο/Η Chris Poulman άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 4 ώρες, 18 λεπτά
Ο/Η weatherman απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 ώρες, 39 λεπτά
Σχετικά με τη σειρά ENDORPHIN της Saucony ανακοινώθηκαν τρία(3) διαφορετικά μοντέλα. ENDORPHIN PRO(ως racer) με carbon plate, ENDORPHIN SPEED(ως interval trainer) χωρίς carbon αλλά με TPU plate και Endorphin Shift(για long run) με TPU plate στη φτέρνα.
Ο/Η Chris Poulman εγγράφηκε πριν από 4 ώρες, 44 λεπτά
Καλώς τον Χρήστο! 🙂
Καλησπέρα σε όλη την παρέα!Καλά και υγιή χιλιόμετρα!
Ο/Η eki και ο/η
Vicky είναι πλέον φίλοι πριν από 5 ώρες, 32 λεπτά
Ο/Η Vicky και ο/η
patsio είναι πλέον φίλοι πριν από 18 ώρες, 16 λεπτά
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 18 ώρες, 43 λεπτά
Καλησπέρα.
@Elda Μαρία η πελματιαία απονευρωσίτιδα με την πελματιαία πλάκα δεν είναι το ίδιο πράγμα. Η πρώτη δίνει την ενόχληση στην περιοχή της πτέρνας, και συνήθως όπως είπες πονάει ακόμη και το πρωί όταν ξυπνάς με το πάτημα της φτέρνας στο δάπεδο. Η πελματιαία πλάκα είναι από την άλλη πλευρά προς τα δάκτυλα.
Από την πτέρνα η περιτονία ξεκινάει…[Περισσότερα]
Ο/Η ΖΑΧΑΡΙΑΣ σχολίασε στο άρθρο Ταχύτητα στη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου πριν από 20 ώρες, 57 λεπτά
coach δυσκολεύομαι λίγο στην κατανόηση…αλλα δεν ανησυχω θα μου τα κάνεις πράξη…Πάντως γουστάρω που γουστάρεις την προπονητική τρελά…..θα καμαρώνουμε για σένα είναι βέβαιο.
Ο/Η George σχολίασε στο άρθρο Ταχύτητα στη μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου πριν από 21 ώρες, 26 λεπτά
Εξαιρετικά ενδιαφέρον και τεκμηριωμένο άρθρο, είναι πολύ ωραίο όταν καταλαβαίνεις πως λειτουργούν οι μηχανισμοί βελτίωσης της δρομικής ταχύτητας και το βλέπεις και στην πράξη.
Ευχαριστούμε!