Δραστηριότητα
Αναλυτικά

Εξοπλισμός

HOKA One One Clifton 5

Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 266γρ. – 5mm drop (29/24mm) Παρόλο που μετράει μόλις 5 χρόνια πα...

BROOKS Ghost 11

Saucony Ride ISO

New Balance FuelCell Impulse

NIKE Zoom Pegasus Turbo

Διάφορα

Στρατηγική ρυθμού στους δρομικούς αγώνες

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τη στρατηγική ρυθμού που υιοθετείται σε διάφορα δρομικά αγωνίσματα. Ένα από αυτά είναι οι διαφορετικοί στόχοι π...

Δρομείς που αγαπήσαμε: Paula Radcliffe, η βασίλισσα της θέλησης!

Paula Radcliffe! Ακόμα και σήμερα είναι αναγνωρίσιμη και αξέχαστη για το μεγάλο παγκόσμιο ρεκόρ που πέτυχε το 2003 στο Μαραθώνιο του Λονδίνο...

Ολύμπιος Δρόμος 180 χλμ, η περιγραφή μου

Πριν αρχίσω να περιγράψω τον αγώνα μας , επιθυμώ να δώσω τα ειλικρινή μου  συγχαρητήρια σε όλους όσοι μερίμνησαν για την ομαλή διεξαγωγή  το...

Πώς να πετύχεις το Runners High

Κάποιες φορές το πετυχαίνουμε, κάποιες άλλες όχι. Πάντως είναι σίγουρο πως θα θέλαμε όλο και περισσότερο. Μιλάμε για το λεγόμενο «ανέβασμα »...

Δρομείς που αγαπήσαμε: Saïd Aouita, ο Άραβας Ιππότης

Ίσως ο πιο πολύπλευρος δρομέας αποστάσεων στην ιστορία του αθλητισμού. Ανίκητος στα 5.000 από το 1979 ως το 1989, ικανός να κάνει 27.26.11 σ...

Απόστολος

Αγκάλιασε την βαριά πέτρα και την έσφιξε δυνατά στο στήθος όπως η μάνα σφίγγει το σπλάχνο της. Δεκατέσσερα κιλά  παγωμένου λευκού γρανίτη κα...