Δραστηριότητα
Αναλυτικά

Εξοπλισμός

ASICS Novablast

Κατηγορία: Trainer  –  Πάτημα: Ουδέτερο  –  Βάρος: 260γρ.  –  Drop: 10mm (32/22mm)   Ξεκίνησα να τρέχω με...

Διάφορα

Τι γνωρίζουμε τελικά για τον πρηνισμό;

Κατά τις τελευταίες δεκαετίες, μεγάλη συζήτηση έχει γίνει σχετικά με τον πρηνισμό και το αν αυτός αποτελεί ενδεχόμενη αιτία τραυματισμού ή α...

Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – Γ’ Μέρος

Η σύγχρονη ιστορία του θεσμού Ο διεθνής μαραθώνιος των Αθηνών διοργανώθηκε για πρώτη φορά στις 2 Οκτωβρίου 1955. Διεξαγόταν  ανά διετία έως ...

Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – Β’ Μέρος

Η περίοδος 1896 – 1955 Η επιτυχία του πρώτου Ολυμπιακού Μαραθωνίου ξεπέρασε κάθε φαντασία. Ήταν τέτοια τα μηνύματα και τα συναισθήματα...

The Wall

Σε προηγούμενο άρθρο έχουμε μιλήσει για τη δυσάρεστη κατάσταση που βιώνουν αρκετοί δρομείς, κυρίως ερασιτέχνες, λόγω εξάντλησης των ενεργεια...

Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – Α’ Μέρος

Ο 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας αποτελεί πια παρελθόν. Σε αυτή τη μεγάλη γιορτή αθλητισμού και πολιτισμού, σε αυτή τη διαδρομή όπου ...

Ο εγκέφαλος και η εμπειρία της κόπωσης

Η παραδοσιακή άποψη στο τρέξιμο είναι ότι η κόπωση ή η αδυναμία να συνεχιστεί η επιθυμητή ταχύτητα τρεξίματος, προκαλείται από τη συσσώρευση...