Δραστηριότητα
Αναλυτικά

Εξοπλισμός

New Balance FuelCell TC

Κατηγορία: Performance Trainer  –  Πάτημα: Oυδέτερο  –  Βάρος: 258γρ.  –  Drop: 10mm (30/20mm)   Η προηγο...

NIKE React Infinity Run Flyknit

Skechers Performance GOrun Ride 8 Hyper

BROOKS Levitate 3

Adidas Adizero Boston 8

Διάφορα

Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – Γ’ Μέρος

Η σύγχρονη ιστορία του θεσμού Ο διεθνής μαραθώνιος των Αθηνών διοργανώθηκε για πρώτη φορά στις 2 Οκτωβρίου 1955. Διεξαγόταν  ανά διετία έως ...

Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – Β’ Μέρος

Η περίοδος 1896 – 1955 Η επιτυχία του πρώτου Ολυμπιακού Μαραθωνίου ξεπέρασε κάθε φαντασία. Ήταν τέτοια τα μηνύματα και τα συναισθήματα...

The Wall

Σε προηγούμενο άρθρο έχουμε μιλήσει για τη δυσάρεστη κατάσταση που βιώνουν αρκετοί δρομείς, κυρίως ερασιτέχνες, λόγω εξάντλησης των ενεργεια...

Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – Α’ Μέρος

Ο 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας αποτελεί πια παρελθόν. Σε αυτή τη μεγάλη γιορτή αθλητισμού και πολιτισμού, σε αυτή τη διαδρομή όπου ...

Ο εγκέφαλος και η εμπειρία της κόπωσης

Η παραδοσιακή άποψη στο τρέξιμο είναι ότι η κόπωση ή η αδυναμία να συνεχιστεί η επιθυμητή ταχύτητα τρεξίματος, προκαλείται από τη συσσώρευση...

Συμπληρώματα διατροφής και επίδραση στην προπόνηση αντοχής

Συμπληρώματα όπως το διττανθρακικό νάτριο, η Β – αλανίνη, ο χυμός παντζαριού και η καφείνη, έχουν μελετηθεί σε μεγάλο βαθμό, στο πλαίσ...