gorun-team_banner

Δραστηριότητα
Αναλυτικά

Εξοπλισμός

Adidas Adizero Boston 6

Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 245γρ. – 10mm drop (26/16mm) Το Boston είχε ανέκαθεν...

HOKA One One Vanquish 3

Adidas Supernova

Saucony Kinvara 8

Brooks Launch 4

Διάφορα

Βελτιστοποιώντας τη σχέση προπονητή – αθλητή

Εισαγωγή Η μεγάλη πλειονότητα των κορυφαίων αθλητών και αθλητριών στον κόσμο, δηλώνουν δημόσια ότι  τα επιτεύγματά τους σε ένα μεγάλο βαθμό ...

Citius, Altius, Fortius

Από μικρός θυμάται τον εαυτό του να παλεύει να ικανοποιήσει την τελειοθηρία των γονιών του. Ποτέ οι σχολικοί βαθμοί δεν ήταν αρκετοί, ποτέ η...

Διατροφή πριν τον αγώνα

Στην τελευταία φάση πριν τον αγώνα, στόχος είναι η διατήρηση της φυσικής κατάστασης που αποκτήθηκε στην προπόνηση και η υπερπλήρωση των ενερ...

Παύλος Μπασδέκης, ένας δρομέας από τους λίγους…

  Πολύ πρόσφατα σε εκπομπή του Star Channel  φιλοξενήθηκε ο Παύλος. Πατήστε εδώ αν θέλετε να παρακολουθήσετε την τηλεοπτική του συνέντε...

Οι υδατάνθρακες και η χρησιμότητά τους για την αθλητική απόδοση

Η κύρια λειτουργία των υδατανθράκων στον άνθρωπο, είναι η χρησιμοποίησή τους ως πηγή ενέργειας. Οι υδατάνθρακες συναντώνται σε διάφορες μορφ...

Ο στρατηγός «ΠΗΓΕ ΡΙΟ», πάμε και εμείς μαζί του…!!!

΄΄ΠΑΜΕ ΡΙΟ΄΄ Αγωνας Υπεραπόστασης 111,1 χιλιομέτρων ! Καλημέρα σας !!! Μετά τον Μαραθώνιο στο Κιλιμάντζαρο , τον Φεβρουάριο , ακολούθησε μια...