goRUN | Vasilis Giannaris | Αναφορές https://gorun.gr/members/vasilis_giannaris/activity/mentions/ RSS feed με τις αναφορές που έχουν γίνει για τον/την Vasilis Giannaris Tue, 28 Apr 2026 19:25:56 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 158ca0a807e2b530c9a838dfbc94bcd6 Ο/η mikeb σχολίασε το άρθρο Nike Alphafly 3 https://gorun.gr/reviews/nike-alphafly-3/#comment-11944 Mon, 09 Mar 2026 08:48:49 +0200 @vasilis_giannaris Καλημέρα. Από φίλο ξέρω ότι στο 10,5US είναι 220γρ. και στο 9US είναι στα 200 οπότε χοντρικά 213-215 γρ. πρέπει να είναι.

]]> d2c3c62f11e20befb83518f823cd6c62 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 4 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-4/page/39/#post-136036 Fri, 28 Nov 2025 19:44:40 +0200 @vasilis_giannaris Το QIAODAN Feiying Plaid 1.5 είναι πολύ μαλακό, ιδίως στην φτέρνα. Η πλάκα δεν ενοχλεί στα αργά, ούτε όμως και σου δίνει όταν το πιέσεις. Επίσης, εμένα μου μοιάζει πιο βαρύ απ’ όσο πραγματικά είναι. Γι’ αυτό προσωπικά δεν το θεωρώ αγωνιστικό αλλά super trainer.
Πολύ καλό παπούτσι, αν θες μαλακό πάτημα. Στα χρήματά του δ…[Περισσότερα]

]]> 19d1a6ab9061ee55be0d68dd420da0b4 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/84/#post-127425 Sun, 20 Nov 2022 11:29:11 +0200 @vasilis_giannaris Δες τα εκατοστά, Βασίλη.

Ξέρετε αν το γυναικείο Με το ανδρικό,vapor fly στο ίδιο ευρωπαϊκό νούμερο έχουν διαφορά;

]]> 6efa93ab636fc8bacde69eb0828274f1 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-vaporfly-next/#comment-10372 Thu, 06 Oct 2022 05:08:53 +0300 @vasilis_giannaris Αρκετοί είχαν ακριβώς το ίδιο θέμα και τους το αντικατέστησαν.

]]> 28458220e31c9bcb8157d6cf5361637b Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 https://gorun.gr/reviews/nike-air-zoom-alphafly-next-2/#comment-10224 Tue, 26 Jul 2022 20:13:11 +0300 @vasilis_giannaris Κι εγώ το ίδιο.

]]> 49d7abc984d69ece88cc66e1f20cba5d Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Θλάση στους κοιλιακούς στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b8%ce%bb%ce%ac%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%ba%ce%bf%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%bf%cf%8d%cf%82/#post-124977 Mon, 17 Jan 2022 11:17:42 +0200 @vasilis_giannaris Έβγαλα σύνδρομο τον Νοέμβριο. Σχετικά ήπια η ενόχληση τον προσαγωγό αλλά ξεκάθαρη. Ευτυχώς το προλάβαμε στην αρχή του και με κάποιες φυσιοθεραπείες, δεν μου πήρε σχεδόν ούτε μήνα. Έτρεχα παράλληλα κιόλας, αλλά χαλαρά.
Πολλές διατάσεις και πολλή ενδυνάμωση, τόσο κατά την αποκατάσταση, όσο και τώρα.
Όπως μου είπε και ο φυσιο,…[Περισσότερα]

]]> 594e065f82d8503cdcffc83809b76e59 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% https://gorun.gr/featured/nike-air-zoom-alphafly-next/#comment-9983 Fri, 17 Dec 2021 11:26:17 +0200 @vasilis_giannaris Θέμα προτιμήσεων και μηχανικής είναι, Βασίλη.
Εγώ π.χ. προτιμάω το AF, όντας βαρύς και με δυνατό πάτημα. Το ίδιο όμως και ο @tazi, ο οποίος είναι 41 κιλά και πιο αέρινος.

]]> 17f718f045d5b8ac215889487150d44b Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/58/#post-124665 Mon, 29 Nov 2021 23:58:05 +0200 @vasilis_giannaris σίγουρα βοηθάει το παπούτσι, αλλά αυτό που περιγράφεις δεν μπορεί να οφείλεται μόνο στο παπούτσι. Μου φαίνεται απίστευτο να κατέβασες ειδικά το 5ρι κατά 3:30mins (δηλαδή να κερδίσες 42sec/km) μόνο και μόνο από διαφορετικό παπούτσι

]]> ce7a637486aab1b1c2d74ca9ba419f74 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% https://gorun.gr/reviews/nike-zoomx-vaporfly-next/#comment-9846 Wed, 01 Sep 2021 06:37:07 +0300 @vasilis_giannaris Πάντα στο US9 μετρώνται τα βάρη.

]]> e670270d26ab47f78a006cbf8eeed806 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/25/#post-121581 Fri, 12 Mar 2021 07:27:34 +0200 @vasilis_giannaris Δε νομίζω να το πω… 😛
Η πρώτη μου εντύπωση είναι ότι περισσότερο με τα Hyperion Elite 2 μοιάζουν.

Και αν πεις Adidas θα αλλάξει η απόφαση.

]]> 8642ad079b904a8d8000fa7be6f2fd03 Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/#post-119736 Tue, 27 Oct 2020 10:59:39 +0200 @vasilis_giannaris Βασιλη η εννοια τοπ παπουτσι ειναι πολυ σχετικη. Αλλο ειναι το τοπ για εσενα, αλλο για εμενα και αλλο για τον Νικο. Αλλο επισης ειναι αν το θες για γρηγορα κομματια, αλλο για ελευθερα και αλλο ενδεχομενως για λονγκ. Επισης αλλο ισως να ητανε περσι η προπερσι και αλλο φετος. Βλεπε αλλαγη φυσικης καταστασης, διασκελισμου, πατηματ…[Περισσότερα]

]]> 34c9e395710dbb87f278e1c05c5f5902 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο BROOKS Hyperion Elite 2 https://gorun.gr/reviews/brooks-hyperion-elite-2/#comment-9300 Fri, 09 Oct 2020 10:50:02 +0300 @vasilis_giannaris Βασίλη, δεν υπάρχει σταθερό σημείο αναφοράς, ώστε μία βαθμολογία να δίνει την εικόνα του κάθε παπουτσιού.
Αυτό που για εμένα είναι 8, για εσένα μπορεί να είναι 7 και για […]

]]> ab973e4466840426e071e6d60e3aff7f Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/100/#post-118575 Mon, 27 Jul 2020 15:49:51 +0300 @vasilis_giannaris Βασίλη, το Cαrbon X έχει μεγάλη προστασία αλλά δεν έχει το κλασικό softness των Hoka. Δεν ξέρω αν θα σου αρέσει/ βολέψει.
Στην θέση σου θα επέλεγα σαφώς το Rincon, απλά βεβαιώσου πρώτα ότι σου ταιριάζει το toe box.

]]> eb5b5068be8b10f7240f3c8eb9cf0312 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο ASICS Novablast https://gorun.gr/reviews/asics-novablast/#comment-8932 Fri, 19 Jun 2020 10:38:26 +0300 @pseiras Thanks, Κώστα!

@vasilis_giannaris Όσον αφορά την σόλα, ναι. Πολύ πιο ζωντανή, ιδίως μπροστά.
Το επάνω μέρος του ZF3 κάθεται μακράν καλύτερα στο πόδι μου, απ’ όλες τις απόψεις. Σε διαπνοή βέβαια, […]

]]> 34b9c61542a0d334ee3b64b8e7652bae Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell TC https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-tc/#comment-8897 Sat, 30 May 2020 08:10:07 +0300 @big-blue Κρεατάκι; Κανένα καλό κρεατάκι;

@vasilis_giannaris Δε νομίζω να το δοκιμάσω το Hoka Βασίλη, δεν τρελαίνομαι από αυτά που έχω διαβάσει. Πάλιωσε κιόλας σα μοντέλο…
Εκτός αν βρεθεί κανένας φίλος και […]

]]> c0209fa613de0ad2428d49e36ad3b385 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell TC https://gorun.gr/reviews/new-balance-fuelcell-tc/#comment-8893 Fri, 29 May 2020 20:10:11 +0300 @vasilis_giannaris Το Endorphin Pro, Βασίλη.

]]> 12cf82405e13a3420527ff887be9ffd0 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell TC https://gorun.gr/reviews/new-balance-fuelcell-tc/#comment-8887 Fri, 29 May 2020 11:35:56 +0300 @vasilis_giannaris Η γνώμη μου είναι ότι θα σου ταίριαζε καλύτερα το TC, Βασίλη.

Επίσης, όπως επαναλαμβάνω σε κάθε ευκαιρία, ούτε τα VFs, ούτε πολύ περισσότερο το TC, υπάρχει λόγος να τα φυλάς για special π […]

]]> 37288546971124a772409f775de33212 Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell TC https://gorun.gr/featured/new-balance-fuelcell-tc/#comment-8882 Fri, 29 May 2020 09:24:32 +0300 @vasilis_giannaris Τα carbon plated είναι σε άλλη κλάση, Βασίλη. Και σε θέμα τιμής επίσης.
200€ έχει το ΝΒ στο σάιτ της εταιρείας (όταν ξαναβγεί σε στοκ). 275€ το Next%. To 4% κόστιζε 250€ αλλά δεν υπάρχει πια. […]

]]> 9add7b0722cdb409edd46dec0689fc2b Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/47986/#acomment-50458 Tue, 22 Oct 2019 15:18:44 +0300 @vasilis_giannaris Δηλαδή τι σε ενόχλησε, Βασίλη;

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, NIKE Zoom Fly 3 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 252γρ. – 8mm drop (36/28mm) Η ιστορία μου με την συγκεκριμένη σειρά αποδεικνύεται τελικά αρκετά περίεργη. Ό […] ]]> b4fe52341c57ece648b6e1f96b82de90 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/54/#post-112154 Mon, 07 Oct 2019 20:32:30 +0300 @vasilis_giannaris Βασίλη, αν θες οπωσδήποτε Zoom Fly, τότε το V3 είναι πιο κοντά σε αυτό που θες.

]]> ca0684f29f666ca0d70c2e971eb9b37e Ο/Η ΜΑΝΩΛΗΣ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/54/#post-112094 Sun, 06 Oct 2019 21:30:39 +0300 @vasilis_giannaris Το zff να ξέρεις δεν κάνει για αργά τρεξίματα. Σε ρυθμούς μεγαλύτερους του 5,40/χίλ κοπανάει.

]]> 2450b87b7f01a056972585fbd8d17ca2 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/53/#post-112044 Fri, 04 Oct 2019 19:07:57 +0300 @vasilis_giannaris Το ZF3 είναι πιο μαλακό αλλά προσωπικά το βρίσκω πολύ πιο δυσκίνητο και ογκώδες. Το νοιώθω όταν το τρέχω.
Και το Turbo είναι πολύ καλή επιλογή. Ίσως η καλύτερη, και λόγω βάρους.

Νίκο θα μπορούσες να κάνεις μια σύγκριση του gorun ride 7 με το zf 3 με κριτήριο την απορρόφηση το ποσό μαλακό είναι και την επαναφορά που έχουν γ…

[Περισσότερα]

]]> b3c65e23ec0f01009978a23f23f06b2c Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/51/#post-111278 Thu, 19 Sep 2019 06:52:04 +0300 @vasilis_giannaris Και το ZF και το Ride έχουν λίγα χλμ Βασίλη, μην τα φοβάσαι.
Και εννοείται πως και τα δύο κανουν για μαραθώνιο.

@nikman Το παπούτσι που σου κλειδώνει καλά την φτέρνα είναι αυτό που όταν το δοκιμάσεις θα διαπιστώσεις πως σου κλειδώνει καλά την φτέρνα. 😉
Για τις ενοχλήσεις σου, μην ψάχνεις γιατρειά από το παπούτσι, την αιτί…[Περισσότερα]

]]> cb97bb46155fe6da1a7255661b011a35 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/48698/#acomment-48702 Wed, 18 Sep 2019 18:29:28 +0300 @vasilis_giannaris Προσωπικά θα προτιμούσα το Propel Βασίλη, φαίνεται άλλωστε και από τα δύο reviews η γνώμη μου.
Θεωρητικά είναι κοντά τα δύο μοντέλα, κυρίως λόγω softness αλλά βρίσκω το ΝΒ πολύ πιο ξεκούραστο και εύκολο στο ρολάρισμα. Αν έχεις και πιο φαρδύ πόδι, δεν το συζητάμε.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, New Balance FuelCell Propel Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 262γρ. – 6mm drop (27/21mm) Στην αξιολόγηση του FuelCell Rebel, είχαμε πει ότι ο νέος αφρός […] ]]> 520c402afe4ab1f7ec56635b6a5ce2b7 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/40078/#acomment-47984 Wed, 28 Aug 2019 12:18:57 +0300 @johnb Όντως, Γιάννη… 🙁

@cranfield O Floatride είναι από Pebax, ίδιο υλικό με του Vaporfly δηλαδή. Ο Floatride Energy είναι από πολυουρεθάνη.
Πολύ πιο γρήγορο το Run Fast.

@vasilis_giannaris Καλά έκανες Βασίλη, καιρός να δεις και κάτι άλλο. Μπορείς να ξεκινήσεις από μικρά και πιο γρήγορα κομμάτια και να δεις πώς πάει.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Reebok Floatride Run Fast Κατηγορία: Performance/ Racer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 187γρ. – 8mm drop (24/16mm) Αν σε κάποιους το όνομα Reebok δεν λέει και πολλά πράγματα, […] ]]> eff686282e3da6623ce8a5ea4a4c2bdd Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/40078/#acomment-47958 Wed, 28 Aug 2019 06:11:54 +0300 @sotiris_diamantopoulos Και πολύ καλά έκανες!

@vasilis_giannaris Στο 43 πας, Βασίλη.
Είναι πολύ διαφορετικό παπούτσι από το ZF. Παραδοσιακό racer κι ας μπορεί να δουλευτεί και σαν trainer, αν είσαι συνηθισμένος.
Δεν είμαι βέβαιος ότι θα σε βολέψει.

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Reebok Floatride Run Fast Κατηγορία: Performance/ Racer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 187γρ. – 8mm drop (24/16mm) Αν σε κάποιους το όνομα Reebok δεν λέει και πολλά πράγματα, […] ]]> ae8fcd874508edff77de11a28dc866ec Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/33/#post-106182 Thu, 28 Mar 2019 17:31:43 +0200 @vasilis_giannaris Lunarlon με νάυλον πλάκα έχει, Βασίλη. Όπως το SΡ δηλαδή.

]]> 92168caa8d20b3e45a77da7fcafbe8fa Ο/Η aRiSTiDiS απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/24/#post-103430 Tue, 25 Dec 2018 15:47:27 +0200 @vasilis_giannaris
Και τα 2 έχουν ακριβώς το ίδιο κάτω μέρος. Διαφοροποιούνται μόνο στο πάνω. Το SP έχει στο πάνω μέρος ένα εντελώς διάφανο (φαίνεται η κάλτσα) και πολύ λεπτό υλικό (φοβάσαι μήν τρυπήσει ακόμα και από αγκάθι). Άρα είναι λίγο πιό ελαφρύ το SP. Επιπρόσετα το SP, επειδή είναι εντελώς εύκαμπτο πάνω, αφήνει λιγότερο χώρο στο πόδι, άρ…[Περισσότερα]

]]> 40b06e4fdc17efcb2f428de087dc67ef Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/24/#post-103428 Tue, 25 Dec 2018 14:37:40 +0200 @vasilis_giannaris Νομίζω έχει και τα δύο ο @aristidi.

]]> 36f06389e097f915cad21e1e55338515 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/21/#post-103242 Sat, 15 Dec 2018 11:47:30 +0200 @vasilis_giannaris Τι να σου πω, Βασίλη…
Το Mach το έχω τρέξει μερικά μέτρα και μου φάνηκε αρκετά απορροφητικό, όχι βέβαια σαν το Clifton π.χ. Άλλη κατηγορία όμως.
Το Tracer (το V1 έχω δοκιμάσει) το βρήκα επίσης προστατευτικό για performance μοντέλο, λιγότερο όμως από το Mach. Λογικό κιόλας, αφού το Mach αντικαθιστά το Clayton.
Πάντως όλα ό…[Περισσότερα]

]]> 513294066b81cc2b5f57cdd9e36e4b7d Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/21/#post-103236 Sat, 15 Dec 2018 07:02:45 +0200 @vasilis_giannaris Επειδή απ’ ό,τι έχω καταλάβει, σ’ αρέσει το πολύ μαλακό πάτημα κι είσαι και εξοικειωμένος με τα Hoka, θα πρότεινα Bondi.
Από τα υπόλοιπα, μόνο το Ghost έχω φορέσει, το οποίο μου άρεσε για καθημερινό προπονητικό.

Και κάτι ακόμη Βασίλη, το οποίο είναι απλά η γνώμη μου, βέβαια.
Άρχιζε σταδιακά να βάζεις στο rotation κα…[Περισσότερα]

]]> 6c492981458c482da75dba3caff7aa7b Ο/Η Sotiris Diamantopoulos απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/13/#post-101140 Mon, 29 Oct 2018 12:40:31 +0200 Με γειες @vasilis_giannaris, καλοφόρετα. Ένα σχόλιο: το solarboost έχει 22mm αφρού μπροστά (και 32 πίσω), σύμφωνα με την εταιρία.

]]> f439774d38f48b7b8eba224ed4ffb7e9 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τενοντίτιδα η κάταγμα κόπωσης ; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%af%cf%84%ce%b9%ce%b4%ce%b1-%ce%b7-%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%cf%8c%cf%80%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82/#post-100826 Wed, 24 Oct 2018 10:38:27 +0300 @vasilis_giannaris Δεν έχεις κι άλλη επιλογή, εφόσον πρέπει να δοκιμάσεις το κολάρο σε οτιδήποτε πάρεις.

]]> 7d061e7f4f643fbaf8c77731783ae780 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Τενοντίτιδα η κάταγμα κόπωσης ; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%af%cf%84%ce%b9%ce%b4%ce%b1-%ce%b7-%ce%ba%ce%ac%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%cf%8c%cf%80%cf%89%cf%83%ce%b7%cf%82/#post-100804 Wed, 24 Oct 2018 06:08:47 +0300 @vasilis_giannaris Πόσα χλμ έχουν τα C3, Βασίλη;

]]> 76133d7554eaf0ca2c5cd22920f7142b Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/38168/#acomment-38262 Fri, 19 Oct 2018 07:17:21 +0300 @vasilis_giannaris Κοίτα Βασίλη, όλα είναι θέμα γούστου.
Πολύ εντυπωσιακό το Clifton 1, δεν είχε ξαναδεί κάτι ανάλογο η αγορά. Προσωπικά, προτιμάω ξεκάθαρα τις δύο τελευταίες εκδόσεις, το original παραήταν μαλακό κι εμένα στο τέλος με κούραζε. Για να καταλάβεις, μετά τα 300-350Κ που σκλήρυνε σχετικά ο αφρός, το βρήκα πως έγινε καλύτερο, ενώ…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Clifton 5 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 266γρ. – 5mm drop (29/24mm) Παρόλο που μετράει μόλις 5 χρόνια παρουσίας στην αγορά, το Clifton […] ]]> 20e45030ecc30e8a0eb8c0fec4fd8179 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/38168/#acomment-38206 Thu, 18 Oct 2018 09:31:41 +0300 @vasilis_giannaris Με κανέναν από τα δύο Nike δεν μοιάζει το Clifton, Βασίλη.
Παρ’ όλα αυτά, το Turbo είναι και πολύ απορροφητικό και πολύ μαλακό και ελαφρύ.

@geomaz To ZF ξέχνα το, δεν μπαίνει πουθενά ανάμεσα σε αυτά. Εντελώς διαφορετικό πάτημα και χρήση.
Το Turbo έχει σχεδόν το softness του UR2 και την “ζωντάνια” του R7, χωρίς να τα…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Clifton 5 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 266γρ. – 5mm drop (29/24mm) Παρόλο που μετράει μόλις 5 χρόνια παρουσίας στην αγορά, το Clifton […] ]]> fc553642203b6c712defac0bdea27daa Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/38168/#acomment-38190 Thu, 18 Oct 2018 06:11:27 +0300 @geomaz Σε περίμενα, Γιώργο… χαχαχα..

Ας μιλήσουμε για συμπεριφορά, η προστασία που ρωτάς, εκτός του περισσεύει και στα τρία μοντέλα, δεν είναι και εύκολα μετρήσιμη, ούτε και την εννοούν όλοι με τον ίδιο τρόπο.
C5-R7: Πιο μαλακό αρχικά το R7 αλλά τερματίζει πιο γρήγορα. Σηκώνεται όμως και πιο γρήγορα. Το C5 έχει πολύ πιο πυκνή αίσθηση του α…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Clifton 5 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 266γρ. – 5mm drop (29/24mm) Παρόλο που μετράει μόλις 5 χρόνια παρουσίας στην αγορά, το Clifton […] ]]> dd386c729e4032726a94393a44e6bc8e Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/24828/#acomment-28846 Sat, 17 Feb 2018 07:06:15 +0200 @vasilis_giannaris Κατ’ αρχάς, το διάστημα της αποθεραπείας από την ιστορία με την γάμπα, άσε στην άκρη το V3. Κατά την γνώμη μου, αν έχεις κάποιο παπούτσι με πιο ψηλό drop, φόρα αυτό στα πρώτα σου τρεξίματα.

Το Ultra όντως θυμίζει C3 όταν πηγαίνεις πιο αργά, όντας και ένα τικ μαλακότερο μπροστά. Πίσω είναι μεταξύ C3 και C4.…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Clifton 4 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 265γρ. – 5mm drop (29/24mm) Όπως είχαμε δει στο review του Clifton 3, η Hoka με την συγκεκρ […] ]]> d98dc96a727f4587ddffad1ae33d4036 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/28808/#acomment-28830 Fri, 16 Feb 2018 07:19:07 +0200 @vasileios Παίρνεις το κανονικό σου νούμερο, Βασίλη, ίδιο με Hoka και Brooks. ΑΛΛΑ κοιτάς το νούμερο σε US ή cm.
Π.χ. εγώ φοράω κανονικά σε όλα EU45/US11/29cm, το αντίστοιχο όμως σε Skechers είναι EU44.5/US11/29cm.

@vasilis_giannaris Γενικά τα Skechers έχουν πολύ χαμηλές τιμές.

@vasilis_giannaris
Θα το θέσω ως εξής, Βασίλη: το Ultra είναι το παπούτσι στο οποίο κανονικά θα έπρεπε να μοιάζει ήδη το Clifton, μετά από 4 χρόνια εξέλιξης.
Νομίζω πως είμαι σαφής. 😉

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Skechers Performance GORun Ultra Road 2 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 235γρ. – 4mm drop (30/26mm) Έξι χρόνια μετά την είσοδό της στον χώρο […] ]]> d5fff5ae8c59e916f191ec23ae9e2dd7 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/24828/#acomment-28600 Sat, 10 Feb 2018 06:07:10 +0200 @vasilis_giannaris Καλημέρα Βασίλη.
Όπως είχαμε ξαναπεί, είναι λίγο “ρατσιστικό” παπούτσι το Zoom Fly. Θέλει γρήγορο ρυθμό, αλλιώς πατάει περίεργα και λόγω της ακαμψίας του, μπορεί να κουράσει.
Ασφαλέστερο και σαφώς πιο προπονητικό το Hoka, οπότε ας πάει προς τα εκεί.
Όχι όμως πριν δοκιμάσει και το Skechers Ultra R 2. 😉

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Clifton 4 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 265γρ. – 5mm drop (29/24mm) Όπως είχαμε δει στο review του Clifton 3, η Hoka με την συγκεκρ […] ]]> 0d42cf537b136500b3b82c30619edc94 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Θλαση στην γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b8%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b3%ce%ac%ce%bc%cf%80%ce%b1/#post-65382 Wed, 31 Jan 2018 07:03:31 +0200 @vasilis_giannaris Πήγες σε ειδικό και έκανε την διάγνωση, Βασίλη;
Αν όντως είναι θλάση, θέλει ΠΑΡΑ πολλή προσοχή. Είναι το πιο ευαίσθητο σημείο και υποτροπιάζει για πλάκα.
Περαστικά σου και μην βιαστείς.

]]> db257795771ba0f7538d1cd3e269f6c9 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/26614/#acomment-26626 Fri, 22 Dec 2017 06:57:00 +0200 @nimbus19 Δεν γνωρίζω ποια είναι η μηχανική που προκαλεί το σύνδρομο. Βέβαια, για να σου ζητάει ο γιατρός μέγιστη υποστήριξη, υποθέτω ότι δεν θέλει καθόλου πρηνισμό.
Το Arahi από μόνο του είναι πολύ σταθερό. Θεωρώ ότι αν του προσθέσεις και τον ορθοτικό πάτο, στο τέλος το πόδι σου θα υπτιάζει υπερβολικά, αλλάζοντας εντελώς την βιομηχανική σου. Ί…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Arahi Κατηγορία: Stability Trainer – Βάρος: 265γρ. – 5mm drop (29/24mm) Να ξεκινήσω λέγοντας πως (υπερ)πρηνίζω αρκετά και στα δύο πόδια. Στην δε δεξιά ποδοκ […] ]]> 45dc31c0218d43cbd52e32ae39d1bbdc Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πονος στην καμαρα του ποδιου.Προβλημα με hoka clifton 4. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%bf%ce%b4%ce%b9%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%b2%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1/#post-62774 Thu, 14 Dec 2017 17:24:25 +0200 @vasilis_giannaris Οποιονδήποτε σχετικά λεπτό πάτο, αρκεί να μην έχει μεγάλη κούρμπα στην καμάρα, Βασίλη.
Εγώ π.χ. χρησιμοποιώ από άλλα πιο performance μοντέλα που δεν έχουν τόσο αφρώδες.

]]> 18fd8287ab02e60866b7c9ad054f53ea Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/20390/#acomment-25754 Tue, 28 Nov 2017 20:08:42 +0200 @vasilis_giannaris Σχετικά είναι όλα, Βασίλη. Θεωρητικά, κανείς δεν “αξίζει” το παπούτσι που φοράει ο Kipchoge, σωστά;
Αν όμως σου αρέσει και σε βολεύει, γιατί όχι; Σε τελική ανάλυση, γι’ αυτό δεν το έβγαλε στην παραγωγή η Nike; 😉

Σχετικά με το ZF και την φθορά του…
Εμένα έχουν ~150Κ και η φθορά στην φτέρνα είναι ελάχιστη. Μπροστά δε…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Nike Zoom Fly Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 238γρ. – 10mm drop (33/23mm) To Breaking2 project της Nike πέρασε στην ιστορία, αφήνοντάς μας αρ […] ]]> a255526fd061253e81779f431955495a Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/20390/#acomment-25728 Tue, 28 Nov 2017 15:34:58 +0200 @vasilis_giannaris Δεν έχω δει κάπου να το “θάβουν” το ZF, Βασίλη. Βέβαια, είναι και θέμα γούστου.
Απλά, όπως αναφέρω και στο κείμενο, είναι παπούτσι που αποδίδει καλύτερα υπό “προυποθέσεις”.
Έχει μία πλάκα μέσα, η οποία λειτουργεί σαν ελατήριο, χοντρικά. Αν ένα ελατήριο δεν το φορτίσεις, δεν δουλεύει. Γι’ αυτό και το ZF προτιμάει πιο γρ…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Nike Zoom Fly Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 238γρ. – 10mm drop (33/23mm) To Breaking2 project της Nike πέρασε στην ιστορία, αφήνοντάς μας αρ […] ]]> a0f869b8435631f9a6666a12cba32902 Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 35ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/35%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/9/#post-61344 Sat, 18 Nov 2017 06:54:54 +0200 @vasilis_giannaris Συγχαρητήρια, Βασίλη!
Η πρώτη φορά στην Κλασική δεν είναι για επίδοση αλλά για να ανοίξει η όρεξη… 😉

]]> bcb8eb747e6c5021c41538f196fbe1e2 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/24828/#acomment-24888 Thu, 09 Nov 2017 11:53:59 +0200 @vasilis_giannaris Μην ανησυχείς για την κατάστασή σου, το φορμάρισμα τα έχει αυτά. Οι 7 στους 10 κάτι έχουν αρπάξει αυτή την περίοδο.
Κάνε υπομονή μέχρι την Κυριακή… 😉

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Clifton 4 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 265γρ. – 5mm drop (29/24mm) Όπως είχαμε δει στο review του Clifton 3, η Hoka με την συγκεκρ […] ]]> 3ac4db8c2fa9fb975e487ef3ee8cb606 Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/24828/#acomment-24864 Thu, 09 Nov 2017 07:21:06 +0200 @vasilis_giannaris Χαίρομαι που συμφωνούμε, Βασίλη. Το πιθανότερο είναι να έχεις κάνει πιο πολλά χιλιόμετρα από εμένα και με τα δύο Clifton, οπότε η γνώμη σου σίγουρα μετράει περισσότερο.
Συμφωνώ με την επιλογή σου για τον αγώνα. Από ένα σημείο και μετά, όταν επέρχεται η κούραση, το form χαλάει, η ποδοκνημική κουράζεται κι η καμάρα “πέφτει”, η…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, HOKA One One Clifton 4 Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 265γρ. – 5mm drop (29/24mm) Όπως είχαμε δει στο review του Clifton 3, η Hoka με την συγκεκρ […] ]]>