Αρχική / Αρχείο για goRUN

Συντάκτης: goRUN

Ο Μάριος Αναγνώστου σπάει τα 30′ στα 10Κ μετά από 13 χρόνια

Χρειάστηκε να περάσουν 13 χρόνια για να βρεθεί ένας Έλληνας αθλητής να κατέβει το φράγμα των 30.00.00 στα 10.000 μέτρα. Μια επίδοση που για αρκετές δεκαετίες αποτελούσε επίτευγμα πολλών σπουδαίων δρομέων της χώρας μας είχε γίνει …βραχνάς πολλών άλλων της τελευταίας δεκαετίας. Σήμερα στη διάρκεια του πρώτου τελικού του 12ου Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος Κ23 στο Γκέβλε, ο Μάριος Αναγνώστου διένυσε ...

Hercules Mountain Marathon

O Ορεινός Μαραθώνιος Οίτης «Ηρακλής» (Hercules Mountain Marathon), ένας από τους πρώτους Μαραθώνιους βουνού στην Ελλάδα, με σταθερά ανοδική πορεία, φέτος διοργανώνεται για 13η συνεχή χρονιά.

SALOMON TUTORIALS #01

Η #SalomonHellasTeam παρουσιάζει την πρώτη ημερίδα της σειράς «Salomon Tutorials» για το Ορεινό Τρέξιμο. Η πρώτη από μία σειρά ημερίδων που οργανώνει η Salomon, ηγέτιδα εταιρεία στον εξοπλισμό για τα ορεινά σπορ, περιλαμβάνει θεματικές παρουσιάσεις για το ορεινό τρέξιμο, εκπαιδευτικά σεμινάρια τεχνικών/guidelines, διατροφικές προκλήσεις που παρουσιάζονται σε πολύωρες προσπάθειες και μία γεμάτη έμπ...

Tελικά χρειαζόμαστε ή όχι τις διατάσεις;

Πολλοί άνθρωποι όταν ασκούνται ή κάνουν κάποιο άθλημα, ομαδικό ή ατομικό, περιλαμβάνουν στο πρόγραμμα τους απαραίτητα και τις διατάσεις. Άλλοι πάλι τις παραλείπουν αλλά αισθάνονται ότι δεν θα έπρεπε. Και κάποιοι άλλοι απλώς δεν βλέπουν κανένα λόγο γιατί πρέπει να ασχολούμαστε μαζί τους! Οι λόγοι για να κάνει κάποιος διατάσεις είναι ποικίλοι. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι οι διατάσεις τους κάνει πι...

Boston Marathon, 15.4.2019

  Εκκίνηση: Γυναίκες, 16:32 ώρα Ελλάδος Άνδρες, 17:00 ώρα Ελλάδος Μπορείτε να το παρακολουθήσετε σε live streaming εδώ: https://www.watchathletics.com/schedule/watchlive/4349                                                    

Παγκόσμιο ρεκόρ στα 1500m κλειστού στίβου από τον Samuel Tefera

Μεγάλο παγκόσμιο ρεκόρ από τον Αιθίοπα Samuel Tefera, με 3.31.04, στο Muller Indoor Grand Prix στο Birmingham! Το προηγούμενο ρεκόρ ήταν 3.31.18 (Hicham El Guerrouj,1997). Eνώ σύμφωνα με τον προπονητή του, o Yomif Kejelcha θα ήταν αυτός που θα έκανε το WR, κατέληξε να κάνει τον τέλειο λαγό στον Tefera! Πέρασαν 2.21.27 το χιλιάρι. Φοβερό το φίνις του Tefera! O Tefera είναι μόλις 19 χρονών και ειδικ...

SALOMON Mountain Cup 2019 – Πάρνηθα

  Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε ο πρώτος αγώνας της σειράς Salomon Mountain Cup στο Κρυονέρι. Ένας αγώνας που έχει γίνει θεσμός στην περιοχή και τιμούν με την παρουσία τους εκατοντάδες αθλητές. Ο καιρός μας έκανε το χατίρι κάνοντας μία μικρή ανάπαυλα ανάμεσα στις συνεχόμενες κακοκαιρίες των τελευταίων ημερών και η λιακάδα σε συνδυασμό με την άπνοια δημιούργησε ιδανικές συνθήκες που απόλαυσ...

Υπολογιστής χρόνου στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας

Η διαδρομή του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας χαρακτηρίζεται από συνεχείς αλλαγές στις υψομετρικές, με αποτέλεσμα ο ρυθμός να μεταβάλλεται διαρκώς. Ο παρακάτω υπολογιστής βασίζεται στο να ορίσετε τον ρεαλιστικό ρυθμό ανά χιλιόμετρο της διαδρομής, συμβουλευόμενοι τον υψομετρικό χάρτη που ακολουθεί, ώστε να έχετε την πιο πιστή εκτίμηση χρόνου. Οδηγίες: Αρχικά κατεβάστε το Excel αρχείο. Αλλάξτε τον...

Η Shop & Trade στην Ergo Marathon Expo 2018

Η Shop & Trade συμμετέχει με τα brands SALOMON, SUUNTO, HOKA ONE ONE και BROOKS στην Ergo Marathon Expo 2018 (8-10/11/2018) στο γήπεδο Tae Kwon Do. Για άλλη μια χρονιά η Shop and Trade λαμβάνει μέρος στην Έκθεση του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας με τέσσερα περίπτερα: ένα για τη SALOMON, ένα για τη SUUNTO, ένα για τη HOKA ONE ONE κι ένα για την BROOKS. Στο περίπτερο της SALOMON οι λάτρεις το...

ΕΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΤΟΝ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ: «Η ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ»

Ποιοι; Γιάννης Κιολέογλου (Rocky) και Στράτος Χατζηχριστόφας (stratos_al), δρομείς και κιθαρίστες Τι; Ένα τραγούδι αφιερωμένο στην Αυθεντική Μαραθώνια Διαδρομή Πού; Στη γραμμή εκκίνησης του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας Πότε; στις 11 Νοεμβρίου 2018 και κάθε Νοέμβρη. Γιατί; Γιατί η μουσική και το τρέξιμο είναι το πάθος μας! Καλή ακρόαση! Διαδώστε το!   Πάμε στονρυθμό! Η πιο εμβληματική πλησ...

7000 δρομείς έτρεξαν στη Νέα Σμύρνη για τις χαμένες πατρίδες

Σε μία μεγαλειώδη γιορτή αθλητισμού και πολιτισμού εξελίχθηκε ο 4ος Αγώνας Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης, στον οποίο συμμετείχαν περισσότεροι από 7000 δρομείς, μετέχοντας στα αγωνίσματα των 2.5, 5 και 10 χλμ. Η Λεωφόρος Ελευθερίου Βενιζέλου, η Πλατεία Νέας Σμύρνης και οι γύρω δρόμοι από νωρίς την Κυριακή, είχαν πλημμυρίσει από ένα μεγάλο κόκκινο «ποτάμι» λόγω του t shirt που φορούσαν οι δρομείς γι...

Πρωταθλητές και προσωπικότητες του πνεύματος στον 4ο Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης

Toν αριθμό – ρεκόρ των 7.000 έφτασαν οι δρομείς κάθε ηλικίας που δήλωσαν συμμετοχή στον 4ο Αγώνα Ιστορικής Μνήμης Νέας Σμύρνης που θα γίνει την ερχόμενη Κυριακή 14 Οκτωβρίου και η Οργανωτική Επιτροπή θέλει να ευχαριστήσει όλους τους συμμετέχοντες για την τεράστια ανταπόκριση στο κάλεσμα να τρέξουν για τις χαμένες πατρίδες και να στείλουν μήνυμα για την ανάδειξη της ιστορικής μνήμης. Η πραγμα...