Αρχική / minimal

minimal

Επανεξετάζοντας τον μύθο των Tarahumara

  Αρκετοί θα θυμάστε τους Tarahumara, φαντάζομαι. Την σχεδόν θρυλική φυλή υπεραθλητών, όπως τους περιέγραψε το 2009 ο Christopher McDougall στο βιβλίο του ...

Από το μίνιμαλ στο μάξιμαλ και πίσω στην… χρυσή τομή – Μέρος 3ο

Στο 1ο και 2ο μέρος αυτής της ενότητας, κάναμε μια περιεκτική ανασκόπηση των νέων τάσεων που διαμορφώθηκαν στον χώρο του παπουτσιού από το 2009 και μετά. Τόσο σ...

Πώς επιλέγουμε το σωστό παπούτσι τρεξίματος; Όχι όπως νομίζετε…

Οι περισσότεροι δρομείς, όταν αναζητούν το κατάλληλο παπούτσι για τρέξιμο, τις πιο πολλές φορές αναφέρονται στο μοντέλο αυτό το οποίο θα τους προστατεύσει από π...

Από το μίνιμαλ στο μάξιμαλ και πίσω στην… χρυσή τομή – Μέρος 1ο

Θεωρητικά, το παπούτσι είναι ο μοναδικός «αναγκαίος» εξοπλισμός για έναν δρομέα. Μπορείς να τρέξεις χωρίς τεχνικά ρούχα, με βαμβακερές κάλτσες, χωρίς GPS ή οποι...