Δραστηριότητα

Σήμερα ήταν μέρα για διαλλειμματική. Στόχος, να βγει 30λεπτο έντασης. Ήμουν διαστακτικός για 400άρια, καθώς βγαίνανε αρκετά και τελευταία στιγμή αποφάσισα να κάνω 1200άρια. Βγήκαν 6 στο 4΄30΄΄ και συμπλήρωσα με ένα 800άρι στο 3΄. Διάλλειμμα 400μ.