Δραστηριότητα

γεια χαρα συντρεχτες…..ασχολουμε με το τρεξιμο γυρω στα 6 χρονια ….απο χαλαρο τρεξιμο , εχω φτασει να τρεχω ημιμαραθωνιο …και τα τελευταια 2 χρονια λατρευω το ορεινο τρεξιμο…..ολα βημα βημα και σιγα σιγα χωρις βιασυνες …..μοιρασμενες προπονησεις 4 εβδομαδα 2 βουνο 2 ασφαλτο τερεν διαλειματικες τεμπο ελευθερο…….απο παπουτσι πολυεργαλειο το turbo 2 και στα πιο αργα ta nimpous ….θελω την γνωμη σας για τα novablast που εχω βαλει στο ματι…..184 υψος 78 κιλα ….