Επιλεγμένα

Ο Steve Magness αναλύει την προπόνηση του Kipchoge πριν τον αγώνα

  Το κείμενο αφορά την προετοιμασία του Eliud Kipchoge για τον Berlin Marathon 2017. Εκεί ο Κενυάτης στόχευε στο παγκόσμιο ρεκόρ, οι καιρικές συνθήκες όμως...

Reebok Floatride Energy X

Κατηγορία: Performance Trainer  –  Πάτημα: Ουδέτερο  –  Βάρος: 258γρ.  –  Drop: 6mm   To 2018 η Reebok έκανε την (επαν)είσοδό της στην δρομική αγορά, αφήνο...

Γιατί ο πόνος δεν σημαίνει απαραίτητα και τραυματισμό

Βρίσκεσαι μέσα στην προετοιμασία σου για τον αγώνα και όλα πηγαίνουν καλά. Ξαφνικά το γόνατό σου πονάει. Είναι αυτή μία ένδειξη ότι τραυματίστηκες; Η απάντηση δ...

New Balance Fresh Foam X 880 v12

Κατηγορία: Trainer  –  Πάτημα: Ουδέτερο  –  Βάρος: 298γρ.  –  Drop: 10mm (32/22mm)   Ένας ιδιοκτήτης τεσσάρων καταστημάτων της γνωστής αμερικανικής αλυσίδα...

NIKE ZoomX Streakfly

Κατηγορία: Racer  –  Πάτημα: Ουδέτερο  –  Βάρος: 170γρ.  –  Drop: 6mm (32/26mm)   Τα τελευταία χρόνια στο επίκεντρο βρίσκονται τα λεγόμενα super shoes. Παν...

Είναι η πολωμένη προπόνηση η ιδανική για τους ερασιτέχνες δρομείς μαραθωνίου;

Σε συνέχεια του άρθρου για το polarized training, εξετάζουμε την εφαρμογή του στον μέσο ερασιτέχνη μαραθωνοδρόμο.   Σύμφωνα με το μοντέλο της πολωμένης προ...

Polarized training: αποτελεί τελικά κανόνα;

Σκεπτικιστές επιστήμονες διερευνούν μία δημοφιλή προπονητική “αρχή” για τα αθλήματα αντοχής.   Ο πρώτος κανόνας των επιστημονικών debate, είναι...

Adidas Adizero Takumi Sen 8

Κατηγορία: Racer  –  Πάτημα: Ουδέτερο  –  Βάρος: 185γρ.  –  Drop: 6mm (33/27mm)   Στα Ιαπωνικά Takumi Sen σημαίνει “τεχνίτης της υψηλότερης βαθμίδας&...

Puma Liberate Nitro

Κατηγορία: Racer/ Performance trainer  –  Πάτημα: Ουδέτερο  –  Βάρος: 179γρ.  –  Drop: 10mm (28/18mm)   Όπως είπαμε και στο review του Deviate Nitro Elite,...

Ο Eliud Kipchoge κερδίζει τον Tokyo Marathon και κάνει το 4/6 στους Marathon Majors. H Kosgei πρώτη στις γυναίκες.

Σημειώνοντας τον 4ο καλύτερο χρόνο όλων των εποχών, ο Eliud Kipchoge ήταν ο νικητής του Tokyo Marathon 2021, με 2:02:40. Ήταν η 14η νίκη του σε 16 αγώνες συνολι...

Στο προπονητικό κέντρο και το μυαλό του Eliud Kipchoge

Είναι ο μεγαλύτερος μαραθωνοδρόμος στην ιστορία, ένας εθνικός ήρωας στην Κένυα και ένα είδωλο για τους δρομείς σε όλο τον κόσμο. Πάρα την φήμη και την οικονομικ...

Adidas Adizero Prime X

Κατηγορία: Performance Trainer  –  Πάτημα: Ουδέτερο  –  Βάρος: 251γρ.  –  Drop: 8.5mm (50/41.5mm)   Οι κανονισμοί της World Athletics για τα παπούτσια δρόμου σε...