Επιλεγμένα

Ψάχνοντας το πιο γρήγορο παπούτσι

Στις 19 Μαρτίου 2020, μέσα στο ξέσπασμα της πανδημίας, η Καναδή μαραθωνοδρόμος Malindi Elmore μπήκε στο εργομετρικό κέντρο του πανεπιστημίου British Columbia...

Βιταμίνη D

Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία θεωρείται ταυτόχρονα και ορμόνη. Ασκεί τη δράση της σχεδόν σε όλα τα όργανα του σώματος και φαίνεται ότι επ...

Saucony Endorphin SHIFT

Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 286γρ. – 4mm drop (38/34mm) Η χρονιά που φεύγει ήταν πραγματικά σπουδαία για την Saucony. Παράλληλα με την ανανέωσ...

Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης – 2ο μέρος

Το παρακάτω πρόγραμμα αφορά το προφίλ ενός προχωρημένου δρομέα με επίπεδο φυσικής κατάστασης που αντιστοιχεί σε 33:20 τα 10χλμ, 1:13:20 για ημιμαραθώνιο και 2:3...

BROOKS Ghost 13

Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 285γρ. – 12mm drop (32/20mm)   Η παρουσίαση κάθε νέου Ghost, όπως και του Glycerin, δεν είναι εύκολη. Το παπο...

Απίστευτο WR και επιδόσεις στον ημιμαραθώνιο της Valencia!

Σενάριο επιστημονικής φαντασίας θυμίζει αυτό που έγινε σήμερα στον Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso edp. O Kibiwott Kandie (KEN) ήταν ο νικητής, γράφοντα...

Valencia 2020, μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος

Οι Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso μαραθώνιος και ημιμαραθώνιος διεξάγονται την Κυριακή, 6/12. Θα συμμετέχουν αποκλειστικά elite δρομείς, δεδομένων των ...

Δείγμα Μοντέλου Προπόνησης

Το παρακάτω πρόγραμμα αφορά το προφίλ ενός ερασιτέχνη δρομέα με επίπεδο φυσικής κατάστασης που αντιστοιχεί σε 43:20 τα 10χλμ, 1:36:00 για ημιμαραθώνιο και 3:31:...

Μαραθώνιος της Αθήνας: Mύθος και Iστορία – ΣΤ’ Μέρος

Οι νικητές Στην σύγχρονη ιστορία  του θεσμού, όπως και σε πολλούς άλλους μαραθωνίους ανά την υφήλιο, η αφρικανική και μάλιστα η Κενυατική κυριαρχία είναι και εδ...

Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT%

Κατηγορία: Racer  –  Πάτημα: Ουδέτερο  –  Βάρος: 210γρ.  –  Drop: 4mm (40/36mm)   Το Alphafly Next% απέκτησε μία μυθική διάσταση πριν ακόμη κυκλοφορήσει κα...

Η πορεία ζωής του Χαρίλαου Βασιλάκου, πρώτου νικητή Μαραθωνίου Δρόμου παγκοσμίως και δευτεραθλητή του Ολυμπιακού Μαραθωνίου του 1896, με τη ματιά του δισεγγόνου του, Διονύση Βασιλάκου

Ήταν μια απ’ αυτές τις αναπάντεχες συναντήσεις που επιφυλάσσουν οι διαδικτυακές κοινότητες. Μέσα σε μια τέτοια κοινότητα λοιπόν, μια ομάδα δρομέων εν προκ...

Saucony Endorphin SPEED

Κατηγορία: Performance/ Racer  –  Πάτημα: Ουδέτερο  –  Βάρος: 221γρ.  –  Drop: 8mm (35.5/27.5mm)   Η σειρά Endorphin μάς συστήθηκε αρχικά με το Pro, ένα ca...