Επιλεγμένα
Κλήρωση συμμετοχών στα Κυριακείδια 2017
Στα πλαίσια προώθησης του 28ου αγώνα "Κυριακείδια 2017" και της νέας δρομικής κοινότητας goRUN, προσφέρουμε δυο (2) δωρεάν συμμετοχές στα μέλη μας, για τον αγών...
Nike Pegasus 33
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 285γρ. – 10mm drop (29/19mm) Το Pegasus εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1983, μία εποχή που τα δρομικά παπούτσια ελά...
Πώς να κάψετε περισσότερες θερμίδες τρέχοντας
Πολλά έχουν γραφτεί γύρω από το τρέξιμο και την απώλεια βάρους. Άλλωστε, αυτή είναι και μία από τις συχνές αιτίες που κάποιος αποφασίζει να ασχοληθεί με το άθλη...
Το παπούτσι της χρονιάς
Φέτος δοκιμάσαμε κι αξιολογήσαμε πολλά μοντέλα, συν κάποια ακόμη για τα οποία τελικά δεν γράψαμε. Καθώς ο αριθμός τους φτάνει σχεδόν τα 20, διαφόρων κατηγοριών ...
Μιχάλης Χαραλαμπίδης, σε όλα δυνατός.
Ο Μιχάλης πέρα από πολύ καλός φίλος και εξαιρετικός αθλητής είναι επίσης επαγγελματίας φυσιοθεραπευτής. Στη παρουσίαση – συνέντευξη που ακολουθεί θα μας π...
Suunto Spartan Ultra
Οθόνη και εμφάνιση To Suunto διαθέτει οθόνη αφής LCD. Μπορεί να διαβαστεί αρκετά εύκολα κατά τη διάρκεια της άσκησης. Προσωπικά θα προτιμούσα να είχε λίγο παραπ...
Nike Zoom Streak 6
Κατηγορία: Racing flat – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 181γρ. – 8mm drop (26/18mm) Η Nike τα τελευταία χρόνια έδειχνε να έχει μάλλον παραμελήσει τα αγωνιστικά της πα...
ΛΙΓΟ ΠΡΙΝ ΤΟ ΦΙΝΑΛΕ, ΣΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΜΕΤΡΑ ΚΑΘΕ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ
ΣΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΜΕΤΡΑ ΚΑΘΕ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ Λένε πως όταν ανεβαίνεις στο βάθρο των νικητών, μπορεί να απέχεις μόνο μερικά εκατοστά από το έδαφος αλλά η ψυχή σου ταξιδε...
Γαλακτικό οξύ (μέρος Α’)
Εισαγωγή «Για δεκαετίες ο κυριότερος ένοχος της κόπωσης και η Νέμεση για τους αθλητές, ήταν ο εχθρός που ονομάζεται γαλακτικό οξύ. Δυστυχώς για δεκαετίες ήμαστα...
Ποια είναι η ιδανική ηλικία για να τρέξει κάποιος μαραθώνιο;
Οι κορυφαίοι μαραθωνοδρόμοι έχουν την τάση να είναι νεώτεροι, μεγαλύτεροι ή και τα δύο; Στην Ολυμπιάδα του 2008, νικητής του μαραθωνίου ανδρών ήταν ο 21 ετών Sa...
goRUN team – Παρουσίαση της ομάδας
Το Σάββατο, 12/10 στις 11:30 πμ, στο cafe Flamme Rouge στο Γκάζι θα πραγματοποιηθεί η παρουσίαση της προπονητικής ομάδας του goRUN. Μαζί με τον προπονητή Γιάννη...
Μελέτη: Η μείωση των προπονητικών φορτίων και διαιτητικών υδατανθράκων βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας και στη βελτίωση των επιδόσεων ενός αθλητή
Αυτή η πρωτότυπη ερευνητική εργασία έχει γίνει δεκτή για δημοσίευση στην επικείμενη έκδοση του International Journal of Sports Science and Coaching τον Ιούλιο τ...
