Αρχική / Θέματα / Δρομικά θέματα / Διατροφή / Ταχίνι. Ευεργετικές ιδιότητες

Ταχίνι. Ευεργετικές ιδιότητες

Επισκόπηση 1 δημοσιεύσεων (από 1 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #121264
    Vslis
    Συμμετέχων

    Το ταχίνι συγκαταλάγεται στα προϊόντα που είναι αρκετά θρεπτικό και και υγεινό. Μεταξύ άλλων περιέχει φυτικές ίνες, μέταλλα
    ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, Ασβέστιο, μαγνήσιο, κάλιο, φώσφορος, σίδηρος, ψευδάργυρος, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε

    Η κατανάλωση ταχινιού στα πλαίσια μίας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να συμβάλλει στην πρόσληψη πρωτεϊνών, βιταμινών του συμπλέγματος Β, ασβεστίου, μαγνησίου, ψευδαργύρου, φωσφόρου και πολυακόρεστων λιπαρών οξέων.

    Το έχετε εντάξει στην καθημερινή σας επιλογή; Το έχετε συνδυαστεί και με άλλες γεύσεις εκτός από τις γλυκές;

    Πηgες iatronet / mednutrition

Επισκόπηση 1 δημοσιεύσεων (από 1 συνολικά)
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.