Δραστηριότητα

  • Εικόνα προφίλ του/της Nikos Pilikas

    Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Ασκήσεις ισορροπίας για δρομείς πριν από 8 έτη, 6 μήνες

    Το τρέξιμο ως κίνηση, μοιάζει να είναι απλό. Δεν χρειάζεται καμιά δεξιοτεχνία ενώ και η “μηχανική” του είναι κατά βάση ενστικτώδης, θα λέγαμε. Προσεγγίζοντας το απλοικά, θα μπορούσε κάποιος να πει ότι χρειάζεται κ […]

    • Εικόνα προφίλ του/της Lachaniaris
      Ο/Η Lachaniaris απάντησε πριν από 8 έτη, 6 μήνες

      Σωστά όσα λέει ο φίλος! Να προσθέσω μόνο ότι ότι βλέπουμε στα βίντεο, μπορούμε να τα κάνουμε και στο σπιτι χρησιμοποιόντας οτι έχουμε διαθέσιμο (πχ μια καρέκλα) και τον χρόνο που θα καθόμασταν μπροστά στην τηλεόραση βλέποντας ειδήσεις! 😉