Δραστηριότητα

Καλημέρα σε όλους. Ασχολούμαι με την γυμναστική αρκετά χρόνια όχι όμως με το τρέξιμο που το έχω βάλει τον τελευταίο καιρό στο ρεπερτόριο μού.Τον τελευταίο καιρό κάνω συνδιαστικη προπόνηση μέσα στην εβδομάδα με βάρη, προγράμματα έντονης αεροβιας γυμναστικής και τρέξιμο 10 με 15 χιλιόμετρα. Θα ήθελα να μού προτείνεται κάποιο παπούτσι για το τρέξιμο μού με τα δεδομένα πως είμαι 1.88 σε ύψος, 85 με 90 κιλά σε βάρος και έχω και έναν μικρό υποπρινισμο, επίσης έχω και αρκετές ενοχλήσεις σε πλάτη και μέση από κάποια προβλήματα πού έχω. Ευχαριστώ εκ τον προτέρων