Δραστηριότητα

…τέτοιος ήλιος … αμαρτία να πάει χαμένος !!! Σήμερα το πρωί 5 χλμ ανυποδητο τρέξιμο, εκτός προγράμματος για άλλη μία φορά, και εν συνεχεία κολύμβηση στη παγωμένη θάλασσα … μάλλον για το τελευταίο μπάνιο του καλοκαιριού !!!
Με την ευκαιρία θα ήθελα να ευχαριστήσω κι εγώ … για την εξαιρετικά ενδιαφέρουσα χθεσινή παρουσίαση και ενημέρωση πάνω σε θέματα αξιολόγησης και εν συνεχεία σχεδίασης ενός ατομικού προπονητικού προγράμματος από έναν έμπειρο προπονητή, ο οποίος εμένα προσωπικά μου έλυσε πολλές απορίες που είχα αναπάντητες μέχρι σήμερα!Επρόκειτο για μία εξαιρετική οργάνωση στην οποία μας δόθηκε ή ευκαιρία να γνωρίστουμε με άλλα μέλη του φόρουμ και φυσικά ν’ανταλλαξουμε απόψεις !!!