Αρχική / Θέματα / Δρομικά θέματα / Υγεία & Τραυματισμοί / “Μαγική” κρέμα τραυματισμών

“Μαγική” κρέμα τραυματισμών

Επισκόπηση 5 δημοσιεύσεων - 1 έως 5 (από 5 συνολικά)
  • Συντάκτης
    Δημοσιεύσεις
  • #125185
    dimitris
    Συμμετέχων

    Εσείς ποια κρέμα χρησιμοποιείται συνήθως όταν έχετε διάφορους μικροτραυματισμούς; Εγώ βάζω την κλασσική counterpain. Έχετε κάτι άλλο να προτείνετε;

    #125186
    Echetlos
    Συντονιστής

    Μια χαρά είναι η Counterpain αλλά πολλοί κάνουν το λάθος να την βάζουν για να ασκηθούν και όχι μετά την άσκηση.
    Η υπεραιμία που δημιουργεί, καλύπτει μερικώς τον πόνο και τα σήματα που στέλνει η πάσχουσα περιοχή στον εγκέφαλο, με αποτέλεσμα να την επιβαρύνεις περισσότερο απ’ όσο θα σου επέτρεπε κανονικά.

    #125188
    dimitris
    Συμμετέχων

    Το ίδιο λάθος κάνω και εγώ. Έβαζα πριν και μετά, αλλά τώρα που το λες, έχει βάση και θα το δοκιμάσω να βάζω μόνο μετά την προπόνηση. Ευχαριστώ Νίκο

    #125189
    Elda
    Συμμετέχων

    Οταν μιλαμε για “μαγικη κρεμα” ή γενικα μαγικο φαρμακο κλπ, συνηθως αναφερομαστε σε βοτανα. Για μενα μαγικος ειναι ο κουρκουμάς (ο Echetlos θα με μπαναρει στο τελος :P). Ειχα ανοιξει και σχετικο τόπικ παλιοτερα.

    Προσφατα που ειχα εναν τραυματισμο κοντα στην εξωτερικη μερια του αστραγαλου, εβαλα παστα κουρκουμα για 2 νυχτες και 1-2 φορες μεσα στην ημερα και σε ενα ΣΚ ειχε περασει εντελως. Την παστα μπορεις να τη φτιαξεις με κουρκουμα και λιγο νερο ή λεμονι ή λαδι καρυδας και την απλωνεις στην περιοχη που πονας, τυλιγεις με μια μεμβρανη και εναν επιδεσμο αναλογα με το σημειο του πονου και το αφηνεις απο 20 λεπτα μεχρι και ολη νυχτα.

    Επισς θαυματουργη ειναι και η αρνικα σε λαδι ή κρεμα κι επειδη ειναι φυτικη μπορει να τη βαζει κανεις πολλες φορες τη μερα με λιγο μασαζ.

    #125190
    Echetlos
    Συντονιστής

    @elda Βρε καλώς την…

Επισκόπηση 5 δημοσιεύσεων - 1 έως 5 (από 5 συνολικά)
  • Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να απαντήσετε σ' αυτό το θέμα.