Dimitrios Tsiouris

Καλημέρα. Καταρχάς συγχαρητήρια για το κατατοπιστικότατο άρθρο. Έχω διαβάσει και έχω ακούσει πολλά για αυτό το παπούτσι (βλέπε youtube) και έχω μπερδευτεί. Είμαι ερασιτέχνης δρομέας, έχω κάνει στον ΑΜΑ 4:19:00 το 2017 (προσωπικό ρεκόρ). Φέτος θέλω να κατέβω τις 4 ώρες. Τώρα τρέχω Tempo Run σε ρυθμό 5:30 – 5:40/ χλμ. Είμαι 90 κιλά αυτή τη στιγμ…[Περισσότερα]