Δραστηριότητα

Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Αντιθετική Προπόνηση Δύναμης στον Αγωνιστικό Αθλητισμό πριν από 8 έτη, 11 μήνες

Κείμενο: Ηλίας Σμήλιος1 και Γρηγόρης Μπογδάνης2

1 Σ.Ε.Φ.Α.Α, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης

2 Σ.Ε.Φ.Α.Α, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Η αντιθετική μέθοδος προπόνησης δύναμης περ […]
- Ο/Η dimitrissss απάντησε πριν από 8 έτη, 11 μήνες
  
  Έχουμε αρχίσει να ξεφεύγουμε ή μου φαίνεται; 😛
- Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε πριν από 8 έτη, 11 μήνες
  
  Θα σας κάνουμε τσαμπιόνια, έστω και με το ζόρι! 😛
- Ο/Η big-blue απάντησε πριν από 8 έτη, 11 μήνες
  
  Ζαλίστηκα
- Ο/Η dimitrissss απάντησε πριν από 8 έτη, 11 μήνες
  
  Εγώ κουράστηκα από τις φωτογραφίες και μόνο 😛
- Ο/Η ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ απάντησε πριν από 8 έτη, 10 μήνες
  
  Είναι μια προπόνηση που την δουλεύω σχεδόν 20χρονια.είναι κλασσική Ρωσσική προπόνηση για ταχυδυναμικα αγωνίσματα ειδικά στίβου.ας είναι καλά ο κρεερ που μου έδωσε όλο το ασκησιολογιο του….