Δραστηριότητα

@panoulis
Χονδροπάθεια είχα πάθει εγώ. Εμένα με βοήθησε το donarot (αν το γράφω σωστά) το οποίο είναι μια σκόνη την οποία διαλύεις στο νερό, αλλά είναι λίγο χάλια η γεύση του. Από εκεί και πέρα μόνο η ενδυνάμωση κάνει δουλειά (ισομετρικές ασκήσεις), ο πάγος δεν κάνει τίποτα.