goRUN | Sotiris Diamantopoulos | Δραστηριότητα Φίλων https://gorun.gr/members/sotiris_diamantopoulos/activity/friends/ RSS feed δραστηριότητας των φίλων του/της Sotiris Diamantopoulos. Thu, 16 Apr 2026 02:58:24 +0300 https://buddypress.org/?v=9.0.0 el 30 hourly 2 b9517a4095bed00257a100bbc1cf89f6 Ο/Η gotthard απάντησε στο θέμα Πώληση συμμετοχής 10χλμ Αθήνα 9.11.2025 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%8e%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae%cf%82-10%cf%87%ce%bb%ce%bc-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1-9-11-2025/#post-134447 Thu, 09 Oct 2025 06:08:11 +0300 Πουλήθηκε. Ευχαριστώ

]]> 534949f346a774b8ed42411dcaede622 Ο/Η gotthard ξεκίνησε το θέμα Πώληση συμμετοχής 10χλμ Αθήνα 9.11.2025 στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%8e%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae%cf%82-10%cf%87%ce%bb%ce%bc-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1-9-11-2025/ Mon, 06 Oct 2025 10:06:04 +0300 Καλησπέρα.
Πωλείται συμμετοχή για το 10άρι της Αθήνας τον Νοέμβριο (9.11.2025) καθώς λόγω τραυματισμού δεν θα κατέβω. Πακέτο εγγραφής Advanced € 35,00 . Η μπλούζα είναι XL.
Επικοινωνία : billfrydas@gmail.com

]]> 1836a6a82933d06e112849242a6fe900 Ο/Η gotthard ξεκίνησε το θέμα Πώληση GARMIN fenix 7S Silver/ Graphite στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%8e%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b7-garmin-fenix-7s-silver-graphite/ Fri, 01 Dec 2023 10:02:00 +0200 Καλησπέρα και καλό μήνα.

Εκ μέρους φίλου (Νέα Σμύρνη) :
GARMIN fenix 7S Silver/ Graphite 42mm
Αγοράστηκε 11/2023. Λόγω λάθος μεγέθους δε φορέθηκε καν. Το πήρα 479, το δίνω 460.

Link της αγγελίας στο marketplace του facebook

]]> bae3a22c8e9b99ffdb8a05e37476af27 Ο/Η gotthard απάντησε στο θέμα Συμμετοχή 10χλμ Αθήνας στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-10%cf%87%ce%bb%ce%bc-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2/#post-129507 Sun, 29 Oct 2023 20:42:54 +0200 Δόθηκε.

Ευχαριστώ.

]]> 46b8a7b7fc9e3bb74a73c17aa7ec0ab2 Ο/Η gotthard ξεκίνησε το θέμα Συμμετοχή 10χλμ Αθήνας στη συζήτηση Αγγελίες https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-10%cf%87%ce%bb%ce%bc-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2/ Wed, 25 Oct 2023 13:26:01 +0300 Διατίθεται συμμετοχή για το 10άρι (advanced επίπεδο εγγραφής με μπλουζάκι) στα €35. Όποιος ενδιαφέρεται μπορεί να στείλει mail στο billfrydas@gmail.com

]]> 00da18d0f1186045404a0038ea74cc8c Ο/Η gotthard απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2023 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2023/#post-129489 Tue, 24 Oct 2023 12:26:40 +0300 Καλησπέρα σας.

Διατίθεται συμμετοχή για το 10άρι (advanced επίπεδο εγγραφής με μπλουζακι) στα €35. Όποιος ενδιαφέρεται μπορεί να στείλει mail στο billfrydas@gmail.com

]]> 912059b92d87c610704468a93e050a9f Ο/Η gotthard απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/72/#post-126266 Tue, 05 Jul 2022 06:02:53 +0300 Καλημέρα.

Ο Ιταλός έχει το Speed 2 με 40% έκπτωση

]]> 19493febd8aa20f186ed5e0a09e27c0e Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/snf-run-2022-23-6-2022/page/2/#post-126194 Wed, 22 Jun 2022 21:35:05 +0300 Εστειλαν απο τη διοργανωση το ακολουθο link, το οποιο αναφερει αρκετα ενδιαφεροντα και σημαντικα πραγματα με θεμα «Τρέξιμο σε θερμά κλίματα» Σύντομες Πρακτικές Συμβουλές

https://www.sportsexcellence.gr/wp-content/uploads/2022/06/SNF_RUN_2022_Practical_Guidelines_EL.pdf

]]> 4bfb26724097b7cea39c7fb366433222 Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/snf-run-2022-23-6-2022/#post-126179 Mon, 20 Jun 2022 19:39:17 +0300 Περαστικα Nick!! Σε προπονηση το επαθες? Ατυχη στιγμη ?

]]> 5f2b84ddfb7b718f673b167b11327b0a Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/snf-run-2022-23-6-2022/#post-126177 Mon, 20 Jun 2022 14:45:19 +0300 Για εμενα, απο τον Απριλιο και μετα, ολα ειναι μια συνεχης Προσαρμογη ρυθμου μεχρι τον Οκτωβρη. Ολοι γνωριζουν οτι οι χειμερινοι ρυθμοι δεν εχουν σχεση με τους “καλοκαιρινους” ρυθμους.

Απο αναφορες και μελετες που εχω διαβασει, υπαρχει ενας ας πουμε “κανονας” που αναφερει οτι απο τους 15-16C και πανω, για καθε βαθμο κελσιου που ανεβαινει,…[Περισσότερα]

]]> 94972e0ad213ad4cf9322a94e62aa869 Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/68/#post-126066 Wed, 08 Jun 2022 18:56:34 +0300 Τελικα για αλλη μια φορα πρωτοτυπησα και αγορασα την περασμενη εβδομαδα τα Pegasus 39. Ειχα 25% εκπτωση, οποτε πηρα το χρωμα που ηθελα στα 89.99. Αντικατεστησα τα Pegasus 37, τα οποια εφτασαν στο παρα κατι τα 3000χλμ . Φρεσκαδουρα !! 😀

Οι εναλλακτικες που ειχα στο μυαλο μου ηταν τα reebok floatride, αλλα και το saucony ride 15 .

Αναγνωριζω ο…[Περισσότερα]

]]> 934ed856090d2ed9dbd2c287111fab54 Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/snf-run-2022-23-6-2022/#post-125784 Thu, 12 May 2022 13:25:22 +0300 Σωστοοος !! 😀 😀

Το ανεφερα, γιατι τις προηγουμενες χρονιες ηταν δωρεαν και σιγουρα καποιοι θα βρεθουν προ εκπληξεως. Δικαια αλλαγη κατα την αποψη μου, η οποια επρεπε να ειχε γινει εδω και καιρο, για πολλους λογους.

]]> c0d1cdbbc5f8b8d2248f1748116ae76e Ο/Η Στέλιος ξεκίνησε το θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/snf-run-2022-23-6-2022/ Tue, 10 May 2022 14:27:02 +0300 Καλησπερα ,

Να ενημερωσω οτι χθες το βραδυ ανοιξαν οι εγγραφες για το φετινο SNF RUN 2002

Registration

Φετος υπαρχει ελαχιστο κοστος εγγραφης 5 Ευρω το οποιο και θα διατεθει ως δωρεα.

Εγω δηλωσα για το 10αρακι . Εαν ο καιρος βοηθησει , ισως αγγιξω το 45:XX .

Οποιος λαβει μερος … ας σηκωσει το χερακι του ! 😀

]]> 85c4e1eee07a62429992a4137e952ed4 Ο/η Στέλιος έγραψε μια ενημέρωση: Χρονια πολλα !!! Με υγεια πρωτα απο ολα ! https://gorun.gr/activity/p/62080/ Sun, 24 Apr 2022 18:33:40 +0300 Χρονια πολλα !!! Με υγεια πρωτα απο ολα !

]]> 0 ecb5668390e3691114a0d6d3c1285f56 Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-3/page/65/#post-125540 Tue, 05 Apr 2022 13:01:48 +0300 Πλησιαζει και το Peg 39 . Στην Ασια εμφανιστηκε πριν μερικες μερες.

https://www.sohu.com/a/534669563_121124661

https://shopee.ph/%E2%9C%99Ready-Stock-Nike-Air-Zoom-Pegasus-39-dark-blue-mesh-breathable-men-running-shoes-casual-shoes-trave-i.591270914.10675889967

https://id.carousell.com/p/sepatu-running-nike-air-zoom-pegasus-39-gs4042022007-1153087264/

]]> 3ff394a2444b240c2948abfc7500f867 Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Αθηνας 20-3-2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bd%ce%b1%cf%82-20-3-2022/#post-125539 Tue, 05 Apr 2022 13:00:49 +0300 Καλησπερα!!

Ας γραψω και τις εντυπωσεις μου απο τον 1ο επισημο αγωνα που ετρεξα. Να πω οτι ως “χειμωνακιας”, ο καιρος ηταν ιδανικος για τα γουστα μου! Ουτε παραγγελια να τον ειχα κανει!

Ενταξει, οταν βγηκα απο το μετρο και ενιωσα τον κρυο αερα μαζι με το χιονονερο μου φανηκε καπως. Προβληματιζομουν εαν θα επρεπε να φορεσω διπλο μπλουζακι… Ελ…[Περισσότερα]

]]> 0ebaddca10de9b9806525f3f3bca3fa3 Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Αθηνας 20-3-2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bd%ce%b1%cf%82-20-3-2022/#post-125374 Tue, 15 Mar 2022 12:32:57 +0200 Σημερα μου ηρθε το email με τις πληροφοριες … 5ο block χωρις δηλωση χρονου . Ελπιζω να μπορεσω να παω μπροστα-μπροστα , για να μην κολλησω στην κινηση .

]]> abfd3c363c21d7ac5fa21b01c7fd2f5f Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Αθηνας 20-3-2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bd%ce%b1%cf%82-20-3-2022/#post-125365 Mon, 14 Mar 2022 18:26:47 +0200 @aristidi Αριστειδη, ειμαι φιλος του κρυου και χειμωνιατικου καιρου (8-12 και συννεφια ειναι ιδανικα για’μενα). Ακομη και λιγη βροχη δεν θα με ενοχλησει. Ο αερας, ειναι ενα προβλημα, γιατι σου χαλαει πολυ τον ρυθμο. Ειδικα εαν δεν εχει σταθερη κατευθυνση, τοτε θα επηρεασει σε μεγαλο βαθμο. Αν μη τι αλλο, η ιδεα σου για τις ανηφορες του 12-15 νομ…[Περισσότερα]

]]> 2bc49756cd3c575014b19422027f6b2f Στέλιος σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/61820/#acomment-61824 Sun, 13 Mar 2022 18:19:34 +0200 Συγχαρητηρια !Απιθανος χρονος ! Χαζευα το μεσημερι στο myrace τα αποτελεσματα και αναγνωρισα το ονομα σου!
Θα μπορουσε να ειναι ενας στοχος για την επομενη μου ζωη ! 😀 😀

Σε απάντηση του - Ο/η Jeremyalfisti έγραψε μια ενημέρωση Μετά από πολύ κόπο, παρά πολύ όμως κόπο ήρθε! 1:18:36 Όλα πήγαν σωστά, απίθανα περάσματα! 5:18:40 10:37:17 15:55:54 20: 1:14:22 https://connect.garmin.com/modern/activity/8449388776 ]]> 2f81b033db89fdced597351a4cf65d8e Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα Ημιμαραθωνιος Αθηνας 20-3-2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bd%ce%b1%cf%82-20-3-2022/#post-125353 Sun, 13 Mar 2022 10:28:27 +0200 Καλημερα Νικο ,

Ακομα δεν ειμαι για 42αρια. Ειμαι πολυ συγκρατημενος ανθρωπος γενικα και παντα εχω στο μυαλο μου οτι, οταν θα αποφασισω να βγαλω εναν αγωνα, θα πρεπει να τον βγαλω “σχετικα ανετα” και ατσαλακοτα.

Οι λογοι που αποφασισα γι’αυτον τον αγωνα ειναι οι εξης :
1) Eζησα στο κεντρο σχεδον 20 χρονια και εχω περπατησει πααααρα πο…[Περισσότερα]

]]> 23b14898a00ce2a9a110fe0dc760559d Ο/Η Στέλιος ξεκίνησε το θέμα Ημιμαραθωνιος Αθηνας 20-3-2022 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b7%ce%bc%ce%b9%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%89%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bd%ce%b1%cf%82-20-3-2022/ Sat, 12 Mar 2022 13:46:38 +0200 Καλησπερα στην παρεα ! 🙂

Ποιος θα τρεξει την επομενη Κυριακη στους αγωνες της Αθηνας ??
Χθες μιλησα με @aristidi και δηλωσε παρων !

Εμενα θα ειναι ο πρωτος μου αγωνιστικος ημι και βασικα μολις ο δευτερος αγωνας στην “καριερα μου” . Χαχαχα 😀

Θα κινηθω με στοχο το 1:49 – 1:52 στην χειροτερη περιπτωση. Εχω αρχισει να κατεβαζω χλμ τις τελε…[Περισσότερα]

]]> 40ba00bc318975405e5ecea320ad2381 Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/7/#post-124577 Mon, 15 Nov 2021 21:03:56 +0200 Πολλα συγχαρητηρια σε ολους οσους συμμετειχαν στους αγωνες του διημερου !
Περασα ολο το πρωινο της Κυριακης στο γνωριμο στεκι της φειδιππιδου! Χαρηκα πολυ που ειδα και μιλησα λιγακι με τους δυο Νικους @echetlos @tazi , αλλα και με τον Χρηστο @stratus ! 🙂

@sotosdiam Σωτηρη, εγω καλαμπουριζοντας…[Περισσότερα]

]]> 62696eb0b26d5779d4d5920a24712d6e Ο/Η Στέλιος απάντησε στο θέμα Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2021 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82-2021/page/4/#post-124526 Wed, 10 Nov 2021 17:00:55 +0200 @Kalogeridis . Παναγιωτη, κατανοω τον προβληματισμο σου. Συμφωνω στο οτι απο τη στιγμη που δεν νιωθεις ανετα και ασφαλης για την υγεια σου , αλλα και της οικογενειεας σου στη συνεχεια, σωστα πραττεις να μην μπεις σε αυτο το “λουκι” του αγχους.
Ενα μικρο κριμα, γιατι περασες πολλες δυσκολιες την τελευταια χρονια και παρολα αυτα καταφερες να βρεθεις…[Περισσότερα]

]]> 51374f2f9d8a7f4ea50302fcacf6c23e Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Μπαταρίες στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82/#post-121070 Thu, 04 Feb 2021 14:40:26 +0200 @aroulio οι energizers σου έβγαλαν 8ωρο με καλό beam;

]]> 59c1522db683207bb1e7b37ea6bbf7bd Ο/Η Γιώργος Κ ξεκίνησε το θέμα Μπαταρίες στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82/ Mon, 01 Feb 2021 18:06:49 +0200 Καλησπέρα.
Ψάχνω για μπαταρίες ΑΑΑ για φακό κεφαλής. Έχετε διαπιστώσει ποιες αποδίδουν καλύτερα; Ποιες είναι καλύτερες από άποψη ποιότητας – τιμής; Για την επαναφορτιζόμενες eneloop pro έχετε άποψη;
Αυτό που με ενδιαφέρει είναι να αντέχουν για κανένα 8ωρο συνεχόμενης χρήσης. Κάτι φτηνιάρικες από LIDL χάνουν πολύ γρήγορα, το beam που βγάζο…[Περισσότερα]

]]> 15e971502dcbd665004a5eefca58ce6f Ο/Η geovich84 απάντησε στο θέμα World Athletics Half Marathon Championships - Gdynia 2020 στη συζήτηση Αγώνες https://gorun.gr/forums/topic/world-athletics-half-marathon-championships-gdynia-2020/page/2/#post-119780 Fri, 30 Oct 2020 09:44:39 +0200 Screenshot_2020-10-30 Protosofthegram on Instagram “Interesting shoe stats from the men’s race of the World Half Marathon c[...]

]]> 4fd9de254560bc745dc3fc5bedba575f Ο/η Γιώργος Κ σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9128 Tue, 01 Sep 2020 19:53:14 +0300 @echetlos Νίκο, έχω μπερδευτεί λιγάκι και θα ήθελα την βοήθειά σου.
Στα Nike που φοράω γενικώς, μου ταιριάζει το νούμερο 44.5 (έχει “βολικό” αέρα μπροστά).
Στα adidas φοράω 44 2/3 αλλά με αρκετό αέρα, ενώ τα 4 […]

]]> a21b6a4ff2a9aa7dfd972c59657add03 Ο/η Γιώργος Κ σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9029 Tue, 28 Jul 2020 20:32:00 +0300 @echetlos Σε ευχαριστώ Νίκο για την διευκρίνηση. Τα σκεφτόμουν πολύ σοβαρά και είχα κάποιες αναστολές…

]]> a7b0425ed05ee87f874a01d52b1398b3 Ο/η Γιώργος Κ σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9024 Mon, 27 Jul 2020 18:32:57 +0300 @echetlos ναι

]]> 38460991955d3cc676e4d847c43c7fcf Ο/η Γιώργος Κ σχολίασε το άρθρο Skechers Performance Max Road 4 Hyper https://gorun.gr/reviews/skechers-performance-max-road-4-hyper/#comment-9021 Sun, 26 Jul 2020 19:23:16 +0300 Νίκο @echetlos, έχω παρατηρήσει ότι κάποια παιδικά μοντέλα και κάποια casual womens φθείρονται πάρα πολύ εύκολα. Φοβάμαι ότι το ίδιο συμβαίνει και με αυτό το μοντέλο. Έχουμε κάποιο review μετά από πολύμηνη χρήση;

]]> 4eb9466e25b2d15ab0d62c55be116696 Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα GARMIN FORERUNNER 235 - Απορίες λειτουργικότητας & εφαρμογών στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός https://gorun.gr/forums/topic/garmin-forerunner-235-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82-%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%84%ce%bf%cf%85%cf%81%ce%b3%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1%cf%82-%ce%b5%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc/page/3/#post-118138 Tue, 09 Jun 2020 14:07:37 +0300 Να ρωτήσω λίγο ξεκάρφωτα : μήπως το garmin 245 είναι το καλύτερο price for value στην αγορά;

]]> ce650ff83a7b5c25319c95f1cc04bcce Ο/Η Γιώργος Κ ξεκίνησε το θέμα Γόνατα στη συζήτηση Προπόνηση https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b3%cf%8c%ce%bd%ce%b1%cf%84%ce%b1/ Sun, 24 May 2020 14:13:41 +0300 Καλησπέρα στην παρέα.
Μετά από τόσα χρόνια πιστεύω ότι έχω λύσει όλες μου τις απορίες σχετικά με το τρέξιμο, ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΜΙΑ.
(αστειεύομαι για το πρώτο, όχι για το δεύτερο)
Αυτό που δεν έχω ακόμη καταλάβει από τι εξαρτάται ή πως απαλείφεται, είναι το “πιάσιμο” των γονάτων μετά από πολύωρη προπόνηση. Παλιότερα είχα την εντύπωση ότι σχετίζεται με τ…[Περισσότερα]

]]> 4c724475655dba47c0262799263097f1 Ο/Η geovich84 απάντησε στο θέμα https://www.trekkinn.com/ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/https-www-trekkinn-com/#post-117874 Wed, 20 May 2020 08:35:50 +0300 @aristidi σ΄ ευχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες!

@aris-2 έχω κ γω ένα ζευγάρι αθλητικών γυαλιών siroko και επιβεβαιώνω τα όσα λες. Η θήκη τους είναι πραγματικά τεράστια. Είναι αυτά που φοράω στην φωτό προφιλ. Μπορεί στην αρχή να φαίνονται αρκετά μεγάλα και λίγο “φαντεζύ”, αλλά τη δουλειά τους την κάνουν μια χαρά και είναι και αρκετά ανθεκτικά.

]]> 4135e58b202cd46d8cf4576c321e5165 Ο/Η geovich84 απάντησε στο θέμα https://www.trekkinn.com/ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/https-www-trekkinn-com/#post-117852 Tue, 19 May 2020 11:05:49 +0300 Καλησπέρα. Για να μην ανοίξω νέο θέμα, γράφω εδώ μιας κ νομίζω πως τα δύο site έχουν κάποια “συγγένια”.
Ψάχνοντας για γιλέκο υδροδοσίας, μου έβγαλε μεγάλη ποικιλία κ καλές τιμές στο site runnerinn.com. Έχει κάποιος παραγγείλει απ΄το συγκεκριμένο ή απ’ το ξαδελφάκι του;

]]> ff2a47d6b34ab5a3f02c2b805b0c1ed7 Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα παπούτσια για βουνό!!απόψεις στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bd%cf%8c%ce%b1%cf%80%cf%8c%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82/#post-117585 Sun, 03 May 2020 10:43:48 +0300 @dkoukou χαχα, όντως, αν ήμουν ο @tse89 θα έλεγα: πρώτα συνενωθείτε μεταξύ σας και μετά μου δίνετε συμβουλές. Το συγκεκριμένο μοντέλο είναι αλήθεια, δεν το γνωρίζω, αλλά ποτέ δεν είχα ευχάριστη εμπειρία με salomon. Μακάρι να είναι έτσι όπως τα λες, μιας και τα ξέρεις. Βέβαια, αν μιλάμε για grippy σόλα, νομίζω η la sportiva δεν παίζετα…[Περισσότερα]

]]> cea55d81c8684d429506f6829ff88703 Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα παπούτσια για βουνό!!απόψεις στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bd%cf%8c%ce%b1%cf%80%cf%8c%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82/#post-117577 Sat, 02 May 2020 19:11:33 +0300 @tse89 Φίλε μου, εγώ θα σου έλεγα ακριβώς τα ανάποδα από τον @dkoukou. Η τελευταία μου εμπειρία από salomon είναι από το 2008 με τα xa pro. Από τότε ποτέ δεν μετάνιωσα που δεν ασχολήθηκα με την συγκεκριμένη εταιρία. ;Osoyw βρήκα εδώ στα μέρη μου με salomon (μεταξύ των οποίων και κάποιοι με με τα salomon sense ride 2), μετάνιωσαν που πήραν s…[Περισσότερα]

]]> 91cd57d806017b7042f9516f2293ea45 Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/83/#post-117417 Thu, 23 Apr 2020 19:31:18 +0300 @longrunnidis
έγραψες: καθώς τα floatride παρέδωσαν τελικά πνεύμα με κάτι παραπάνω από 500 χλμ
δεν είναι λίγα χλμ για να παρέδωσαν πνεύμα; το λέω γιατί κρίμα να δίνουμε τα όποια χρήματα και να “λιώνουν” τα παπούτσια τόσο γρήγορα. κάτι pegasus 31 που είχα τα τερμάτισα στα 1000. κάτι wildhorse έφτασαν 800 και έχουν λίγο ακόμη.

]]> 770267993e97ec185f3e60220f6a1081 Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/75/#post-116986 Thu, 02 Apr 2020 19:02:56 +0300 @echetlos χαχα, έχεις τα χαιρετίσματά της!!!

]]> 021ec6b81c1e88800040b728eb36c8e1 Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/74/#post-116984 Thu, 02 Apr 2020 14:32:27 +0300 Μιας και στην Ξάνθη επιβλήθηκε απαγόρευση εξόδου αλλάζει εντελώς το πρόγραμμα προπόνησης και πάμε για home workout και τρέξιμο στα σκαλιά της οικοδομής. Άρα Νίκο @echetlos θα χρειαστεί να μου προτείνεις ένα ανάλογο παπούτσι. Εμπρός λοιπόν, βγάλε review, εκτός αν ήσουν μπροστά από τις εξελίξεις και έχεις βγάλει ήδη κάτι ανάλογο.
🙂

]]> e8862c929c92aa3460ecb19e20f69f71 Ο/Η geovich84 απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/6/#post-116900 Sat, 28 Mar 2020 08:20:58 +0200 Καλημέρα στην δρομική παρέα. Παρήγγειλα το Turbo 2, με τον Extra2020 κωδικό μου βγήκε στα 107€. Όσο αφορά προς το νούμερο το παρήγγειλα μισό νούμερο κάτω απ το κανονικό μου, αναλογιζομενος ότι το Turbo 1 με την θεωρητικά πιο στενή φόρμα στο κανονικό μου νο. 44 το ένιωθα πιο χαλαρό στη φτέρνα. Επίσης θεωρώ ότι δεν θα με χαλάσει η λίγο πιο σφιχτ…[Περισσότερα]

]]> a7d70cac55933055cf2c1c2b6e8994bb Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%bf%cf%81%ce%b5%cf%83/page/6/#post-116883 Fri, 27 Mar 2020 16:15:27 +0200 Pegasus trail με €57. Πόσο ποιο τσάμπα να τα δώσουν;;; 🙂

]]> 09ce18f8a476e9c23ae1e4376b263b07 Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση: Σας αποχαιρετώ όλους. Εύχομαι υγεία! https://gorun.gr/activity/p/54622/ Mon, 23 Mar 2020 10:31:46 +0200 Σας αποχαιρετώ όλους. Εύχομαι υγεία!

]]> 0 af9d436f8f4117ccdbe93516617c9ef6 Ο/Η Γιώργος Κ απάντησε στο θέμα Τρέξιμο και κορονοϊός στη συζήτηση Λοιπά θέματα https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%cf%81%ce%ad%ce%be%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%ba%ce%bf%cf%81%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%8a%cf%8c%cf%82/#post-116843 Sun, 22 Mar 2020 19:31:26 +0200 Το θέμα με την απαγόρευση είναι απλό: οι κοινωνικοί φορείς δεν μπορούν να ελέγχουν το καθ’ έναν που βγαίνει, αν τηρεί τις κοινωνικές του υποχρεώσεις περί απομόνωσης και υγιεινής. Δεν μπορεί να ελέγξει αν βγαίνοντας από το σπίτι προσέχουμε αν πιάνουμε κοινόχρηστα πόμολα ας πούμε ή έχουμε φταρνιστεί στο ανσανσερ. Το μυαλό και όλη η προσπάθεια πρέπει…[Περισσότερα]

]]> 33bd555903095fed34ce01f49c687894 chamav σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/54585/#acomment-54598 Sun, 22 Mar 2020 09:15:32 +0200 Αγαπητέ @pseira. Τόσο στο μητρώο ονομάτων Internet, όσο και στον πάροχο υπηρεσιών φιλοξενίας, κάτω από το gorun.gr βρίσκεται το όνομά μου. Αυτό με κάνει ως ένα βαθμό νομικά υπεύθυνο για ότι αναρτάται στο site. Δεδομένου αυτού, είναι στην κρίση μου ο έλεγχος και ο περιορισμός αυτών που δημοσιεύονται, ώστε να μη προάγεται λόγος ρατσιστικός, προσβλ…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η maiko έγραψε μια ενημέρωση καλησπέρα παιδιά και από εμένα το να βγω αύριο το πρωί στις 6 για να τρέξω για μια ώρα μόνος μου ποιον θα παρασυρω και που θα δημιουργηθεί συνωστισμός εντάξει μη τρελαθο […] ]]> 60ab121a28eeb39483c488bf2574d77c Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση: “Καλημερίζω την κοινότητα του goDRIVE. Χθες είχα Long Ri […] https://gorun.gr/activity/p/54595/ Sun, 22 Mar 2020 07:58:48 +0200 “Καλημερίζω την κοινότητα του goDRIVE. Χθες είχα Long Ride και πήγα στο εξοχικό μου. Επειδή όμως είχε κίνηση και η αριστερή λωρίδα ήταν κλειστή λόγω έργων, πήγα από τη ΛΕΑ που δεν είχε καθόλου κόσμο και δεν ενόχλησα κανέναν. Μια φορά που είδα ένα σταματημένο αυτοκίνητο από βλάβη, με πάρα πολύ ασφάλεια και σε απόσταση, βγήκα από τη λωρίδα και ξ…[Περισσότερα]

]]> 1 c0db3ef95db17f504c381281b6c2ad52 chamav σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/54585/#acomment-54586 Sat, 21 Mar 2020 20:16:50 +0200 Δεν συμφωνώ, δεν υπάρχει μέση οδός. Ή μένεις σπίτι ακολουθώντας τις εκκλήσεις των αρχών ή βγαίνεις και κάνεις το κέφι σου. Γιατί περί κεφιού πρόκειται.

Ας το ντύσει ο καθένας με ότι μανδύα θέλει, με ότι επιχείρημα θέλει. Η αλήθεια είναι μία. Η προπόνησή σας, το “πρόγραμμά” σας, ο όγκος χιλιομέτρων σας, τα “κομμάτια” σας, είναι πιο σημαντι…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η maiko έγραψε μια ενημέρωση καλησπέρα παιδιά και από εμένα το να βγω αύριο το πρωί στις 6 για να τρέξω για μια ώρα μόνος μου ποιον θα παρασυρω και που θα δημιουργηθεί συνωστισμός εντάξει μη τρελαθο […] ]]> e6a91fa53168f6003561d97195bb9309 chamav σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/54579/#acomment-54580 Sat, 21 Mar 2020 18:06:48 +0200 “Τουλάχιστον όμως ας μην γράψει η ιστορία ότι τη μία αυτή φορά που χρειάστηκε δεν μπορέσαμε να ελέγξουμε τους εαυτούς μας μπροστά σε κάτι τόσο σοβορό και δεν είμασταν ικανοί να κάνουμε ενα PAUSE στις καθημερινές μας συνήθειες!”
Πόσο σωστό αυτό που έγραψες Περικλή!
Να προσθέσω ότι ο δρομέας δεν έχει κανένα παραπάνω δικαίωμα από οποιονδήποτε άλλον σ…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η Periklis έγραψε μια ενημέρωση Αυτή η κατάσταση μας έχει ενοχοποιήσει όλους. Δηλ πλέον δεν ξέρεις τι ειναι σωστό και τι όχι. @Elda πράγματι έτσι είπε ο πρωθυπουργός. Τρέξτε αλλά υπεύθυνα. Επομένως συμφωνώ μ […] ]]> 48e2e78579e8b93213de0b1d904173cb chamav σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/54561/#acomment-54578 Sat, 21 Mar 2020 16:21:30 +0200 Η τοποθέτησή μου @Elda απευθυνόταν προς όλους. Ούτε σε εξειδικεύει, αλλά ούτε και σε εξαιρεί. Δεν ζήτησα από κανέναν να δώσει αναφορά για τη στάση του.

Από εκεί και πέρα όμως, έχω την εντύπωση ότι ο καθένας αντιλαμβάνεται τα μηνύματα όπως τον βολεύουν. Η επίσημη έκκληση να μείνουν όλοι στο σπίτι τους, δεν εξαιρεί τους δρομείς. Όπως ο δρομέας διατ…[Περισσότερα]

Σε απάντηση του - Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση Ύψιστη προτεραιότητα η υγεία μας, την οποία προστατεύουμε με την αποφυγή εξωτερικών δραστηριοτήτων και με εναλλακτικούς τρόπους γυμναστικής κατ’ οίκον. Οι δρομικές μας επιδόσ […] ]]> 4868556977a438c34fcfb123fcf426f6 chamav σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/54561/#acomment-54570 Sat, 21 Mar 2020 10:36:29 +0200 Προσωπικά, συνεχίζω να βλέπω τη διάκριση μεταξύ του κινδύνου μη αναστρέψιμων ασθενειών και του κινδύνου αναστρέψιμων ασθενειών (π.χ. κατάθλιψη), και ανάλογα να παίρνω τις προφυλάξεις μου.

Σε απάντηση του - Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση Ύψιστη προτεραιότητα η υγεία μας, την οποία προστατεύουμε με την αποφυγή εξωτερικών δραστηριοτήτων και με εναλλακτικούς τρόπους γυμναστικής κατ’ οίκον. Οι δρομικές μας επιδόσ […] ]]> 4821cb907aba2cc102f91646651e6c48 chamav σχολίασε μια ενημέρωση https://gorun.gr/activity/p/54561/#acomment-54566 Fri, 20 Mar 2020 20:42:20 +0200

“I don’t know what you’re thinking.” The head of a visiting Chinese Red Cross delegation helping Italy respond to the coronavirus crisis says the country is not doing enough to contain the virus pic.twitter.com/qF20zeHpde

— TIME (@TIME) March 20, 2020

Σε απάντηση του - Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση Ύψιστη προτεραιότητα η υγεία μας, την οποία προστατεύουμε με την αποφυγή εξωτερικών δραστηριοτήτων και με εναλλακτικούς τρόπους γυμναστικής κατ’ οίκον. Οι δρομικές μας επιδόσ […] ]]>