[theolvs16]

Καλημέρα σε όλους! Δεύτερος μαραθώνιος, δεύτερος τερματισμός αλλά δυστυχώς ο χρόνος δεν βγήκε. Είχα στόχο τις 4 ώρες αλλά με διέλυσε το στομάχι μου στο 34 και μετά και ως φυσική συνέπεια ήρθε το 04:40. Είχα συνεχή τάση για εμετό και τερμάτισα όπως μπορούσα. Στην αρχή ξεκίνησα συντηρητικά και ένοιωθα πραγματικά πολύ γεμάτος από ενέργεια και είχα ήρεμη προσέγγιση χωρίς σκαμπανευάσματα (πέρασα τα 21,1 σε 2:00:40).
Έχω ξεκάθαρα ευθύνη λόγω του ότι είναι η δεύτερη φορά σε αγώνα μου που η διαχείριση της τροφοδοσίας μου καταστρέφει την προσπάθεια. Ακολούθησα το πλάνο της maurten με ανά 6 χλμ τζελ και πολύ μικρές γουλιές νερό. Το παράδοξο είναι ότι ακόμα και όταν τερμάτισα είχα ενέργεια ενώ πόδια κλπ ήταν οκ δεδομένων των συνθηκών. (Το τελευταίο τζελ το πήρα στο 30 μιας και μετά ο οργανισμός μου δεν ανεχόταν ούτε νερό).
Συγχαρητήρια σε όλους και του χρόνου με υγεία!

[theolvs16]

Κωνσταντίνε σε καταλαβαίνω απόλυτα! Πέρυσι με φοβερή προετοιμασία είχα στενή επαφή με κρούσμα 4 μέρες πριν τον αγώνα και κατόπιν συμβουλής του γιατρού μου δεν πήγα. Ξενέρωσα σε υπερθετικό βαθμό! Φέτος έκανα προετοιμασία ευτυχώς ως τώρα είμαι κομπλέ αλλά είμαι φοβισμένος δεν το κρύβω. Όχι για την επίδοση αλλά για την διαχείριση του αγώνα.

[theolvs16]

Ένας χρόνος προετοιμασίας και σκληρής δουλειάς χαμένος.
Συνάδελφος βγήκε θετικός με μοριακό τεστ covid και είμαι στενή επαφή του (Τετάρτη). Έκανα χτες rapid (αρνητικό) αλλά θεωρώ ότι το σωστό είναι να μην τρέξω τόσο για μένα όσο και για τους υπόλοιπους. Πίκρα.

[theolvs16]

Επανέρχομαι σχετικά με τα παπούτσια για την κλασική και μετά από σχετική έρευνα (και διαβάζοντας πολλές σελίδες εδώ) και έχω καταλήξει στα εξής:
Air Zoom Tempo Next%
Endorphin Speed 2
Novablast 2
και φυσικά τα VF Next% 2

Με δεδομένο ότι ο στόχος είναι τα “φρέσκα πόδια” τι από τα παραπάνω προτείνετε; Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

[theolvs16]

Καλημέρα σε όλους!
Θα ήθελα την γνώμη σας για παπούτσια για τον ΑΜΑ. Στοχεύω για χρόνο γύρω στο 3:40:00 οπότε γρήγορο δεν με λες. Είμαι 1.80 82 κιλά και έχω τρέξει άλλη μια φορά στον ΑΜΑ. Την προηγούμενη έτρεξα με Pegasus Turbo 1 και ομολογώ πως τα πόδια ήταν σε πολύ καλή κατάσταση στο τέλος του αγώνα δεδομένων των συνθηκών.
Πιστεύετε ότι αξίζει να επενδύσω σε ένα πιο εξειδικευμένο-αγωνιστικό παπούτσι ή να προτιμήσω κάποιο -top end- performance trainer?
Νομίζω δεν θα κερδίσω τίποτα από τα υπερπαπούτσια που κυκλοφορούν.

@Echetlos ως τώρα έχω αγοράσει 4 παπούτσια με βάση τα review σου και όλα μου έχουν κάτσει κουτί. Τώρα για προπόνηση έχω τα NB prism και τα floatride 3. Αν και πολύ καλά daily trainers είμαι πεπεισμένος ότι δεν είναι ασφαλής επιλογή για τόσο μεγάλο αγώνα.
Στον τελευταίο ημι που έτρεξα ζήλεψα κάτι adios pro 2 που είδα.

(Νίκο σε ευχαριστώ που μου έδωσες ξανά την δυνατότητα να έχω πρόσβαση στο site)

[theolvs16]

Καλημέρα σε όλους!
2η συμμετοχή φέτος και ελπίζω να πάνε όλα καλά. Θα είμαι ευχαριστημένος αν κάνω 3:40:00.

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις