Δραστηριότητα – tse89

Ο/Η tse89 απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 11 μήνες

Hello!!
Λοιπόν παπούτσι για προπονήσεις δρόμου 50-60 χλμ ανα βδομάδα!!
Ειμαι για μπάτζετ γυρω απο 80ευρω όχι παραπανω!
Pegasus 35 στα 75 τα βλεπω οκ!
Επισης εχω βρει και peagsus turbo στα 90(50%δλδ) αλλά τελευταίο νούμερο 42.5
Και σε νικε νομίζω φοραω 43 (lunarepic 43 ή 42.5 δεν θυμαμαι εχουν σβηστεί οι καρτέλες,zoom fly’sp’ 44,κατι μπασκετικ…[Περισσότερα]

Ο/Η tse89 ξεκίνησε το θέμα Θέμα με spm ίσως στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 6 έτη, 11 μήνες

Καλησπέρα! Εχω garmin fenix 5!!
Νομίζω οτι εχω θεμα με λάθος μετρηση με τα spm !ετρεξα το σαββατο τον πρώτο μου αγώνα 10χιλιομέτρων και μου έβγαλε 155 avg spm!!γενικα και στις χαλαρες μου προπονήσεις(δλδ ολες) μου βγάζει χαμηλό spm !! Ξερω πως τρέχω φτέρνες και αυτό αναγκαστικά ανοιγει τον διασκελισμό μου..πώς γινεται όμως στο 10ρι που έ…[Περισσότερα]

Ο/Η tse89 ξεκίνησε το θέμα Saucony ride iso ν.46,5 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 7 έτη

Πώληση saucony ride iso 46.5
Κατάσταση 9.5/10
Μερικά χλμ σε διάδρομο μόνο!
Για οποιαδήποτε πληροφορία ή φοτό στείλτε μήνυμα στο tselis1989@gmail.com

Ο/Η tse89 απάντησε στο θέμα Ανταλλαγή vaporfly 4% στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 7 έτη, 1 μήνα

Και πώληση σκέτη του παπουτσιού!! Αν κάποιος ενδιαφερεται!ας μου στείλει μήνυμα

Ο/Η tse89 απάντησε στο θέμα Nike Store στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 7 έτη, 1 μήνα

Κανένα κουπόνι για αυτη την περίοδο υπάρχει;!;

Ο/Η tse89 ξεκίνησε το θέμα Ανταλλαγή vaporfly 4% στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 7 έτη, 1 μήνα

Ανταλλαγή nike vaporfly 4% πορτοκαλί χρώμα νουμερο47 με 40χλμ..σαν καινούρια είναι δλδ.. αν κάποιος το ανταλλάζει με 43-44 νούμερο… αγορασμένο απο nike ερμού ιανουαριος 2019

Ο/Η tse89 ξεκίνησε το θέμα Θέμα με παλμούς κλπ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 1 μήνα

Καλησπέρα!
Λοιπόν το θέμα μου εμένα είναι οτι πλέον δεν μπορώ να βάλω ενταση στις προπονήσεις μου!
Απο τον οκτωβριο και μετά κανω 3 runs /week 6-10 km αναλογα την διάθεση! Το pace είναι πάλι αναλογο με την διαθεση μου 4.50- 5.45 αναλογα την μέρα μου δλδ… γενικά είχα έντονη στρεσσογόνα περίοδο οριακά δεν ακολούθησα φαρμακευτικη αγωγή για το…[Περισσότερα]