<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>goRUN | YannisV | Δραστηριότητα</title>
	<link>https://gorun.gr/members/yannisv/activity/</link>
	<atom:link href="https://gorun.gr/members/yannisv/activity/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<description>RSS feed δραστηριότητας για YannisV.</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2026 18:23:20 +0300</lastBuildDate>
	<generator>https://buddypress.org/?v=9.0.0</generator>
	<language>el</language>
	<ttl>30</ttl>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>2</sy:updateFrequency>
	
						<item>
				<guid isPermaLink="false">be841527608001e3737bb355e8e963f0</guid>
				<title>Ο/η YannisV σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell TC (English Edition)</title>
				<link>https://gorun.gr/reviews/new-balance-fuelcell-tc-english-edition/#comment-8916</link>
				<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 14:24:37 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Κάτι που έπρεπε να είχε γίνει εδώ και καιρό. Όπως έχουν πει πολλοί πριν από εμένα οι αξιολογήσεις σου δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν και στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ποιοτικά πολύ πιο άρτιες από α [&hellip;]</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">523e3b3ddc47f8df1108b110e1f3c7a3</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/58/#post-117860</link>
				<pubDate>Tue, 19 May 2020 12:54:18 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>@ echetlos και δεν ακούς και όταν σου βαράνε το κουδούνι οι ποδηλάτες!! άντε που βγήκατε όλοι οι δρομείς στους ποδηλατόδρομους και δεν μπορούμε να κινηθούμε άνετα&#8230;&#8230;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e4bcc2d787d05afa03679cb366bfc51e</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών - 2 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd-2/page/65/#post-115950</link>
				<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 13:57:50 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> και εγώ που νόμιζα ότι θα σε κάνω να ζηλέψεις βάζοντας φωτογραφία την άλλη εβδομάδα που καλώς εχόντων των πραγμάτων θα τα παραλάβω&#8230;.Τελικά θα έχεις ανεβάσει και το review μου φαίνεται!!!&#x1f923;&#x1f923;&#x1f923;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a62ba2792d3165b73cb11c4e265469a1</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Μεταταρσαλαγία-οίδημα στο μετατάρσιο. στη συζήτηση Υγεία &#38; Τραυματισμοί</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%bf%ce%af%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%81%cf%83%ce%b9/page/2/#post-115018</link>
				<pubDate>Sun, 08 Dec 2019 18:34:37 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Και ακόμα πιο εκνευριστικό βρίσκω ότι αρκετοί «φίλοι» βρίσκουν την ευκαιρία τώρα να πουν….τι το θέλεις το τρέξιμο…σταμάτα το…και ότι άλλη βλακεία τους έρθει.<br />
Αυτά βέβαια μόνο με πεισμώνουν και με κάνουν να θέλω να γίνω πιο γρήγορα καλά…<br />
<a href='https://gorun.gr/members/vicky/' rel="nofollow ugc">@vicky</a> αυτό και αν το έχουμε ακούσει όλοι και πόσες φορές&#8230;..Και σε μένα πάντως το ίδιο αποτέλεσμα έχει!<br />
Περα&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-52686"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%81%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%af%ce%b1-%ce%bf%ce%af%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%ac%cf%81%cf%83%ce%b9/page/2/#post-115018" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ccef0c24bd575897d5b73c91f8e1fa80</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/49/#post-113088</link>
				<pubDate>Sun, 27 Oct 2019 14:13:50 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλά αποκατάσταση Χρήστο! Δώστου να καταλάβει!<br />
<a href='https://gorun.gr/members/tazi/' rel="nofollow ugc">@tazi</a> στον επόμενο μαραθώνιο βλέπω να του ρίχνει όντως στα αυτιά!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">1ad1eedc990873f8908f5bb77f580f96</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-5%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/48/#post-113012</link>
				<pubDate>Fri, 25 Oct 2019 10:58:07 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/stratus/' rel="nofollow ugc">@stratus</a> Χρήστο καλά να περάσετε στη Φρανκφούρτη και να ευχαριστηθεί τον πρώτο της Μαραθώνιο η Σταυρούλα! Όσο για σένα μη ζοριστείς πολύ και σε χρεώσει και δεν μπορέσεις να σταθείς όρθιος στο 39&#8230; Όχι τίποτα άλλο, το αφεντικό θα σου κόψει το μεροκάματο!!<br />
<a href='https://gorun.gr/members/elda/' rel="nofollow ugc">@elda</a> Μαρία περαστικά στη μικρή, να πάνε όλα καλά και να επανέλθει γρήγορα!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d52f249f364532502459ff8aec6ee923</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα 14ος μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/14%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%83%cf%83%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%b7%cf%82/page/6/#post-107034</link>
				<pubDate>Sun, 14 Apr 2019 05:27:45 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλημέρα! Καλό αγώνα σε όλους. Να το ευχαριστηθείτε και να πετύχετε τους στόχους σας!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">dd77b50e770d3d93bd249d344a0dae6b</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Ερώτηση για προπόνηση στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7/#post-105854</link>
				<pubDate>Wed, 20 Mar 2019 15:57:31 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/eggsalad/' rel="nofollow ugc">@eggsalad</a> Καλώς ήρθες και από εμένα αν και δεν είμαι από τα πλέον δραστήρια μέλη του forum όσον αφορά στα posts.<br />
Παίρνω όμως αφορμή από την ερώτησή σου για την ενδυνάμωση. Αν και κατά κανόνα εμείς οι δρομείς την &#8220;παραβλέπουμε&#8221; ή τη θεωρούμε αγγαρεία ή ενδυνάμωση είναι σημαντικότατη.<br />
Ίσως άλλα παιδιά από το forum με περισσότερες γνώσεις απ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-43554"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%ce%b5%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%cf%8c%ce%bd%ce%b7%cf%83%ce%b7/#post-105854" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8f8041bd2c8ec5154b892c6d1263d137</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/32220/#acomment-40116</link>
				<pubDate>Tue, 20 Nov 2018 10:28:50 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Το 6 είναι ήδη διαθέσιμο στις ΗΠΑ και μάλιστα για πρώτη φορά και σε 2Ε&#8230;Περιμένουμε αξιολόγηση. Ελπίζω να ακούει αυτός που πρέπει!!!</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=95040" rel="nofollow ugc">BROOKS Launch 5</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Το λέμε κάθε φορά που δοκιμάζουμε ένα παπούτσι της Brooks κ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6678221b589f4aea89d00a99172b5cbf</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/36%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%85%ce%b8%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bd%ce%b1%cf%82/page/16/#post-101926</link>
				<pubDate>Wed, 14 Nov 2018 09:56:53 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/alexandra/' rel="nofollow ugc">@alexandra</a> ούτε νερό δεν μας είχε..σιγά μη κόλλαγε και ένσημα&#8230;.<br />
<a href='https://gorun.gr/members/elda/' rel="nofollow ugc">@elda</a> θα δώσω τον δώσω &#8220;στεγνά&#8221;! όλο πίσω από την κολώνα για τσιγάρο ήταν 🙂<br />
<a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> Νικόλα μη μασάς με την πλάκα που κάνουμε, χωρίς τον &#8220;Άγιο Βασίλη&#8221; καλλικατζαράκια δεν θα υπήρχαν!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e5bb3d273c816b211b4515d32c5a1488</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Pasta Party &#x1f35d; ΑMA – 9 Nοεμβρίου 2018!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/pasta-party-%f0%9f%8d%9d-%ce%b1ma-10-n%ce%bf%ce%b5%ce%bc%ce%b2%cf%81%ce%af%ce%bf%cf%85-2017-3/#post-100924</link>
				<pubDate>Thu, 25 Oct 2018 09:34:38 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>YannisV (Γιάννης)</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b269169da6c006e5cacc2071c20539ac</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 28.8.2018 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%80%ce%ac%cf%81%cf%84%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%bf%ce%bd-28-8-2018/page/2/#post-99552</link>
				<pubDate>Sun, 30 Sep 2018 08:01:25 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>@ echetlos Marathon des Sables ίσως; Ή να μην του βάζουμε ιδέες;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">83f4f4eb7191a4e6b9d2032fed590879</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Σπάρταθλον 28.8.2018 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%cf%80%ce%ac%cf%81%cf%84%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%bf%ce%bd-28-8-2018/page/2/#post-99518</link>
				<pubDate>Sat, 29 Sep 2018 16:04:53 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/spy/' rel="nofollow ugc">@spy</a> Συγχαρητήρια Σπύρο! Πραγματικός ΑΘΛΟΣ!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">322d0f4b7113c60a9b4e1c5e35fcb0d7</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/33104/#acomment-33124</link>
				<pubDate>Fri, 08 Jun 2018 07:56:56 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> Δεν έλεγα τους 5 αριθμούς στο joker χθες στο σχολιό μου για τα Launch? Έτοιμος για την &#8220;απιστία&#8221; στη Brooks είμαι!  Έτσι κι αλλιώς ψάχνομαι να δοκιμάσω να κατέβω σε drop τελευταία&#8230;.<br />
Συγχαρητήρια Νικόλα για το review μία ακόμα φορά! Και θερμές ευχαριστίες για τη βοήθεια και τις συμβουλές που μας δίνεις.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=95818" rel="nofollow ugc">Skechers Performance GOrun Ride 7</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 260γρ. – 6mm drop (30/24mm)

To 2012, όταν η Skechers εισήλθε στην αγορά του δρομικού [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7bb6daf3a83783232879f7dd55c9538c</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/32220/#acomment-33094</link>
				<pubDate>Thu, 07 Jun 2018 10:31:05 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/panosdimi/' rel="nofollow ugc"></a><a href='https://gorun.gr/members/panosdimi/' rel="nofollow ugc">@panosdimi</a> Ως πιστός της brooks συμφωνώ τόσο με τον Νίκο όσο και με τον Roberto4Carlos. Αν και βαρύς και αργός έχω τρέξει τις δύο προηγούμενες κλασσικές με Launch V3 και V4, χωρίς κανένα πρόβλημα και καμία μυοσκελετική &#8220;επίπτωση&#8221;. Τώρα τρέχω τόσο με τα Ghost10 (τα ελεύθερα και τα long) όσο και με τα V5 (τα πιο &#8220;σβέλτα&#8221; τηρουμένων τ&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-33094"><a href="https://gorun.gr/activity/p/32220/#acomment-33094" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=95040" rel="nofollow ugc">BROOKS Launch 5</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 255γρ. – 10mm drop (28/18mm)

Το λέμε κάθε φορά που δοκιμάζουμε ένα παπούτσι της Brooks κ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a1fc8da680285a63aacaafb23436cd0b</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/57/#post-95426</link>
				<pubDate>Thu, 17 May 2018 08:13:36 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/sotiris_diamantopoulos/' rel="nofollow ugc">@sotiris_diamantopoulos</a> Και εγώ μαζί με το χρονόμετρο χειρός χρησιμοποιώ τον μηχανισμό των Αντικυθήρων ως καταγραφέα των προπονήσεων και καρδιοσυχνόμετρο.<br />
Παρεμπιπτόντως και προς αποφυγή πάσης παρεξηγήσεως δηλώνω ότι δεν έχω καμία απολύτως σχέση με τον Γιάννη του 3.00/χλμ </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">8f3f892ce25976069854356716d6d2b5</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/57/#post-95422</link>
				<pubDate>Thu, 17 May 2018 07:49:29 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> Μηχανισμός Αντικυθήρων&#8230;Μάλλον θα πρέπει να αρχίσω να ψάχνομαι για καινούργιο&#8230;.<br />
Πάντως και εμένα σταθερά μου βγάζει 10 με 20 μέτρα παραπάνω στο στίβο, γιαυτό και δεν αποχωρίζομαι ένα χρονόμετρο χειρός (αξίας 14 ευρώ) στις γρήγορες (τρόπος του λέγειν) προπονήσεις. Για έξω συμφωνώ ότι το gps είναι απαραίτητο. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">2b276f976ebd8ade135329fe5bfcdf28</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/32388/#acomment-32402</link>
				<pubDate>Wed, 16 May 2018 09:59:53 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a><br />
Νικόλα σε έπιασα αδιάβαστο για παπούτσια! Αδιανόητο!. Το γυναικείο είναι διαθέσιμο από χθες στο ελληνικό site της Nike και το ανδρικό σε λίγες μέρες.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/chousidisieremias/" rel="nofollow ugc">Jeremyalfisti</a> έγραψε μια ενημέρωση <a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> Νικόλα πες μας για τα pegasus 35!!!! Περνούμε ξανά τα 34 που έπεσε η τιμή η βαράμε τα 35;;;			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f24624649f7ed40c2dfbc24ceb41f662</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Χωμάτινη διαδρομή ΚΠΙΣΝ - Αποστάσεις στη συζήτηση Διαδρομές &#38; Στάδια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%87%cf%89%ce%bc%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%bd%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b4%cf%81%ce%bf%ce%bc%ce%ae-%ce%ba%cf%80%ce%b9%cf%83%ce%bd-%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82/#post-95380</link>
				<pubDate>Wed, 16 May 2018 08:59:00 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Έγραψες πάλι! Ευχαριστούμε! Τώρα που μας &#8220;κυνηγήσανε&#8221; από τον Πανιώνιο εκεί βλέπω να βγάζουμε την προετοιμασία&#8230;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ab9d38a2c7a495714093a994b1cfd3eb</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/31686/#acomment-31694</link>
				<pubDate>Sun, 22 Apr 2018 17:04:44 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Πριμαντόνες&#8230;&#8230;.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=94532" rel="nofollow ugc">Με τους ανθρώπους στους σταθμούς τα έβαλε ο Mo Farah!</a> Στα πρώτα χιλιόμετρα του αγώνα, είδαμε τον Mo Farah εκνευρισμένο να βγαίνει εκτός γκρουπ και να έχει έναν διάλογ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">a3a584bbcc8560cfb94af3a6bdf7a442</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/28808/#acomment-28848</link>
				<pubDate>Sat, 17 Feb 2018 07:08:16 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> Εξαιρετική παρουσίαση όπως μας έχεις &#8220;κακομάθει&#8221; Νίκο. Μπαίνει στην λίστα (στην κορυφή της μάλλον καθώς το ζαχαρώνω εδώ και καιρό). Το μόνο που με κάνει διστακτικό είναι το drop. Το χαμηλότερο που έχω φορέσει είναι 8mm στα Guide 8 παλιότερα και είχα θεματάκια με τον Αχίλλειο.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=66920" rel="nofollow ugc">Skechers Performance GORun Ultra Road 2</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 235γρ. – 4mm drop (30/26mm)

Έξι χρόνια μετά την είσοδό της στον χώρο [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">e15ca03438f4f75a3b11eac8554af3b7</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Υποπρηνισμός (οριακός) - Επιλογή running shoes στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-running-shoes/#post-67922</link>
				<pubDate>Tue, 13 Feb 2018 11:07:56 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> Νίκο συγγνώμη που επεμβαίνω στην κουβέντα και αν πω και καμιά «κοτσάνα» να με επαναφέρεις στην τάξη, αλλά μια και ο Γιώργος αναφέρθηκε σε Brooks είπα να μεταφέρω και εγώ την μικρή εμπειρία μου.<br />
<a href='https://gorun.gr/members/gandrian/' rel="nofollow ugc">@gandrian</a> Με βάση αυτά που λες νομίζω πως θα μπορούσες να δοκιμάσεις είτε τα Gl&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-28732"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/%cf%85%cf%80%ce%bf%cf%80%cf%81%ce%b7%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%bf%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%cf%8c%cf%82-%ce%b5%cf%80%ce%b9%ce%bb%ce%bf%ce%b3%ce%ae-running-shoes/#post-67922" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">6cebbd807328a18f86ca4f9279a0ff5a</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/24828/#acomment-28610</link>
				<pubDate>Sat, 10 Feb 2018 08:20:39 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλημέρα Νικόλα! Περιμένουμε εναγωνίως! Τα έχω στη λίστα με τα &#8220;υπόψιν&#8221; από την έκθεση.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=60576" rel="nofollow ugc">HOKA One One Clifton 4</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 265γρ. – 5mm drop (29/24mm)

Όπως είχαμε δει στο review του Clifton 3, η Hoka με την συγκεκρ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ecee290bad58eb1801c0f2d7895dfc52</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/24828/#acomment-28606</link>
				<pubDate>Sat, 10 Feb 2018 07:45:27 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> άμα τεμπελιάζεις εσύ τι να δοκιμάσει ο άνθρωπος; Που είναι το review του ultra 2 οέο; Μόνο να μας ανοίγεις την όρεξη με φωτογραφίες ξέρεις!</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=60576" rel="nofollow ugc">HOKA One One Clifton 4</a> Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 265γρ. – 5mm drop (29/24mm)

Όπως είχαμε δει στο review του Clifton 3, η Hoka με την συγκεκρ [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">89ee84c27130c8ca56942d2a0ed87912</guid>
				<title>Ο/η YannisV έγραψε μια ενημέρωση: @kostas_roussakis καλημέρα Κώστα και καλώς ήρθες. Αν [&#133;]</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/28336/</link>
				<pubDate>Sun, 04 Feb 2018 07:03:45 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/kostas_roussakis/' rel="nofollow ugc">@kostas_roussakis</a> καλημέρα Κώστα και καλώς ήρθες. Αν και έχεις χάσει αρκετά κιλά και είσαι αξιέπαινος για αυτό πιστεύω ότι είσαι ακόμα πολύ βαρύς για τον όγκο χλμ που κάνεις (εκτός αν είσαι πάνω από 2 μέτρα). Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσεις βέβαια (άλλωστε αρκετοί από εμάς είμαστε υπέρβαροι και ανήκω και εγώ σε αυτή την κατηγορία).&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-28336"><a href="https://gorun.gr/activity/p/28336/" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>1</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">7f2694e4a2adf5ee2e737f7c18d54aa6</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/56/#post-65066</link>
				<pubDate>Thu, 25 Jan 2018 13:52:31 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Γιατί δεν δοκιμάζεις το Launch 4? Νομίζω μπορείς να το βρεις γύρω στα 75. Όπως λέει και ο ειδήμων πάνω από 500Κ για το glycerin είναι πολλά.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">06513a9dd0b358745dbb80ffc6436b04</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%ce%bf%ce%b9-%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b7%ce%bc%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-4%ce%bf-%ce%bc%ce%ad/page/29/#post-62962</link>
				<pubDate>Tue, 19 Dec 2017 09:39:43 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/Elda/' rel="nofollow ugc">@elda</a> Βοηθάει και ο κουρκουμάς εκτός από τα λίγα κιλά 🙂</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">16a5de7e7279d372e5220043f5dc94ee</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/25418/#acomment-25518</link>
				<pubDate>Thu, 23 Nov 2017 11:24:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> Νικόλα ευχαριστώ.<br />
<a href='https://gorun.gr/members/Elda/' rel="nofollow ugc">@Elda</a> Μαρία ευχαριστώ (καθυστερημένα) για την πληροφορία. Μου ήρθε μήνυμα και σκόπευα να το τσεκάρω στο συγκεκριμένο κατάστημα. Αν και η μικρή έχει σχετικά μεγάλο πόδι νομίζω ότι θα πρέπει να της βρω το γυναικείο.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=60214" rel="nofollow ugc">Saucony Breakthru 3</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 247γρ. – 8mm drop (25/17mm)

Λανσάροντας αρχικά το Breakthru, η Saucon [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">ca0ab2aa74d46ba7f419955e363fcb36</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/25418/#acomment-25486</link>
				<pubDate>Wed, 22 Nov 2017 12:27:03 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@echetlos</a> Γιατί έχω την εντύπωση ότι δεν αναφέρεσαι μόνο στο αν είναι στενό (αλλά και στο cushioning και καλά κάνεις αν μαντεύω σωστά 🙂 )<br />
Για να είμαι ειλικρινής το σκεφτόμουν για την κόρη μου σαν αντικαταστάτη του Pegasus 33 και μια και το πρώτο της προπονητικό παπούτσι ήταν η πρώτη έκδοση του Breakthrough.<br />
Εγώ μάλλον θα περιμένω το Launch 5&#8230;.</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=60214" rel="nofollow ugc">Saucony Breakthru 3</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 247γρ. – 8mm drop (25/17mm)

Λανσάροντας αρχικά το Breakthru, η Saucon [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">5c936826925299487eef930937b9cf81</guid>
				<title>YannisV σχολίασε μια ενημέρωση</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/25418/#acomment-25478</link>
				<pubDate>Wed, 22 Nov 2017 12:02:26 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Εξαιρετική η ανάλυση όπως όλες άλλωστε. Σε σχέση με το Launch και όσον αφορά στο toe box είναι πιο στενό ή λόγω του ενιαίου mesh γίνεται πιο φαρδύ (κάτι που υποψιάζομαι ότι θα γίνει και με το Launch 5 από ότι είδα στην έκθεση);</p>
				<strong>Σε απάντηση του</strong> -
				Ο/η <a href="https://gorun.gr/members/echetlos/" rel="nofollow ugc">Nikos Pilikas</a> έγραψε ένα νέο άρθρο, <a href="https://gorun.gr/?p=60214" rel="nofollow ugc">Saucony Breakthru 3</a> Κατηγορία: Performance trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 247γρ. – 8mm drop (25/17mm)

Λανσάροντας αρχικά το Breakthru, η Saucon [&hellip;]			]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f4e5b1814f7834e77f5d5d139ac55356</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα AMA 2017+παράλληλοι αγώνες. Με τι παπούτσια θα τρέξουμε; στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/ama-2017%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bb%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%ce%b3%cf%8e%ce%bd%ce%b5%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b9-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1-%ce%b8/#post-60726</link>
				<pubDate>Thu, 09 Nov 2017 09:42:30 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Είμαι μεταξύ Launch 4 και Ghost 10, αν και η ζυγαριά γέρνει προς τη μεριά των Launch (ελπίζω να μην το μετανιώσω&#8230;.).<br />
Υπάρχει βέβαια και το ενδεχόμενο να πετύχω κανένα φίλο που θα μου δώσει να δοκιμάσω τα Vaporfly 4% και άν τα ξαναδεί να μου γράψει&#8230;(ταιριάζουν άλλωστε γάντι στο δρομικό προφίλ μου έτσι δεν είναι Νίκο; 🙂 ).</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">b514a7016d34d1fe8b83de791aff1e6a</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%83%ce%ba%cf%8c%cf%81%cf%80%ce%b9%ce%b5%cf%82-%cf%83%ce%ba%ce%ad%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%af-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%84%cf%83%ce%b9%cf%8e%ce%bd/page/50/#post-60242</link>
				<pubDate>Thu, 02 Nov 2017 13:19:13 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Το outrun δεν το έχει τώρα. Πήγα να ανανεώσω αυτά που έχει ο γιός μου (γιατί για εμένα ούτε στα όνειρά μου τέτοιο παπούτσι) αλλά δεν το έχουν. Του μικρού του έχει κάτσει πάντως πολύ καλά. Και έχει κρατήσει σχεδόν ένα χρόνο τώρα με καθημερινές αγωνιστικές προπονήσεις. Νομίζω ότι value for money είναι από τα καλύτερα&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">22bfc968d4ec15a104e46337a30d8884</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Pasta Party &#x1f35d; ΑMA – 10 Nοεμβρίου 2017!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/pasta-party-%f0%9f%8d%9d-%ce%b1ma-10-n%ce%bf%ce%b5%ce%bc%ce%b2%cf%81%ce%af%ce%bf%cf%85-2017/page/2/#post-59896</link>
				<pubDate>Fri, 27 Oct 2017 10:04:39 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Γιάννης (YannisV)</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">497466714000ad804ce9e5cebdb6a2d4</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της BROOKS στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%84%ce%b1-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-brooks/#post-55880</link>
				<pubDate>Fri, 11 Aug 2017 09:27:54 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Νικόλα τι λένε οι πληροφορίες σου, υπάρχει προοπτική για 2Ε στα launch 5 ή εμείς οι γρήγοροι (το ανέκδοτο της ημέρας) που έχουμε &#8220;λίγο&#8221; φαρδύ πόδι θα πρέπει να αρχίσουμε να κοιτάμε αλλού?<br />
Τα Glycerin 14 εξαιρετικά παρά τις επιφυλάξεις που είχα στα πρώτα χιλιόμετρα. Βρίσκομαι σε δίλημμα να πάρω άλλο ένα ζευγάρι 14 ή να πάω στα 15?</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">84f318d70dda042705bb126785f7bd70</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Πνευμονία. στη συζήτηση Υγεία &#38; Τραυματισμοί</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/%cf%80%ce%bd%ce%b5%cf%85%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%af%ce%b1/#post-46836</link>
				<pubDate>Mon, 20 Mar 2017 10:34:00 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Περαστικά!! Πραγματικά κρίμα, όμως η επαναφορά σε δρομείς σαν εσένα είναι παιχνίδι!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f5766be738cff241961657731a2787a5</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Cushioning και softness στα παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/cushioning-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-softness-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1/#post-46203</link>
				<pubDate>Mon, 06 Mar 2017 20:19:49 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@Echetlos</a> Τέτοια λέγε μου και αρχίζω το ανυπόδητο&#8230;<br />
Σοβαρά τώρα νομίζω πως η καλύτερη απόφαση που έχω πάρει μέχρι τώρα όςον αφορά στο τρέξιμο είναι να ακολουθήσω τη συμβουλή σου και να δοκιμάσω ουδέτερα παπούτσια αγνοώντας αυτά που άκουγα και διάβαζα σχετικά με τον υπερπρηνισμό, το βάρος και το γεγονός ότι έχω πλατυποδία (αυτό δεν το ήξερες)&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-15801"><a href="https://gorun.gr/forums/topic/cushioning-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-softness-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1/#post-46203" rel="nofollow ugc">[Περισσότερα]</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">3170b6f984c65b624c52cfe1c544b039</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Cushioning και softness στα παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>http://gorun.gr/forums/topic/cushioning-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-softness-%cf%83%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%cf%80%ce%bf%cf%8d%cf%84%cf%83%ce%b9%ce%b1/#post-46192</link>
				<pubDate>Mon, 06 Mar 2017 13:37:04 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='http://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@Echetlos</a> Απίστευτος!!! Τέλειο και άκρως διαφωτιστικό!! Με δύο κουβέντες είπες όλα τα ουσιώδη. Φαντάσου να μην τα έγραφες και βιαστικά!!</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f2270a8ef51d22ba9949451e13a5e7b2</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα 4ος Μαραθώνιος Ναυπλίου 5/3/2017 στη συζήτηση Αγώνες</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/4%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%b1%ce%b8%cf%8e%ce%bd%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%bd%ce%b1%cf%85%cf%80%ce%bb%ce%af%ce%bf%cf%85-532017/page/2/#post-16120</link>
				<pubDate>Tue, 24 Jan 2017 06:37:17 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/Elda/' rel="nofollow ugc">@Elda</a> Περαστικά Μαρία. Κρίμα για τον κόπο της μέχρι τώρα προετοιμασίας&#8230;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">fe62459677bd35b503152b55c73efd7c</guid>
				<title>Ο/η YannisV έγραψε μια ενημέρωση: Καλημέρα! Καλή δύναμη και καλό τερματισμό σε όλους! Τις [&#133;]</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/12129/</link>
				<pubDate>Sun, 13 Nov 2016 03:00:12 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Καλημέρα! Καλή δύναμη και καλό τερματισμό σε όλους! Τις ευχαριστίες μας προκαταβολικά στους &#8220;συνήθεις υπόπτους&#8221; του support team στο 39 και όχι μόνο!</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9981c21bb9291d16dd58ce7efd3a1357</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Pasta Party &#x1f35d; ΑMA - 11 Nοεμβρίου 2016!!! στη συζήτηση Λοιπά θέματα</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/pasta-party-kma-11-n%ce%bf%ce%b5-2016/#post-11951</link>
				<pubDate>Thu, 13 Oct 2016 14:19:01 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p> 1. Etien<br />
 2. Winarg<br />
 3. γυναίκα winarg<br />
 4. tazi<br />
 5. Echetlos<br />
 6. stratus<br />
 7. xipolitakos<br />
 8. YannisV (Lathranagnostis)</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f293d4c39066d7099b05ee5c7d980287</guid>
				<title>Ο/η YannisV έγραψε μια ενημέρωση: @tazi συμφωνώ απόλυτα!!! Μόνο να δει τα περάσματα κάποιος φτάνει!!!</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/9488/</link>
				<pubDate>Sun, 25 Sep 2016 10:48:54 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/tazi/' rel="nofollow ugc">@tazi</a> συμφωνώ απόλυτα!!! Μόνο να δει τα περάσματα κάποιος φτάνει!!!</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">29e6dc38bb817630bebafe2f8f30421a</guid>
				<title>Ο/η YannisV έγραψε μια ενημέρωση: Συγχαρητήρια λοιπόν όπως και σε όλα τα παιδιά που τρέχουν! [&#133;]</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/9485/</link>
				<pubDate>Sun, 25 Sep 2016 10:24:30 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Συγχαρητήρια λοιπόν όπως και σε όλα τα παιδιά που τρέχουν! 83 Έλληνες απ&#8217; ότι βλέπω στο site της διοργάνωσης. Ανάμεσά τους και φίλος στην κατηγορία Μ65 με πέρασμα στον ημι 1.50. Καλό τερματισμό!!!</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">d9eef6e48cb120bfefe981004919832c</guid>
				<title>Ο/η YannisV έγραψε μια ενημέρωση: @Echetlos Νίκο είχαμε και τερματισμό με τα "χρώματα" του site?</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/9483/</link>
				<pubDate>Sun, 25 Sep 2016 10:13:57 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p><a href='https://gorun.gr/members/echetlos/' rel="nofollow ugc">@Echetlos</a> Νίκο είχαμε και τερματισμό με τα &#8220;χρώματα&#8221; του site?</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">370a253cf1cf766053f73e0d5c18582a</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Brooks Launch 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/brooks-launch-3/page/2/#post-7970</link>
				<pubDate>Wed, 08 Jun 2016 19:04:02 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Άστα ρεζίλι έγινα&#8230;..</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">9dbfcc0f183561aed610341ca139aded</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Brooks Launch 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/brooks-launch-3/page/2/#post-7968</link>
				<pubDate>Wed, 08 Jun 2016 18:30:03 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Νικόλα ευχαριστώ. Θα το δοκιμάσω και θα δούμε.<br />
Και κάτι άλλο. Το πρωί που είδα την απάντησή σου και το σχόλιο της Μαρίας ήμουν σε υπολογιστή που δεν παίζει το συγκεκριμένο video και κατά συνέπεια νόμισα ότι το σχόλιό της πήγαινε στη φωτογραφία του launch. Αλλού για αλλού η απάντησή μου δηλαδή όσον αφορά στο σχόλιο της Μαρίας&#8230;&#8230;</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">be2d4f2934adbf21671cae9b4bcbbe61</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Brooks Launch 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/brooks-launch-3/page/2/#post-7934</link>
				<pubDate>Wed, 08 Jun 2016 08:55:07 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ευχαριστώ πολύ Νικόλα. Πιό άμεση αντίδραση δεν γινόταν! Θα το δοκιμάσω λίαν συντόμως μια το είχα στα υπόψιν εδώ και καιρό. Μπροστά δεν ξέρω αν είναι άνετο μια και έχω αρκετά φαρδύ πόδι&#8230;<br />
Όσο για την σχόλιο για τη διαφήμιση είναι γνωστό σε αυτούς που σε ξέρουμε καιρό (συμπεριλαμβανομένης και της Μαρίας) ότι τζάμπα συμβουλές δεν δίνεις&#8230;.. </p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">71f77202a0fa1ec73c8e7c7ecf1bdb8e</guid>
				<title>Ο/Η YannisV απάντησε στο θέμα Brooks Launch 3 στη συζήτηση Παπούτσια</title>
				<link>https://gorun.gr/forums/topic/brooks-launch-3/page/2/#post-7930</link>
				<pubDate>Wed, 08 Jun 2016 08:07:44 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Αναμένουμε&#8230;Μας άνοιξες την όρεξη για τα ουδέτερα μετά το Vomero&#8230;Το θέμα είναι αν θα κάνει και για εμάς τους χοντρούς.</p>
]]></content:encoded>
				
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">f2be01370d7fdb7c9a7650605bef385e</guid>
				<title>Ο/Η YannisV άλλαξε φωτογραφία προφίλ</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/2286/</link>
				<pubDate>Sun, 17 Apr 2016 10:34:32 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">26ce9596ff4d4af9a72f9714d86fbb92</guid>
				<title>Ο/Η YannisV άλλαξε φωτογραφία προφίλ</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/2284/</link>
				<pubDate>Sun, 17 Apr 2016 10:32:07 +0300</pubDate>

				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
					<item>
				<guid isPermaLink="false">25f2832c3a1c1492c0b173e11259ffb0</guid>
				<title>Ο/η YannisV έγραψε μια ενημέρωση: Γειά σας παιδιά καλορίζικο το site. Αν και έμαθα αρκετά νωρί [&#133;]</title>
				<link>https://gorun.gr/activity/p/2282/</link>
				<pubDate>Sun, 17 Apr 2016 10:28:13 +0300</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Γειά σας παιδιά καλορίζικο το site. Αν και έμαθα αρκετά νωρίς για την ύπαρξη του μόλις σήμερα κατάφερα να γραφτώ γιατί κάποιος μου την είπε στην Καλλιθέα. Το είχα τσεκάρει όμως σαν λαθραναγνώστης..</p>
]]></content:encoded>
				
									<slash:comments>0</slash:comments>
				
							</item>
		
	</channel>
</rss>